1. Móng tay của bạn được làm bằng keratin
Keratin là một loại protein hình thành các tế bào tạo nên mô ở móng tay và các bộ phận khác của cơ thể.
Keratin đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của móng tay. Nó bảo vệ móng tay khỏi bị hư hại bằng cách làm cho chúng trở nên mạnh mẽ và đàn hồi.
2. Đúng, đó cũng chính là thứ tạo nên mái tóc của bạn
Keratin cũng hình thành các tế bào của tóc và da của bạn. Nó cũng tạo thành các tế bào là một phần quan trọng của nhiều tuyến và các cơ quan nội tạng.
3. Móng tay có thể nhìn thấy của bạn đã chết
Móng tay bắt đầu mọc dưới da của bạn. Khi các tế bào mới phát triển, chúng sẽ đẩy những tế bào cũ đi qua da của bạn. Phần bạn có thể nhìn thấy bao gồm các tế bào chết. Đó là lý do tại sao cắt móng tay không đau.
4. Nhưng chúng cần máu chảy để phát triển và tạo ra "móng tay"
Các mạch máu nhỏ, được gọi là mao mạch, nằm dưới giường móng. Máu chảy qua các mao mạch giúp móng tay phát triển và có màu hồng.
5. Móng tay có cảm giác - đại loại là
Các móng tay bạn có thể nhìn thấy đã chết và không có cảm giác. Tuy nhiên, một lớp da dưới móng tay, được gọi là lớp hạ bì, có các đầu dây thần kinh cảm giác. Chúng gửi tín hiệu đến não của bạn khi áp lực lên móng tay của bạn.
6. Móng tay phát triển khoảng 3,5 mm mỗi tháng
Và móng chân phát triển khoảng 1,5 mm mỗi tháng. Đó là mức trung bình cho người lớn khỏe mạnh. Cho dù bạn đang nhận được dinh dưỡng thích hợp và bạn chăm sóc móng tay tốt như thế nào có thể ảnh hưởng đến tốc độ phát triển.
7. Móng tay của bạn ngừng phát triển khi bạn chết
Mặc dù huyền thoại về việc móng tay mọc sau khi chết là không đúng, nhưng có một lý do khiến nó tồn tại. Sau khi một người nào đó chết, da của họ mất nước và co lại, khiến nó trông giống như móng tay của họ mọc lên.
8. Móng tay của nam giới mọc nhanh hơn
Tóc của họ cũng mọc nhanh hơn phụ nữ. Một ngoại lệ là khi mang thai, khi móng tay và tóc của phụ nữ có thể phát triển nhanh hơn nam giới.
9. Móng tay trên bàn tay thuận của bạn cũng vậy
Nếu bạn thuận tay phải, bạn có thể nhận thấy móng tay trên tay đó phát triển nhanh hơn bên trái và ngược lại. Điều này có thể là do tay đó hoạt động nhiều hơn (xem mục 11).
10. Các mùa ảnh hưởng đến tăng trưởng
Móng tay mọc nhanh hơn vào mùa hè so với mùa đông. Không có nhiều nghiên cứu được thực hiện về lý do tại sao điều này xảy ra, nhưng một nghiên cứu liên quan đến chuột phát hiện ra rằng thời tiết lạnh khiến móng của chúng phát triển chậm lại.
11. Việc bạn sử dụng tay nhiều đến mức nào cũng ảnh hưởng đến sự phát triển
Sử dụng tay nhiều khiến móng tay của bạn dễ bị chấn thương nhẹ từ những việc như gõ xuống bàn hoặc sử dụng bàn phím. Điều này thúc đẩy lưu thông máu trên tay của bạn, kích thích sự phát triển của móng tay.
