Mang thai 1 tháng giống như bạn đang đứng ở vạch xuất phát của một cuộc chạy marathon: Bạn biết rằng bạn còn một chặng đường dài để đi đến cuối, nhưng bạn đã sẵn sàng cho thử thách. Bạn đã chờ đợi điều này. Mang nó vào, mang thai!
Sự mong đợi và phấn khích thường là những gì bạn mang thai tháng đầu tiên. Dưới đây là những điều bạn có thể mong đợi trong tháng này.
'Mang thai 1 tháng' thực sự có nghĩa là gì?
Bạn đang mang thai 1 tháng nhưng con bạn mới chỉ… 14 ngày tuổi? Nó hoạt động như thế nào?
Chào mừng bạn đến với điều đầu tiên (nhưng chắc chắn không phải là cuối cùng) thường gây nhầm lẫn về thai kỳ: tuổi thai của bạn. Thời gian mang thai được đo, hoặc ngày, kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn.
Không, khi đó bạn chưa mang thai và vâng, có vẻ kỳ lạ khi nó hoạt động theo cách này, nhưng ngày thụ thai thực sự có thể khá khó xác định.
Bên cạnh đó, trước khi biết nhiều về việc thụ thai, qua quan sát, chúng tôi biết rằng mọi người (trung bình) có xu hướng sinh con khoảng 40 tuần sau khi bắt đầu kỳ kinh cuối cùng.
Vì vậy, nếu bạn mang thai được 1 tháng, điều đó có nghĩa là kỳ kinh cuối cùng của bạn bắt đầu cách đây khoảng 1 tháng, nhưng vì bạn có thể không thụ thai cho đến khoảng 14 ngày sau nên chúng mới được 2 tuần tuổi. Em bé của bạn sẽ luôn “trẻ hơn” so với thời kỳ mang thai của bạn.
Tuy nhiên, đừng lo lắng: Toàn bộ thế giới sản khoa và sự phát triển của thai nhi đều xoay quanh tuổi thai, vì vậy, bám sát con số đó có nghĩa là bạn phù hợp với các mốc quan trọng và kỳ vọng của mọi người.
Về cái bụng đó… đầy hơi hay em bé?
Que tè trên que thử thai của bạn hầu như không khô, nhưng bạn xin thề đã có một vết sưng tấy trẻ sơ sinh trên đầu quần jean bó của bạn. Nó có thật không?
Có và không! Có, có thể bạn bị sưng bụng, nhưng rất có thể là do chướng bụng trong tam cá nguyệt đầu tiên, chứ không phải do kích thước tử cung của bạn.
Giống như khi bạn bị sưng húp ngay trước kỳ kinh, sự gia tăng progesterone (và một loạt các hormone sinh sản khác) xảy ra khi thụ thai có thể gây ra đầy hơi.
Ở giai đoạn này, tử cung của bạn bắt đầu mở rộng nhưng vẫn còn khá nhỏ, vì vậy, đó không phải là lý do khiến bạn mặc quần bó sát.
Đó là, trừ khi đây không phải là em bé đầu tiên của bạn, trong trường hợp đó bạn có thể sớm thấy hình ảnh của em bé: Do cơ bụng của bạn bị yếu đi từ lần mang thai trước, chúng sẵn sàng trở lại hình dạng chảy xệ ngay khi có bất kỳ loại phát triển nào trong tử cung.
Các triệu chứng khi mang thai 1 tháng
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn không có khả năng nhận thấy nhiều triệu chứng. Rốt cuộc bạn vừa nhận được kết quả thử thai dương tính! “Cảm giác” mang thai thực sự tăng lên vào tháng thứ 2, nhưng điều đó không có nghĩa là tháng đầu tiên không có các triệu chứng. Dưới đây là một số điều bạn có thể nhận thấy:
Mệt mỏi
Bạn chưa biết điều đó, nhưng cơ thể của bạn đang làm việc thêm giờ để tạo cho mình một môi trường thân thiện với em bé của bạn. Thật là mệt mỏi!
Đau ngực
Các hormone, như progesterone và estrogen, đang tăng lên và điều đó có thể làm cho ngực của bạn cảm thấy mềm (giống như với hội chứng tiền kinh nguyệt).
Chuột rút và đau bụng
Được rồi, điều này khiến mọi người hơi lo lắng, nhưng việc bị chuột rút nhẹ hoặc đau bụng không phải là điều bất thường trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tử cung của bạn đang trải qua rất nhiều thay đổi - điều đó chắc chắn sẽ gây ra một số khó chịu.
Thêm vào đó, hãy nhớ lại chứng đầy hơi mà chúng ta đã nói trước đây? Điều đó có thể khiến bạn bị táo bón và đầy hơi, điều này có thể khiến bạn cảm thấy tức bụng.
Tuy nhiên, không điều gì trong số này gây đau đớn dữ dội; nó có thể chỉ cảm thấy như chuột rút trong kỳ kinh nguyệt.
Đi tiểu suốt
Chúng tôi ước có thể nói rằng triệu chứng này sẽ biến mất trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng sự thật là bạn có thể cần biết tất cả các phòng tắm ở đâu, mọi lúc, cho đến khi em bé của bạn được sinh ra. Thận của bạn tăng cường sản xuất chất thải trong khi mang thai, vì vậy bạn sẽ đi tiểu rất nhiều.
Đốm
Cũng giống như chứng chuột rút, chứng này khiến nhiều người hoảng sợ nhưng cũng phổ biến trong giai đoạn đầu mang thai. Màu hồng nhạt hoặc đốm nâu nói chung là ổn; nó có thể là kết quả của việc cấy ghép, tăng hormone, kích thích cổ tử cung hoặc co thắt tử cung. Tuy nhiên, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng chảy máu toàn thân.
