Sự hoảng sợ khi thức dậy muộn với mái tóc trông như thể bạn đã ngủ trong một nồi chiên ngập dầu chắc chắn không tạo nên một buổi sáng tuyệt vời. Chắc chắn rồi - những ngày này, mái tóc bóng mượt, lộn xộn đang xuất hiện. Nhưng bạn chắc chắn có thể có quá nhiều điều tốt.
Da đầu quá nhờn có thể dẫn đến ngứa ngáy khó chịu và viêm da tiết bã. Nó thậm chí có thể cung cấp một bữa tiệc cho các loại nấm gây ra gàu.
Điều đó nói rằng, bạn không muốn loại bỏ tất cả dầu của mình. Dầu tự nhiên của bạn bảo vệ tóc và rất quan trọng để có một da đầu khỏe mạnh và mái tóc bóng mượt. Dưới đây là cách cắt dầu mỡ mà không làm hỏng tóc hoặc kích ứng da đầu của bạn.
1. Rửa thường xuyên hơn
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, những người có tóc thực sự dầu có thể cần gội đầu tối đa một lần mỗi ngày. Dầu gội giúp loại bỏ dầu thừa cũng như các mảnh vụn và các sản phẩm tóc còn sót lại trên da đầu.
2. Giặt ít thường xuyên hơn
Điều này có vẻ phản trực giác. Nhưng nếu bạn đã gội đầu một lần mỗi ngày và bạn vẫn còn nhờn vào cuối ngày, thì việc bạn gội đầu thường xuyên như thế nào cũng đáng để thử.
Gội đầu quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu. Điều này có thể khiến nó tiết ra nhiều dầu hơn để bù nước.
Nếu bạn có xu hướng có da khô hoặc da đầu khô, ngứa ngoài tóc dầu, thì việc kéo giãn từ từ tần suất gội đầu có thể giúp cân bằng sản xuất dầu của da đầu.
3. Gội đầu đúng cách
Nó có vẻ không giống khoa học tên lửa, nhưng có, bạn có thể gội đầu không đúng cách và dẫn đến da đầu nhờn và tóc hư tổn.
Để gội đầu đúng cách, hãy nhẹ nhàng thoa một lượng nhỏ dầu gội vào chân tóc và da đầu. Tránh sử dụng móng tay của bạn hoặc tạo ra ma sát không cần thiết trên các sợi tóc. Việc chà xát mạnh có thể gây kích ứng da đầu và khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn.
Tập trung vào da đầu, nơi có dầu, hơn là độ dài của tóc. Không thoa dầu gội trực tiếp lên ngọn tóc của bạn hoặc chà xát chúng. Thay vào đó, chỉ cần để dầu gội chảy qua ngọn tóc khi bạn xả.
Và tin tốt cho ví của bạn, bạn nên bỏ qua bước làm sạch “lặp lại”.
4. Điều kiện cẩn thận
Dầu xả có thể làm cho tóc của bạn trông nhờn và khiến dầu tích tụ nhanh hơn. Chỉ dưỡng phần đuôi tóc của bạn và nhớ xả sạch.
5. Hãy tự nhiên
Bàn là và máy sấy thổi thẳng có thể mang lại cho bạn một lớp hoàn thiện bóng mượt. Nhưng chúng cũng có thể khiến tóc bạn trông nhờn nhanh hơn.
Để tóc khô thoáng và giữ nếp tự nhiên. Bạn sẽ kéo dài thời gian rửa của mình và tránh bị hư hỏng do nhiệt.
6. Sử dụng các sản phẩm có công thức dành cho tóc dầu
Rất nhiều suy nghĩ và nghiên cứu đã được thực hiện để làm cho các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với sự cường điệu của chúng. Nếu dầu gội của bạn không làm sạch tóc, hãy thử loại dầu gội làm sạch có chất tẩy rửa mạnh hơn. Điều này có thể giúp kiềm dầu và giúp tóc bạn không dính dầu mỡ.
Tuy nhiên, nếu bạn thích tập luyện nhiều mồ hôi hoặc thấy bạn cần phải gội đầu hàng ngày, dầu gội trẻ em dịu nhẹ có thể ít gây kích ứng hơn và phù hợp hơn để sử dụng thường xuyên.
7. Làm sạch bàn chải của bạn
Một chiếc bàn chải bẩn không có chỗ đứng bằng mái tóc mới gội. Bàn chải của bạn có thể chứa đầy các sản phẩm tạo kiểu tóc, dầu và rác thông thường có thể làm cho ổ khóa của bạn bị bẩn ngay sau khi gội.
