Là một người mẹ của hai con gái nhỏ, 3 tuổi rưỡi và 6 tuổi, tôi đã tận mắt chứng kiến việc trẻ nhỏ có thể bỏ lỡ các tín hiệu hàng ngày từ cơ thể khi đói và cần đi vệ sinh như thế nào.
Đối với một đứa trẻ mắc bệnh tiểu đường loại 1 (T1D), việc thiếu các tín hiệu từ cơ thể của bạn có thể cực kỳ đáng sợ, và thậm chí gây tử vong, khi lượng đường trong máu thấp nguy hiểm xảy ra.
Đó là lý do tại sao tôi say mê tạo ra cuốn sách mới dành cho trẻ em “Khi tôi xuống thấp” (do tôi, Ginger Vieira viết và Mike Lawson minh họa).
Cuốn sách này mang đến một sự thay đổi nhẹ nhàng và đáng suy nghĩ về những khía cạnh căng thẳng và đôi khi đáng sợ của cuộc sống chung với bệnh tiểu đường, đặc biệt là tìm hiểu về chứng hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp nghiêm trọng) qua con mắt của một nhân vật dễ thương tên là Jax the Cat và những người bạn mới của anh ấy.
Là một người trưởng thành sống chung với T1D, tôi không chỉ nhận thức được các triệu chứng phổ biến nhất của cơ thể về lượng đường trong máu thấp, mà tôi còn dự đoán các triệu chứng đó gần như mỗi phút trong ngày để giữ an toàn cho bản thân - cho dù tôi đang đi bộ. chó, đi xe trượt tuyết với con tôi hoặc chuẩn bị cho hội nghị Zoom.
Bất kỳ ai sử dụng insulin thường xuyên đều phải đối mặt với nguy cơ đường huyết thấp từ nhẹ đến nặng này hàng ngày, hàng giờ.
Nhưng tôi đã 35 tuổi. Làm thế nào để não bộ đang phát triển của trẻ nhỏ học được mức độ nhận thức này để giữ an toàn cho bản thân khi dùng insulin?
Đặc biệt nếu cha mẹ của đứa trẻ đó chưa bao giờ bị hạ đường huyết?
Thông điệp thân thiện với trẻ em về việc phát hiện các triệu chứng thấp
Đối với trẻ em bị T1D, tìm hiểu về các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu của lượng đường trong máu thấp có nghĩa là phát hiện sớm hơn và điều trị sớm hơn.
Mike Lawson và tôi đã tạo ra cuốn sách này đặc biệt để giúp trẻ em có T1D xác định chính xác và thể hiện rõ ràng cảm giác của chúng khi lượng đường trong máu của chúng thấp. Mục đích là đưa các triệu chứng phổ biến nhất lên hàng đầu trong tâm trí ngày càng phát triển của họ.
Mèo Jax và những người bạn hàng xóm của anh ta (Chuột Zed, Cừu Sherry, Heo Penny và Nhóm Chim Nhỏ) đều có chung một triệu chứng phổ biến nhất của lượng đường trong máu thấp:
- Khi lượng đường trong máu của Jax the Cat xuống thấp, anh ấy cảm thấy… lo lắng, chao đảo! Anh ấy thích điều trị chứng thấp của mình bằng nước trái cây.
- Khi lượng đường trong máu của Sherry the Sheep thấp, cô ấy cảm thấy… run rẩy, run rẩy, run rẩy! Cô ấy thích điều trị chứng thấp của mình bằng các tab glucose trong quả mâm xôi.
- Khi lượng đường trong máu của Zed the Mouse thấp, anh ấy cảm thấy… chóng mặt, choáng váng, chóng mặt! Anh ấy thích ăn bánh quy giòn.
- Khi lượng đường trong máu của Penny the Pig thấp, cô ấy cảm thấy ... điên, điên, điên! Penny thích đãi cô ấy bằng thạch đậu.
