Tại sao nó quan trọng?
Các mối quan hệ là một phần quan trọng của cuộc sống.
Cho dù đó là gia đình hay bạn bè, người quen hay người yêu, người trực tuyến hay IRL, hay bất cứ thứ gì và mọi thứ ở giữa, việc tìm ra những từ phù hợp để thảo luận về các vai trò và động lực của các mối quan hệ khác nhau có thể là một thách thức.
Danh sách này nhằm giúp bạn tìm ra ngôn ngữ để giao tiếp chính xác và dễ dàng hơn về khía cạnh thiết yếu và độc đáo này của trải nghiệm con người.
Điều khoản A đến C
Chấp nhận
Trong bối cảnh của các mối quan hệ, chấp nhận đề cập đến hành động học cách nắm lấy (những) đối tác của bạn để xem họ là ai - bao gồm các đặc điểm, hành vi và nhu cầu của họ - ở thời điểm hiện tại và khi họ thay đổi theo thời gian.
Quá trình thực sự chấp nhận đối tác của bạn bao gồm việc phản ánh xu hướng tiềm ẩn của bạn để thay đổi, phán xét hoặc trở nên dễ bị kích thích bởi các khía cạnh của con người họ hoặc cách họ cư xử.
Thụ động tích cực
Chủ động và thụ động mô tả một động lực quyền lực thường được quan sát thấy giữa các đối tác trong mối quan hệ và gia đình.
Động lực chủ động / bị động có thể xuất hiện trong nhiều lĩnh vực của mối quan hệ. Ví dụ:
- việc nhà
- bắt đầu màn dạo đầu hoặc quan hệ tình dục
- có những cuộc trò chuyện khó khăn
- đảm nhận trách nhiệm tài chính
- ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc
Thông thường, người chủ động hoặc đưa ra quyết định trong tình huống được coi là người chủ động.
Người vẫn không phản ứng, buông thả, thờ ơ, hoặc bị chế ngự (về thể chất hoặc cảm xúc) là người bị động.
Allosexual
Từ và danh mục này mô tả những người bị hấp dẫn về tình dục.
Việc sử dụng thuật ngữ này giúp bình thường hóa trải nghiệm vô tính và cung cấp một nhãn cụ thể hơn để mô tả những người không thuộc cộng đồng vô tính.
Vô tính
Bản dạng hoặc xu hướng vô tính bao gồm những cá nhân ít hoặc không có sự hấp dẫn tình dục đối với người khác thuộc bất kỳ giới tính nào.
Vô tính cũng có thể đề cập đến phổ vô tính bao gồm một số nhận dạng tình dục và lãng mạn khác mô tả những người ít trải nghiệm sự hấp dẫn tình dục hoặc không hề có chút hấp dẫn nào.
Cân bằng
Mối quan hệ cân bằng là mối quan hệ có sự cho và nhận bằng nhau và lành mạnh.
Xem xét mức độ tình cảm, năng lượng, tình yêu và sự hỗ trợ mà bạn cho và nhận trong một mối quan hệ là một cách tốt để đánh giá lĩnh vực nào cảm thấy cân bằng và lĩnh vực nào có thể gây chú ý hoặc có ý định hơn.
Sự cân bằng trông như thế nào trong mỗi mối quan hệ có thể khác nhau, và phụ thuộc vào việc mỗi người tham gia cảm thấy có giá trị, được tôn trọng và được đáp ứng nhu cầu của họ.
Về cơ bản hoặc bạn thân
Những thuật ngữ này mô tả một mối quan hệ thuần túy thường tồn tại giữa hai người bạn có rất nhiều tình yêu thương, sự quan tâm và tình cảm vô bờ bến dành cho nhau.
Những loại mối quan hệ này thường có thể giống với mối quan hệ tình dục hoặc lãng mạn về thời gian dành, sự quan tâm và cam kết, nhưng thường không bao gồm các yếu tố tình dục hoặc lãng mạn.
Mối quan hệ thuần túy giữa những người bạn thân thường bao gồm sự tán tỉnh, ngưỡng mộ và cam kết, nhưng không chỉ ra bất kỳ điều gì về sự hấp dẫn hoặc sở thích tình dục hoặc lãng mạn của bất kỳ bên nào.
