Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Dưa chuột làm trẻ hóa làn da của bạn như thế nào
Món gì đủ tốt cho món salad của bạn phải đủ tốt cho làn da của bạn đúng không?
Trong đường ruột của bạn, dưa chuột cung cấp vitamin C và axit caffeic chống viêm, và khi thoa lên mặt, những chất dinh dưỡng tương tự này có thể mang lại hiệu quả tích cực cho việc trẻ hóa làn da của bạn.
Dưa chuột có lợi cho da:
- hoạt động chống oxy hóa
- nuôi dưỡng da (như một loại nước trái cây)
- tác dụng làm dịu và làm mát
- Giảm sưng
- giảm bớt cháy nắng
Dưa chuột có 96% là nước, làm cho nó trở thành một chất bổ sung dưỡng ẩm cho các phương pháp điều trị da tự làm cũng như nói chung là an toàn cho da nhạy cảm do không chứa các thành phần khắc nghiệt, có khả năng gây kích ứng.
Nếu bạn muốn thêm nó vào thói quen của mình, đây là một số ý tưởng về cách thực hiện:
7 cách sử dụng dưa chuột
1. Áp dụng một liệu pháp làm mát mắt để giúp mắt sưng húp
Tất cả chúng ta đều có cuộc sống bận rộn và nhiều người trong chúng ta ngủ ít hơn mức chúng ta cần (hoặc muốn). Bởi vì điều này, đôi mắt sưng húp là điều mà tất cả chúng ta đều trải qua ở thời điểm này hay thời điểm khác. May mắn thay, dưa chuột làm mát có thể hỗ trợ giảm bọng mắt cho vùng da mắt cũng như làm dịu các cơn kích ứng nói chung.
Nước ép dưa chuột không chỉ có thể làm giảm sưng tấy vùng mắt mà còn có thể làm dịu vùng da bị tổn thương và giúp mắt bạn trở nên tươi tắn hơn. Điều này là do hàm lượng vitamin C và axit folic của dưa chuột.
Nhưng đừng quên kem dưỡng mắt sau! Dưa chuột không có khả năng dưỡng ẩm cho vùng da mắt chỉ dựa vào hàm lượng nước. Để khóa ẩm, bạn nên tiếp tục điều trị mắt bằng dưa chuột với kem dưỡng mắt mà bạn chọn.
2. Xịt một loại toner tự làm để làm dịu da bị cháy hoặc bị tổn thương
Đôi khi, ngay cả trong những ngày dùng kem chống nắng tốt nhất, chúng ta vẫn bị cháy nắng. Toner dưa chuột tự chế có thể giúp làm dịu vùng da bị tổn thương, mang lại hiệu quả làm mát.
Tự làm toner làm mát (dựa trên công thức này):
- Rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát dưa chuột rồi cho vào chảo với lượng nước vừa đủ ngập miếng dưa chuột.
- Đun trên ngọn lửa nhỏ khoảng 5-7 phút trước khi chuyển các thành phần vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm và xay cho đến khi mịn.
- Sau đó, đổ hỗn hợp qua rây lưới mịn hoặc vắt bằng vải thưa để loại bỏ những mảnh vụn còn sót lại.
- Chuyển phần chất lỏng còn lại vào bình xịt hoặc vật chứa đã được khử trùng khác.
- Hãy thêm một thìa cà phê nước hoa hồng hoặc nước cây phỉ để khuếch đại hỗn hợp dưỡng ẩm và chữa bệnh.
Lưu ý: Không giữ hỗn hợp lâu hơn 3 đến 4 ngày. Nếu không có chất bảo quản, sương mù có thể bị hỏng.
3. Làm mặt nạ dưa chuột để giúp da bị kích ứng và bị mụn
Dưa chuột cũng cực kỳ có lợi cho những người có làn da bị kích ứng và bị mụn trứng cá. Thấm các thành phần làm dịu của nước dưa chuột với đất sét bentonit để tạo ra một loại mặt nạ có thể bảo vệ da khỏi kích ứng và sưng tấy.
Đối với da bị mụn trứng cá, nước ép dưa chuột có thể giúp làm loãng các loại tinh dầu mạnh như dầu cây trà. Bằng cách này, bạn có thể chống lại mụn mà không làm khô hoặc châm chích da. Dưa chuột cũng có thể được chà trực tiếp lên da, lên các nốt mụn hoặc thậm chí đắp mặt nạ trong khi chờ đợi.
4. Rửa mặt bằng nước dưa chuột
Để rửa mặt đơn giản vào buổi sáng, hãy trộn nước dưa chuột với các thành phần có lợi khác như lô hội, trà xanh hoặc xà phòng castile. (Ngoài ra, nếu nguồn nước máy của bạn có vấn đề, nước dưa chuột có thể là một chất thay thế tốt.)
Bạn cũng có thể xông mặt bằng nước dưa chuột để cảm thấy sảng khoái và tỉnh táo bất cứ lúc nào trong ngày.
5. Tự làm kem dưỡng thể từ dưa chuột
Tạo kem dưỡng da từ dưa chuột của riêng bạn rất nhanh chóng và dễ dàng. Thực hiện công thức kem dưỡng da tự làm thông thường của bạn và thay vì nước bình thường, hãy sử dụng nước dưa chuột.
