Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Họ nói rằng bạn không được phép khóc vì sữa bị đổ… trừ khi đó là sữa mẹ bị đổ, phải không? Thứ đó là chất lỏng vàng.
Mặc dù bạn có thể không tiết ra sữa mẹ, nhưng bạn có thể đã rơi một vài giọt nước mắt trong quá trình cho con bú. Bạn không đơn độc - và bạn chắc chắn không phải là người đầu tiên tự hỏi liệu có nên cho con bú hay không khó khăn và nếu nó sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Hãy xem xét một số sự thất vọng phổ biến mà bạn có thể gặp phải khi cho con bú - và không, nói lên sự thất vọng của bạn không có nghĩa là bạn bớt yêu đứa con quý giá của mình. Nó chỉ có nghĩa là bạn đã đến đúng nơi để được trợ giúp.
1. Cho con bú có thể gây đau đớn
Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn của đau khi cho con bú, từ ngậm vú kém đến viêm vú. Như vậy có bình thường không? Không phải theo nghĩa là bạn không nên kiểm tra nó. Nhưng nó Là chung.
Nếu bạn cảm thấy đau khi cho con bú, có thể hữu ích nếu bạn tham gia một nhóm hỗ trợ việc cho con bú hoặc đến gặp chuyên gia tư vấn về việc cho con bú, người có thể giúp bạn ngậm và xác định các vấn đề có thể xảy ra và giải pháp cho cơn đau của bạn.
Nếu bạn đang sốt, nổi cục cứng hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn. Họ có thể chẩn đoán bất kỳ bệnh tiềm ẩn nào và cung cấp thuốc nếu cần thiết.
2. Cuộc đấu tranh thất vọng là có thật
Thả sữa là một phản xạ bình thường để tiết sữa từ vú. Một số phụ nữ nhận thấy rằng họ có phản xạ xuống sữa rất mạnh, trong khi những người khác lại thấy rằng họ gặp khó khăn khi tiết sữa.
Nếu bạn bị trớ nhiều hơn, hãy sử dụng tư thế nằm thoải mái trong khi cho con bú có thể giúp dòng sữa chảy ra chậm hơn một chút. (Phần thưởng - phụ huynh mới không muốn tận dụng mọi cơ hội để ngả lưng?)
Ngoài ra, việc sử dụng Haakaa hoặc thiết bị trữ sữa khác trên bầu vú hiện không được cho con bú có thể có nghĩa là bạn có thể trữ sữa mà không cần bơm vào lúc khác.
Mặt khác, nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm bớt cảm giác mệt mỏi khi sử dụng máy bơm, hãy thử xem ảnh của em bé hoặc đi mát-xa và ngủ thêm nếu có thể. Bất cứ điều gì giúp bạn thư giãn và cảm nhận được tình yêu cũng sẽ khiến sữa của bạn chảy ra!
3. Một chiếc dây buộc lưỡi có thể khiến việc chốt cửa trở thành một thách thức - nhưng vẫn có thể
Dây buộc lưỡi (ví dụ như dải mô dưới lưỡi) có thể hạn chế khả năng di chuyển của lưỡi trẻ sơ sinh và có được chiếc chốt hoàn hảo đó. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia tư vấn về việc cho con bú và bác sĩ của bạn.
Chuyên gia tư vấn về việc cho con bú có thể giúp bạn tìm các tư thế cho con bú phù hợp với bạn và con bạn. Bác sĩ có thể tháo dây buộc lưỡi hoặc giúp phát triển kế hoạch bổ sung lượng thức ăn cho con bạn trong khi bạn làm việc với chuyên gia tư vấn cho con bú về việc ngậm ti.
4. Núm vú bị đau? Một nhà tư vấn cho con bú cũng có thể giúp bạn điều đó
Cũng giống như đau vú, có nhiều lý do tiềm ẩn khiến núm vú bị đau từ việc ngậm núm vú kém, tư thế đè lên áo ngực chật gây cọ xát (hãy nhớ rằng các bé gái đã lớn!).
Nếu bạn bị đau núm vú, hãy cân nhắc đến gặp chuyên gia tư vấn cho con bú để thảo luận về tình trạng đau núm vú của bạn. Bạn cũng có thể thử một ít sữa mẹ hoặc kem dưỡng núm vú trên núm vú của mình sau khi cho con bú trong thời gian chờ đợi.
5. Chốt hoàn hảo cần có thời gian
Điều quan trọng cần nhớ là cho con bú là một kỹ năng mẹ có thể học được và đứa bé! Rome không phải được xây dựng trong một ngày và không phải lúc nào cũng có chốt hoàn hảo.
