Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Miễn là cảm thấy thoải mái, hãy tiếp tục!
Nếu bạn quan hệ tình dục, liệu em bé đang lớn của bạn có thể nghe trộm vào tam cá nguyệt thứ ba không?
Vâng, chắc chắn. Nhưng tin tốt lành? Tất cả các âm thanh đều bị bóp nghẹt và con bạn không thể hiểu được lời nói tục tĩu trong bất kì ngôn ngữ.
Sau đó, một lần nữa, nếu bạn không muốn làm gì liên quan đến tình dục thì sao? Điều đó là bình thường. Nó có thể là bất cứ điều gì từ hormone của bạn để làm quen với cơ thể mới của bạn.
Holly Richmond, một nhà trị liệu tình dục lâm sàng và nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép cho biết: “Thông thường, tam cá nguyệt thứ hai là thời điểm vàng. Thời kỳ ốm nghén tồi tệ nhất (nếu bạn được may mắn với bất kỳ điều gì) đã qua đi và bạn chỉ đang chuẩn bị đi vào đường cong của mình. Trong tam cá nguyệt thứ ba, bụng bầu ngày càng lớn có thể khiến việc quan hệ tình dục trở nên khó khăn hơn.
Nhưng đây là nền tảng của mọi thứ bạn sẽ học khi nói đến quan hệ tình dục khi mang thai: Tất cả tình dục đều là tình dục tốt miễn là nó vui vẻ và đồng thuận, Richmond nói.
Trong thời kỳ mang thai, bạn có thể cảm thấy bất cứ điều gì từ khiêu dâm đến gợi cảm hoặc xa rời ham muốn quan hệ tình dục. Nhưng đừng rơi vào bẫy khi nghĩ rằng không thể mang thai và sinh hoạt tình dục.
Trên thực tế, hãy tìm hiểu chính xác ý nghĩa của việc quan hệ tình dục khi mang thai, từ cảm giác của nó đến cách nó thực sự ảnh hưởng đến em bé.
Quan hệ tình dục khi mang thai như thế nào là an toàn?
Trừ khi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có những lý do nghiêm ngặt, cụ thể khiến bạn không thể giao hợp, điều đó hoàn toàn an toàn - cho bạn, bạn đời và thai nhi đang phát triển của bạn. (Nếu bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn chỉ đơn giản nói “quan hệ tình dục”, đừng ngại làm rõ xem chúng có nghĩa là chỉ thâm nhập hay tất cả kích thích tình dục.)
Ngay bây giờ, hãy khám phá kiến thức rằng quan hệ tình dục khi mang thai không chỉ an toàn. Nó cũng có thể tốt cho bạn.
Phụ nữ đạt cực khoái khi mang thai được hưởng lợi từ các hormone làm dịu và tăng lưu lượng máu tim mạch, và những lợi ích đó sẽ được truyền sang con, Aleece Fosnight, một trợ lý bác sĩ và cố vấn tình dục về tiết niệu, sức khỏe phụ nữ và y học tình dục cho biết.
Giờ thì bạn đã biết nó an toàn và lành mạnh - vậy cảm giác của nó như thế nào?
Do nội tiết tố, một số có thể cảm thấy âm đạo của họ ít “chật” hơn. Sự kết hợp của các yếu tố có thể gây ra điều này, chẳng hạn như tăng khả năng bôi trơn và sự thay đổi hormone.
Những người khác có thể thấy cơ sàn chậu của họ quá căng (vì cơ quan sinh dục cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn), khiến việc quan hệ tình dục thâm nhập trở nên vô cùng khó chịu.
Đối với điều này, Fosnight khuyên bạn nên dành thêm thời gian để khởi động bằng màn dạo đầu hoặc hôn trước khi vào cuộc. Bạn cũng có thể tham gia vào quan hệ tình dục có tâm và bỏ qua hoàn toàn việc thâm nhập.
Khi nào đi khám bác sĩ Nếu tình trạng khó chịu vùng chậu là một vấn đề liên tục, hãy được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đánh giá và yêu cầu giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa vùng chậu. Fosnight lưu ý một số nhà cung cấp dịch vụ có thể giảm thiểu vấn đề do mang thai, nhưng cô ấy nhắc chúng tôi: “Nếu điều gì đó không phù hợp với bạn, đừng cho rằng đó là điều bình thường đối với thai kỳ”.
