Đau nửa đầu là một loại đau đầu gây đau nhói, thường xảy ra ở một bên đầu. Cơn đau có thể nghiêm trọng đến mức tàn phế. Nhiều người bị chứng đau nửa đầu cũng có các triệu chứng như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh trước và trong khi đau đầu.
Nếu bạn có hơn 15 cơn đau nửa đầu mỗi tháng, bạn có thể đang sống chung với chứng đau nửa đầu mãn tính. Bị nhiều cơn đau đầu dữ dội có thể ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn.
Tuy nhiên, thuốc và các phương pháp điều trị khác có thể giúp giảm số lượng chứng đau nửa đầu mà bạn mắc phải mỗi tháng và làm cho những cơn đau nửa đầu của bạn trở nên ít nghiêm trọng hơn.
Thuốc trị đau nửa đầu được chia thành hai loại:
- điều trị cấp tính bạn
uống một khi cơn đau đầu bắt đầu - phương pháp điều trị phòng ngừa
bạn dùng hàng ngày để giảm tần suất bị đau nửa đầu
Thuốc không kê đơn (OTC)
Thuốc giảm đau không kê đơn là phương pháp điều trị cấp tính thường được sử dụng nhất. Chúng có thể làm giảm cơn đau nửa đầu từ nhẹ đến trung bình.
Thuốc giảm đau OTC bao gồm:
- acetaminophen (Tylenol)
- aspirin
- không steroid
thuốc chống viêm (NSAID) như ibuprofen (Advil, Motrin) - đau nửa đầu kết hợp
thuốc có chứa chất giảm đau và caffeine (Excedrin Migraine)
Chỉ dùng những loại thuốc này theo liều lượng khuyến cáo, miễn là bạn cần. Dùng quá nhiều hoặc duy trì chúng trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ như chảy máu và loét. Bạn cũng có thể bị đau đầu tái phát do sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài.
Thuốc không kê đơn được gọi là thuốc chống nôn làm giảm cảm giác buồn nôn thường đi kèm với chứng đau nửa đầu. Những phương pháp điều trị này có sẵn ở dạng thuốc đạn nếu bạn cảm thấy quá ốm để nuốt một viên thuốc.
Thuốc kê đơn
Thuốc trị đau nửa đầu theo toa có sẵn để điều trị cả cấp tính và điều trị dự phòng.
Tất cả các loại thuốc trị đau nửa đầu cấp tính có hiệu quả tốt nhất nếu bạn dùng chúng ngay khi cơn đau đầu bắt đầu. Một số NSAID có các phiên bản kê đơn. Các loại thuốc trị đau nửa đầu cấp tính khác có sẵn theo đơn bao gồm:
Triptans
Triptans làm giảm đau nửa đầu và các triệu chứng khác bằng cách thu hẹp các mạch máu trong não. Các loại thuốc này có dạng viên uống, thuốc tiêm và thuốc xịt mũi.
Ví dụ về triptan bao gồm:
- almotriptan (Axert)
- eletriptan (Relpax)
- frovatriptan (Frova)
- naratriptan (Amerge)
- rizatriptan (Maxalt)
- sumatriptan (Imitrex)
- zolmitriptan (Zolmig)
Lỗi
Ergots là một loại thuốc chữa đau nửa đầu cũ hơn. Chúng không hoạt động tốt như triptan và chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ hơn. Tuy nhiên, tác dụng của chúng kéo dài hơn, điều này khiến chúng trở thành một lựa chọn tốt cho những cơn đau đầu kéo dài hơn 48 giờ.
Dihydroergotamine (D.H.E. 45, Migranal) là một dạng biến thể của thuốc sai cách gây ra ít tác dụng phụ hơn và có thể dễ dung nạp hơn. Bạn có thể dùng nó dưới dạng tiêm hoặc xịt mũi.
Tiêm steroid
Tiêm steroid như prednisone hoặc dexamethasone cũng làm giảm chứng đau nửa đầu. Bạn có thể cần được điều trị trong phòng cấp cứu.
Thuốc phòng ngừa
Thuốc phòng ngừa có thể mất một hoặc hai tháng để bắt đầu phát huy tác dụng. Đối với khoảng 2/3 số người dùng chúng, những loại thuốc này làm giảm một nửa số cơn đau nửa đầu.