- Khi lượng đường trong máu của Nhóm Chim Nhỏ thấp, họ cảm thấy… đói, đói, đói! Họ thích điều trị chứng thấp của họ bằng một thìa mật ong.
Xuyên suốt cuốn sách, chúng tôi không chỉ nhấn mạnh các triệu chứng khác nhau của lượng đường trong máu thấp mà còn nhấn mạnh đến các bước quan trọng là lắng nghe cơ thể bạn và nhận thấy các triệu chứng, sau đó nói lên những triệu chứng đó để yêu cầu giúp đỡ.
Jax mang theo phương pháp điều trị lượng đường huyết thấp trong ba lô của mình trong suốt câu chuyện, dạy cho các độc giả nhỏ tuổi của chúng tôi biết tầm quan trọng của việc luôn mang theo các loại carbohydrate có tác dụng nhanh bên mình, như nước trái cây, tab glucose, đậu thạch, v.v.
Về tác giả: Hai người ủng hộ nhiệt tình của T1D
Mike và tôi sẽ không biết lượng đường trong máu thấp đáng sợ, khó chịu và bực bội như thế nào nếu chúng tôi không tự mình trải qua!
Tôi được chẩn đoán mắc bệnh T1D vào năm 13 tuổi khi tôi nhận thấy mình có tất cả các triệu chứng của bệnh tiểu đường được liệt kê trên áp phích của bạn học lớp bảy của tôi để chuẩn bị cho hội chợ sức khỏe học đường sắp tới. (Tên anh ấy là Miles. Anh ấy được các đồng nghiệp của chúng tôi coi là anh hùng của tôi một cách hài hước.)
Không ai tin tôi khi tôi nói, “Này! Tôi nghĩ rằng tôi bị tiểu đường! ” cho đến khi tôi bật khóc một tuần sau đó và được đưa đến bác sĩ chăm sóc chính của tôi, tất nhiên, nơi tôi đang ở đó, dễ dàng được chẩn đoán với lượng đường trong máu là 600 mg / dL và hàng tấn xeton.
Chẩn đoán của Mike được đưa ra sau đó, ở tuổi 21, nơi lần đầu tiên anh bị chẩn đoán nhầm là loại 2 đơn giản vì anh đã trưởng thành. Anh ấy đã trải qua vài năm đầu tiên của cuộc đời mắc bệnh tiểu đường của mình để vật lộn để giảm lượng đường trong máu vì anh ấy được kê đơn thuốc uống cho bệnh tiểu đường loại 2 thay vì insulin mà anh ấy rất cần.
Trong những năm đầu của Cộng đồng trực tuyến về bệnh tiểu đường (DOC), Mike và tôi đều là những người viết blog video cuồng nhiệt. (Đây là một trong những vlog phổ biến nhất của Mike và đây là một trong những vlog của tôi, từ trước đến nay.)
Cũng trong “tuổi trẻ”, chúng tôi đã cùng nhau tạo ra một vài dự án vui nhộn, chẳng hạn như bài rap ngớ ngẩn về bệnh tiểu đường này và một video ghi lại thời gian đó cả hai chúng tôi được Liberty Medical thuê để làm video về cách sử dụng máy bơm insulin.
Mike đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và tiến hóa của Tổ chức Bàn tay Bệnh tiểu đường và cộng đồng TuDiabetes. Khả năng sáng tạo thiết kế đồ họa đặc biệt, niềm đam mê hỗ trợ những người mắc bệnh tiểu đường và sự đáng yêu không thể chối cãi khiến anh trở thành một tài sản hiển nhiên cho bất kỳ sứ mệnh nào vì bệnh tiểu đường.
Hiện nay, Mike sống ở California và nổi tiếng trong cộng đồng bệnh tiểu đường và sân khấu vì tài năng nghệ thuật của anh ấy, đóng góp cho các tổ chức và xuất bản công việc trên trang web của anh ấy (bao gồm cuốn sách đầu tiên của anh ấy, “Open Your Bag”), phim hoạt hình hàng ngày từ Abbey Road Webcam , và tài liệu sản xuất sân khấu.