Đừng ngại đưa ra ý kiến thứ hai. Nhiều thách thức về sức khỏe tình dục khi mang thai có thể được các nhà cung cấp giải quyết hàng ngày.
Bạn cũng có thể trải nghiệm cực khoái dễ dàng hơn
Stephanie Buehler là tác giả của "Tư vấn cho các cặp vợ chồng trước, trong và sau khi mang thai: Các vấn đề về tình dục và thân mật." Cô ấy cũng là một nhà tâm lý học và nhà trị liệu tình dục được chứng nhận.
Cô ấy lưu ý, "Một số phụ nữ [thậm chí] có thể đạt cực khoái lần đầu tiên khi mang thai do lưu lượng máu và hormone."
Nghe có vẻ tuyệt vời.
Nhưng đó không phải là toàn bộ bức tranh. Khi mang thai, cơ thể bạn có những thay đổi, và mỗi ngày, mỗi tuần, mỗi tháng có thể cảm thấy khác với lần trước.
Cơ quan sinh dục của bạn có thể nhạy cảm hơn rất nhiều
Do sự thay đổi nội tiết tố, một số phụ nữ thấy ham muốn tình dục của họ trở nên phàm ăn. Họ chỉ không thể nhận đủ từ tiệc buffet tình dục. Điều gì kích thích nhu cầu đó?
Fosnight ghi nhận sự gia tăng 50% lưu lượng máu xảy ra trong thai kỳ. Máu đó cũng đi đến âm hộ, âm đạo, âm vật và xương chậu, làm căng các mô. Tùy thuộc vào mỗi người, nó có thể cảm thấy dễ chịu, khó chịu hoặc ở đâu đó ở giữa.
“Đàn ông có thể nói rằng họ cảm thấy âm đạo đầy đặn hơn, ngay cả trong tam cá nguyệt đầu tiên,” Fosnight nói.
Bạn có thể cảm thấy hơi ướt
Và nếu bạn cảm thấy hơi ướt - thì, bạn đang có.
Thông thường xảy ra hiện tượng tăng tiết dịch và bôi trơn nhiều hơn, chủ yếu là để chống lại vi khuẩn (và nhiễm trùng do vi khuẩn). Theo Fosnight, bạn không chỉ giống như một chiếc lò nướng tự làm sạch thông thường nữa. Cô ấy nói: “Bạn là một lò nướng tự làm sạch bổ sung.
Phần còn lại của cơ thể bạn cũng có thể nhạy cảm hơn
Để chuẩn bị cho việc sản xuất sữa, hình dạng và kích thước vú của bạn có thể thay đổi và tăng lên đến một hoặc hai cỡ.
Thời gian gợi cảm dành cho cha mẹ mang thai Hỏi & Đáp
1. Liệu sự thâm nhập có làm tổn thương thai kỳ không?
Nói một cách đơn giản, không.
“Trong quá trình thâm nhập, tử cung có thể di chuyển một chút và bạn cảm thấy nó,” Fosnight nói. "Mọi người đã hoảng sợ có điều gì đó đang xảy ra với đứa bé." Trên thực tế, tử cung chỉ có thể di chuyển nhiều hơn khi mang thai. Một ngôi nhà di động của các loại.
“Em bé được siêu bảo vệ và có hệ thống lọc riêng thực sự chọn lọc về những gì đi vào và đi ra,” Fosnight lưu ý. “Trừ khi bạn đã được hướng dẫn để xương chậu được nghỉ ngơi, còn không thì quan hệ tình dục là được.”
Nghỉ ngơi vùng chậu có thể được chỉ định cho các vấn đề như cổ tử cung không đủ điều kiện hoặc nhau tiền đạo.
Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy có đến 80% nam giới lo lắng về việc “làm tổn thương em bé”. Richmond nói, nếu cần, hãy đưa đối tác của bạn đến cuộc hẹn bác sĩ phụ khoa tiếp theo của bạn. Họ có thể nghe thấy lời trấn an của chuyên gia rằng dương vật của họ không chạm vào em bé.