Không nôn - chưa
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, hầu hết mọi người đều chưa bắt đầu một ngày mới bằng một tiếng ọc ọc ọc ọc - ốm nghén thường bắt đầu vào khoảng 6 tuần và đạt đến đỉnh điểm vào 8 hoặc 9 tuần. Một số người cảm thấy ốm ngay lập tức, nhưng điều này trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn có nhiều khả năng có một cửa sổ không nôn trước khi thực tế vui vẻ khởi động.
Sự phát triển của thai nhi khi mang thai 1 tháng
Em bé đang làm việc chăm chỉ để phát triển từ một quả trứng thụ tinh với đầy đủ các tế bào nhân lên thành cái mà chúng ta gọi là phôi thai. Chúng sẽ ở trong một phôi thai cho đến cuối tháng thứ 2 khi chúng chính thức trở thành bào thai.
Hiện tại, em bé của bạn chỉ có kích thước khoảng 6 hoặc 7 mm, nhưng đang phát triển nhanh chóng và đã bắt đầu hình thành các hệ thống cơ quan của chúng. Nhau thai và dây rốn cũng đang hình thành để nuôi dưỡng em bé của bạn trong suốt thai kỳ.
Tìm ra ngày đến hạn của bạn
Bác sĩ của bạn thường sẽ sử dụng ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng để tính ngày dự sinh của bạn bằng cách cộng thêm 40 tuần vào ngày đó.
Tuy nhiên, điều này chỉ hiệu quả nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Nó giả định rằng bạn đã thụ thai 14 ngày sau khi kỳ kinh cuối cùng của bạn bắt đầu. Nếu chu kỳ của bạn ngắn hơn hoặc dài hơn 28 ngày trung bình, bạn có thể đã không thụ thai vào khoảng ngày 14 của chu kỳ. Trong trường hợp đó, ngày đến hạn được tính toán sẽ không chính xác.
Nếu bạn biết chính xác thời điểm thụ thai (ví dụ: bạn chỉ quan hệ tình dục một lần) và không phải khoảng ngày 14, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về việc điều chỉnh ngày dự sinh. Tuy nhiên, họ có thể không cảm thấy điều đó là cần thiết trừ khi bạn có lý do để nghĩ rằng các con số này đang bị sai lệch.
Nếu bạn biết chu kỳ của bạn chênh lệch gần 35 hoặc 40 ngày, bác sĩ có thể yêu cầu siêu âm sớm để xác định ngày mang thai chính xác hơn.
Hãy nhớ rằng, ngay cả khi bạn không thụ thai chính xác vào ngày 14, miễn là chu kỳ của bạn có độ dài trung bình, ngày dự sinh của bạn sẽ gần đủ - dù sao thì đó cũng chỉ là ước tính!
Danh sách kiểm tra cho thai kỳ của bạn
Không có nhiều thứ để hoàn thành khi mang thai 1 tháng, ngoài việc đối mặt với thực tế tồn tại rằng toàn bộ cuộc sống của bạn sẽ thay đổi mãi mãi trong năm tới (không áp lực!). Nhưng có một số điều bạn có thể muốn giải quyết:
- Lên lịch hẹn với nữ hộ sinh hoặc Sản phụ khoa để xác nhận tình trạng mang thai của bạn. Hầu hết các tài liệu sẽ không gặp bạn cho đến khi bạn sau ít nhất 8 tuần, nhưng bạn có thể đặt lịch hẹn ngay bây giờ nếu muốn.
- Ngủ. Bạn sẽ cần nó, không chỉ trong suốt thai kỳ mà còn sau đó nữa!
- Bắt đầu lên kế hoạch ăn uống đầy đủ và tập thể dục khi mang thai. Bạn có thể không thể bắt đầu cho đến khi cơn ốm nghén xuất hiện và biến mất, nhưng bạn không cần phải nghĩ về nó ngay bây giờ.
- Nếu bạn chưa làm như vậy, hãy hạn chế những thói quen nguy hiểm - như hút thuốc, sử dụng ma túy và uống rượu - để bạn có thể có một thai kỳ khỏe mạnh nhất có thể.
- Bắt đầu dùng vitamin trước khi sinh. Bạn không nhất thiết phải có đơn thuốc - những loại thuốc không kê đơn cũng tốt như vậy. Hãy chắc chắn rằng nó có ít nhất 400 microgam axit folic.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Khi mang thai được 1 tháng, bạn có thể cảm thấy khá ổn - một chút phấn khích, một chút lo lắng và siêu mệt mỏi, nhưng rất ổn. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gọi cho bác sĩ. Bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc đáng buồn là bạn có thể bị mang thai ngoài tử cung hoặc sẩy thai:
- đau bụng dữ dội hoặc chuột rút
- dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng nấm men
- chảy máu âm đạo màu đỏ tươi hoặc chảy máu thấm qua miếng lót
- sốt
- chóng mặt hoặc nhức đầu nghiêm trọng
- buồn nôn hoặc nôn mửa nghiêm trọng
Mang đi
Bạn đang trên bờ vực của một điều gì đó khá lớn khi mang thai được 1 tháng, và nó có thể vừa ly kỳ vừa đáng sợ!
Em bé của bạn đang phát triển với tốc độ ánh sáng trong tử cung của bạn, nhưng bất kỳ vết sưng tấy nào của em bé mà bạn nhìn thấy sớm như vậy có thể là do hóc môn gây đầy hơi chứ không phải sự phát triển thực sự của em bé.
Tuy nhiên, có rất nhiều điều mới đang xảy ra, vì vậy hãy tính toán ngày đến hạn, nghỉ ngơi nhiều nhất có thể và cố gắng giữ bình tĩnh… bạn còn một chặng đường dài phía trước, em yêu!