Những bước đầu tiên của tôi trong cộng đồng bệnh tiểu đường xoay quanh thành công ngẫu nhiên của tôi trong việc nâng cao sức mạnh cạnh tranh, cố gắng chứng minh cho các đồng nghiệp của tôi T1D (và bác sĩ nội tiết bị sa thải) rằng căn bệnh duy trì cao này không thể ngăn cản bạn nếu bạn quyết tâm nghiên cứu lượng đường trong máu của mình và học hỏi biết thêm về cách cơ thể bạn hoạt động. Vào thời điểm đó, tôi cũng làm huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và huấn luyện viên yoga Ashtanga.
Niềm đam mê cải thiện sức khỏe của tôi kết hợp với niềm đam mê viết lách (và bằng cử nhân viết văn chuyên nghiệp) đã dẫn tôi đến việc xuất bản bốn cuốn sách dành cho người lớn mắc bệnh tiểu đường và vô số bài báo và nội dung cho nhiều trang web và tổ chức có ảnh hưởng nhất hiện nay về bệnh tiểu đường. Tôi sống ở Vermont với hai đứa con của mình, chú chó con trung thành của chúng tôi tên là Pedro, và anh bạn râu đẹp trai của tôi.
Hôm nay, tôi và Mike biết rằng chúng tôi đã may mắn nhận được chẩn đoán bệnh tiểu đường khi chúng tôi lớn hơn, bởi vì sống với T1D khi còn nhỏ là một thử thách mà chúng tôi ước không đứa trẻ nào phải chịu đựng.
Trừ khi bạn đang dùng insulin và thực sự gặp phải tình trạng lượng đường trong máu thấp (thay vì cảm giác cáu kỉnh của những người có lượng đường huyết thấp nhẹ không mắc bệnh tiểu đường có thể cảm thấy khi họ bỏ bữa trưa), bạn sẽ không biết mức thấp thực sự khủng khiếp như thế nào.
Mike biết. Tôi biết. Và chúng tôi muốn giúp những người bạn trẻ nhất trong cộng đồng bệnh tiểu đường tự bảo vệ mình bằng cách phát hiện những mức thấp kém may mắn đó sớm hơn là muộn hơn.
Tạo cuốn sách này
Sống với T1D thật khó. Mỗi ngày. Cho dù bạn đang ở độ tuổi nào. Đối với các đồng nghiệp T1D trẻ nhất của chúng tôi, chúng tôi nghĩ rằng họ xứng đáng nhận được thêm một khoản tín dụng để giải quyết vấn đề này 24/7.
Nghiêm túc mà nói, sống với những yêu cầu không ngừng nghỉ của T1D khi còn là một thiếu niên hay một người trưởng thành là một điều, nhưng tôi chưa bao giờ sợ hãi hơn khi ngồi cùng với những đứa trẻ mắc bệnh này.
Lòng dũng cảm tột độ của trẻ nhỏ mắc bệnh T1D là điều đã truyền cảm hứng cho tôi bắt đầu tạo văn bản cho một cuốn sách không chỉ mang lại cho những đứa trẻ đó điểm cao về lòng can đảm của chúng, mà còn cung cấp cho chúng một cách thú vị để giữ an toàn hơn với tư cách là những người cần thực hiện insulin mỗi ngày.
(Tôi đã đề cập đến mức độ đáng sợ của lượng đường trong máu thấp ở mọi lứa tuổi chưa? Tôi thậm chí không thể tưởng tượng được mức độ đáng sợ của các bậc cha mẹ chăm sóc trẻ nhỏ mắc bệnh T1D.)
Lưu ý đến những mẫu cốt truyện nào đã thu hút sự chú ý của các con tôi khi còn chập chững biết đi, tôi bắt đầu viết cuốn sách T1D này với một chút lặp lại, nhiều nhân vật nhiệt tình và giải thích rõ ràng về một số triệu chứng phổ biến nhất của lượng đường trong máu thấp.
