Tổng quat
Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm tiến triển, có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn theo thời gian. Điều này có thể khiến bạn khó hoàn thành các công việc hàng ngày và tự mình tham gia vào các sở thích.
Đây là nơi mà liệu pháp vận động (OT) có thể giúp ích. Là một phần của kế hoạch điều trị, bác sĩ có thể đề nghị loại liệu pháp này ngoài liệu pháp vật lý trị liệu.
Nếu bạn tò mò về cách OT có thể trợ giúp, hãy đọc để tìm hiểu sự thật, lợi ích và chi phí đằng sau lựa chọn liệu pháp này.
Liệu pháp vận động là gì?
Vật lý trị liệu giúp bạn đi lại dễ dàng hơn. Liệu pháp nghề nghiệp tập trung nhiều hơn vào các công việc hàng ngày hoặc "nghề nghiệp" mà bạn tham gia. Những công việc này có thể liên quan đến các công việc yêu cầu di chuyển xung quanh, cũng như các hoạt động xã hội.
Các chuyên gia OT căn cứ vào kế hoạch chăm sóc của họ dựa trên nhu cầu cá nhân của bạn. Họ làm việc với những người sống với nhiều nhu cầu về thể chất, giác quan và nhận thức khác nhau để giúp họ đạt được sự độc lập và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Loại liệu pháp này cũng có thể giúp bạn trở lại làm việc hoặc đi học, và ngăn ngừa chấn thương từ các hoạt động hàng ngày của bạn.
Các loại bài tập trong liệu pháp vận động
Vật lý trị liệu bao gồm các hoạt động vận động đa dạng để giúp giảm các triệu chứng viêm cột sống dính khớp của bạn. Liệu pháp nghề nghiệp giúp bạn có các kỹ năng vận động tinh và vận động thô.
Một số bài tập mà bác sĩ trị liệu có thể giúp bạn bao gồm:
- mặc quần áo
- buộc dây giày của bạn
- tắm rửa
- thực hành với các thiết bị được hỗ trợ, chẳng hạn như thiết bị tiếp cận
- chơi các trò chơi
- ném hoặc bắt bóng
Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp của bạn sẽ giúp bạn đặt ra các mục tiêu cho việc điều trị và tạo ra các bài tập cụ thể để giúp bạn đạt được điều đó. Sau sáu tháng, bác sĩ trị liệu có thể muốn đánh giá lại kế hoạch điều trị của bạn.
Lợi ích của liệu pháp vận động đối với bệnh viêm cột sống dính khớp
Khi coi OT như một biện pháp bổ sung cho kế hoạch điều trị viêm cột sống dính khớp của bạn, điều quan trọng là phải hiểu những lợi ích.
Đối với một số người, tiến triển của bệnh có thể đồng nghĩa với việc mất khả năng độc lập để hoàn thành các công việc hàng ngày, đặc biệt là những công việc liên quan đến duỗi và uốn cong. Điều đó cũng có nghĩa là bạn không còn có thể tham gia vào các sở thích và hoạt động xã hội như trước đây nữa.
Mục tiêu của OT là giúp bạn đạt được khả năng và sự độc lập để tận hưởng đầy đủ các nhiệm vụ như vậy.
Chi phí vận động trị liệu
Rất khó để ước tính chính xác chi phí điều trị OT, vì hóa đơn của bạn sẽ phụ thuộc vào bảo hiểm của bạn. Một trang web ước tính chi phí OT dao động từ $ 50 đến $ 400 mỗi phiên, với mỗi lượt truy cập kéo dài khoảng một giờ. Chi phí tự trả chính xác phụ thuộc vào nhà cung cấp bảo hiểm của bạn. Bạn có thể yêu cầu ước tính các chi phí này trước khi bắt đầu điều trị.