Để có được chốt đúng có thể đòi hỏi sự kiên nhẫn, luyện tập và đặt đúng vị trí. Nếu không có chốt phù hợp, việc cho con bú có thể bị đau và sữa có thể chuyển không tốt.
Nếu bạn gặp khó khăn với việc thắt nút không đau, hãy cân nhắc tìm kiếm một nhóm hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ tại địa phương hoặc liên hệ với chuyên gia tư vấn cho con bú. Cơ thể của bạn và em bé sẽ cảm ơn bạn!
6. Rò rỉ không nên gây bối rối
Rò rỉ sữa là kết quả phổ biến của quá trình vắt kiệt sữa - và bạn có thể cảm thấy như nó không đẹp nếu nó xảy ra ở nơi công cộng. Vậy bạn có thể hạn chế điều này bằng cách nào?
Tình trạng khó chịu có thể xảy ra do áo ngực cọ xát vào bầu ngực, lượng sữa tăng lên trong vài tuần đầu tiên hoặc thậm chí kéo dài hơn bình thường giữa các lần cho con bú. Tìm một chiếc áo ngực thoải mái có thể hữu ích và bạn có thể cần phải bơm căng giữa các lần cho con bú.
Nhưng nếu bạn thấy mình bị rò rỉ, đừng lo lắng - bạn có thể nhanh chóng khoanh tay trước ngực, tạo áp lực nhẹ nhàng lên vùng vú. Một lựa chọn khác là nhét miếng lót ngực vào áo ngực để thấm sữa. (Và hãy tin chúng tôi khi chúng tôi nói điều này xảy ra với hầu hết các bà mẹ đang cho con bú thỉnh thoảng và không có lý do gì để xấu hổ.)
7. Chìa khóa của cung là cầu
Một lý do chính dẫn đến nguồn sữa ít là do sữa không được tiết ra khỏi vú thường xuyên. Vú sản xuất sữa dựa trên lý thuyết cung và cầu - vì vậy con bạn hoặc máy hút sữa của bạn càng thường xuyên đòi sữa, thì vú của bạn càng cung cấp nhiều hơn!
Để giúp đảm bảo vú của bạn đang chảy ra, bạn có thể bơm sau khi cho con bú hoặc thêm các lần bơm bổ sung trong ngày nếu bơm hoàn toàn. Chúng tôi biết việc bơm thêm có thể không phải là điều bạn muốn nghe, nhưng nỗ lực của bạn sẽ được đền đáp.
8. Viêm vú cần sự chăm sóc của bác sĩ
Viêm vú là một bệnh nhiễm trùng ở vú thường phát triển khi các ống dẫn sữa bị tắc - tức là khi sữa ở trong vú trong một thời gian dài. Nó cũng có thể xảy ra nếu vi khuẩn xâm nhập qua các vết nứt hoặc vết loét trên vú.
Vú sưng đỏ và cứng kèm theo sốt là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị viêm vú hoặc một loại nhiễm trùng vú khác. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn xuất hiện những triệu chứng này, vì bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh để tốt như mới.
9. Bệnh tưa miệng có thể truyền từ bé sang mẹ (và ngược lại)
Bạn cũng có thể bị tưa miệng - một bệnh nhiễm trùng nấm men - trên vú và vùng núm vú khi cho con bú. Các triệu chứng bao gồm đau, ngứa và da trắng hoặc bóng quanh vùng vú và núm vú.
Vì tưa miệng có thể truyền qua lại giữa vú và miệng em bé, nên điều quan trọng là phải được bác sĩ điều trị cho cả bạn và đứa nhỏ của bạn.
Điều này có thể liên quan đến một loại thuốc chống nấm, khử trùng bất cứ thứ gì vào miệng trẻ (chúng tôi đang xem xét bạn, binky) và có thể thay đổi lối sống để giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men trong tương lai.
10. Sự gắn kết cũng thú vị như âm thanh của nó
Bây giờ bạn có thể biết rằng căng sữa - sưng mô vú do tăng nguồn cung cấp sữa và lưu lượng máu - không chỉ có khả năng xảy ra, mà là hy vọng trong những ngày đầu sau sinh.
Đây là kết quả tự nhiên của việc lượng sữa tăng lên để cho bé bú. Vì vậy, đó là một điều tốt, chúng tôi hứa. Nhưng nó cũng không thoải mái.
Sự căng tức cũng có thể xảy ra vào những thời điểm khác nếu vú không được làm cạn sữa thường xuyên. Và nếu vú vẫn trong tình trạng căng sữa, có thể gây đau và tắc ống dẫn sữa. Không giống như sự căng sữa dự kiến ngay sau khi sinh, đây không phải là một dấu hiệu tốt.
