Có thể bạn đã từng nếm nước mắt của chính mình và thấy rằng chúng có muối trong đó. Điều bạn có thể không nhận ra là nước mắt chứa đựng nhiều thứ hơn thế - và chúng phục vụ cho một số mục đích rất đa dạng!
Hãy cùng xem nước mắt là gì, cách chúng hoạt động và một số sự thật đáng ngạc nhiên.
1. Nước mắt của bạn chủ yếu bao gồm nước
Nước mắt của bạn có cấu trúc tương tự như nước bọt. Chúng chủ yếu được làm từ nước, nhưng cũng chứa muối, dầu béo và hơn 1.500 loại protein khác nhau.
Các chất điện giải trong nước mắt bao gồm:
- natri, làm cho nước mắt có vị mặn đặc trưng
- bicacbonat
- clorua
- kali
Nước mắt cũng chứa hàm lượng magiê và canxi thấp hơn.
Cùng với nhau, những điều này tạo nên ba lớp riêng biệt trong nước mắt của bạn:
- Lớp nhầy giữ cho nước mắt dính vào mắt.
- Lớp nước - lớp dày nhất - ngậm nước cho mắt của bạn, ngăn vi khuẩn và bảo vệ giác mạc của bạn.
- Lớp dầu ngăn không cho các lớp khác bay hơi và cũng giữ cho bề mặt nước mắt mịn để bạn có thể nhìn xuyên qua nó.
2. Không phải tất cả nước mắt đều giống nhau
Bạn có ba loại nước mắt khác nhau:
- Nước mắt cơ bản. Chúng luôn ở trong mắt bạn để bảo vệ khỏi các mảnh vụn và giữ cho chúng được bôi trơn và nuôi dưỡng.
- Phản xạ nước mắt. Những chất này hình thành khi mắt bạn tiếp xúc với các chất gây kích ứng, chẳng hạn như khói và khói hành.
- Những giọt nước mắt xúc động. Chúng được tạo ra khi bạn buồn, vui hoặc cảm thấy những cảm xúc mãnh liệt khác.
3. Chảy nước mắt có thể là dấu hiệu của hội chứng khô mắt
Hội chứng khô mắt là một tình trạng phổ biến xảy ra khi lượng nước mắt không đủ hoặc chất lượng không đủ để bôi trơn mắt của bạn. Hội chứng khô mắt có thể khiến mắt bạn bị bỏng, cộm hoặc cảm thấy cộm.
Nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng khô mắt cũng thường gây chảy nước mắt. Việc tưới nước là một phản ứng đối với sự khó chịu.
Một số nguyên nhân gây ra chứng khô mắt là do một số điều kiện y tế, không khí khô hoặc gió và nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong thời gian dài.
4. Khóc tất cả những gì bạn muốn - bạn sẽ không cạn nước mắt
Theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO), bạn tiết từ 15 đến 30 gallon nước mắt mỗi năm.
Nước mắt của bạn được sản xuất bởi tuyến lệ nằm phía trên mắt của bạn. Nước mắt lan ra trên bề mặt của mắt khi bạn chớp mắt. Sau đó, chúng chảy ra các lỗ nhỏ ở góc trên và dưới mi trước khi đi qua các kênh nhỏ và đi xuống ống dẫn nước mắt đến mũi.
Mặc dù quá trình sản xuất nước mắt có thể chậm lại do một số yếu tố nhất định, chẳng hạn như sức khỏe và lão hóa, nhưng bạn không thực sự hết nước mắt.
5. Chúng ta sản xuất ít nước mắt hơn khi chúng ta già đi
Bạn càng lớn tuổi càng tiết ra ít nước mắt hơn, đó là lý do tại sao khô mắt phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ sau mãn kinh do thay đổi nội tiết tố.
6. Khí gây khó chịu là lý do hành tây khiến bạn khóc
Syn-propanethial-S-oxide là khí khiến bạn chảy nước mắt khi thái hành. Quá trình hóa học tạo ra khí hơi phức tạp, nhưng cũng thực sự thú vị.
Hãy chia nhỏ nó ra:
- Lưu huỳnh trong đất nơi hành tây mọc sẽ kết hợp với hành tây để tạo ra các sunfua amin, biến thành một loại khí giúp bảo vệ hành tây đang phát triển khỏi các loài sinh vật đang tìm kiếm đồ ăn vặt.
