Bạn có thể đã nghe nói về “bướu của hậu môn”, nhưng đây không phải là một thuật ngữ y tế hoặc thậm chí là một thuật ngữ có thể chấp nhận được. Nó đề cập đến sự uốn cong của cột sống có thể dẫn đến phần lưng trên có vẻ như tròn hoặc gù.
Thuật ngữ y tế thích hợp cho loại tình trạng này là kyphosis.
Tiếp tục đọc khi chúng tôi khám phá thêm về kyphosis, nguyên nhân gây ra nó và cách điều trị nó.
Vấn đề ngôn ngữNhiều người thấy từ "thái hậu" là xúc phạm vì nó là một cách tiêu cực và xúc phạm để chỉ phụ nữ lớn tuổi.
Việc sử dụng các thuật ngữ y tế phù hợp cho tình trạng sức khỏe là rất quan trọng vì các thuật ngữ lỗi thời và gây tổn thương thường khái quát và rập khuôn những cá nhân có tình trạng sức khỏe. Kyphosis, ví dụ, thực sự có thể ảnh hưởng đến các cá nhân thuộc bất kỳ giới tính hoặc độ tuổi nào.
Các triệu chứng của chứng kyphosis là gì?
Cột sống của con người có độ cong tự nhiên. Những đường cong này giúp chúng ta đứng thẳng và giữ thăng bằng trong khi thực hiện.
Kyphosis xảy ra khi góc của cột sống nằm ngoài phạm vi điển hình. Tình trạng có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Nói chung, đường cong của cột sống càng lớn thì các triệu chứng càng nghiêm trọng.
Các triệu chứng của chứng kyphosis có thể bao gồm:
- vai tròn hoặc có bướu trên lưng
- đau lưng hoặc cứng
- cảm thấy mệt mỏi hoặc mệt mỏi
- gân kheo chặt chẽ
Mặc dù hiếm gặp, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể xảy ra do cột sống tiếp tục cong theo thời gian và chèn ép các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như phổi, dây thần kinh và đường tiêu hóa.
Các biến chứng nghiêm trọng của chứng kyphosis có thể bao gồm:
- đau lưng dai dẳng
- gia tăng rắc rối với các công việc thể chất như đi bộ, nhìn lên trên hoặc đứng dậy từ tư thế ngồi
- cảm giác tê hoặc ngứa ran ở chân
- thở gấp hoặc khó thở
- các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như khó nuốt hoặc trào ngược axit
- các vấn đề về kiểm soát bàng quang hoặc ruột
Nguyên nhân gây ra chứng kyphosis?
Một loạt các yếu tố có thể dẫn đến sự phát triển của chứng kyphosis. Chúng bao gồm:
Tư thế kém
Tư thế xấu có thể bao gồm những điều như:
- cúi người hoặc khom lưng, chẳng hạn như trước máy tính hoặc trước TV
- dựa lưng vào ghế
- mang vác nặng trên lưng, chẳng hạn như ba lô đầy sách
Kyphosis tư thế là một dạng kyphosis phổ biến, thường nhẹ. Những người mắc chứng kyphosis tư thế thường có thể điều chỉnh tình trạng bệnh bằng cách luyện tập tư thế tốt.
Chấn thương cột sống
Một số chấn thương cột sống, chẳng hạn như gãy xương, có thể làm hỏng cột sống và ảnh hưởng đến độ cong của nó.
Các tình trạng ảnh hưởng đến xương hoặc cột sống
Các tình trạng xương hoặc cột sống tiềm ẩn cũng có thể dẫn đến chứng kyphosis, đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Một số ví dụ về những tình trạng này bao gồm bệnh thoái hóa đĩa đệm và loãng xương.
Sự lão hóa
Độ cong của cột sống bắt đầu tăng lên một cách tự nhiên theo tuổi tác. Người ta ước tính rằng tỷ lệ mắc chứng kyphosis ở người lớn tuổi dao động từ 20 đến 40 phần trăm.
Ngoài các tình trạng về xương và cột sống, các yếu tố khác tự nhiên xảy ra với quá trình lão hóa có thể góp phần vào sự phát triển của chứng kyphosis, bao gồm:
- Giảm khả năng vận động. Điều này có thể ảnh hưởng đến các cơ và dây chằng ở lưng cũng như tư thế và vị trí.
- Sức mạnh cơ bắp. Các nghiên cứu đã báo cáo rằng các cơ lưng bị suy yếu, đặc biệt là các cơ kéo giãn cột sống, có tương quan với việc tăng góc gù ở phụ nữ trên 60 tuổi.
- Những thay đổi về cảm quan. Giảm đầu vào từ các giác quan, có thể bao gồm những thứ như thị giác, xúc giác và nhận thức về không gian, cũng có thể ảnh hưởng đến tư thế và vị trí của đầu hoặc cổ.
Điều kiện phát triển
Đôi khi kyphosis có thể xảy ra như một tình trạng bẩm sinh. Điều này xảy ra nếu cột sống không phát triển bình thường trước khi sinh.
Kyphosis cũng có thể xảy ra khi cột sống không phát triển bình thường trong quá trình tăng trưởng. Đây được gọi là Scheuermann’s kyphosis. Thay vì đốt sống hình chữ nhật, những người mắc chứng này có đốt sống có hình tam giác hơn. Điều này làm tăng độ cong của cột sống.
Ung thư
Ung thư cột sống có thể dẫn đến suy yếu các đốt sống, có thể góp phần gây ra chứng kyphosis. Ngoài ra, phương pháp điều trị hóa trị và xạ trị cho bệnh ung thư có thể có tác dụng tương tự.
