Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Ngứa có thể gây khó chịu, khó chịu và bực bội. Và thường khi bạn gãi ngứa, việc gãi có thể gây kích ứng thêm cho da. Bạn có thể khó cưỡng lại ý muốn gãi ngứa ở cẳng chân, nhưng có thể hữu ích nếu bạn hiểu lý do tại sao mình bị ngứa.
Tại sao tôi bị ngứa cẳng chân?
Dưới đây là bảy lý do khiến bạn có thể bị ngứa ở cẳng chân và mắt cá chân.
Viêm da tiếp xúc dị ứng
Nếu bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng - một chất thường vô hại kích hoạt phản ứng miễn dịch - da của bạn có thể bị viêm, kích ứng và ngứa. Phản ứng đó được gọi là viêm da tiếp xúc dị ứng. Các mặt hàng được cho là gây viêm da tiếp xúc dị ứng cho một số người bao gồm:
- cây
- kim loại
- xà phòng
- mỹ phẩm
- nước hoa
Xử lý: Điều trị chủ yếu là tránh tiếp xúc với chất gây phản ứng. Bôi kem dưỡng ẩm vào vùng bị viêm hoặc sử dụng thuốc chống ngứa không kê đơn (OTC), chẳng hạn như kem dưỡng da calamine, có thể làm giảm ngứa.
Xerosis
Xerosis là một tên gọi khác của da rất khô. Tình trạng này thường không kèm theo bất kỳ phát ban đáng chú ý nào, nhưng nếu bạn bắt đầu gãi vào khu vực đó để giảm ngứa, bạn có thể bắt đầu thấy các nốt đỏ, đường và kích ứng do gãi. Xơ da thường phổ biến hơn đối với mọi người khi họ già đi và da của họ trở nên khô hơn. Tình trạng ngứa ngáy có thể xuất hiện do nhiệt độ khô trong nhà của bạn vào mùa đông hoặc khi tắm nước nóng.
Điều trị: Thoa kem dưỡng ẩm ba hoặc bốn lần mỗi ngày có thể giúp giảm khô và ngứa. Bạn cũng nên tắm trong thời gian ngắn hơn hoặc tắm vòi hoa sen và sử dụng nước ấm thay vì nước nóng.
Bệnh tiểu đường
Ngứa là một triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường. Da bị ngứa có thể do lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài. Đôi khi ngứa da có thể do các biến chứng của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như tuần hoàn kém, bệnh thận hoặc tổn thương thần kinh.
Điều trị: Bệnh tiểu đường nên được điều trị bởi bác sĩ. Da ngứa do bệnh tiểu đường có thể được giải quyết bằng cách sử dụng xà phòng nhẹ khi bạn tắm và thoa kem dưỡng ẩm tốt.
Các bệnh khác ngoài bệnh tiểu đường
Ngứa chân có thể là một triệu chứng hoặc dấu hiệu của các bệnh khác ngoài bệnh tiểu đường, bao gồm:
- viêm gan
- suy thận
- u bạch huyết
- suy giáp
- cường giáp
- Hội chứng Sjögren
Điều trị: Điều trị thích hợp cho nguyên nhân cơ bản của ngứa chân nên được khuyến nghị và giám sát bởi bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị các phương pháp điều trị tại chỗ cụ thể và thay đổi lối sống để giải quyết tình trạng ngứa ngáy.
Côn trung căn
Các loại côn trùng như bọ chét có thể gây ra mụn đỏ, phát ban và ngứa dữ dội. Ngoài ra, vết cắn của bọ ve như bọ chét có thể gây ngứa.
Điều trị: Sau khi được chẩn đoán, bác sĩ có thể đề nghị dùng kem hydrocortisone hoặc thuốc gây tê cục bộ. Thông thường, một loại kem dưỡng ẩm OTC tốt có chứa lactate, tinh dầu bạc hà hoặc phenol sẽ giúp giảm viêm và ngứa. Bạn cũng nên kiểm tra để đảm bảo rằng khu vực sinh sống của bạn không bị xâm nhập.
Vệ sinh kém
Nếu bạn không tắm rửa thường xuyên và đúng cách, bụi bẩn, mồ hôi và tế bào da chết có thể tích tụ trên chân, gây kích ứng và khiến chúng cảm thấy ngứa ngáy. Tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn khi nhiệt độ, không khí khô và tiếp xúc với quần áo của bạn.
Điều trị: Thường xuyên tắm bằng vòi hoa sen bằng nước ấm với xà phòng nhẹ và thoa kem dưỡng ẩm sau đó sẽ làm sạch da và giúp da không bị khô.
Bệnh ứ đọng hoặc chàm do trọng lực
Đặc biệt phổ biến ở những người sống chung với các rối loạn mạch máu như giãn tĩnh mạch hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu, ứ trệ hoặc chàm trọng lực có thể gây ngứa, sưng tấy, các mảng màu tím đỏ ở cẳng chân.
Điều trị: Trong khi điều trị cho bạn các tình trạng cơ bản, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bôi corticosteroid vào các vùng bị ảnh hưởng - để giảm bớt sự khó chịu của bạn - và giữ cho chân bạn được nâng cao. Bác sĩ của bạn cũng có thể khuyên bạn nên mang vớ nén.
Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
Nếu bạn đã cố gắng tự chăm sóc, chẳng hạn như thoa kem dưỡng ẩm, trong một vài tuần và tình trạng ngứa ngáy ở chân không được cải thiện, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ. Nếu bạn chưa có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính, bạn có thể tìm các bác sĩ trong khu vực của mình thông qua công cụ Healthline FindCare.
Nếu cơn ngứa gây khó chịu đến mức ảnh hưởng đến khả năng ngủ của bạn hoặc nó trở nên bất lợi cho cuộc sống hàng ngày của bạn và ảnh hưởng đến công việc của bạn, hãy hẹn gặp bác sĩ.
Điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ ngay nếu ngứa kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- sốt
- thay đổi thói quen đi tiêu
- thay đổi tần số tiết niệu
- thanh
- giảm cân
Lấy đi
Ngứa chân có thể có một lời giải thích đơn giản và có thể dễ dàng khắc phục bằng cách tự chăm sóc như sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc điều chỉnh thói quen tắm. Ngứa chân cũng có thể là triệu chứng của một nguyên nhân tiềm ẩn, vì vậy nếu ngứa dai dẳng bất thường hoặc kèm theo các triệu chứng khác, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ.
.jpg)