12. Màu móng tay của bạn có thể thay đổi theo sức khỏe của bạn
Khoảng 10 phần trăm của tất cả các bệnh da liễu có liên quan đến móng tay. Móng tay màu vàng, nâu hoặc xanh lá cây thường có nghĩa là bạn bị nhiễm nấm. Trong một số trường hợp, móng tay màu vàng là triệu chứng của tình trạng tuyến giáp, bệnh vẩy nến hoặc bệnh tiểu đường.
13. Tuy nhiên, những đốm trắng trên móng tay của bạn không thực sự là dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi
Các đốm hoặc đường màu trắng thường là do móng tay bị thương nhẹ, chẳng hạn như do cắn. Những đốm này thường vô hại và sẽ lớn dần.
14. Và căng thẳng thực sự có thể ảnh hưởng đến móng tay của bạn
Căng thẳng có thể khiến móng tay của bạn mọc chậm hơn hoặc thậm chí tạm thời ngừng phát triển. Khi chúng bắt đầu mọc trở lại, bạn có thể có các đường ngang trên móng tay. Chúng thường vô hại và sẽ phát triển.
15. Cắn móng tay là "thói quen lo lắng" phổ biến nhất
Còn được gọi là chứng đau cơ, cắn móng tay thường không gây tổn thương lâu dài. Tuy nhiên, nó làm tăng nguy cơ bị bệnh do lây lan vi trùng sang miệng. Tổn thương vùng da xung quanh móng tay cũng có thể gây nhiễm trùng.
16. Bạn thực sự cần để móng tay của bạn "thở"
Để giữ cho móng tay khỏe mạnh, hãy tạm ngừng sử dụng chất đánh bóng hoặc làm móng tay giả. Việc sử dụng và loại bỏ các sản phẩm này có thể gây khó khăn cho móng tay của bạn, vì vậy việc nghỉ ngơi sẽ giúp móng tự phục hồi.
17. Bạn có thể đổ lỗi cho cha mẹ về việc móng tay của bạn dày (hoặc mỏng) như thế nào
Sự phát triển của móng và các đặc điểm khác của móng một phần phụ thuộc vào gen di truyền của bạn. Các yếu tố khác bao gồm tuổi tác và tình trạng sức khỏe của bạn.
18. Lớp biểu bì có mục đích
Mảnh da nhỏ này ở gốc móng tay bảo vệ móng tay mới khỏi vi trùng khi nó phát triển qua da của bạn. Bạn không nên cắt lớp biểu bì của mình. Làm như vậy sẽ loại bỏ hàng rào quan trọng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
19. Móng tay tách biệt động vật linh trưởng với các loài động vật có vú khác
Các loài linh trưởng, bao gồm cả con người, có móng tay thay vì móng vuốt cũng như ngón cái đối nhau. Điều này mang lại cho con người đôi tay nhanh nhẹn hơn, cho phép chúng ta cầm nắm đồ vật tốt hơn các động vật có vú khác.
Điểm mấu chốt
Móng tay của bạn cung cấp cho bạn một bức tranh về sức khỏe tổng thể của bạn. Những thay đổi về màu sắc móng tay của bạn hoặc sự gián đoạn trong quá trình phát triển của chúng có thể là các triệu chứng của tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng kém hoặc căng thẳng quá mức. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về những thay đổi gần đây trên móng tay của mình.
Thực hiện theo các mẹo sau để vệ sinh móng tay tốt:
- Cắt móng tay thường xuyên, giữ cho chúng ngắn.
- Nếu bạn có móng tay dài hơn, hãy chà mặt dưới của chúng khi bạn rửa tay. Sử dụng xà phòng và nước mỗi lần và cân nhắc sử dụng cả bàn chải móng tay.
- Vệ sinh dụng cụ làm sạch móng trước mỗi lần sử dụng (và đảm bảo rằng bất kỳ tiệm nào bạn đến cũng làm như vậy).
- Không cắn hoặc nhai móng tay của bạn.
- Tránh xé toạc hoặc cắn đứt móc treo. Thay vào đó, hãy sử dụng dụng cụ cắt móng tay đã được khử trùng để loại bỏ chúng.
