Tổng quat
Dự kiến sẽ có một lượng mồ hôi ở háng bình thường, đặc biệt nếu bạn đang tập thể dục hoặc sống trong khí hậu nóng và ẩm ướt.
Nhưng nếu bạn đang bị đổ mồ hôi tinh hoàn quá nhiều, có thể có một lý do cơ bản khác.
Đọc tiếp để tìm hiểu nguyên nhân gây ra mồ hôi tinh hoàn quá nhiều, cách điều trị và hơn thế nữa.
Nguyên nhân gây ra mồ hôi tinh hoàn quá nhiều
Một số mồ hôi ở háng là một thực tế của cuộc sống. Bẹn có nhiều tuyến mồ hôi và thường ấm áp và được che phủ bởi quần áo, có nghĩa là nó có khả năng tiết ra mồ hôi mà không khí mát không thể dễ dàng lau đi hoặc làm sạch.
Lượng mồ hôi bẹn ra nhiều bất thường có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn hoặc đơn giản là kết quả của lối sống.
Tăng tiết mồ hôi
Hyperhidrosis là tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều, khắp cơ thể hoặc ở một số khu vực thường có mật độ tuyến mồ hôi cao hơn. Các khu vực phổ biến bao gồm nách, lòng bàn tay và bẹn.
Nếu bạn bị hyperhidrosis, các dây thần kinh chịu trách nhiệm kích hoạt tuyến mồ hôi của bạn hoạt động quá mức. Chúng kêu gọi các tuyến tiết ra nhiều mồ hôi hơn mức cần thiết một cách không chính xác để giữ cho cơ thể mát mẻ.
Hyperhidrosis có thể tự xảy ra hoặc phát triển từ một tình trạng bệnh, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc nhiễm trùng.
Nguyên nhân lối sống
Đồ lót hoặc quần bó sát có thể gây ra mồ hôi dư thừa ở háng. Các loại vải không “thở” cũng có thể giữ mồ hôi lâu hơn.
Caffeine và rượu có thể làm tăng tiết mồ hôi và đi tiểu như một phần trong nỗ lực của cơ thể để cân bằng lượng chất lỏng trong cơ thể.
Các nguyên nhân khác
Đôi khi đổ mồ hôi quá nhiều có thể liên quan đến các tình trạng cơ bản khác.
Cường giáp có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm đổ mồ hôi quá nhiều.
Ung thư hạch không Hodgkin, bệnh bạch cầu và các bệnh ung thư khác có thể gây tăng tiết mồ hôi vào ban đêm. Hãy nhớ rằng mồ hôi này thường không chỉ giới hạn ở vùng bẹn. Không hoàn toàn rõ ràng tại sao đổ mồ hôi là dấu hiệu của bệnh ung thư. Nó có thể là kết quả của việc cơ thể cố gắng chống lại bệnh tật.
Cân nặng quá mức cũng có thể dẫn đến đổ mồ hôi nhiều. Ở những nơi có nhiều tuyến mồ hôi và nếp gấp da, chẳng hạn như bẹn, mồ hôi có thể dữ dội hơn.
Tác dụng phụ của mồ hôi tinh hoàn quá nhiều
Các tác dụng phụ của tinh hoàn đổ mồ hôi có thể từ khó chịu đến các biến chứng nghiêm trọng hơn, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Các tác dụng phụ tiềm ẩn phổ biến hơn bao gồm:
- Chafing và ngứa. Nói chung, tinh hoàn và vùng bẹn tiết mồ hôi có thể khiến da bị kích ứng khi vận động.
- Nhiễm khuẩn. Môi trường nhiều mồ hôi có thể là nơi sinh sản của vi khuẩn. Nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây ra mụn nhọt và các vấn đề về da khác. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng do vi khuẩn trên da có thể di chuyển đến nơi khác trong cơ thể và gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn.
- Nhiễm trùng nấm. Nhiễm nấm da, giống như ngứa ngáy, phát triển mạnh trong môi trường nhiều mồ hôi, nơi hai vùng da cọ xát với nhau.
Điều trị chứng ra nhiều mồ hôi tinh hoàn
Bột talc
Bột talc có thể giúp thấm hút mồ hôi, làm mát đáy quần và giúp ngăn ngừa ngứa và nứt nẻ.
Một tác dụng phụ là bột tan có thể tạo thành cục trên da, tạo ra một cảm giác khó chịu khác nhau. Bạn có thể tránh điều này bằng cách tắm vòi sen thường xuyên.