Binh thương
Điều này mô tả một loại mối quan hệ chưa được xác định hoặc chưa được gắn nhãn và thường đòi hỏi ít cam kết hơn so với các mối quan hệ mang tính chính thức hoặc không bình thường.
Do tính chất hơi mơ hồ của từ này, thật khó để biết chính xác ý nghĩa của ai đó khi họ mô tả mối quan hệ theo cách này.
Ý nghĩa và kỳ vọng gắn liền với các mối quan hệ bình thường có thể khác nhau rất nhiều ở mỗi người.
Ví dụ: một số mối quan hệ bình thường là tình dục, trong khi những mối quan hệ khác thì không.
Điều quan trọng là phải nói chuyện với bạn bè và đối tác về cách bạn xác định một mối quan hệ bình thường để đảm bảo bạn đang ở trên cùng một trang và có thể tôn trọng nhu cầu và ranh giới của nhau.
Thay đổi hoặc làm việc chăm chỉ
Các thuật ngữ này đề cập đến hành động dồn sức vào các khía cạnh thay đổi của mối quan hệ hoặc cá nhân tham gia vào mối quan hệ.
“Công việc” này thường bắt nguồn từ mong muốn cải thiện hoặc gia tăng hạnh phúc trong mối quan hệ.
Mặc dù thay đổi hoặc nỗ lực trong một mối quan hệ có thể là một dấu hiệu của sự cam kết, nó cũng có thể là dấu hiệu của sự không tương thích hoặc một người không được đáp ứng các nhu cầu về tình cảm hoặc thể chất của họ.
Liên minh dân sự
Còn được gọi là quan hệ đối tác dân sự, liên minh dân sự đề cập đến sự liên kết ràng buộc về mặt pháp lý giữa hai bên.
Loại quan hệ đối tác được công nhận hợp pháp này chỉ cung cấp các đặc quyền và bảo vệ pháp lý cấp tiểu bang.
Các điều khoản liên quan đến các liên minh dân sự khác nhau giữa các tiểu bang và không mang lại cho mọi người sự bảo vệ và lợi ích của liên bang giống như hôn nhân.
Người phụ thuộc
Đây là một mối quan hệ năng động thiếu ranh giới tình cảm và thể chất cần thiết để có một mối quan hệ lành mạnh và tôn trọng lâu dài.
Mặc dù thuật ngữ phụ thuộc đôi khi được sử dụng để mô tả con người hoặc đặc điểm cá nhân, nhưng thuật ngữ này nắm bắt chính xác hơn các hành vi, hành động hoặc xu hướng.
Sự phụ thuộc vào mã có thể có các dạng khác nhau, nhưng một số dấu hiệu là:
- giải quyết các vấn đề của đối tác của bạn
- chăm sóc chúng, đôi khi phải trả giá là không quan tâm đến chính mình
- mất liên lạc với bạn là một người độc lập
- thiếu các mối quan hệ của riêng bạn
- đặt nhu cầu của đối tác của bạn trước nhu cầu của riêng bạn
Sống thử
Điều này đề cập đến hành động sống trong cùng một gia đình với người mà bạn đang có mối quan hệ.
Đối tác có thể đưa ra quyết định sống chung trong bất kỳ giai đoạn nào của mối quan hệ và vì nhiều lý do có thể liên quan đến:
- giai đoạn của mối quan hệ
- giá trị cá nhân
- lợi ích tài chính
- tiện
- tính thực tế
Những người khác nhau gắn các giá trị và giả định khác nhau khi thực hiện bước để sống thử, vì vậy, điều quan trọng là phải nói chuyện cởi mở về ý nghĩa của bước này trong bối cảnh (các) mối quan hệ của bạn.
Cam kết
Điều này mô tả một mối quan hệ bao gồm ý định và trách nhiệm giải trình, liên quan đến:
- thời gian đã dành
- mức độ ưu tiên
- mong muốn làm việc thông qua xung đột
- cởi mở cho một tương lai hoặc tương tác lâu dài
- cống hiến để đáp ứng nhu cầu của nhau
Phép lịch sự
Thuật ngữ này mô tả khoảng thời gian trước khi hai người chính thức tham gia vào một mối quan hệ bao gồm cam kết lâu dài cho một tương lai cùng nhau.
