Nếu bạn đang nuôi dạy một đứa trẻ mới biết đi, bạn có thể đã quen với khả năng cảm nhận và thể hiện nhiều cảm xúc mạnh mẽ của chúng. Họ có thể nhanh chóng cười khúc khích vì vui sướng, và sau đó vài giây tan thành một cơn giận dữ.
Giận dữ là một hành vi phổ biến của trẻ mới biết đi. Mặc dù trẻ mới biết đi của bạn có nhiều khả năng hơn so với trẻ sơ sinh, nhưng chúng chưa có vốn từ vựng để giao tiếp tất cả các nhu cầu của mình và chúng vẫn có rất ít khả năng kiểm soát môi trường của mình. Những yếu tố đó có thể gây ra rất nhiều sự thất vọng, và sự thất vọng có thể nhanh chóng nhường chỗ cho sự tức giận.
Hầu hết trẻ mới biết đi đều thoát khỏi những cơn giận dữ khi chúng lớn hơn, kiểm soát nhiều hơn các kỹ năng giao tiếp của mình và học cách kiên nhẫn. Cho đến khi trẻ đạt đến điểm đó, bạn có thể thực hiện các bước để giúp trẻ quản lý cơn giận và ngăn chặn cơn giận dữ xảy ra.
Dấu hiệu giận dữ ở trẻ mới biết đi
Trẻ mới biết đi có xu hướng phản ứng lại cơn giận dữ và thất vọng bằng những cơn giận dữ. Trên thực tế, Trung tâm Nghiên cứu Trẻ em Yale Medicine nói rằng trung bình trẻ em dưới 4 tuổi có thể có tới 9 lần nổi cơn tam bành mỗi tuần. Hầu hết trẻ em sẽ phát triển khỏi những biểu hiện bộc phát này vào thời điểm chúng đi học mẫu giáo.
Một số hành vi liên quan đến giận dữ và nổi cơn thịnh nộ ở trẻ 1 và 2 tuổi có thể bao gồm:
- đang khóc
- la hét
- cắn
- đá
- dậm chân
- kéo hoặc xô
- đánh
- ném đồ đạc
Nói chung, trẻ mới biết đi sẽ bộc phát những cơn tức giận này khi các kỹ năng phát triển của chúng tiến bộ. Dạy họ các chiến lược thích hợp để quản lý cảm xúc của họ cũng có thể hữu ích.
Tôi có nên lo lắng về cơn giận dữ của con mình không?
Cân nhắc nói chuyện với bác sĩ của con bạn nếu:
- trẻ mới biết đi của bạn thường xuyên có nhiều cơn tức giận mỗi ngày
- những cơn giận dữ của con bạn thường xuyên kéo dài trong một khoảng thời gian rất dài, mặc dù bạn đã cố gắng quản lý hành vi
- bạn lo ngại rằng họ sẽ làm bị thương bản thân hoặc những người khác trong cơn giận dữ
Những cơn giận dữ thường gặp ở trẻ mới biết đi
Trẻ mới biết đi có thể trở nên tức giận khi gặp thử thách, không thể truyền đạt mong muốn hoặc thiếu nhu cầu cơ bản. Một số tác nhân phổ biến gây ra cơn tức giận hoặc nổi cơn thịnh nộ có thể bao gồm:
- không thể giao tiếp nhu cầu hoặc cảm xúc
- chơi với đồ chơi hoặc thực hiện một hoạt động khó tìm ra
- cảm thấy đói hoặc mệt mỏi
- thay đổi thói quen hàng ngày bình thường và dự kiến
- tương tác với anh chị em hoặc một đứa trẻ khác
- không được cung cấp một cái gì đó họ muốn
Một số yếu tố cũng có thể khiến con bạn dễ nổi nóng và nổi cơn thịnh nộ, bao gồm:
- căng thẳng trải qua trong thời thơ ấu
- sự khác biệt về tính khí
- di truyền học
- Môi trường
- động lực gia đình
- phương pháp nuôi dạy con cái
Cách giúp con bạn kiềm chế cơn giận
Con bạn sẽ phát triển nhiều kỹ năng đối phó và giao tiếp hơn trong độ tuổi từ 1 đến 3. Điều này có thể giúp giảm bớt một số tác nhân gây tức giận.