Bột talc tự nhiên có thể chứa amiăng. Chất này có liên quan đến ung thư phổi khi hít phải. Kể từ năm 1976, ngành công nghiệp mỹ phẩm và nhà vệ sinh cam kết sử dụng bột talc không chứa amiăng có thể phát hiện được.
Mặc dù có khả năng bột tan có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng, nhưng không có nhiều bằng chứng liên kết nó với các bệnh ung thư khác.
Bột ngô
Một số người sử dụng bột ngô để thấm mồ hôi thay cho bột tan.
Thuốc kê đơn
Nếu bạn nhận được chẩn đoán mắc chứng hyperhidrosis, bác sĩ có thể đề nghị kê đơn thuốc chống mồ hôi cường độ mạnh cho háng và bất kỳ khu vực nào khác mà bạn bị đổ mồ hôi quá nhiều.
Họ cũng có thể kê đơn thuốc ngăn chặn thần kinh nhắm vào các dây thần kinh chịu trách nhiệm kích hoạt các tuyến mồ hôi.
Phẫu thuật
Nếu đổ mồ hôi quá nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc sức khỏe tổng thể của bạn, phẫu thuật cắt bỏ một số tuyến mồ hôi có thể là một lựa chọn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu điều này có phù hợp với bạn không.
Làm thế nào để ngăn chặn mồ hôi tinh hoàn quá nhiều
Thực hiện một vài thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn mát mẻ và khô khan hơn. Nếu bạn không quan tâm đến việc "đi biệt kích", hãy xem xét các tùy chọn này.
Sử dụng chất chống mồ hôi
Chất chống mồ hôi tương tự mà bạn sử dụng dưới cánh tay có thể được sử dụng ở bẹn của bạn và ở bất kỳ nơi nào khác mà bạn bị đổ mồ hôi quá nhiều.
Vì bẹn là khu vực nhạy cảm nên ban đầu hãy kiểm tra vùng da đó với một ít chất chống mồ hôi. Nếu bạn không có bất kỳ kích ứng hoặc khó chịu nào trên da, hãy cân nhắc mua thêm chất chống mồ hôi chỉ dành cho háng của bạn.
Một sản phẩm có chứa nồng độ nhôm clorua hexahydrat từ 10 đến 15 phần trăm có thể có hiệu quả nhất.
Thực hành vệ sinh tốt
Giữ cho bẹn của bạn sạch sẽ bằng cách tắm và thay quần lót thường xuyên. Nó có thể không nhất thiết giúp bạn không đổ mồ hôi, nhưng nó có thể giúp vùng đó khô hơn và sạch hơn, do đó giảm mùi hôi.
Giảm cân
Giảm cân nếu cần không đảm bảo làm giảm đổ mồ hôi nhiều, nhưng nó có thể tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Hãy xem xét những thay đổi này đối với chế độ ăn uống của bạn:
- Uống nhiều nước. Bạn càng được ngậm nước tốt, cơ thể càng dễ dàng duy trì nhiệt độ tối ưu. Và điều đó có thể có nghĩa là ít đổ mồ hôi hơn.
- Ăn thực phẩm giàu canxi. Canxi cần thiết trong việc điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể, mức chất lỏng và các yếu tố trao đổi chất khác. Bắt đầu với 15 loại thực phẩm giàu canxi này.
- Ăn nhiều trái cây và rau củ hơn. Chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, một sự kết hợp tốt giữa trái cây và rau có thể cải thiện sức khỏe toàn diện của bạn.
- Ăn thực phẩm giàu vitamin B. Vitamin B đóng một vai trò trong nhiều chức năng, bao gồm cả sức khỏe thần kinh, và giúp cơ thể bạn hoạt động trơn tru. Các hệ thống của cơ thể bạn hoạt động càng hiệu quả thì cơ thể sẽ càng hoạt động ít vất vả hơn và ít đổ mồ hôi hơn.
Mặc quần đùi thay vì quần sịp
Đồ lót bằng vải cotton có thể giúp loại bỏ độ ẩm và giữ cho tinh hoàn của bạn thoải mái hơn. Những chiếc quần đùi có nhiều chỗ hơn một chút cũng có thể giúp mọi thứ khô ráo hơn.
Lấy đi
Nếu đổ mồ hôi quá nhiều ở tinh hoàn đang cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ. Thủ phạm khiến bạn đổ mồ hôi quá nhiều có thể là một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cần được điều trị. Bác sĩ có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng bằng đơn thuốc, thuốc chống mồ hôi hoặc thay đổi lối sống.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