Các giá trị và ý định được quy cho một cách tán tỉnh nhất định có thể thay đổi từ người này sang người khác, văn hóa này sang văn hóa khác và mối quan hệ này sang mối quan hệ khác.
Điều khoản từ D đến K
Hẹn hò
Đây là hành động tham gia vào một hoạt động chung với mục đích dành thời gian cho hoặc làm quen với ai đó.
Hẹn hò, hoặc hẹn hò, thường là bước đầu tiên để khám phá sở thích hoặc sự hấp dẫn độc đáo, lãng mạn hoặc tình dục đối với một ai đó.
Những mong đợi liên quan đến hẹn hò có thể thay đổi từ người này sang người khác và văn hóa này sang văn hóa khác.
Nói về việc hẹn hò có ý nghĩa như thế nào đối với bạn có thể giúp thúc đẩy giao tiếp, sự trung thực và tin tưởng trong giai đoạn đầu làm quen với một người mà bạn thật thà, lãng mạn hoặc quan tâm hoặc thu hút về tình dục.
Đã ngắt kết nối
Trong bối cảnh của một mối quan hệ, ngắt kết nối đề cập đến cảm giác xa cách hoặc thiếu kết nối cảm xúc.
Sự ngắt kết nối cảm xúc thường là kết quả của một hoặc nhiều điều sau đây:
- không đáp ứng được nhu cầu của bạn
- tìm kiếm ai đó bên ngoài mối quan hệ để đáp ứng những nhu cầu đó
- kém giao tiếp
- không tương thích
Thống trị
Thống trị, hoặc thống trị, có thể được sử dụng để mô tả các đặc điểm liên quan đến động lực của một người hoặc một mối quan hệ.
Thường được xem đối lập với "phục tùng", thống trị đề cập đến hành động khẳng định sự kiểm soát về thể chất, tình dục, tình cảm, tài chính hoặc tâm lý trong một mối quan hệ, tình huống hoặc tương tác cụ thể.
Khi động lực của một người hoặc mối quan hệ có những phẩm chất thống trị, nó có thể gây ra sự mất cân bằng quyền lực tạm thời hoặc liên tục trong một mối quan hệ.
Đối với một số người, sự thay đổi quyền lực này là một điều tích cực và góp phần vào các khía cạnh của sự tương thích và hấp dẫn.
Đối với những người khác, sự thay đổi này có thể được coi là đe dọa, thiếu tôn trọng hoặc vô cớ.
Thảo luận về những quan sát của bạn về sự thống trị và đặc điểm thống trị trong một mối quan hệ có thể giúp bạn và đối tác của bạn tiếp cận động lực quyền lực một cách trung thực và có chủ đích, đồng thời giúp bạn hiểu sâu hơn về vai trò của động lực quyền lực này trong mối quan hệ của bạn.
Quan hệ đối tác trong nước
Điều này mô tả một loại mối quan hệ bao gồm hai người đang sống chung và có mối quan hệ với nhau nhưng không kết hôn hợp pháp.
Mặc dù quan hệ đối tác trong nước là một tư cách pháp lý, nhưng nó không cung cấp các lợi ích, quyền hoặc đặc quyền giống như các cuộc hôn nhân hoặc công đoàn dân sự.
Hôn ước
Điều này đề cập đến khoảng thời gian trong một mối quan hệ trước khi có cam kết chính thức, hợp pháp hoặc theo nghi thức, nhưng sau khi các bên liên quan đồng ý với cam kết trong tương lai này.
Một số người liên kết việc đính hôn với lời cầu hôn từ người này sang người khác hoặc tặng nhẫn, trong khi những người khác có thể không gắn một hành động, vật phẩm hoặc truyền thống cụ thể vào giai đoạn này của mối quan hệ.
Bạn bè với những lợi ích
Thuật ngữ này mô tả một mối quan hệ bao gồm các yếu tố của tình bạn, với sự bổ sung của một mối quan hệ khác năng động, thường là lãng mạn hoặc hấp dẫn tình dục.
Những lợi ích cụ thể có được ngoài tình bạn được xác định bởi mỗi người có liên quan và có thể thay đổi tùy theo mối quan hệ.
Một số người sử dụng thuật ngữ này để thể hiện mong muốn giữ mọi thứ bình thường hoặc có cơ hội nhìn thấy người khác.