Trước khi thiết lập các phiên OT của bạn, hãy gọi cho bảo hiểm của bạn để đảm bảo rằng nhà cung cấp đang trong mạng lưới để tránh bất kỳ hóa đơn bất ngờ nào. Ngay cả khi nhà trị liệu nghề nghiệp bạn chọn có trong mạng lưới, bảo hiểm của bạn có thể giới hạn số buổi họ sẽ chi trả. Bạn cũng có thể được yêu cầu thanh toán một khoản đồng thanh toán mỗi lần khám bệnh.
Bác sĩ trị liệu của bạn cũng có thể giới thiệu các thiết bị hỗ trợ để thực hiện các công việc hàng ngày dễ dàng hơn. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng những thứ này phải trả thêm phí. Một số nghiên cứu trực tuyến có thể giúp bạn so sánh các sản phẩm và giá cả. Các nhóm và tổ chức hỗ trợ trực tuyến như Tổ chức Viêm khớp cũng là những nguồn tốt để đưa ra các khuyến nghị về sản phẩm.
Giống như vật lý trị liệu, OT có thể nhanh chóng trở nên đắt đỏ nếu bạn không cân nhắc những điều trên. Làm bài tập về nhà của bạn trước thời hạn để tránh bất kỳ vấn đề đau đầu nào về thanh toán. Đồng thời yêu cầu văn phòng bác sĩ của bạn cung cấp danh sách cập nhật các nhà trị liệu được bảo hiểm của bạn chi trả.
Cân nhắc và hạn chế
Hạn chế duy nhất của OT có thể là cam kết về chi phí và thời gian. Hầu hết các nhà trị liệu muốn gặp bạn ít nhất một lần một tuần, một giờ mỗi phiên. Đây có thể là một cam kết đầy thách thức, đặc biệt nếu bạn đang làm việc hoặc nuôi dạy con cái.
Bạn sẽ muốn xem xét thời gian và ngày tốt nhất mỗi tuần cho các phiên của mình. Điều này sẽ đảm bảo bạn đến đúng hẹn và gắn bó với cam kết hàng tuần của mình.
Như đã đề cập, chi phí có thể là một vấn đề khác khi tham dự các phiên OT. Hãy chắc chắn rằng bạn có tất cả các chi phí ước tính trước. Ngay cả khi bảo hiểm của bạn không bao gồm tất cả các phiên của bạn, nhà cung cấp của bạn có thể làm việc với bạn để bù đắp chi phí.
Cách tìm nhà trị liệu nghề nghiệp
Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu nghề nghiệp, đặc biệt nếu bảo hiểm y tế của bạn yêu cầu giới thiệu đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Nhưng bạn cũng có thể yêu cầu lời giới thiệu từ bạn bè hoặc tìm kiếm các tài nguyên trực tuyến, chẳng hạn như:
- Findanoccupationaltherapist.com
- Hiệp hội viêm cột sống của Hoa Kỳ
- Tổ chức viêm khớp
Một văn phòng trị liệu nghề nghiệp có uy tín đôi khi sẽ tư vấn miễn phí để đánh giá nhu cầu của bạn và đưa ra kế hoạch chăm sóc lâu dài. Hầu hết mọi người xem Cựu ước của họ hàng tuần cho đến khi một kế hoạch dài hạn có thể được thiết lập. Có thể hữu ích nếu tham khảo ý kiến của một số nhà trị liệu tiềm năng trước khi cam kết thực hiện.
Lấy đi
OT chỉ là một khía cạnh của việc chăm sóc bệnh viêm cột sống dính khớp lâu dài. Trong khi các loại thuốc có tác dụng giảm viêm và đau, OT là một bổ sung quan trọng để ngăn ngừa chấn thương và tăng chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn.
Các kỹ thuật bạn học cũng có thể giúp bạn duy trì sự độc lập của mình khi bạn già đi. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu OT có thể bổ sung cho kế hoạch điều trị viêm cột sống dính khớp hiện tại của bạn hay không.
