Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Khi bị chàm, bạn phải suy nghĩ kỹ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào tiếp xúc với da của mình. Kinh nghiệm cho bạn biết rằng xà phòng rửa tay, sữa rửa mặt hoặc sữa tắm không đúng cách có thể làm tăng các triệu chứng bệnh chàm.
Với bệnh chàm, da của bạn rất khó bảo vệ khỏi môi trường. Sản phẩm sai có thể làm khô hoặc viêm da của bạn. Khi rửa, bạn cần có xà phòng để làm sạch da mà không gây kích ứng.
Tìm loại xà phòng tốt nhất cho bệnh chàm
Tìm kiếm một loại xà phòng hoặc chất tẩy rửa phù hợp với bạn có một số thách thức, bao gồm:
- Thay da. Hiệu quả của sản phẩm có thể thay đổi khi tình trạng da của bạn thay đổi.
- Thay đổi sản phẩm. Không có gì lạ khi nhà sản xuất thay đổi công thức sản phẩm theo định kỳ.
- Khuyến nghị. Những gì hiệu quả với một người có thể không hiệu quả với bạn.
Mặc dù một số đề xuất có thể không phù hợp với bạn, nhưng bạn vẫn nên khai thác kiến thức sâu rộng về bác sĩ, bác sĩ da liễu và dược sĩ của mình để có đề xuất và thông tin chi tiết.
Sản phẩm sử dụng
Dưới đây là một số sản phẩm được khuyến nghị bởi Hiệp hội Eczema Quốc gia (NEA):
- Sữa rửa mặt Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser
- Sữa rửa mặt CLn
- CLn BodyWash
- Cerave Soothing Body Wash
- Skinfix Eczema Soothing Wash
- Cetaphil PRO Gentle Body Wash
Những gì cần tìm trên nhãn
Một nơi để bắt đầu tìm kiếm của bạn là kiểm tra nhãn và mô tả sản phẩm. Một số điều cần tìm bao gồm:
- Chất gây dị ứng. Đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào. Nếu bạn không chắc mình bị dị ứng với thứ gì, bạn có thể phải kiểm tra một cách có hệ thống các loại xà phòng và thành phần nhất định để phát hiện ra loại nào gây kích ứng. Dưới đây là hướng dẫn về cách làm điều này.
- độ pH. Công thức cân bằng độ pH, khẳng định rằng sản phẩm có cùng độ pH với da của bạn, tức là 5,5 (hơi axit), nhưng đây là một mưu đồ tiếp thị nhiều hơn. Hầu hết các loại xà phòng đều cân bằng độ pH. Nói chung tránh xa xà phòng có tính kiềm. Chúng có thể làm suy giảm chức năng của hàng rào bảo vệ da bằng cách tăng độ pH của da.
- Chất tẩy rửa và chất tẩy rửa khắc nghiệt. Hãy tìm xà phòng dành cho da nhạy cảm với chất tẩy rửa dịu nhẹ, không làm hỏng các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của da. NEA đưa ra danh sách những thành phần cần tránh trong xà phòng. Một số thành phần có thể gây hại cho da của bạn là formaldehyde, propylene glycol, axit salicylic và hương thơm.
- Chất khử mùi. Tránh xà phòng khử mùi vì chúng thường có thêm mùi hương có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
- Hương thơm. Tìm kiếm các loại xà phòng không mùi hoặc không mùi. Nước hoa có thể là một chất gây dị ứng.
- Thuốc nhuộm. Tìm xà phòng không có thuốc nhuộm. Thuốc nhuộm có thể là một chất gây dị ứng.
- Sự chứng thực của bên thứ ba. Tìm kiếm sự xác nhận từ các tổ chức như NEA. NEA đánh giá và công nhận các sản phẩm phù hợp để chăm sóc da bị chàm hoặc da nhạy cảm.
- Chất tẩy rửa công nghiệp. Tránh các chất tẩy rửa công nghiệp. Chúng thường chứa các thành phần mạnh hoặc mài mòn, chẳng hạn như sản phẩm chưng cất dầu mỏ hoặc đá bọt, rất thô ráp trên da.
Thử xà phòng hoặc chất tẩy rửa mới
Khi bạn đã lựa chọn xong, hãy kiểm tra trước khi sử dụng. Bạn có thể làm xét nghiệm "miếng dán" để xác nhận phản ứng dị ứng.
Lấy một lượng nhỏ sản phẩm và thoa lên khuỷu tay hoặc cổ tay của bạn. Làm sạch và lau khô khu vực này, sau đó băng lại.
Để vùng da đó không được rửa sạch trong 48 giờ, để ý xem có mẩn đỏ, ngứa ngáy, bong tróc da, phát ban, đau hoặc bất kỳ dấu hiệu phản ứng dị ứng nào khác hay không.
Nếu có phản ứng, ngay lập tức tháo băng và rửa sạch vùng da trên da bạn. Nếu không có phản ứng sau 48 giờ, xà phòng hoặc chất tẩy rửa có thể an toàn để sử dụng.
Điều trị phản ứng da
Bôi kem steroid không kê đơn (OTC) có chứa ít nhất 1% hydrocortisone để giảm ngứa. Hãy thử một loại kem dưỡng da làm khô như kem dưỡng da calamine để làm dịu da. Chườm ướt lên khu vực này cũng có thể hữu ích.
Nếu phản ứng ngứa không thể chịu đựng được, hãy thử thuốc kháng histamine OTC.
Nếu bạn có phản ứng phản vệ gây khó thở, hãy gọi cấp cứu.
Lấy đi
Tìm xà phòng hoặc chất tẩy rửa tốt nhất cho bệnh chàm thực sự là tìm xà phòng hoặc chất tẩy rửa tốt nhất cho bệnh chàm của BẠN. Những gì tốt nhất cho người khác có thể không phù hợp với bạn.
Mặc dù việc tìm kiếm có thể khiến bạn gặp một số khó khăn, nhưng việc khám phá ra một loại xà phòng có thể làm sạch da mà không gây kích ứng vết chàm là rất đáng giá.