Đến 4 tuổi, hầu hết trẻ em được trang bị nhiều hơn để chia sẻ, bày tỏ cảm xúc và làm được nhiều việc hơn với các kỹ năng vận động thô và vận động thô của mình.
Mặc dù bạn không thể tăng tốc đồng hồ lão hóa, nhưng có một số chiến lược bạn có thể sử dụng để giúp trẻ quản lý và giảm tần suất nổi cơn thịnh nộ.
Một số có thể hiệu quả hơn cho con bạn so với những loại khác. Và các phương pháp đã hiệu quả với một đứa trẻ khác của bạn hoặc cho cha mẹ khác có thể không hiệu quả. Ngoài ra, các phương pháp đã hoạt động trong một cơn giận dữ trước đó có thể không tiếp tục hoạt động cho các phương pháp trong tương lai.
Nếu con bạn đang nổi cơn thịnh nộ, điều đầu tiên bạn nên làm là đảm bảo rằng chúng không có nguy cơ bị thương hoặc làm tổn thương người khác. Trẻ mới biết đi thường không kiểm soát được cơ thể của mình trong cơn giận dữ.
Bạn có thể muốn chuyển chúng đến một nơi an toàn hơn để giải tỏa cơn giận dữ, chẳng hạn như phòng ngủ của chúng nếu bạn ở nhà hoặc một khu vực yên tĩnh cách xa ô tô và có nhiều xe cộ qua lại nếu bạn ra ngoài.
Sau khi con bạn được an toàn, đây là một số chiến lược để nuôi dạy trẻ vượt qua cơn giận dữ:
- Bỏ qua hành vi đó và cho phép con bạn để cơn giận của nó diễn ra theo chiều hướng của nó. Điều này có thể khó khăn nếu bạn đang ở nơi công cộng hoặc cố gắng tập trung vào việc lái xe. Nếu bạn đang lái xe, hãy cân nhắc việc tấp vào lề nếu nó an toàn, cho đến khi cơn giận dữ kết thúc. Nếu bạn đang ở nơi công cộng, hãy nhắc nhở bản thân rằng những cơn giận dữ là bình thường và để con bạn bộc lộ cảm xúc là điều tốt nhất bạn có thể làm cho con trong thời điểm đó.
- Đánh lạc hướng con bạn bằng một cuốn sách hoặc một món đồ chơi. Điều này có xu hướng hiệu quả hơn nếu bạn có thể đánh lạc hướng con mình ngay khi cơn giận bắt đầu. Khi họ đang nổi cơn thịnh nộ, phương pháp này có thể không hoạt động.
- Thay đổi vị trí của con bạn hoặc chuyển chúng đến một khoảng thời gian yên tĩnh nếu chúng lớn hơn 2 tuổi. Đôi khi, loại bỏ sự kích thích có thể giúp con bạn bình tĩnh lại.
- Giữ con của bạn cho đến khi chúng bình tĩnh lại. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn giận dữ, cách này có thể hiệu quả nhất bằng cách nằm xuống sàn và vòng tay. Bằng cách đó, nếu chúng lao ra ngoài tầm kiểm soát của bạn, bạn sẽ không có nguy cơ đánh rơi chúng.
- Đi xuống cấp độ của con bạn và nói chuyện với chúng bằng giọng trầm, bình tĩnh trong khi giao tiếp bằng mắt.
- Đặt giới hạn bằng cách nói chuyện với trẻ về tình huống này. Bạn có thể cần đợi cho đến khi cơn giận nguôi ngoai. Điều này có thể hiệu quả hơn với trẻ lớn hơn mới biết đi.
- Đưa sự hài hước vào tình huống, nhưng không bao giờ làm con bạn phải trả giá. Cố gắng làm ra một khuôn mặt hoặc giọng nói ngớ ngẩn hoặc làm điều gì đó khác mà bạn biết con bạn thích thú.
- Tương tác với con bạn để xác nhận cảm xúc của chúng và giúp chúng bày tỏ cảm xúc của mình. Hãy cho họ biết rằng bạn hiểu rằng họ đang khó chịu hoặc thất vọng và bạn có thể có những cảm xúc này.
Điều quan trọng nữa là bạn phải chống lại sự thôi thúc phải kỷ luật đứa trẻ mới biết đi đang giận dữ của bạn. Điều này có thể khiến trẻ gia tăng hành vi hung hăng và có thể gây ra nhiều thất vọng hơn.
