Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Một đến hai giọt mỗi ngày để bảo vệ gan - và không chứa cồn!
Nếu bạn chưa biết, công việc chính của gan là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và điều chỉnh quá trình trao đổi chất của chúng ta. Đó là một trong những cơ quan quan trọng nhất của chúng ta và đôi khi chúng ta hơi lơ là (đặc biệt là vào cuối tuần).
Bitters đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để hỗ trợ chức năng gan. Một tác nhân đặc biệt tốt trong việc này là lá atisô.
Lá atisô đã được chứng minh là có đặc tính chữa bệnh, đặc biệt là đối với sức khỏe và chức năng của gan.
Một nghiên cứu vào năm 2015 trên động vật cho thấy rễ atiso thể hiện khả năng vừa bảo vệ gan, vừa giúp tái tạo tế bào gan.
Atisô cũng chứa flavonoid silymarin, hoạt động như một chất bảo vệ gan mạnh mẽ.
Silymarin đã được chứng minh là có khả năng điều trị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và ngăn ngừa ung thư gan. Hai thành phần khác trong thuốc bổ này, rễ bồ công anh và rễ rau diếp xoăn, cũng khuyến khích sức khỏe của gan.
Công thức cho món bitters cân bằng gan
Thành phần
- 1 oz. rễ và lá atisô khô
- 1 muỗng canh. rễ bồ công anh khô
- 1 muỗng canh. rễ rau diếp xoăn khô
- 1 muỗng cà phê. vỏ bưởi khô
- 1 muỗng cà phê. hạt cây thì là
- 1 muỗng cà phê. hạt bạch đậu khấu
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. gừng khô
- 10 oz. tinh thần không nghiện rượu (đề xuất: SEEDLIP’s Spice 94)
Hướng
- Kết hợp 7 thành phần đầu tiên trong một cái lọ xây và đổ rượu không chứa cồn lên trên.
- Đậy kín và bảo quản bitters ở nơi tối và mát.
- Để cho ngấm gia vị cho đến khi đạt được độ đậm đà mong muốn, khoảng 2-4 tuần. Lắc lọ thường xuyên (khoảng một lần mỗi ngày).
- Khi đã sẵn sàng, hãy lọc vị đắng qua vải dạ hoặc bộ lọc cà phê. Bảo quản bitters đã căng trong hộp kín ở nhiệt độ phòng.
Cách sử dụng: Lấy chất đắng này từ cồn thuốc nhỏ vào hoặc dưới lưỡi của bạn, hoặc pha với nước có ga.
Mua rượu mạnh không cồn tại đây.
Q:
Có bất kỳ lý do nào, chẳng hạn như một mối quan tâm hoặc tình trạng sức khỏe cụ thể, mà một người nào đó nên tránh uống thuốc bổ?
A:
Một số loại cây và thảo mộc có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc nhất định. Những ví dụ bao gồm:
• Cây ngưu bàng, có thể có tác dụng vừa phải đối với thuốc chống đông máu và thuốc điều trị bệnh tiểu đường.
• Bồ công anh có thể cản trở sự hấp thụ thuốc kháng sinh.
• Lá atisô có thể có tác dụng tiêu cực đối với những người bị sỏi mật bằng cách tăng lưu lượng mật.
Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn về chống chỉ định cụ thể của một số loại cây và thảo mộc khi kết hợp với thuốc. Ngoài ra, hãy lưu ý đến bất kỳ trường hợp dị ứng nào với các thành phần được liệt kê. Ngoài ra, hãy thận trọng nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú vì không có đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của một số thành phần bitters nhất định.
Câu trả lời đại diện cho ý kiến của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính chất cung cấp thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.
Tiffany La Forge là một đầu bếp chuyên nghiệp, nhà phát triển công thức và nhà văn thực phẩm, người điều hành blog Parsnips và bánh ngọt. Blog của cô ấy tập trung vào các món ăn thực tế cho cuộc sống cân bằng, công thức nấu ăn theo mùa và lời khuyên sức khỏe dễ tiếp cận. Khi không ở trong bếp, Tiffany thích tập yoga, đi bộ đường dài, đi du lịch, làm vườn hữu cơ và đi chơi với chú chó Corgi, Cocoa của mình. Ghé thăm cô ấy tại blog của cô ấy hoặc trên Instagram.
-symptoms.jpg)
