Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Quả của cây Palmetto xẻ được cho là có ảnh hưởng đến mức độ nội tiết tố androgen trong cơ thể bạn. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn việc chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT), dạng mạnh hơn của nó.
Điều này có thể làm cho palmetto cưa có khả năng hữu ích cho các tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn bởi nội tiết tố androgen, chẳng hạn như mụn trứng cá do nội tiết tố.
Giới thiệu về palmetto cưa
Saw Palmetto là một cây cọ nhỏ mọc chủ yếu ở Florida và các vùng khác của miền đông nam Hoa Kỳ. Tên loài của nó là Serenoa lặp lại.
Saw Palmetto đã được sử dụng, chủ yếu ở châu Âu, để điều trị rối loạn chức năng tiết niệu do tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (tuyến tiền liệt phì đại) ở nam giới. Nó cũng được sử dụng để điều trị chứng rụng tóc nội tiết tố nam (chứng hói đầu ở nam giới).
Tác dụng kháng androgen của Saw palmetto cũng có thể làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả cho một số người bị mụn trứng cá do nội tiết tố.
Lợi ích của Palmetto cưa
Giảm da nhờn bằng cách giảm nồng độ androgen
Các tình trạng y tế như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể làm tăng đột biến nồng độ androgen, gây ra mụn trứng cá và da nhờn. Vì nội tiết tố androgen kích thích sản xuất bã nhờn, một loại dầu tiết ra khiến da dễ bị mụn trứng cá, palmetto cưa có thể hữu ích để phá vỡ chu kỳ này.
Một nghiên cứu nhỏ năm 2007 trên 20 người có da mặt nhờn và da hỗn hợp cho thấy chiết xuất tại chỗ làm từ cây cọ, hạt vừng và dầu argan giúp giảm mức độ bã nhờn ở phần lớn những người tham gia nghiên cứu.
Nó cũng có thể hữu ích để giảm mụn trứng cá do biến động nội tiết tố liên quan đến kinh nguyệt và mãn kinh.
Nuôi dưỡng làn da với các axit béo thiết yếu
Saw Palmetto chứa một số axit béo thiết yếu, bao gồm:
- laurate
- vòm miệng
- oleate
- linoleate
Các axit béo thiết yếu có thể giúp da được nuôi dưỡng và ngậm nước. Chúng cũng giúp giảm kích ứng da. Các axit béo thiết yếu trong palmetto xẻ có thể làm cho nó có lợi cho một số loại da, bao gồm cả da nhờn, dễ bị mụn trứng cá.
Hiệu quả của nó chưa được biết
Không có dữ liệu khoa học nào chứng minh khả năng làm giảm hoặc loại bỏ mụn trứng cá của Palmetto. Các bằng chứng giai thoại về nó cũng bị trộn lẫn.
Một số người báo cáo rằng uống bổ sung palmetto cưa giúp trị mụn trứng cá của họ, và những người khác chỉ ra rằng palmetto cưa không hữu ích hoặc làm cho tình trạng của họ tồi tệ hơn.
Làm thế nào để sử dụng nó cho mụn trứng cá
Có một số cách để sử dụng palmetto cưa cho mụn trứng cá:
- Ăn quả mọng đã cưa.
- Uống bổ sung dinh dưỡng, có dạng viên nang, cồn hoặc bột.
- Trộn tinh dầu palmetto với dầu vận chuyển và thoa lên da.
- Mua kem dưỡng da, kem dưỡng hoặc kem dưỡng da có chứa thành phần là palmetto.
Không có khuyến nghị về liều lượng cụ thể cho palmetto cưa. Nếu bạn dùng chất bổ sung, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn. Nếu bạn quyết định thử tại chỗ, trước tiên hãy thử miếng dán trên một khu vực nhỏ, chẳng hạn như trên cánh tay trong của bạn, để xem phản ứng của da như thế nào.
Mua sản phẩm palmetto cưa trực tuyến.
Saw palmetto tác dụng phụ
Saw Palmetto thường được dung nạp tốt bởi hầu hết những người sử dụng nó và nó không liên quan đến bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ nhẹ khi dùng bằng đường uống. Bao gồm các:
- đau bụng
- bệnh tiêu chảy
- buồn nôn
- đau đầu
- dễ bầm tím
- mệt mỏi
- giảm ham muốn tình dục
- viêm mũi
- các vấn đề về gan có thể biểu hiện như vàng da hoặc phân màu đất sét
Trước khi bạn dùng khẩu trang hoặc bất kỳ chất bổ sung dinh dưỡng nào, hãy kiểm tra với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Hãy cho họ biết về tất cả các loại thuốc và chất bổ sung không kê đơn và các loại thuốc bạn hiện đang sử dụng. Có thể có phản ứng dị ứng với palmetto cưa.
Nhìn thấy palmetto và tương tác thuốc
Saw palmetto có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nếu bạn dùng các loại thuốc khác, bao gồm warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) hoặc aspirin.
Saw palmetto có thể làm cho thuốc tránh thai hoặc vòng tránh thai nội tiết kém hiệu quả hơn. Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng, chẳng hạn như bao cao su, trong khi bạn đang dùng thực phẩm chức năng bổ sung palmetto.
Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, không sử dụng palmetto cưa. Trẻ em dưới 12 tuổi không nên sử dụng palmetto cưa. Nó có thể không phải là phương pháp điều trị mụn trứng cá tốt nhất cho thanh thiếu niên, vì vậy hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng palmetto cưa cho mụn trứng cá của bạn nếu bạn dưới 18 tuổi.
Mang đi
Không có dữ liệu kết luận nào liên quan đến việc cải thiện mụn trứng cá. Nhưng nhiều người tin rằng dùng thực phẩm chức năng bổ sung palmetto hoặc sử dụng nó tại chỗ có thể giúp giảm mụn.
Saw palmetto được coi là một chất bổ sung an toàn cho hầu hết người lớn. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định thử dùng máy cưa lọng để trị mụn trứng cá, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước.
