Y học Ayurvedic (Ayurveda) là một hệ thống y tế cổ xưa, hàng thế kỷ có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó hiện đang được thực hành như một dạng thuốc bổ sung ở nhiều quốc gia, bao gồm cả Hoa Kỳ.
Các học viên Ayurvedic tin rằng họ có thể giải quyết thành công nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm:
- hen suyễn
- dị ứng
- bệnh chàm
- rối loạn tiêu hóa
- viêm xương khớp
- Bệnh tiểu đường
Những điều cơ bản về y học Ayurvedic
Trong y học Ayurvedic, có năm yếu tố thấm vào toàn bộ vũ trụ, cũng như cơ thể chúng ta. Những yếu tố này là không gian, không khí, nước, đất và lửa. Chúng kết hợp để tăng cường sức khỏe, bằng cách hình thành và duy trì sự cân bằng lành mạnh của ba liều lượng, tồn tại trong mỗi sinh vật.
Khi liều lượng mất cân bằng, bệnh tật sẽ xuất hiện. Những thứ này là:
- vata (không khí và không gian)
- kapha (đất và nước)
- pitta (lửa và nước)
Mỗi người có một dosha chính, có nghĩa là mạnh hơn những người khác. Những người nghiện pitta dosha mạnh được cho là những người có nhiều khả năng mắc bệnh hen suyễn nhất.
Mặc dù được sử dụng rộng rãi, có rất ít dữ liệu khoa học có sẵn để chứng minh giá trị của Ayurveda. Tuy nhiên, có một số bằng chứng chỉ ra rằng các loại thảo mộc được sử dụng trong phương pháp điều trị Ayurvedic có thể có lợi cho những người bị hen suyễn.
Điều trị Ayurvedic và bệnh hen suyễn
Các học viên Ayurvedic sử dụng nhiều kỹ thuật để đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng, không bệnh tật. Chúng bao gồm:
- nói thần chú
- Mát xa
- yoga
- sử dụng thảo mộc qua đường uống và tại chỗ
- thay đổi chế độ ăn uống và lối sống
- bài tập thở
Để điều trị hen phế quản và hen suyễn dị ứng, các học viên Ayurvedic đã báo cáo về việc sử dụng thành công một số phương pháp điều trị bằng thảo dược. Bao gồm các Argemone mexicana, một loại thảo mộc phổ biến có thể được tìm thấy mọc hoang khắp Ấn Độ. Các loại thảo mộc khác bao gồm:
- Cassia sophera
- Piper trầu
- húng quế thánh (tulsi)
- Euphorbia hirta, thường được gọi là cỏ dại hen suyễn
Những loại thảo mộc này và các loại thảo mộc khác có thể có đặc tính kháng histamine, làm giãn phế quản và chống hen suyễn.
Các học viên Ayurvedic cũng tập trung vào chế độ ăn uống, tập thể dục và các kỹ thuật hít thở sâu để giúp giảm các triệu chứng hen suyễn.
Lợi ích có mục đích
Một số nghiên cứu nhỏ, chẳng hạn như nghiên cứu năm 2012 này được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Hàng quý Quốc tế ở Ayurveda, chỉ ra rằng các loại thảo mộc được sử dụng trong y học Ayurvedic có thể có lợi cho việc điều trị bệnh hen suyễn. Các nghiên cứu khác bao gồm sử dụng phương pháp điều chỉnh chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, cũng như các phương pháp điều trị bằng thảo dược.
Một nghiên cứu nhỏ khác vào năm 2016, được thực hiện mà không có đối chứng, phát hiện ra rằng tulsi có lợi cho việc hóa lỏng đờm và giảm ho liên quan đến bệnh hen suyễn và viêm phế quản dị ứng.
Những nghiên cứu này và các nghiên cứu khác rất hấp dẫn nhưng chưa được nhân rộng với các quần thể nghiên cứu lớn. Một số nghiên cứu được báo cáo cũng sử dụng ngôn ngữ mơ hồ về loại phương pháp điều trị và chiến lược thảo dược được sử dụng.