Kyphosis được chẩn đoán như thế nào?
Để chẩn đoán chứng kyphosis, trước tiên bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe. Họ sẽ ghi lại chiều cao của bạn, kiểm tra lưng của bạn và cũng có thể ấn vào cột sống của bạn để xem có bất kỳ cơn đau hoặc cảm giác nào không.
Sau đó, họ sẽ yêu cầu bạn cúi người về phía trước với hai cánh tay buông thõng tự do, giống như bạn đang vươn tay để chạm vào ngón chân của mình. Điều này giúp họ nhìn rõ hơn đường cong của cột sống của bạn.
Bạn cũng có thể được yêu cầu nằm xuống. Điều này có thể hỗ trợ bác sĩ xác định xem chứng cong vẹo cột sống của bạn là do tư thế xấu hay do vấn đề cấu trúc ở cột sống. Cột sống có thể thẳng khi nằm ở những người bị chứng kyphosis tư thế.
Chụp X-quang có thể giúp xác định độ cong của cột sống. Nếu bác sĩ của bạn muốn có hình ảnh chi tiết hơn, họ cũng có thể sử dụng chụp CT hoặc MRI.
Trong trường hợp chứng kyphosis nghiêm trọng, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm khác để xem liệu tình trạng của bạn có ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể hay không. Chúng có thể bao gồm các xét nghiệm đánh giá chức năng phổi và thần kinh.
Khi nào đến gặp bác sĩ của bạnỞ một số người, chứng kyphosis nhẹ có thể không gây ra triệu chứng. Nhưng nếu bạn bắt đầu nhận thấy sự gia tăng của cơn đau, tê hoặc yếu, hoặc cong vẹo cột sống, hãy hẹn gặp bác sĩ.
Điều trị bệnh kyphosis là gì?
Có một số lựa chọn điều trị cho chứng kyphosis, tùy thuộc vào sức khỏe tổng thể của bạn và mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh của bạn. Bác sĩ sẽ làm việc với bạn để xây dựng một kế hoạch điều trị thích hợp.
Nếu lo lắng về chứng kyphosis của mình và chưa có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính, bạn có thể gặp các bác sĩ trong khu vực của mình thông qua công cụ Healthline FindCare.
các lựa chọn điều trị cho chứng kyphosisMột số lựa chọn điều trị có thể bao gồm:
- Tư thế thích hợp. Đối với những người mắc chứng kyphosis tư thế, chú ý đến tư thế tốt, chẳng hạn như ngồi thẳng, có thể giúp điều chỉnh độ cong của cột sống. Công thái học cũng có thể hữu ích.
- Tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường cơ bắp ở lưng.
- Yoga. Yoga có thể giúp bạn tăng cường tính linh hoạt và tăng cường các cơ ở lưng và lõi của bạn.
- Giảm đau. Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) có thể giúp giảm đau lưng liên quan đến chứng kyphosis.Nếu những cách này không giúp giảm đau, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn.
- Điều trị các tình trạng cơ bản. Nếu bạn có một tình trạng tiềm ẩn như loãng xương, bác sĩ sẽ tập trung điều trị để ngăn ngừa chứng kyphosis của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Thanh giằng. Sử dụng nẹp lưng có thể giúp giữ cho độ cong cột sống không trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi vẫn đang phát triển. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào và trong bao lâu bạn nên đeo nẹp.
- Vật lý trị liệu. Bác sĩ có thể đề nghị bạn làm việc với chuyên gia vật lý trị liệu để thực hiện các bài tập và kéo giãn có thể giúp cải thiện tình trạng của bạn.
- Phẫu thuật. Những người bị chứng kyphosis nặng hoặc biến chứng từ chứng kyphosis có thể cần phẫu thuật để giảm đường cong ở cột sống của họ. Điều này thường được thực hiện bằng cách sử dụng hợp nhất cột sống.
Triển vọng của những người mắc chứng kyphosis là gì?
Triển vọng cho chứng kyphosis có thể phụ thuộc vào một số yếu tố. Chúng bao gồm sức khỏe tổng thể của bạn, tuổi của bạn và mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.
Nếu được phát hiện sớm, nhiều người mắc chứng kyphosis có thể tiếp tục sống tích cực và có thể không cần phẫu thuật. Có thể cần đến các cuộc hẹn thường xuyên với bác sĩ để theo dõi tình trạng và đảm bảo rằng tình trạng cong vẹo cột sống không trở nên tồi tệ hơn.
Kyphosis có thể xấu đi theo tuổi tác, đó là lý do tại sao việc phát hiện sớm là rất quan trọng. Chứng kyphosis nặng có thể gây ra các biến chứng, chẳng hạn như các vấn đề về cử động hoặc thăng bằng và khó thở. Những trường hợp này có thể phải điều trị bằng phẫu thuật.
Mang đi
Kyphosis là tình trạng cột sống cong ở một góc tăng lên, gây ra hình thành một vòng tròn hoặc bướu xung quanh lưng trên hoặc vai. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra chứng kyphosis, bao gồm lão hóa, tư thế sai và tình trạng cột sống.
Trong quá khứ, kyphosis được gọi là “bướu của thái hậu”. Tuy nhiên, đây không phải là thuật ngữ y tế và không còn được chấp nhận sử dụng. Mặc dù chứng kyphosis phổ biến ở người lớn tuổi, nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
Nếu được xác định sớm, chứng kyphosis thường có thể được quản lý mà không cần can thiệp phẫu thuật. Nếu bạn nhận thấy một đường cong bất thường ở lưng trên hoặc vai tăng lên theo thời gian, hãy đến gặp bác sĩ để thảo luận về tình trạng của bạn.