Những cơn giận dữ của con bạn là một trong những cách duy nhất để chúng có thể thể hiện cảm xúc của mình trong giai đoạn phát triển này. Việc cho phép trẻ bộc lộ cảm xúc sẽ giúp trẻ hiểu cảm xúc của mình hơn và điều tiết phù hợp hơn khi lớn lên.
Cách giúp trẻ bớt tức giận
Cơn giận dữ là một phần mong đợi của tuổi mới biết đi và sẽ không thể ngăn chặn tất cả những cơn giận dữ. Nhưng đây là một số cách bạn có thể làm giảm cảm giác tức giận ở trẻ:
- Giữ một thói quen hàng ngày càng nhiều càng tốt.
- Dự đoán và chuẩn bị cho những thay đổi trong thói quen hoặc môi trường của trẻ mới biết đi. Cố gắng giữ thái độ tích cực khi kế hoạch thay đổi vào phút cuối hoặc điều gì đó không diễn ra như mong đợi. Điều này có thể giúp mô hình hóa các hành vi mà bạn muốn trẻ thể hiện.
- Giúp trẻ thể hiện cảm xúc bằng lời nói hoặc bằng các kỹ năng đối phó, chẳng hạn như dậm chân.
- Hướng dẫn trẻ cách giải quyết vấn đề khi chúng gặp chướng ngại vật.
- Cung cấp sự củng cố tích cực khi con bạn thể hiện hành vi tốt.
- Tránh đặt con bạn trong một môi trường không thoải mái hoặc cho chúng những món đồ chơi quá phức tạp so với lứa tuổi của chúng.
- Kiểm soát cảm xúc của chính mình và tránh những cơn tức giận bộc phát.
Đừng mong đợi con bạn luôn vui vẻ. Giống như tất cả mọi người, trẻ mới biết đi có nhiều loại cảm xúc. Nói chuyện với con bạn về cảm giác của chúng và giúp chúng hiểu được nhiều cảm xúc khác nhau của mình.
Khi nào cần giúp đỡ
Sự tức giận ở trẻ mới biết đi được mong đợi và có thể không phải là nguyên nhân đáng lo ngại nếu nó xảy ra trong một khoảng thời gian ngắn, ngay cả khi chúng xảy ra hàng ngày.
Cân nhắc nói chuyện với bác sĩ của con bạn nếu cơn giận dữ thường xuyên hơn, kéo dài trong thời gian dài hơn hoặc xảy ra không rõ nguyên nhân. Bạn cũng có thể muốn nói chuyện với bác sĩ nhi khoa nếu cơn giận dữ quá mức về thể chất hoặc khiến người khác, bao gồm cả trẻ mới biết đi của bạn, gặp nguy hiểm.
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên theo dõi các cơn tức giận hoặc cơn giận dữ của con mình để giúp xác định nguyên nhân cơ bản của chúng. Họ cũng có thể thảo luận về các chiến thuật khác nhau mà bạn có thể sử dụng để trấn an họ.
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến chuyên gia phát triển trẻ em hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để giúp giải quyết cơn giận dữ của con bạn nếu chúng xảy ra thường xuyên hơn hoặc nghiêm trọng hơn mức bình thường.
Hãy nhớ rằng tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia và can thiệp sớm có thể giúp con bạn kiềm chế cơn giận tốt hơn theo thời gian. Điều này có thể giúp con bạn ở trường, ở nhà và trong các môi trường khác về lâu dài.
Mang đi
Hầu hết trẻ mới biết đi đều cảm thấy tức giận dẫn đến nổi cơn thịnh nộ. Cố gắng sử dụng các chiến lược nuôi dạy con phù hợp với trẻ khi chúng đang nổi cơn thịnh nộ.
Bạn có thể tránh hoặc giảm bớt một số cơn giận dữ bằng cách giữ một thói quen hàng ngày và giúp con bạn thể hiện cảm xúc của chúng. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể ngăn chặn tất cả chúng. Nổi cơn thịnh nộ là một phần bình thường trong quá trình phát triển của trẻ mới biết đi.
Nói chuyện với bác sĩ của họ nếu bạn lo ngại rằng cơn giận dữ của con bạn xảy ra quá thường xuyên hoặc có nguy cơ đối với con bạn hoặc những người khác.
.jpg)