Nhưng kỹ năng minh họa của tôi còn hạn chế.
Mặc dù chắc chắn tôi đã được Lucy, 6 tuổi, truyền cảm hứng để rèn luyện kỹ năng minh họa của mình, nhưng tôi biết không có ai tốt hơn trong cộng đồng nghệ thuật để cùng tôi thực hiện sứ mệnh này ngoài Mike Lawson tài năng.
Khi Mike lên tàu, anh ấy đã khôn ngoan thay đổi cốt truyện đại dương của tôi sang bối cảnh khu phố và tạo ra các nhân vật đáng yêu như Mèo Jax, Chuột Zed, Heo Penny, Sherry the Sheep và Big Group of Little Birds.
Mike phù hợp với phong cách nghệ thuật với phông nền chụp ảnh của riêng anh ấy và các nhân vật thân thiện với phong cách của cuốn sách đầu tiên của anh ấy, “Open Your Bag”.
Chúng tôi đã giới thiệu nó với các tổ chức hàng đầu về bệnh tiểu đường bao gồm JDRF và Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, nhưng chúng tôi không nhận được bất kỳ câu trả lời nào. Vì vậy, theo lẽ tự nhiên, chúng tôi bắt đầu tự xuất bản nó trên Amazon, và phần còn lại là lịch sử!
Bây giờ cuốn sách đã được xuất bản, chúng tôi hy vọng sẽ thảo luận về việc nhận được nhiều hỗ trợ hơn từ JDRF và Trung tâm Tiểu đường Joslin nổi tiếng có trụ sở tại Boston. Nó đưa ra những thông điệp có giá trị đơn giản nhất: làm thế nào để giữ an toàn hơn khi còn là một người trẻ tuổi, người dùng insulin mỗi ngày.
- Bạn có thể tìm thấy "Khi tôi xuống thấp" trên Amazon.
- Bạn có thể mua hàng hiệu, bao gồm túi dễ thương, áo nỉ, áo phông PJ và áo phông in các nhân vật trong sách, trong cửa hàng trực tuyến của chúng tôi.
- Hoặc tải xuống các trang hoạt động miễn phí dành cho trẻ em có các nhân vật trong sách.
Nhưng trước khi bạn nhấp vào để mua, hãy xem quà tặng DiabetesMine này…
Tặng sách DM
Quan tâm đến việc giành được một bản sao miễn phí của cuốn sách mới của Ginger và Mike, "Khi tôi xuống thấp"? Chúng tôi cảm ơn các tác giả đã giúp chúng tôi tặng một bản sao cho một độc giả may mắn. Đây là cách nhập:
- Gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected] với dòng chủ đề “DM-Go Low” để cho chúng tôi biết bạn đang hy vọng giành chiến thắng. Hoặc bạn có thể ping chúng tôi trên Twitter hoặc Facebook bằng cách sử dụng cùng một từ mã. Đối với mục đích vận chuyển, chúng tôi phải giới hạn tặng quà cho những người có địa chỉ gửi thư bên trong Hoa Kỳ.
- Bạn có thời gian đến Thứ Sáu, ngày 29 tháng 1 năm 2021, lúc 5 giờ chiều. PST để nhập.
- Người chiến thắng sẽ được chọn bằng cách sử dụng Random.org.
- Người chiến thắng sẽ được công bố vào Thứ Hai, ngày 1 tháng 2 năm 2021, thông qua phương tiện truyền thông xã hội, vì vậy hãy nhớ theo dõi các tin nhắn email / Facebook / Twitter của bạn. (Nếu người chiến thắng không phản hồi trong vòng một tuần, chúng tôi sẽ chọn một người thay thế.)
Chúng tôi sẽ cập nhật bài đăng này để công bố người chiến thắng.
Chúc mọi người những điều may mắn nhất!
Xin chúc mừng D-Mom Catherine Patano, người đã được chọn là người chiến thắng trong chương trình tặng sách này!
.jpg)
.jpg)