Làm sạch các dụng cụ tạo kiểu tóc của bạn với một chút dầu gội đầu hoặc xà phòng nhẹ nhàng để loại bỏ chất tích tụ. Tương tự như vậy, hãy làm sạch tất cả những sợi tóc lòa xòa sau mỗi lần chải để giữ cho bàn chải của bạn không bị dính dầu và bụi bẩn.
8. Làm sạch sâu với lô hội
Phương pháp điều trị tại nhà này không chỉ hữu ích trong những tháng mùa hè. Lô hội làm mặt nạ dưỡng tóc và da đầu tuyệt vời vì nó loại bỏ dầu thừa, chống tích tụ sản phẩm, làm dịu da đầu và bảo vệ các sợi tóc. Bạn sẽ được để lại với mái tóc mềm mại và khỏe mạnh.
9. Tránh các sản phẩm có silicone
Nhiều sản phẩm, bao gồm dầu gội, dầu xả, kem và các sản phẩm tạo kiểu tóc, được làm bằng silicone để giúp tóc mềm mượt và thêm bóng.
Ngoài việc tạo thêm độ bóng có thể trông rất kinh khủng như dầu mỡ, silicon có thể tích tụ trên tóc và làm cho tóc trông bẩn, bóng dầu và nặng nề. Các loại silicon phổ biến nhất mà bạn sẽ tìm thấy trong các sản phẩm dành cho tóc bao gồm:
- dimethicone
- cyclomethicone
- amodimethicone
Silicones cũng có thể ngăn chặn độ ẩm có lợi xâm nhập vào các sợi tóc. Hãy chú ý đến nguồn gốc của bạn và bỏ qua bất kỳ sản phẩm nào có thành phần kết thúc bằng “-cone”.
10. Hãy nhẹ nhàng
Cho dù bạn đang gội đầu, chải tóc, tạo kiểu hay vò đầu thì điều quan trọng là phải hết sức nhẹ nhàng. Kích ứng da đầu thực sự có thể kích thích quá mức và khiến các tuyến dầu của bạn tiết ra nhiều dầu hơn.
11. Gội sạch đúng cách
Dành thêm một hoặc hai phút để đảm bảo rằng bạn đã loại bỏ hết dầu gội và dầu xả trên tóc. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn về diện mạo và cảm giác tóc của bạn.
Các sản phẩm còn sót lại có thể phủ lên tóc bạn, khiến tóc bạn trông có vẻ bẩn và ngứa.
12. Tránh chơi với nó
Xoay tóc, gãi đầu, luồn các ngón tay vào tóc - càng nghịch tóc, mái tóc càng tệ hơn.
Chải và chạm vào tóc thường xuyên có thể kích thích tuyến dầu. Bạn có thể hút dầu da đầu xuống các sợi tóc và thêm dầu từ tay của bạn.
13. Thử dầu gội khô
Dầu gội khô có thể là cứu tinh trong tình trạng khó khăn. Nó không thể thay thế cho việc gội đầu ướt át, nhưng nó có thể giúp làm khô dầu và cho mái tóc của bạn trông sạch sẽ hơn. Nhiều loại dầu gội khô còn có thêm hương thơm để giúp tinh thần sảng khoái.
Mặt hạn chế là dầu gội khô có thêm cặn có thể khiến tóc và da đầu của bạn bị bết và bẩn. Nó cũng làm khô tóc của bạn, vì vậy tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng nó thỉnh thoảng và gội sạch hoàn toàn vào ngày hôm sau để tránh kích ứng và hư tổn.
14. Dưỡng ẩm hay không dưỡng ẩm?
Nếu bạn có mái tóc dầu, bạn có thể cân nhắc thêm một loại dầu xả nhẹ.
Dầu xả nhẹ có thể giúp bổ sung và cân bằng độ ẩm trên da đầu của bạn mà không khiến da đầu bị sản xuất quá mức. Tóc dầu thường là kết quả của việc da đầu nhận được thông báo tiết ra nhiều dầu hơn do tóc bị khô do các sản phẩm khác nhau.
Tóc dầu cũng có thể là do công việc gội đầu không tốt sau khi sử dụng các sản phẩm trong quá trình gội đầu.
Bạn có thể muốn thử dưỡng tóc đầu tiên và gội đầu thứ hai để loại bỏ cặn thừa hoặc chỉ cần loại bỏ dầu xả truyền thống của bạn và thử xịt dưỡng để giữ lại (chỉ dành cho tóc của bạn).
15. Sử dụng dầu gội khô DIY
Không có dầu gội khô và cần một ít dầu gội đầu? Bột ngô hoặc bột trẻ em là những sản phẩm thay thế DIY cổ điển. Thêm bột ca cao có thể làm cho nó biến mất thành tóc sẫm màu hơn.