Hello Glow sử dụng hỗn hợp lô hội, vitamin E và nước cốt dừa để tạo ra một loại sữa dưỡng thể dưỡng ẩm hoàn toàn tự nhiên. Nếu làn da của bạn hạnh phúc hơn với kem dưỡng da dạng gel, dày hơn, hãy thử loại này của Thought.
6. Thư giãn với mặt nạ dưa chuột dưỡng ẩm
Vì dưa chuột có 96% là nước, bạn có thể trộn nó với các thành phần tự nhiên khác để tạo ra một loại mặt nạ giúp tẩy tế bào chết trên da và hấp thụ các chất làm dịu của dưa chuột.
Sử dụng thức ăn thừa trong nhà bếp: Hỗn hợp dưa chuột, mật ong và sữa chua kết hợp để tạo ra một loại mặt nạ dưỡng ẩm và có mùi thơm ngon. Hãy thoải mái sáng tạo, thêm các thành phần như yến mạch vào hỗn hợp để làm dịu da và tẩy tế bào chết.
7. Ăn, uống và khuấy động trong quá trình chăm sóc da của bạn
Nước là thứ mà cơ thể bạn cần để thực hiện các chức năng quan trọng - từ điều chỉnh nhiệt độ đến duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh - vì vậy thêm dưa chuột thái lát vào nước bạn uống là một cách tuyệt vời để cung cấp nước cho cơ thể. Đặc biệt nếu bạn không thích mùi vị của nước lã.
5 sản phẩm dưa chuột để thay thế
Bạn muốn đi thẳng vào cuộc săn đuổi và không phải lo lắng về các phương pháp điều trị DIY của bạn đang phát triển nấm mốc? Thay vào đó, hãy thử các sản phẩm có công thức chuyên nghiệp. Bạn sẽ thấy nó được dán nhãn là thành phần “cucumis sativus”.
Và nếu làn da của bạn thực sự thích uống dưa chuột, hãy đảm bảo rằng đó là một trong số ít nguyên liệu đầu tiên trong danh sách. Điều này làm tăng khả năng hiệu lực.
Các sản phẩm dưa chuột tốt nhất để thử:
- Yes to Cucumber Calming Micellar Cleansing Water - một loại nước tẩy trang nhẹ nhàng nhưng hiệu quả giúp làm sạch và làm mới làn da mà không cần dùng đến nước
- Kiehl’s Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner - cân bằng và làm đều màu da, chứa chất làm se nhẹ trong khi vẫn không làm khô và không gây kích ứng
- Mario Badescu Special Cucumber Lotion - giúp làm khô các nốt mụn hiện tại đồng thời giúp ngăn ngừa các nốt mụn mới thông qua hỗn hợp thành phần làm mới, khử trùng
- Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator - một loại mặt nạ làm dịu, làm mát với các lợi ích làm dịu, cấp ẩm và giảm căng phồng
- Timeless HA Matrixyl 3000 with Cucumber - với công thức chiết xuất từ lô hội và dưa chuột dưỡng ẩm, hỗn hợp này giúp làm mát và sảng khoái cho làn da khát nước
Dưa chuột không thể làm gì cho da mặt của bạn
Bạn có thể đã đọc những gợi ý rằng dưa chuột nguyên chất là một sản phẩm kỳ diệu, nhưng cho đến nay, hầu hết các nghiên cứu chỉ được thực hiện trong các phòng thí nghiệm được kiểm soát và trên tế bào hoặc chuột.
Trong những trường hợp đó, các nhà nghiên cứu cũng áp dụng chiết xuất dưa chuột - một dạng cô đặc hơn - chứ không phải dưa chuột đơn thuần.
Đây là một số điều đơn giản là dưa chuột không thể làm cho làn da của bạn:
- Làm trắng da: Không có nghiên cứu nào cho thấy dưa leo có thể giúp làm sáng hoặc trắng da. Làm sáng các đốm đen xảy ra với quá trình thay thế tế bào chết (tẩy tế bào chết) và sản sinh các tế bào da mới.
- Cung cấp độ ẩm cho da: Chỉ nước không bao giờ là đủ chất dưỡng ẩm, và dưa chuột cũng vậy. Đối với bất kỳ phương pháp điều trị bằng dưa chuột tự làm nào, điều quan trọng là bạn phải thực hiện theo bước đó với kem dưỡng ẩm cấp nước. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng công thức dưa chuột không có chất dưỡng ẩm dẫn đến giảm hydrat hóa.
- Cung cấp đủ vitamin cho da: Mặc dù dưa chuột chứa vitamin C, K và B cũng như chất chống oxy hóa, nhưng dưa chuột có 96% là nước, khả năng nhận đủ liều lượng cao của các loại vitamin này cho các vấn đề nghiêm trọng về da là rất đáng nghi ngờ.
Rất có thể bạn sẽ cần nhiều dưa chuột hơn mức chúng ta thường dùng để làm salad để có được làn da đã được kiểm chứng. Và nếu vẻ đẹp của bạn là bền vững, sạch và xanh, ăn dưa chuột và gắn bó với hàng mua ở cửa hàng có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn.
Jennifer Still là một biên tập viên và nhà văn với các dòng trích dẫn trên Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider, v.v. Cô ấy viết về ẩm thực và văn hóa. Theo dõi cô ấy trên Twitter.
-with-diabetes.jpg)
.jpg)