Để giúp giảm căng sữa, bạn có thể chườm nóng lên vú trước khi cho con bú để giúp hút sữa ra ngoài và chườm lạnh sau khi cho con bú để đỡ sưng. Hút sữa thường xuyên hơn và đảm bảo hút hết sữa từ tất cả các bộ phận của vú cũng có thể giúp giảm căng sữa.
11. Bé có thể thích bú bình hơn vú mẹ - hoặc ngược lại
Việc bú bình và bú mẹ đòi hỏi sự chuyển động của lưỡi khác nhau, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi một số trẻ bắt đầu thích cái này hay cái kia.
Để giúp đảm bảo rằng con bạn không phát triển sở thích (đôi khi được gọi là "nhầm lẫn núm vú"), hãy giữ cho cả hai kiểu cho bú diễn ra thân mật, bình tĩnh và tương tự trong quy trình. Bạn cũng nên tránh bú bình và núm vú giả trong 4 đến 6 tuần đầu đời - nếu có thể - để giúp thiết lập việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Con bạn có thích cái chai không? Có thể cần giảm số lượng bình bú để khuyến khích việc cho con bú. Nếu chúng thích bú mẹ hơn, bạn có thể thử nhờ người khác (bạn đời, người thân trong gia đình hoặc bạn bè đáng tin cậy, v.v.) cho chúng bú bình.
12. Tự mát-xa (hoặc nhờ bạn tình làm) cho ống dẫn sữa bị tắc
Như chúng ta đã ám chỉ, nếu sữa của bạn bị mắc kẹt trong ống dẫn sữa, bạn có thể bị đau và sưng tấy. Một chiếc áo ngực vừa vặn với bạn quá chặt hoặc không làm thoát khí ở ngực đủ thường xuyên có thể dẫn đến điều này. Nó cũng có thể xảy ra ngoài tầm kiểm soát của bạn.
May mắn thay, việc tăng tần suất cho bú hoặc các lần bơm sữa - đặc biệt là đối với bầu vú bị tắc nghẽn ống dẫn sữa - và mát-xa trong vòi hoa sen nước ấm thường có thể giúp giải quyết vấn đề này một cách kỳ diệu. Nếu ống dẫn bị tắc không cải thiện, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
13. Bé quấy khóc khi bạn đang cho con bú
Tất cả trẻ sơ sinh thỉnh thoảng bị trớ, nhưng có thể khó khi có vẻ như trẻ quấy khóc nhiều hơn trong khi bú. Sự quấy khóc này có thể là do mệt mỏi, đói, kém ngậm và nhiều hơn nữa.
Cố gắng xoa dịu em bé của bạn trước khi cố gắng ngậm và tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia nếu bạn cảm thấy như em bé của bạn đang gặp khó khăn để có được đúng cách. Nếu cơn quấy khóc giảm trong quá trình tăng trưởng của con bạn, con bạn có thể chỉ cần cho bú. Trong trường hợp đó, hãy nhớ rằng điều này cũng sẽ trôi qua!
14. Buồn ngủ không thể thức để ăn
Trẻ sơ sinh cần ngủ nhiều! Nhưng nếu con bạn tiếp tục ngủ gật giữa giờ bú, điều quan trọng là bạn phải cố gắng giữ cho chúng tỉnh táo - vừa để chúng có đủ sữa và cũng để vú của bạn có cơ hội đào thải các ống dẫn sữa ra ngoài.
Để giữ cho con bạn tỉnh táo, hãy cố gắng làm cho chúng bớt thoải mái hơn một chút - bằng cách nhẹ nhàng thổi vào người chúng, nâng cánh tay lên và hôn tay chúng, thay tã cho chúng hoặc thậm chí cởi quần áo cho chúng.
Nếu trẻ ngủ li bì, không chịu ăn và không tiết ra tã ướt, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa ngay lập tức.
Mang đi
Mặc dù việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể mang lại sức mạnh và thời gian gắn bó đặc biệt với con bạn, nhưng đôi khi bạn có thể cảm thấy bực bội và chỉ đơn giản là quá tải. Điều quan trọng là phải biết rằng có những hỗ trợ và tài nguyên để giúp đỡ trong những thời điểm này.
Các nhóm hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ tại địa phương tạo cơ hội gặp gỡ với những bà mẹ đang cho con bú khác, những người hiểu rõ. Đường dây hỗ trợ qua điện thoại cung cấp khả năng tiếp cận dịch vụ hỗ trợ cho con bú mà không cần rời khỏi nhà của bạn.
Và tất nhiên, bất cứ khi nào bạn cảm thấy không ổn, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc bác sĩ của bạn - họ luôn sẵn sàng trợ giúp.
.jpg)