Những người khác sử dụng thuật ngữ này để chỉ ra rằng họ muốn mối quan hệ giống như tình bạn nhưng có lợi ích về tình dục hoặc sự gần gũi về thể xác.
Điều khoản từ L đến Q
Khoảng cách xa
Điều này được sử dụng để mô tả mối quan hệ giữa những người không ở cùng một nơi về địa lý hoặc thể chất và không có cơ hội gặp mặt nhau thường xuyên như khi họ sống trong cùng một thị trấn, thành phố, tiểu bang hoặc Quốc gia.
Kết hôn
Nói chung, hôn nhân đề cập đến một cam kết chính thức dưới hình thức một thỏa thuận được xã hội xác định và ràng buộc về mặt pháp lý giữa những người tham gia cuộc sống của họ và trao cho họ các quyền và đặc quyền cụ thể.
Điều quan trọng cần nhớ là cách kết hôn được định nghĩa - cả về mặt xã hội và pháp lý - thay đổi tùy thuộc vào vị trí địa lý, văn hóa, tôn giáo và giá trị cá nhân.
Một vợ một chồng
Điều này mô tả một kiểu quan hệ trong đó những người có liên quan đồng ý chỉ có một người bạn đời chính, mối quan tâm lãng mạn hoặc bạn tình.
Loại mối quan hệ này cũng có thể được gọi là “độc quyền”.
Một vợ một chồng thường được gắn với những người có mối quan hệ bất hòa, còn được gọi là các cặp vợ chồng.
Nó cũng có thể được sử dụng để chỉ nhiều hơn hai người đang ở trong một mối quan hệ độc quyền và tất cả đều cam kết chỉ ở trong một mối quan hệ thể xác, lãng mạn hoặc tình dục với nhau.
Không quan hệ vợ chồng
Không quan hệ vợ chồng mô tả một kiểu quan hệ cho phép tương tác thể xác, lãng mạn hoặc tình dục hoặc các mối quan hệ với nhiều người hoặc trong nhiều mối quan hệ cam kết.
Mở
Đây là một thuật ngữ không chính thức mô tả một kiểu quan hệ cho phép các tương tác thể chất, lãng mạn, tình cảm hoặc tình dục trong nhiều hơn một mối quan hệ.
Một số mối quan hệ mở được cấu trúc xoay quanh mối quan hệ chính đã cam kết, trong khi những mối quan hệ khác không tập trung hoặc ưu tiên một mối quan hệ hơn các tương tác hiện tại hoặc tương lai khác có yếu tố thể chất, tình cảm, lãng mạn hoặc tình dục.
Cộng sự
Đây là một thuật ngữ bao hàm được sử dụng để chỉ người nào đó mà bạn đang có mối quan hệ hoặc có cảm xúc yêu thương, tình cảm, lãng mạn hoặc tình dục.
Đối tác thường được ghép nối với một thuật ngữ khác để truyền đạt cụ thể hơn loại đối tác của một người cụ thể và để cung cấp thông tin hoặc bối cảnh bổ sung về quan hệ đối tác trong một tình huống nhất định.
Một số ví dụ bao gồm:
- đối tác lãng mạn
- bạn tình
- đối tác cho cuộc sống
- đối tác trong tình yêu
- đối tác nuôi dạy con cái
- bạn đời trong hôn nhân
Platonic
Điều này mô tả một mối quan hệ hoặc tình bạn có thể thân mật và yêu thương nhưng không liên quan đến sự hấp dẫn hoặc tương tác về thể chất, tình cảm, lãng mạn hoặc tình dục.
Đa tình
Đây là một kiểu quan hệ hoặc mối quan hệ động cho phép nhiều hơn một mối quan hệ tình cảm, lãng mạn hoặc tình dục tại một thời điểm nhất định.
Đa thê
Không giống như đa thê - cho phép nhiều mối quan hệ tự xác định hoặc dựa trên một thỏa thuận hoặc các điều khoản chỉ được xác định bởi những người tham gia vào mối quan hệ - đa thê đề cập đến việc thực hành chế độ đa thê.
Chế độ đa thê mô tả một động thái của mối quan hệ dựa trên mong muốn có nhiều cuộc hôn nhân hoặc vợ hoặc chồng được pháp luật và văn hóa công nhận.
