Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Ngay cả khi bạn chưa từng nghe nói về dầu bao báp, bạn có thể nhận ra loại cây mà nó có nguồn gốc. Cây bao báp có thân cao, dày và trông giống như đang lộn ngược với bộ rễ của nó trên không.
Cây ăn quả này mọc ở các nước phía nam của Châu Phi như Malawi, Kenya và Madagascar.
Tên khoa học của cây bao báp là Dữ liệu chữ số Adansonia. Ở châu Phi, người ta gọi nó là “cây sự sống” và “cây thuốc” vì nhiều công dụng của nó, bao gồm cả dầu bao báp.
Dầu bao báp có gây mụn không?
Không. Dầu Baobab có xếp hạng gây hài là 2. Điều này có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của hầu hết mọi người.
Nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da dầu, việc sử dụng các loại dầu như cây bao báp có thể khiến lỗ chân lông bị tắc và các kích ứng da khác.
Lợi ích của dầu hạt Baobab
Dầu Baobab được ép lạnh từ hạt cho nhiều mục đích sử dụng khác nhau, từ nấu ăn, chăm sóc tóc đến chăm sóc da.
Dầu Baobab rất giàu axit béo omega-3 và các chất béo khác, bao gồm:
- axit palmitic
- axít oleic
- axit linolenic
- axit linoleic
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy axit béo omega-3 trong dầu bao báp có một số lợi ích sức khỏe cho da. Họ có thể:
- dưỡng ẩm
- giúp ngăn ngừa mất nước trên da
- làm mềm da
- cải thiện kết cấu da
- cải thiện độ đàn hồi của da
- giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da
- giúp làm lành da nhanh hơn
- giảm viêm
Trên thực tế, axit linoleic và axit linolenic là một số axit béo được sử dụng phổ biến nhất trong chăm sóc da, mỹ phẩm và chăm sóc tóc trên khắp thế giới.
Dầu baobab cũng có thể giúp điều trị bệnh chàm. Các axit béo omega-3 trong dầu này có thể giúp chữa lành hàng rào bảo vệ da và khóa độ ẩm khi nó được sử dụng như một phương pháp điều trị da tại chỗ. Điều này có thể giúp chữa lành hoặc làm dịu phát ban do chàm.
Lợi ích dinh dưỡng từ hạt và trái cây Baobab
Cùi quả Baobab có lượng vitamin C gấp 7 đến 10 lần so với quả cam. Cả quả và hạt cũng chứa một số khoáng chất và vitamin thiết yếu khác, như:
- canxi
- bàn là
- vitamin B
- kali
- magiê
- phốt pho
- mangan
Công dụng của cây bao báp
Ở những nơi cây bao báp mọc, người dân địa phương tận dụng từng bộ phận của cây. Quả, lá, hạt và dầu được chế biến từ hạt được sử dụng trong các chất bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm và chăm sóc da.
Đối với mụn trứng cá
Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy dầu bao báp có thể giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá ở một số người. Điều này là do nó chứa nhiều axit linoleic, một loại axit béo omega-3 có đặc tính chống viêm.
Vì lý do này, dầu bao báp có thể giúp giảm đỏ da, kích ứng và sưng tấy để điều trị mụn trứng cá.
Đối với da đầu và tóc
Các báo cáo nghiên cứu y tế khác cho thấy sử dụng dầu bao báp làm phương pháp điều trị da đầu có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị gàu và bong tróc da.
Axit béo omega-3 cao trong dầu bao báp cũng rất tốt cho tóc của bạn. Khi được sử dụng làm mặt nạ dưỡng tóc hoặc dầu xả, dầu bao báp có thể giúp dưỡng ẩm cho tóc khô và củng cố tóc yếu, dễ gãy.
Trái cây và dầu Baobab không chứa nhiều protein. Dầu có thể không phục hồi tóc hư tổn như các sản phẩm tóc giàu protein khác.
Dầu Baobab tác dụng phụ
Người ta không biết có bao nhiêu chất dinh dưỡng từ hạt và quả bao báp còn lại trong dầu sau khi nó được ép lạnh hoặc bảo quản.
Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều lợi ích của việc sử dụng dầu bao báp như một loại thực phẩm và sản phẩm chăm sóc da và tóc tự nhiên.
Nếu bạn có làn da rất nhờn, dễ nổi mụn hoặc nhạy cảm, hãy sử dụng dầu bao báp một cách tiết kiệm. Nó có thể làm tắc lỗ chân lông của một số người, điều này có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Nó cũng có thể dẫn đến kích ứng da hoặc phát ban ở một số người.
Mẹo sử dụng
- Biết tên thành phần. Kiểm tra các sản phẩm chăm sóc tóc và da đối với dầu bao báp. Nó có thể được liệt kê là:
- dầu hạt bao báp
- Adansonia đào dầu
- Adansonia dầu
- Tìm kiếm ép lạnh. Nếu bạn mua dầu bao báp nguyên chất, hãy tìm những loại được ép lạnh và chưa tinh chế.
- Đọc nhãn. Hầu hết các sản phẩm dầu bao báp chỉ dùng để làm mỹ phẩm và không dùng để nấu ăn. Kiểm tra nhãn cẩn thận.
- Thử nghiệm trên một mảng da. Nếu bạn đang sử dụng dầu bao báp trên da, tóc hoặc da đầu của mình lần đầu tiên, hãy thực hiện một thử nghiệm vá. Nhỏ một ít dầu lên khuỷu tay trong của bạn và đợi 24 giờ. Nếu không bị mẩn đỏ hoặc ngứa, bạn có thể sử dụng dầu bao báp một cách an toàn.
Mua dầu bao báp ở đâu
- Mountain Rose Herbs
- Eden Botanicals
Các lợi ích khác của cây bao báp
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trái bao báp cũng chứa một số hóa chất có lợi cho sức khỏe. Một trong số đó được gọi là hydroxycinnamic acid glycoside.
Hóa chất này có thể cung cấp cho trái cây bao báp các đặc tính chữa bệnh. Các thuộc tính này là:
- kháng khuẩn
- kháng vi-rút
- chống nấm
- chất chống oxy hóa
- chống viêm
Mọi bộ phận của cây bao báp đều đã được nghiên cứu và thử nghiệm về nhiều lợi ích dinh dưỡng của nó. Trái cây Baobab được bao gồm trong nhiều chất bổ sung thực phẩm vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Ủy ban Châu Âu đã phê duyệt bột trái cây bao báp khô như một loại thực phẩm mới vào năm 2008 vì giá trị dinh dưỡng của nó. Tại Hoa Kỳ, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã phê duyệt quả bao báp là một sản phẩm thực phẩm vào năm 2009.
Người dân địa phương thường sử dụng quả bao báp ở dạng sấy khô. Nó được trộn với nước hoặc sữa và làm thành đồ uống, nước sốt và súp.
Bột trái cây Baobab được sử dụng làm chất làm đặc thực phẩm và thay thế cho kem trong nấu ăn và làm bánh.
Theo truyền thống, trái, lá và vỏ cây Baobab được sử dụng làm thuốc chữa bệnh trên cơ thể và ngoài da để giúp điều trị:
- thèm ăn quá mức
- sốt
- đau đớn
- ho
- đau cơ bắp
- vết thương ngoài da
- hệ thống miễn dịch yếu
- bệnh tiêu chảy
- bệnh kiết lỵ
- bệnh lao
- giun
Nghiên cứu lâm sàng hơn là cần thiết về nhiều lợi ích của cây bao báp, bao gồm cả dầu bao báp.
Mang đi
Dầu boabab, giống như các sản phẩm khác của cây bao báp, có một số đặc tính tốt cho sức khỏe. Hàm lượng axit béo omega-3 cao trong dầu hạt này có thể mang lại lợi ích cho làn da và mái tóc của bạn.
Dầu Baobab được sử dụng trong nhiều sản phẩm thương mại về da và tóc. Bạn cũng có thể sử dụng dầu bao báp nguyên chất như một loại kem dưỡng ẩm cho da và điều trị tóc. Hãy nhớ thực hiện thử nghiệm miếng dán để đảm bảo nó phù hợp với làn da của bạn trước.