2. Quan hệ tình dục khi mang thai có gây sẩy thai không?
Tình dục sẽ không gây sẩy thai. Sẩy thai thường là kết quả của việc thai nhi không phát triển bình thường. Một nghiên cứu năm 2011 cũng kết luận rằng quan hệ tình dục không gây chuyển dạ sớm ở những trường hợp mang thai có nguy cơ thấp.
Trên thực tế, tình dục thậm chí có thể giúp chuyển dạ. Buehler nói: “[S] ome các cặp đôi quan hệ tình dục cho đến khi người phụ nữ chuyển dạ. “Trừ khi có lý do y tế hoặc một hoặc cả hai đối tác không hứng thú, các cặp đôi có thể làm theo ý họ.”
Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ tình dục với người mới hoặc nhiều bạn tình, hãy đeo bao cao su cho đến khi bạn chắc chắn về tình trạng STI của họ. Các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục có thể dẫn đến bệnh viêm vùng chậu tiềm ẩn, có thể dẫn đến chuyển dạ sớm, sẩy thai và các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng khác.
3. Chảy máu sau khi quan hệ tình dục có phải là điều tôi nên lo lắng?
Buehler nói: “Tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ của một người về bất kỳ mối quan tâm nào. Nhưng đừng hoàn toàn lo lắng.
Do những thay đổi của thai kỳ, cổ tử cung của bạn nhạy cảm và có thể bị kích thích dễ dẫn đến chảy máu. Bạn sẽ nhận thấy đốm sau khi quan hệ tình dục, khi bạn lau và có thể vào ngày hôm sau.
Khi nào cần gặp bác sĩ Vết đốm không nên đến và đi, đặc biệt là trong vài ngày hoặc nhiều tuần. Nếu điều đó xảy ra, đó có thể là dấu hiệu của nhau tiền đạo. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác, chẳng hạn như cơn đau buốt, áp lực trực tràng hoặc chảy máu không liên tục, đó có thể là mang thai ngoài tử cung. Tình dục không gây ra điều này.
Trò chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để biết ý tưởng về cách giảm thiểu bất kỳ kích ứng nào (chẳng hạn như kiểm soát độ sâu của sự thâm nhập) nếu bạn không thích thú với chuyến đi lo lắng.
4. Quan hệ tình dục bị đau khi mang thai có bình thường không?
Ngực và núm vú nhạy cảm có thể gợi cảm. Nhưng đối với một số người, sự nhạy cảm có thể khiến các tương tác trở nên đau đớn.
Buehler nói: “Lưu lượng máu và hormone cũng có thể làm cho âm vật rất nhạy cảm. Các vấn đề về sàn chậu có thể là một thách thức.
Nếu bạn bị cám dỗ để "vượt qua" những khoảnh khắc như vậy? Đừng, Buehler nói. Tình dục không nên giống như một cuộc chạy marathon hoặc một môn thể thao sức bền.
Cô nói: “Tình dục không bao giờ nên làm tổn thương và tốt nhất là nên nói chuyện cởi mở. “Có rất nhiều cách để trở nên thân mật. Các cặp vợ chồng cần tìm những loại phù hợp với mình trong thai kỳ ”.
5. Giấc mơ cực khoái vào ban đêm khi mang thai có bình thường không?
Đúng. Nhiều phụ nữ có “giấc mơ ướt” hoặc cực khoái khi ngủ khi mang thai.
Richmond nói: “Một phần thưởng khác do lượng estrogen cao hơn và lưu lượng máu tăng lên. “Tôi đã có một số khách hàng của mình báo cáo điều đó với một chút lo lắng, sau đó rất vui khi tôi nói với họ rằng điều đó là bình thường và rất có thể sẽ giảm dần sau khi họ sinh con, vì vậy hãy tận hưởng nó!”
6. Các vị trí khác nhau có thể ảnh hưởng đến giới tính của con tôi không?
Fosnight nói rằng có đủ loại lầm tưởng khi mang thai phổ biến về giới tính và giới tính. Tuy nhiên, cô khẳng định không có khoa học nào đằng sau những câu chuyện như vậy, bao gồm cả vị trí thụ thai, vị trí quan hệ tình dục khi mang thai, ngày thụ thai hoặc thời gian.