16. Trị thâm bằng dầu dừa
Đừng bỏ qua da đầu của bạn vào lần tiếp theo khi bạn điều trị bằng dầu dừa. Phương pháp điều trị này có thể giúp loại bỏ dầu khỏi da đầu và chân tóc đồng thời bổ sung một số dưỡng ẩm sâu được đánh giá cao.
17. Rửa sạch bằng giấm táo
Tranh thủ những lợi ích của giấm táo. Khi được pha loãng đúng cách, nước xả giấm táo có thể giúp loại bỏ sản phẩm tích tụ, cân bằng độ pH trên da đầu và giảm xoăn cứng.
18. Gội đầu bằng dầu cây trà
Một nghiên cứu năm 2002 cho thấy dầu cây trà kháng khuẩn giúp cải thiện gàu, giảm ngứa và cải thiện độ nhờn. Hãy tìm loại dầu gội có chứa tinh dầu trà làm một trong những thành phần tích cực của nó để có được hiệu quả đầy đủ.
19. Lên kế hoạch rửa mặt xung quanh việc tập luyện của bạn
Điều này có lẽ không cần phải nói, nhưng mồ hôi sẽ làm đổ dầu và có thể khiến mái tóc của bạn trông kém tươi tắn. Cố gắng lên lịch gội đầu vào khoảng thời gian bạn tập luyện đổ mồ hôi nhiều nhất để đạt hiệu quả cao nhất sau mỗi lần gội.
20. Rửa sạch sau khi đội mũ hoặc đội mũ bảo hiểm
Mũ, nón bảo hiểm, khăn quàng cổ và băng đô có thể lan truyền dầu và giữ nhiệt. Gội sạch lông mũ và các tác dụng phụ của nó bằng cách gội nhanh. Hoặc sử dụng các phụ kiện dành cho đầu để kéo dài thời gian cho lần gội đầu tiếp theo của bạn.
21. Thoa nước cây phỉ
Loại thuốc này tiện dụng một cách đáng ngạc nhiên đối với những mái tóc xơ xác. Cây phỉ có thể giảm ngứa, đóng các lỗ chân lông tiết dầu và giảm viêm do gàu, mất cân bằng độ pH hoặc các rối loạn da đầu khác. Nó cũng đủ nhẹ nhàng để sử dụng trên da đầu nhạy cảm.
22. Mặc nó xuống bây giờ và một lần nữa
Liên tục nhổ tóc có thể khiến dầu trên da đầu lan ra nhanh hơn và khiến tóc bạn trông nhờn hơn. Thỉnh thoảng hãy thả bờm của bạn đi lang thang để kéo dài thời gian giữa các lần gội.
Cách này đặc biệt hiệu quả nếu bạn xõa tóc vào ngày đầu tiên sau khi gội và chải tóc lên vào ngày trước khi gội.
23. Đi uống trà xanh
Nước giải khát mạnh mẽ này cũng tốt cho tóc của bạn. Chiết xuất trà xanh đã được chứng minh là làm giảm sản xuất bã nhờn và nuôi dưỡng làn da khi bôi tại chỗ. Hãy tự làm cho mình dễ dàng và chọn một loại dầu gội có kèm theo.
24. Ôm topknot
Đôi khi sẽ dễ dàng hơn nếu bạn không chiến đấu với nó. Sử dụng các loại dầu có lợi cho tóc của bạn với một loại dầu bóng mượt. Thêm vào đó, các loại dầu tự nhiên sẽ giúp dưỡng ẩm cho tóc của bạn và mang lại cho bạn một mái tóc đẹp hơn vào ngày mai.
25. Làm ngọt bằng mật ong
Nếu bạn không để dầu thực sự vượt quá tầm tay, mặt nạ mật ong có thể giúp làm dịu da đầu và ngăn ngừa hoặc điều trị gàu, nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của nó.
Một nghiên cứu năm 2001 cho thấy hỗn hợp đơn giản gồm 90% mật ong thô và 10% nước giúp giảm các triệu chứng của viêm da tiết bã nhờn như ngứa, mẩn đỏ, bong tróc da và sản xuất quá nhiều dầu.
Mang đi
Tóc dầu có thể là kết quả của một ngày tồi tệ. Tin tốt là có rất nhiều biện pháp khắc phục để giúp bạn kiểm soát nó.
Cũng cần lưu ý rằng lượng dầu bạn tạo ra thay đổi theo thời gian và thường giảm dần khi bạn già đi. Những lọn tóc quá nhờn của tuổi trẻ sẽ không ám ảnh bạn mãi mãi, hứa đấy.
.jpg)
.jpg)