Điều khoản R đến Z
Dội lại
Điều này mô tả khoảng thời gian ngay sau sự thay đổi động thái của một mối quan hệ hoặc sự kết thúc của một mối quan hệ.
Khi từ phục hồi được sử dụng để mô tả một người, từ này thường hướng đến người đó là đối tượng của sự chú ý, tình cảm, tình yêu, sự lãng mạn hoặc hấp dẫn thể xác của một người gần đây đã kết thúc hoặc thay đổi các điều khoản của một mối quan hệ.
Mối quan hệ vô chính phủ
Còn được gọi là RA, tình trạng vô chính phủ trong mối quan hệ là một thuật ngữ được đặt ra bởi nhà nữ quyền kỳ quặc Andie Nordgren.
Nó đề cập đến một loại mối quan hệ hoặc động lực chỉ bao gồm các quy tắc, kỳ vọng, vai trò và thỏa thuận được cố ý xác nhận bởi các cá nhân liên quan đến (các) mối quan hệ nhất định.
Các thuật ngữ và giá trị chính xác của một người theo chủ nghĩa vô chính phủ khác nhau giữa người này với người khác và mối quan hệ này sang mối quan hệ khác, nhưng thường có những điểm tương đồng về niềm tin cốt lõi, chẳng hạn như chế độ không hôn nhân và thiếu thứ bậc.
Quan trọng khác
Đây là một cách bao hàm và không phân biệt giới tính để đề cập đến một người nào đó mà bạn đang có mối quan hệ hoặc đang hẹn hò.
Thuật ngữ này mơ hồ và có thể được sử dụng để mô tả một cá nhân tham gia vào nhiều loại mối quan hệ, bao gồm (nhưng không giới hạn ở) những mối quan hệ một vợ một chồng, đa tình, bình thường, chính thức, cam kết hoặc cởi mở.
Bạn tình
Đây là một cách bao hàm để mô tả mối quan hệ với người mà bạn quan hệ tình dục hoặc có sự thân mật về thể xác.
Vợ / chồng
Tương tự như từ quan trọng khác, đây là một thuật ngữ trung lập về giới tính mô tả một người nào đó tham gia vào quan hệ đối tác hợp pháp, chẳng hạn như hôn nhân hoặc kết hợp dân sự.
Tạm thời hoặc chỉ cho bây giờ
Các thuật ngữ này là những cách không chính thức để mô tả các mối quan hệ không bao gồm ý định cam kết lâu dài hoặc trong tương lai từ một hoặc nhiều bên liên quan.
Chất độc
Điều này mô tả động lực quan hệ là một hoặc nhiều yếu tố sau:
- làm hư hại
- không khỏe mạnh
- không cân bằng
- kiểm soát
- phụ thuộc vào mã
- Cảm xúc tháo nước
- cô lập xã hội
- làm mất ổn định
- mắng nhiếc
Điểm mấu chốt
Ngôn ngữ chúng tôi sử dụng để mô tả các mối quan hệ thay đổi theo thời gian và đôi khi phụ thuộc vào văn hóa, hệ thống tín ngưỡng và vị trí của bạn.
Dành thời gian để hiểu rõ hơn các thuật ngữ và từ mọi người sử dụng để nói về mối quan hệ có thể giúp bạn giao tiếp rõ ràng hơn về tình trạng mối quan hệ, lịch sử mối quan hệ, giá trị mối quan hệ và cách bạn tương tác với người khác - hiện tại, trước đây hoặc trong tương lai!
Mere Abrams là một nhà nghiên cứu, nhà văn, nhà giáo dục, nhà tư vấn và nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép tiếp cận khán giả trên toàn thế giới thông qua diễn thuyết trước công chúng, các ấn phẩm, phương tiện truyền thông xã hội (@meretheir), và thực hành các dịch vụ hỗ trợ và trị liệu giới onlineualitycare.com. Họ sử dụng kinh nghiệm cá nhân và nền tảng chuyên môn đa dạng của mình để hỗ trợ các cá nhân khám phá giới và giúp các cơ quan, tổ chức và doanh nghiệp nâng cao hiểu biết về giới và xác định các cơ hội để thể hiện sự hòa nhập của giới trong các sản phẩm, dịch vụ, chương trình, dự án và nội dung.