7. Tại sao tôi không cảm thấy sexy?
Richmond nói: “Mang thai là một trải nghiệm độc nhất vô nhị đối với tất cả phụ nữ. Cô ấy chỉ ra rằng trong các nền văn hóa phương Tây, chúng ta thường được cho biết rằng chúng ta sẽ cảm thấy một trong hai thái cực. "Bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời hoặc kinh khủng, bạn đang phát sáng hoặc đang bùng nổ."
Với các hormone luôn thay đổi và việc làm quen với một cơ thể mới, có nhiều thay đổi có thể làm phức tạp thêm ham muốn. Nhiều phụ nữ ghi nhận sự giảm hứng thú, thoải mái và ham muốn trong tam cá nguyệt thứ ba, theo một số nghiên cứu. Và trong khi mệt mỏi và ốm nghén có thể qua đi, một số trở ngại có thể liên quan đến tư duy của bạn.
Buehler nói: “Chúng ta vẫn có những quan niệm cũ rằng người mẹ là người nguyên sơ và đúng mực, và việc liên hệ tình dục với thai nghén là một chủ đề kín đáo. “Nếu [đối tác của bạn] không cảm thấy quyến rũ, hãy để [họ]… xem xét ý tưởng của [họ] về việc làm mẹ. Có thể trở thành một người mẹ và vẫn là một sinh vật tình dục trước, trong và sau khi mang thai. "
Bà cho biết thêm, mang thai cũng có thể là thời gian khám phá tâm lý và tình dục cho người mang thai và bạn tình của họ.
Có thể bạn đang tìm thấy những thứ đã từng khiến bạn bật lên không còn nữa. Đó có thể chỉ là vấn đề sở thích khác nhau (như cảm giác thèm ăn tạm thời) và thử nghiệm xem cách nào hiệu quả.
8. Tôi có thể làm gì để kết nối lại với bản thân tình dục của mình không?
Mặc dù mỗi người, thời kỳ mang thai và tam cá nguyệt là khác nhau, nhưng có một số điều bạn có thể thử để xoa dịu những lo lắng xung quanh cơ thể đang thay đổi của mình:
- Đầu tiên, Fosnight khuyên bạn nên xem hình ảnh những người đang mang thai khỏa thân hoặc những cảnh quay lén lút (vâng, hãy tắt Tìm kiếm an toàn của Google). Cô ấy nói rằng thường khi thực hiện bài tập này với khách hàng, họ sẽ tìm thấy một hình ảnh cụ thể và nói, “Cô ấy trông giống tôi! Ồ, cô ấy thật đẹp. ”
- Hãy tự nói với bản thân một cách tích cực, nói những câu như “Tôi xinh đẹp” hoặc “Tôi đang trưởng thành”.
- Chú ý mức độ thường xuyên vuốt ve bụng của bạn. Do mang thai, bạn bị tăng độ nhạy cảm của dây thần kinh cùng với lưu lượng máu tăng lên. Hãy vuốt ve làn da của bạn và tận hưởng những cảm giác được tăng cường.
- Nếu dây G của bạn không còn phù hợp, hãy tiếp tục tìm kiếm thứ gì đó khiến bạn cảm thấy xinh đẹp và quyến rũ và điều đó có thể giúp hiển thị giá đỡ đang phát triển của bạn. Có rất nhiều lựa chọn đồ lót dành cho bà bầu ngoài kia.
- Fosnight cho biết thêm, hãy bắt đầu một buổi chụp boudoir khi mang thai của riêng bạn. Cho dù bạn muốn mặc nội y ren hay áo bầu, có những lựa chọn cho mọi loại cơ thể và tam cá nguyệt. Và hãy tin chúng tôi, khi bạn 81 tuổi, bạn sẽ nghĩ rằng bạn trông thật TUYỆT VỜI.
- Fosnight gợi ý thêm “Mang thai cực khoái” của Danielle Cavallucci và Yvonne Fulbright vào giá sách của bạn. Đó là một cuốn sách trên bàn cà phê với ảnh, bản vẽ và vị trí để xem xét.
9. Có điều gì tình dục không an toàn không?
Fosnight nói nếu bạn đang hy vọng thực hiện một chút 50 sắc thái của thời kỳ mang thai, hãy tiếp tục - miễn là bạn và đối tác của bạn đã có kinh nghiệm với người nổi tiếng, dây thừng và hơn thế nữa.