Thận trọng
Những người chữa bệnh bằng phương pháp Aryuvedic không được quản lý hoặc cấp phép ở Hoa Kỳ, vì vậy điều quan trọng là phải chọn một bác sĩ một cách khôn ngoan.
Nếu bạn đang xem xét phương pháp điều trị Ayurvedic cho bệnh hen suyễn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước. Không thay thế thuốc Ayurvedic cho các phác đồ hiện tại của bạn cho đến khi bác sĩ chỉ định cho bạn.
Hãy nhớ rằng thiếu bằng chứng khoa học về tính hiệu quả và an toàn của các phương pháp Ayurvedic. Ngoài ra, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã cảnh báo rằng các kim loại, khoáng chất và đá quý có khả năng gây hại, bao gồm chì, thủy ngân và asen, đã được tìm thấy trong hỗn hợp thảo dược Ayurvedic.
Các phương pháp điều trị khác
Thuốc Tây y thường bắt đầu với một kế hoạch hen suyễn bằng văn bản bao gồm xác định các tác nhân gây hen suyễn của bạn và cách tránh chúng. Kế hoạch hen suyễn của bạn cũng sẽ bao gồm các hướng dẫn để xử lý các cơn bùng phát và thông tin về thời điểm gọi bác sĩ của bạn trong trường hợp khẩn cấp.
Thuốc được nghiên cứu kỹ lưỡng được sử dụng để kiểm soát lâu dài và giảm triệu chứng tức thì. Những loại thuốc này bao gồm:
- Thuốc hít cứu hộ. Các thiết bị di động cung cấp liều lượng thuốc đã được đo lường trước để giảm sưng và kích ứng. Một số ống hít được thiết kế để cắt cơn hen suyễn nhanh chóng.
- Thuốc giãn phế quản tác dụng kéo dài. Đây là những loại thuốc dạng hít hoặc sự kết hợp của các loại thuốc giúp mở đường thở có tác dụng lâu dài. Chúng là thuốc duy trì và bao gồm những thứ như corticosteroid dạng hít.
- Máy phun sương. Máy phun sương không di động. Họ có thể sử dụng một số loại thuốc tương tự như thuốc hít và có hiệu quả cao trong việc cắt cơn hen suyễn.
- Thuốc. Thuốc uống trị hen suyễn có thể được kê đơn để sử dụng hàng ngày hoặc không thường xuyên. Chúng bao gồm thuốc corticosteroid và thuốc điều biến leukotriene, được thiết kế để giảm viêm trong đường thở.
- Thuốc điều hòa miễn dịch. Còn được gọi là thuốc sinh học, những loại thuốc tiêm này được sử dụng để điều trị các triệu chứng hen suyễn nghiêm trọng. Chúng hoạt động bằng cách giảm độ nhạy cảm với các chất gây dị ứng trong môi trường, chẳng hạn như mạt bụi hoặc phấn hoa.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Các cơn hen suyễn rất nghiêm trọng. Nếu bạn đang ho, thở khò khè, đau ngực hoặc khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Trong một số trường hợp, ống hít cứu hộ của bạn có thể không cứu trợ. Nếu vậy, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.
Điểm mấu chốt
Y học Ayurvedic là một hệ thống y tế cổ đại có nguồn gốc từ Ấn Độ. Ayurveda ngày nay được thực hành trên khắp thế giới. Một số phương pháp điều trị Ayurvedic, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống hoặc sử dụng các loại thảo mộc, có thể có lợi cho bệnh hen suyễn, mặc dù thiếu bằng chứng khoa học về hiệu quả của chúng.
Một số công thức thảo dược cũng được phát hiện có chứa các chất độc hại như chì. Ayurveda không được thay thế cho phác đồ điều trị hen suyễn tiêu chuẩn của bạn hoặc nếu không có sự chấp thuận của bác sĩ.