- Khí này kết hợp với các enzym của hành tây được giải phóng khi hành tây được cắt nhỏ, tạo ra axit sulfenic.
- Axit sunfat phản ứng với các enzym của hành tây và tạo ra syn-propanethial-S-oxit, gây kích ứng mắt của bạn.
- Đôi mắt của bạn tiết ra nước mắt để bảo vệ chống lại các chất kích ứng.
Đó là cách và lý do tại sao cắt hành tây khiến bạn khóc.
7. Không chỉ hành tây mới có thể gây chảy nước mắt
Bất cứ điều gì gây kích ứng mắt đều có thể khiến tuyến lệ tiết ra nước mắt. Một số người nhạy cảm với chất kích thích hơn những người khác.
Cùng với hành tây, mắt bạn cũng có thể chảy nước mắt do:
- mùi mạnh, chẳng hạn như nước hoa
- đèn sáng
- nôn mửa
- bụi bặm
- hóa chất, chẳng hạn như clo và các sản phẩm tẩy rửa
- quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị
- đọc bản in nhỏ hoặc đọc trong thời gian dài
8. Nước mắt chảy xuống mũi và cổ họng của bạn
Mắt và mũi của bạn được kết nối với nhau. Khi tuyến lệ của bạn tiết ra nước mắt, chúng chảy xuống qua ống dẫn nước mắt, còn được gọi là ống dẫn lệ mũi. Điều này làm cho nước mắt của bạn chảy xuống qua xương mũi và vào sau mũi và xuống cổ họng của bạn.
Khi bạn khóc, tiết ra nhiều nước mắt, nước mắt hòa lẫn với chất nhầy trong mũi, đó là lý do khiến bạn chảy nước mũi khi khóc.
9. Nước mắt cảm xúc thực sự có thể giúp bạn
Mục đích của những giọt nước mắt xúc động vẫn đang được nghiên cứu, nhưng được cho là bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sinh học, xã hội và tâm lý.
Một số nhà nghiên cứu tin rằng khóc là một tín hiệu xã hội để nhận được sự giúp đỡ từ người khác khi bạn đang đau đớn, buồn bã hoặc cảm thấy bất kỳ loại đau khổ hoặc cảm xúc tột độ nào. Thông thường, khi bạn khóc, nó sẽ thúc giục người khác hỗ trợ, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Có bằng chứng cho thấy nước mắt xúc động chứa protein và hormone bổ sung không có trong hai loại nước mắt khác. Chúng có thể có tác dụng thư giãn hoặc giảm đau, giúp điều hòa cơ thể và giúp cơ thể trở lại trạng thái bình thường.
Ngay cả khi ban giám khảo vẫn không muốn rơi nước mắt vì cảm xúc, lợi ích của việc khóc đã được ghi nhận rõ ràng.
10. Nước mắt của bạn chứa đựng những thông điệp mà người khác có thể nhặt được
Khóc gửi một số tín hiệu hình ảnh. Khi bạn thấy ai đó khóc, đó là dấu hiệu cho thấy họ đang cảm thấy buồn hoặc đau khổ. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy những giọt nước mắt mà chúng ta khóc cũng gửi đi tín hiệu rằng người khác có thể ngửi thấy mặc dù nước mắt thực sự không có mùi.
Nghiên cứu sử dụng cả nước muối và nước mắt thu được từ phụ nữ khi họ xem một bộ phim buồn. Những người tham gia nam không thể ngửi thấy sự khác biệt giữa nước mắt thật và nước muối. Nhưng những người ngửi nước mắt đánh giá khuôn mặt phụ nữ kém hấp dẫn hơn và cho biết sự hưng phấn tình dục thấp hơn, điều này được xác nhận bằng cách kiểm tra nồng độ nước bọt và sử dụng MRI.
Điều thú vị là, một nghiên cứu năm 2012 đã xem xét mức độ testosterone của nam giới để phản ứng với những giọt nước mắt mô phỏng của em bé. Những người đàn ông có phản ứng nuôi dưỡng hiệu quả với tiếng khóc đã giảm testosterone. Những người không trải qua sự gia tăng.
Mặc dù cả hai nghiên cứu này đều mô tả những tác động mà chúng ta chưa hoàn toàn hiểu rõ, nhưng thực tế vẫn là - nước mắt gửi thông điệp đến người khác.
