Đốt hương

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Một lịch sử sử dụng lâu dài

Hương là một chất được đốt cháy để tạo ra mùi thơm. Trên thực tế, từ “hương” có nguồn gốc từ tiếng Latinh có nghĩa là “đốt”.

Hương đã có từ thời cổ đại - nó được sử dụng trong các nghi lễ tôn giáo ở Ai Cập cổ đại, Babylon và Hy Lạp. Qua nhiều thế kỷ và cho đến ngày nay, mọi người trên khắp thế giới đã sử dụng hương vì nhiều lý do, bao gồm:

• thành phần của các thực hành tôn giáo khác nhau
• công cụ để chống lại mùi hôi hoặc mùi khó chịu
• cách để đẩy lùi ma quỷ hoặc linh hồn xấu xa

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về chất phổ biến này.

Nhang làm bằng gì?

Hương thường được tạo thành từ một chất thơm tạo ra mùi hương và một chất liệu liên kết dễ cháy để giữ chúng lại với nhau trong một hình dạng cụ thể.

Các vật liệu thơm được sử dụng để làm hương thường có nguồn gốc từ thực vật và có thể bao gồm nhiều loại nhựa, vỏ cây, hạt, rễ và hoa.

Các thành phần cụ thể được sử dụng trong hương có thể khác nhau tùy theo khu vực và nhà sản xuất. Một số ví dụ cụ thể về các thành phần thơm mà bạn có thể nhận ra bao gồm:

• Quế
• trầm hương
• xạ hương
• myrrh
• Quảng hoắc hương
• gỗ đàn hương

Chất kết dính dễ cháy được tìm thấy trong hương là thứ bắt lửa, cho phép hương cháy và tạo ra khói. Các vật liệu được sử dụng khác nhau, nhưng có thể bao gồm những thứ như than hoặc bột gỗ.

Cách thắp hương

Hương có nhiều dạng, bao gồm:

• cuộn dây
• hình nón
• bột
• gậy

Để thắp hương, trước tiên bạn đốt nhẹ. Ví dụ, để đốt một cây nhang, bạn sẽ sử dụng bật lửa hoặc que diêm để đốt đầu nhang. Khi hương đã được đốt cháy, bạn nhẹ nhàng dập tắt ngọn lửa, điển hình là bằng cách thổi tắt. Khi đó hương sẽ phát sáng và bắt đầu tạo ra khói có mùi thơm.

Thời gian cháy của hương khác nhau tùy theo hình thức của nó. Ví dụ, một độ lưu hương có thể kéo dài từ 50 đến 90 phút. Khi hương cháy xong, nó sẽ tự tắt.

Hương tự nhiên là một mối nguy hiểm cháy. Theo một số nhà sản xuất hương, bạn nên:

• Dùng lư hương hoặc giá đỡ khi thắp hương. Điều này sẽ giúp chứa hương cháy và tro của nó.
• Đặt bình hương trên bề mặt chịu lửa.
• Không bao giờ để hương đốt mà không có người trông coi.

Bạn có thể tìm thấy que hương, cuộn dây và giá đỡ trên mạng.

Thắp hương có mang lại lợi ích gì cho sức khỏe không?

Nhang đã được sử dụng trên khắp thế giới trong nhiều thế kỷ, nhưng liệu nó có mang lại lợi ích gì cho sức khỏe hay không?

Có một số nghiên cứu hạn chế về những lợi ích sức khỏe có thể có. Nhiều nghiên cứu hiện có tập trung vào các thành phần trầm hương và myrrh.

Thắp hương từ lâu đã gắn liền với các hoạt động tôn giáo và thiền định. Nhưng liệu hương có thực sự có tác dụng làm dịu thần kinh hay không?

Một nghiên cứu năm 2008 trong nuôi cấy tế bào và chuột đã xác định một hợp chất trong nhựa nhũ hương có thể gây ra phản ứng tương tự như thuốc chống trầm cảm. Ngoài ra, phản ứng với hợp chất này đã được nhìn thấy trong các vùng não liên quan đến lo âu và trầm cảm. Nó cũng kích hoạt các thụ thể liên quan đến cảm giác ấm áp.

Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy một số hợp chất được phân lập từ nhũ hương và nhựa cây có tác dụng chống viêm ở chuột. Các nhà nghiên cứu đã phân lập một số hợp chất từ ​​nhựa và phát hiện ra rằng một số hợp chất có thể ức chế phản ứng viêm ở chuột, tùy thuộc vào liều lượng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các nhà nghiên cứu trong những nghiên cứu này đã làm việc với các hợp chất được tinh chế từ nhựa trầm hương. Các nghiên cứu sâu hơn sẽ là cần thiết để xác định xem chúng có hiện diện trong khói hương hay không và liệu chúng có gợi ra phản ứng tương tự ở mọi người hay không.

Khói hương có hại cho sức khỏe của bạn không?

Trong khi có một số dữ liệu cho thấy rằng các thành phần hương có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng ngược lại thì sao? Hít phải khói hương có hại không?

Hương khói bao gồm nhiều loại thành phần. Chúng bao gồm các hạt nhỏ sinh ra từ việc đốt hương và nhiều loại khí khác nhau, bao gồm cả carbon monoxide.

Nhiều nghiên cứu đã liên kết việc đốt hương hoặc hít khói hương với nhiều tác hại khác nhau. Một số ví dụ bao gồm:

• Một nghiên cứu năm 2008 đối với người lớn ở Singapore cho thấy rằng việc thắp hương trong thời gian dài có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển ung thư phổi tế bào vảy.
• Một nghiên cứu năm 2009 về trẻ em ở Oman cho thấy việc đốt hương gây ra chứng thở khò khè ở trẻ em mắc bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, đốt hương không liên quan đến việc gia tăng tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn. Nhang không gây hen suyễn nhưng có thể kích hoạt một cuộc tấn công.
• Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng các thành phần trong khói hương độc hại đối với các tế bào được nuôi cấy ở nồng độ thấp hơn so với khói thuốc lá. Cần lưu ý rằng chỉ đánh giá khói của bốn cây nhang và một điếu thuốc trong nghiên cứu này.
• Một nghiên cứu năm 2017 ở người lớn Trung Quốc đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy việc thắp hương có thể đóng vai trò làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Mang đi

Hương đã có từ rất lâu và được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm cả các hoạt động tôn giáo, khử mùi hôi và tạo cảm giác thoải mái. Nhiều chất khác nhau, thường có nguồn gốc từ thực vật, tạo cho hương có mùi hương.

Mặc dù thực tế là trầm hương đã có từ nhiều thế kỷ trước, nhưng thông tin về tác dụng của nó đối với sức khỏe vẫn còn nhiều lẫn lộn. Một số nghiên cứu chỉ ra tác dụng chống trầm cảm và chống viêm của các thành phần hương nhu. Các nghiên cứu khác cho thấy mối liên hệ giữa việc đốt hương và các tác động tiêu cực đến sức khỏe, chẳng hạn như ung thư.

Nếu bạn chọn thắp hương, hãy nhớ làm như vậy một cách an toàn để giảm thiểu mọi nguy cơ hỏa hoạn.