Đối phó với bệnh viêm gan C Mệt mỏi

Viêm gan C và mệt mỏi

Nếu bạn bị viêm gan C, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi. Đây là cảm giác cực kỳ mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng không biến mất khi ngủ. Nó có thể là một thách thức để đối phó với.

Nghiên cứu ước tính khoảng 50 đến 70 phần trăm những người bị viêm gan C mãn tính cảm thấy mệt mỏi.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách điều trị, thiếu máu và trầm cảm có thể gây ra mệt mỏi liên quan đến viêm gan C.

Nguyên nhân của viêm gan C mệt mỏi

Không hoàn toàn rõ ràng tại sao một số người bị viêm gan C lại cảm thấy mệt mỏi.

Viêm gan C xuất phát từ vi rút viêm gan C (HCV). Một số nghiên cứu cho thấy rằng khi cơ thể bạn đang chống chọi với tình trạng nhiễm trùng mà không biến mất, nó sẽ gây ra mệt mỏi.

Các nghiên cứu khác cho rằng mệt mỏi có thể do tổn thương gan. Và một số chuyên gia tin rằng các tình trạng riêng biệt, chẳng hạn như trầm cảm, có thể gây ra cảm giác mệt mỏi ở những người sống chung với bệnh viêm gan C.

Mệt mỏi và điều trị

Ngoài là một triệu chứng của bệnh, mệt mỏi cũng là một tác dụng phụ của một số loại thuốc được sử dụng để loại bỏ cơ thể HCV.

Mệt mỏi nghiêm trọng là tác dụng phụ thường gặp của hai loại thuốc dùng để điều trị viêm gan C, interferon và ribavirin. Bạn thậm chí có thể cảm thấy mình có các triệu chứng giống như cảm lạnh hoặc cúm nếu bạn sử dụng những loại thuốc này. Ngày nay, sự kết hợp thuốc này không còn được sử dụng để điều trị bệnh viêm gan C.

Thuốc kháng vi-rút tác dụng trực tiếp (DAAs) là những loại thuốc mới hơn được sử dụng để điều trị nhiễm trùng viêm gan C.Chúng có xu hướng được dung nạp tốt mà không có tác dụng phụ gần như các phác đồ cũ hơn.

Tuy nhiên, ngay cả những loại thuốc này đã được chứng minh là gây mệt mỏi ở 23 đến 69 phần trăm những người sử dụng chúng, tùy thuộc vào sự kết hợp được sử dụng.

Nếu bạn đang trong quá trình điều trị viêm gan C bằng những loại thuốc này, bạn nên lập kế hoạch trước và hạn chế các hoạt động của mình. Nhờ bạn bè và gia đình giúp đỡ trong các công việc hàng ngày có thể giúp bạn có thêm thời gian để nghỉ ngơi. Cân nhắc yêu cầu trợ giúp với những công việc sau:

• mua sắm hàng tạp hóa
• làm sạch
• điều khiển
• chăm sóc trẻ em

Trải qua quá trình điều trị có thể mệt mỏi. Tuy nhiên, có những loại thuốc mới hơn cho bệnh viêm gan C. Một số loại thuốc này đã làm giảm thời gian trải qua một đợt điều trị, cùng với các tác dụng phụ của việc điều trị.

Viêm gan C và thiếu máu

Một số loại thuốc điều trị viêm gan C, đặc biệt là ribavirin, có thể gây thiếu máu. Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi bạn không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các bộ phận khác của cơ thể.

Các triệu chứng của thiếu máu có thể bao gồm:

• cực kỳ mệt mỏi hoặc suy nhược
• khó ngủ
• khó suy nghĩ rõ ràng
• đau đầu
• chóng mặt hoặc ngất xỉu
• nhợt nhạt hoặc thiếu màu da
• cảm thấy lạnh
• hụt hơi

Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này. Một xét nghiệm máu đơn giản có thể cho biết mức độ hemoglobin của bạn có thấp hay không. Đây là những phần của tế bào hồng cầu mang oxy.

Nếu nồng độ hemoglobin của bạn quá thấp, bác sĩ có thể giảm liều lượng thuốc điều trị viêm gan C của bạn.

Mệt mỏi và trầm cảm

Đối với những người có tiền sử trầm cảm, một số loại thuốc cũ được sử dụng để điều trị viêm gan C thực sự có thể làm cho bệnh trầm cảm trở nên tồi tệ hơn.

Trầm cảm có thể dẫn đến cảm giác cực kỳ mệt mỏi và thiếu năng lượng. Trầm cảm là một trong những tác dụng phụ của liệu pháp interferon, ngay cả ở những người chưa từng bị trầm cảm trước đây.

Một đánh giá về các nghiên cứu y tế từ năm 2012 cho thấy cứ 4 người dùng interferon và ribavirin cho bệnh viêm gan C thì có 1 người bị trầm cảm trong quá trình điều trị. May mắn thay, những loại thuốc này hiện không được sử dụng trong điều trị.

Các DAA mới hơn không có mối liên hệ tương tự như interferon có với bệnh trầm cảm. Một số sự kết hợp mới nhất của liệu pháp dường như không có tác dụng phụ về tâm thần.

Nếu bạn có tiền sử trầm cảm, điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm soát tình trạng bệnh bằng thuốc chống trầm cảm hoặc liệu pháp hành vi nhận thức.

Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng trầm cảm sau đây trong quá trình điều trị, ngay cả khi bạn chưa bao giờ nhận được chẩn đoán trầm cảm:

• cảm thấy buồn, lo lắng, cáu kỉnh hoặc tuyệt vọng
• mất hứng thú với những thứ bạn thường thích
• cảm thấy vô giá trị hoặc tội lỗi
• di chuyển chậm hơn bình thường hoặc khó ngồi yên
• cực kỳ mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng
• nghĩ về cái chết hoặc từ bỏ

Mẹo để chống lại sự mệt mỏi

Bệnh viêm gan C, cũng như việc điều trị, có thể biến mất và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là một số mẹo để chống lại cảm giác này:

• Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
• Tái tạo năng lượng cho cơ thể bằng cách ngủ một giấc ngắn.
• Thường xuyên đi bộ hoặc thử một số hình thức tập thể dục vừa phải khác như yoga hoặc thái cực quyền.
• Uống nhiều nước trong ngày.

Nếu những mẹo này không hiệu quả, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể đưa ra những gợi ý khác để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tràn đầy năng lượng trở lại.