Đau núm vú và rụng trứng
Núm vú, và thậm chí có thể cả vú của bạn, có thể cảm thấy đau hoặc nhức khi rụng trứng. Sự khó chịu có thể từ nhẹ đến nặng. Bạn có thể bị đau ở một hoặc cả hai núm vú.
Rụng trứng là một giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt xảy ra khi buồng trứng giải phóng một quả trứng mỗi tháng. Nó xảy ra khoảng 14 ngày trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu. Đối với chu kỳ 28 ngày, điều đó có nghĩa là bạn sẽ rụng trứng vào ngày 14, trong khi đối với chu kỳ 31 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào khoảng ngày 17. Khả năng mang thai là cao nhất trong thời kỳ rụng trứng.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về quá trình rụng trứng và núm vú bị đau, cũng như các nguyên nhân có thể khác gây đau hoặc căng núm vú.
Ảnh hưởng của rụng trứng đối với cơ thể của bạn
Sự biến động của hormone xảy ra trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt và những biến động đó có thể gây ra các triệu chứng vào các thời điểm khác nhau trong suốt tháng. Không phải ai cũng sẽ gặp phải các triệu chứng. Nó phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của cơ thể bạn với những thay đổi hormone này.
Nếu bạn có các triệu chứng liên quan đến rụng trứng, bạn có thể gặp phải:
- Núm vú bị đau. Núm vú bị đau có thể xảy ra vào nhiều thời điểm khác nhau trong suốt chu kỳ của bạn, không chỉ xung quanh ngày rụng trứng. Cảm giác khó chịu ở vú do nội tiết tố gây ra và liên quan đến chu kỳ của bạn được gọi là đau ngực theo chu kỳ.
- Tiết dịch âm đạo thay đổi. Ngay trước khi rụng trứng, bạn có thể nhận thấy dịch tiết âm đạo trong suốt, ẩm ướt và co giãn hơn.
- Nhiệt độ cơ thể cơ bản thay đổi. Nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn, hoặc nhiệt độ của bạn khi nghỉ ngơi, tăng lên ngay sau khi rụng trứng. Bạn có thể sử dụng một nhiệt kế đặc biệt để đo và theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của mình.
- Chảy máu nhẹ hoặc lấm tấm. Bạn có thể bị ra máu hoặc ra máu vào khoảng thời gian rụng trứng. Điều này có thể liên quan đến sự thay đổi hormone.
- Tăng ham muốn tình dục. Một số người cho biết họ có ham muốn tình dục cao hơn khi họ rụng trứng.
- Đau buồng trứng. Bạn có thể gặp mittelschmerz, một thuật ngữ mô tả đau bụng dưới hoặc vùng chậu có liên quan đến sự rụng trứng. Hầu hết thời gian, cảm giác khó chịu này chỉ kéo dài vài phút hoặc vài giờ.
Chú ý đến các triệu chứng của bạn có thể là một cách hữu ích để dự đoán thời điểm bạn rụng trứng. Tuy nhiên, vì các dấu hiệu khác nhau, việc theo dõi các triệu chứng không phải là cách dễ dàng để dự báo rụng trứng.
Đau núm vú rụng trứng kéo dài bao lâu?
Đầu vú hoặc đau vú bắt đầu trong thời kỳ rụng trứng thường tiếp tục cho đến khi bắt đầu kỳ kinh. Nhưng, mỗi trường hợp là khác nhau.
Bạn có thể tìm hiểu xem tình trạng khó chịu ở vú có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hay không bằng cách lập biểu đồ các triệu chứng mỗi tháng để biết khi nào chúng bắt đầu và dừng lại.
Điều gì khác có thể gây đau núm vú?
Các yếu tố khác có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức núm vú của bạn, bao gồm:
Thai kỳ
Những thay đổi ở vú, chẳng hạn như sưng hoặc đau, là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất. Cảm giác khó chịu này có thể bắt đầu sớm nhất là một tuần sau khi thụ thai và có thể sẽ thuyên giảm sau vài tuần.
Các triệu chứng khác của thời kỳ đầu mang thai có thể bao gồm:
- mệt mỏi
- buồn nôn
- trễ kinh
- tăng đi tiểu
Cho con bú
Núm vú bị đau có thể do cho con bú, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu cho con bú. Núm vú bị đau khi cho con bú có thể do:
- chốt không đúng
- núm vú ngược
- định vị không chính xác
- ống dẫn bị tắc
- các yếu tố khác
Đôi khi, núm vú hoặc đau vú khi cho con bú có thể báo hiệu một bệnh nhiễm trùng được gọi là viêm vú. Các dấu hiệu của nhiễm trùng bao gồm:
- đau vú
- vú đỏ và ấm
- sốt
- ớn lạnh
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này khi đang cho con bú.
Chu kỳ kinh nguyệt
Bạn có thể bị căng vú hoặc núm vú trước kỳ kinh nguyệt. Cảm giác khó chịu có thể kéo dài cho đến khi chu kỳ của bạn kết thúc.
Ung thư vú
Mặc dù hiếm gặp nhưng đau núm vú có thể là dấu hiệu của ung thư vú. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- một khối u ở vú hoặc vùng dưới cánh tay của bạn
- sưng ở tất cả hoặc một phần của vú
- kích ứng da hoặc lõm da
- tiết dịch núm vú
- đỏ hoặc dày của núm vú hoặc da trên vú
- núm vú quay vào trong
Tình trạng da
Một số vấn đề về da, chẳng hạn như bệnh chàm, có thể gây khô da, dễ bị kích ứng, dẫn đến đau đầu vú.
Các nguyên nhân khác
Các nguyên nhân khác gây đau núm vú có thể bao gồm:
- mặc áo ngực không vừa vặn
- chafing
- một số loại thuốc
Lấy đi
Núm vú bị đau có thể là một dấu hiệu của sự rụng trứng, nhưng chúng cũng có thể do các yếu tố khác gây ra. Cảm giác khó chịu có thể nhẹ hoặc rất đau.
Nếu tình trạng khó chịu ở núm vú nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc bổ sung hoặc thuốc chẹn hormone khác. Những điều này có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến hormone.
Thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như tránh caffeine, theo chế độ ăn ít chất béo hoặc uống vitamin E, cũng có thể hữu ích.
Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu tình trạng đau nhức đầu vú của bạn nghiêm trọng hoặc không biến mất sau khi có chu kỳ kinh nguyệt.