Ví dụ về thuốc phòng ngừa bao gồm:
- thuốc chẹn beta chẳng hạn như
metoprolol (Lopressor), propranolol (Inderal LA, Innopran XL) và timolol
(Betimol) - thuốc chặn canxi
như verapamil (Calan, Verelan) - ba vòng
thuốc chống trầm cảm như amitriptyline và nortriptyline (Pamelor) - thuốc chống động kinh như vậy
như topiramate (Topamax) và valproate (Depacon) - onabotulinumtoxinA
(Botox) tiêm - erenumab-aooe (Aimovig)
Điều hòa thần kinh
Thiết bị điều hòa thần kinh là một giải pháp thay thế mới hơn cho thuốc điều trị chứng đau nửa đầu. Các thiết bị này hoạt động bằng cách làm chậm hoạt động của não để giảm cơn đau nhức đầu.
FDA đã phê duyệt ba thiết bị điều biến thần kinh:
- Cefaly kích hoạt dây thần kinh
ở trán. Bạn đặt nó ở giữa trán trong 20 phút a
ngày để ngăn ngừa đau đầu. Một nghiên cứu cho thấy giảm 50% cơn đau đầu
ngày giữa những người đã sử dụng thiết bị này. - SpringTMS sử dụng nam châm
tạo ra xung khi bạn đặt nó ở phía sau đầu. - gammaCore kích thích
dây thần kinh phế vị ở cổ mỗi lần từ 90 giây đến hai phút.
Các thiết bị điều biến thần kinh khác đang được thử nghiệm, nhưng vẫn chưa được phê duyệt.
Phẫu thuật
Phẫu thuật là một lựa chọn cho những người không đủ giảm đau nửa đầu bằng thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ giảm áp lực lên các dây thần kinh gây ra chứng đau nửa đầu của bạn. Thường thì điều này có thể được thực hiện như một thủ tục trong ngày.
Thay đổi lối sống
Điều trị y tế không phải là phương pháp duy nhất để điều trị chứng đau nửa đầu. Dưới đây là một số cách tiếp cận lối sống có thể giúp giảm số cơn đau đầu mà bạn mắc phải:
- Tránh các tác nhân của bạn. Viết nhật ký đau đầu để tìm ra nguyên nhân
chứng đau nửa đầu của bạn. Các tác nhân phổ biến bao gồm rượu, căng thẳng, các chất phụ gia thực phẩm như
Bột ngọt, tiếng ồn lớn, đèn sáng và mùi hôi nồng nặc. - Thử liệu pháp thư giãn. Tập yoga, thiền hoặc
giãn cơ liên tục để giảm căng thẳng có thể gây đau đầu. - Tập thói quen đi ngủ. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có thể
gây đau nửa đầu. Cố gắng đi ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm, và
thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi sáng. - Tập thể dục hàng ngày.Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên
- như đi bộ hoặc đi xe đạp - có thể làm giảm cả tần suất và mức độ nghiêm trọng của
chứng đau nửa đầu. - Đừng bỏ bữa. Đói là một nguyên nhân lớn gây chứng đau nửa đầu. Ăn
bữa sáng, bữa trưa và bữa tối hàng ngày, với các bữa ăn nhẹ xen kẽ khi cần thiết.
Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
Khi bạn bị đau đầu hơn 15 ngày mỗi tháng hoặc chúng quá nghiêm trọng để làm gián đoạn cuộc sống của bạn, hãy đi khám bác sĩ. Bạn có thể bắt đầu với bác sĩ chăm sóc chính của mình, nhưng bạn cũng có thể có lợi khi gặp bác sĩ thần kinh hoặc chuyên gia về đau đầu.
Theo dõi các triệu chứng của bạn trong nhật ký đau đầu, để bạn có thể mô tả chính xác hơn cho bác sĩ của mình. Ngoài ra, hãy chuẩn bị cho bác sĩ biết bạn đã điều trị chứng đau đầu như thế nào cho đến nay.
Có thể mất một số lần thử và sai để giảm chứng đau nửa đầu. Với rất nhiều liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu hiện nay, rất có thể bạn sẽ tìm được phương pháp giúp bạn giảm đau. Bạn có thể phải thử nghiệm một số phương pháp điều trị khác nhau trước khi tìm thấy một lựa chọn phù hợp với mình.
-in-older-adults.jpg)