Nếu bạn là người nhận đòn đánh, đối tác của bạn nên tránh phần bụng và bụng và bất kỳ dây buộc nào có thể làm hạn chế lưu lượng máu. Nếu bạn chưa quen với cảnh này, có thể đợi đeo còng cho đến khi mang thai (và ngủ đủ giấc).
Chắc chắn tạo ra ranh giới về những gì có thể chấp nhận được nếu bạn bắt đầu.
Và mặc dù các bài tập qua đường hậu môn và cưỡi ngựa trên máy Hitachi hoàn toàn ổn, nhưng đừng cho phép bất kỳ ai thổi khí vào âm đạo của bạn. Mặc dù hiếm gặp nhưng không khí thổi vào âm đạo có thể gây tắc mạch và thậm chí tử vong.
10. Khi nào tôi có thể bắt đầu quan hệ tình dục sau khi sinh con?
Như một nghiên cứu đã lưu ý, khuyến nghị tiêu chuẩn là khoảng sáu tuần. Những phụ nữ có ít biến chứng thường bắt đầu quan hệ tình dục trở lại trước đó, miễn là không bị rách hoặc nhiễm trùng.
Kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để biết bạn đang tham gia trại nào.
Các tư thế quan hệ tình dục cho các cặp đôi
Khi quan hệ tình dục khi mang thai, hãy tuân thủ các tư thế giúp tránh áp lực và trọng lượng lên bụng. Điều này có thể sẽ thoải mái hơn cho bạn và đối tác mang thai của bạn.
Bạn cũng nên tuân theo những vị trí có thể giúp bạn tránh xa. Điều này giúp tránh bị chèn ép dòng máu tiềm ẩn, có thể dẫn đến choáng váng và các vấn đề khác.
Để thoải mái hơn, hãy đầu tư vào gối tình dục (có, bạn thậm chí có thể sử dụng gối khi mang thai để hỗ trợ), thuốc bôi trơn và đồ chơi tình dục. Tình dục không cần thâm nhập để đạt được khoái cảm tối đa. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc kích thích âm vật bằng đồ chơi hoặc ngón tay của bạn.
Cho dù bạn đang ở đâu trong tam cá nguyệt, việc tìm ra cách giải quyết những thách thức khi quan hệ tình dục khi mang thai có thể là một thời gian thử nghiệm và quan tâm. Hãy coi đó là thời điểm để ra khỏi hộp.
Nếu bạn đang tìm kiếm thêm hướng dẫn mang thai về tình dục, các mối quan hệ và hơn thế nữa, hãy đăng ký bản tin Tôi đang mong đợi của chúng tôi.
Tập trung vào những mặt tích cực khi mang thai
Mang thai và sexy không loại trừ nhau. Cũng không phải là quan hệ nóng bỏng giữa thai kỳ.
Tiến sĩ Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST.
Trên thực tế, thử nghiệm và sự linh hoạt mà bạn tận hưởng hiện nay có thể giúp giữ cho mối quan hệ của bạn viên mãn trong nhiều thập kỷ. Torrisi nói: “Sự hồi sinh có thể xảy ra“ với mỗi lần mang thai, theo từng giai đoạn của thai kỳ và cứ vài năm một lần để giữ cho phòng ngủ luôn cay nồng ”.
Hằng số duy nhất trong suốt thai kỳ và một mối quan hệ là sự thay đổi. “Khi một thứ gì đó không còn thú vị nữa, hãy bắt đầu cuộc thám hiểm của bạn để tìm ra thứ bây giờ,” cô ấy gợi ý.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ, nếu cần
Hãy đến gặp bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn nếu bạn đang gặp phải:
- đau đớn
- sự chảy máu
- hụt hơi
- các vấn đề vật lý khác
Bạn cũng có thể gặp chuyên gia trị liệu tình dục được AASECT chứng nhận để được hỗ trợ nếu bạn đang gặp khó khăn với các vấn đề về hình ảnh cơ thể và tình dục.
Lora Shinn là một nhà văn sống tại Seattle, tập trung vào sức khỏe, du lịch, giáo dục và sự bền vững.
-medicare-savings-program-how-do-i-qualify-and-enroll.jpg)
-diet-for-diabetes.jpg)