11. Nước mắt cá sấu là có thật nếu bạn là cá sấu
Thuật ngữ "nước mắt cá sấu" được sử dụng để mô tả một người đang giả vờ khóc. Có nguồn gốc từ huyền thoại rằng cá sấu khóc khi ăn thịt người, được đặt ra từ cuốn sách “Chuyến du hành và thám hiểm của Ngài John Mandeville”, xuất bản năm 1400.
Theo một nghiên cứu năm 2007, cá sấu thực sự có thể khóc khi chúng ăn. Cá sấu và caimans - những loài có quan hệ họ hàng gần với cá sấu - được quan sát thay vì cá sấu. Khi được cho ăn, những con vật đã rơi nước mắt, mặc dù lý do của những giọt nước mắt không được hiểu đầy đủ.
12. Trẻ sơ sinh không tiết ra nước mắt khi chúng khóc
Trẻ sơ sinh không tiết ra nước mắt khi khóc vì tuyến lệ của trẻ chưa phát triển đầy đủ. Họ có thể khóc không ra nước mắt trong khoảng tháng đầu tiên của cuộc đời.
Một số trẻ sinh ra có hoặc phát triển các ống dẫn nước mắt bị tắc. Trong những trường hợp này, em bé có thể tiết ra nước mắt nhưng một hoặc cả hai ống dẫn có thể không mở hết hoặc có thể bị tắc.
13. Khóc khi ngủ là có thật
Mặc dù nó xảy ra thường xuyên hơn ở trẻ sơ sinh và trẻ em, nhưng mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể khóc khi ngủ.
Những điều có thể gây ra tiếng khóc khi ngủ hoặc khi thức dậy bao gồm:
- ác mộng
- nỗi kinh hoàng ban đêm
- nỗi buồn
- Phiền muộn
- căng thẳng và lo lắng
- đau mãn tính
- dị ứng
14. Động vật rơi nước mắt, nhưng tình cảm chẳng liên quan gì
Động vật tiết ra nước mắt để bôi trơn và bảo vệ mắt. Mặc dù chúng có thể rơi nước mắt khi đối mặt với chất kích thích và tổn thương, nhưng chúng không tạo ra những giọt nước mắt xúc động như con người.
15. Phụ nữ khóc nhiều hơn đàn ông
Có nhiều tuyên bố - một số trong số đó được hỗ trợ bởi nghiên cứu - rằng phụ nữ khóc nhiều hơn nam giới. Tuy nhiên, khoảng cách dường như khác nhau tùy thuộc vào một phần của thế giới, có lẽ là do các chuẩn mực văn hóa.
Không ai biết chính xác tại sao phụ nữ có thể khóc nhiều hơn nam giới. Nó có thể liên quan đến việc nam giới có ống dẫn nước mắt nhỏ hơn và nước mắt xúc động có chứa prolactin, một loại hormone thúc đẩy sản xuất sữa mẹ. Phụ nữ có lượng prolactin nhiều hơn 60% so với nam giới.
16. Không kiểm soát được nước mắt
Pseudobulbar effect (PBA) là một tình trạng có thể gây ra nước mắt không kiểm soát được. Nó được đặc trưng bởi những đợt khóc hoặc cười đột ngột không kiểm soát được. Người cười thường thành nước mắt.
PBA thường ảnh hưởng đến những người mắc một số tình trạng thần kinh hoặc chấn thương làm thay đổi cách não kiểm soát cảm xúc. Ví dụ về những trường hợp này là đột quỵ, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và bệnh đa xơ cứng (MS).
17. Thiếu nước mắt có thể gây hại nghiêm trọng cho đôi mắt của bạn
Nước mắt giữ cho bề mặt mắt của bạn mịn và trong, đồng thời bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Nếu không có đủ nước mắt, đôi mắt của bạn có nguy cơ:
- chấn thương, chẳng hạn như mài mòn giác mạc
- nhiễm trùng mắt
- loét giác mạc
- rối loạn thị lực
Mang đi
Nước mắt của bạn có tác dụng bảo vệ mắt, loại bỏ các chất kích thích, xoa dịu cảm xúc và thậm chí gửi thông điệp đến những người xung quanh.
Trong khi có nhiều lý do khiến chúng ta khóc, nước mắt là một dấu hiệu của sức khỏe và theo một số cách - ít nhất là về cảm xúc - nước mắt là duy nhất của con người.
