Cách phổ biến nhất mà mọi người định hình lại mũi là phẫu thuật nâng mũi, thường được gọi là “sửa mũi”.
Theo Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ, hơn 207.000 ca phẫu thuật nâng mũi đã được thực hiện tại Hoa Kỳ vào năm 2019.
Nâng mũi thường là một phẫu thuật thẩm mỹ dành cho những người không hài lòng với ngoại hình của chiếc mũi của mình. Phẫu thuật cũng được sử dụng để:
- sửa chữa chấn thương mũi
- sửa chữa dị tật bẩm sinh
- cải thiện các vấn đề về hô hấp
Phẫu thuật có thể thay đổi kích thước, hình dạng hoặc tỷ lệ mũi của bạn.
Gần đây, nhiều trang mạng đã quảng cáo các bài tập về mũi như một giải pháp thay thế phẫu thuật hiệu quả. Mặc dù họ khẳng định những bài tập này có thể giúp định hình và làm sắc nét mũi của bạn, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy những bài tập này có hiệu quả.
Hãy cùng xem khoa học nói gì về các bài tập mũi. Chúng tôi cũng sẽ xem xét các lựa chọn phẫu thuật và không phẫu thuật khác để tạo hình lại mũi.
Các bài tập mũi có hiệu quả không?
Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy các bài tập mũi hoặc “yoga mũi” có thể định hình lại mũi của bạn.
Một ví dụ về bài tập mũi đang được quảng cáo trên nhiều trang web là véo mũi trong khi hếch lỗ mũi.
Hình dạng của gốc mũi, nơi nó gắn vào khuôn mặt của bạn, được xác định chủ yếu bởi hình dạng xương của bạn. Đầu mũi của bạn được định hình chủ yếu bằng sụn mềm tạo độ dẻo dai cho đầu mũi.
Không có bằng chứng nào cho thấy các bài tập mũi có thể ảnh hưởng đáng kể đến hình dạng của một trong hai mô này.
Các bài tập về mũi làm hoạt động các cơ nhỏ xung quanh mũi mà bạn sử dụng để biểu hiện trên khuôn mặt. Những cơ này không đóng vai trò quan trọng trong hình dạng mũi của bạn.
Bạn có thể làm nhỏ mũi bằng kem đánh răng không?
Một số trang web đã lan truyền một tin đồn rằng bôi kem đánh răng có thể làm cho mũi của bạn nhỏ hơn.
Một lần nữa, hình dạng mũi của bạn chủ yếu được quyết định bởi hình dạng của xương và sụn của bạn. Kem đánh răng sẽ không ảnh hưởng đến kích thước của một trong hai loại mô này.
Cũng không có bằng chứng nào cho thấy các phương pháp điều trị tại nhà khác bao gồm các thành phần như giấm táo, gừng hoặc tỏi sẽ có bất kỳ ảnh hưởng nào đến kích thước hoặc hình dạng mũi của bạn.
Làm thế nào để định hình lại mũi của bạn một cách tự nhiên
Hai phương pháp sau đây có thể giúp bạn thay đổi diện mạo của chiếc mũi mà không cần phẫu thuật.
Tạo đường viền và trang điểm
Trang điểm sẽ không thay đổi kích thước mũi của bạn, nhưng nó có thể giúp thay đổi diện mạo. Có rất nhiều hướng dẫn trực tuyến giải thích các chiến lược khác nhau để tạo đường nét cho mũi.
Dưới đây là các bước cơ bản để tạo đường nét cho mũi của bạn:
- Viền hai bên mũi của bạn bằng cách sử dụng kem nền có màu đậm hơn hai tông so với da của bạn.
- Đánh sáng sống mũi của bạn bằng cách sử dụng phấn highlighter mờ.
- Thao tác tạo bóng và vùng sáng bằng máy xay làm đẹp.
Trong video sau đây, chuyên gia trang điểm Wayne Goss hướng dẫn cách sử dụng phấn trang điểm để tạo đường nét cho các loại mũi khác nhau.
Chất Dermal
Nâng mũi không phẫu thuật là một thủ thuật trong đó một chất làm đầy qua da được tiêm vào bên dưới da của bạn để thay đổi hình dạng mũi của bạn. Quy trình này còn có biệt danh là “công việc mũi lỏng” hoặc “công việc mũi 15 phút”.
Trong quá trình thực hiện, bác sĩ sẽ tiêm một chất làm đầy da dạng gel vào bên dưới da của bạn. Họ có thể sử dụng chất làm đầy có axit hyaluronic (như Juvederm) hoặc canxi hydroxylapatite (như Radiesse), trong số những chất khác.
Thủ tục có thể mất chưa đầy 15 phút và nhiều người trở lại làm việc vào ngày hôm sau thủ tục.
Kết quả của nâng mũi không phẫu thuật không ấn tượng như các thủ thuật truyền thống, nhưng phương pháp này có thể giúp làm phẳng các vết sưng và làm cho mũi của bạn trông mỏng hơn hoặc thẳng hơn.
Nâng mũi không phẫu thuật mang lại một số lợi thế so với phẫu thuật mũi truyền thống:
- Không có thuốc mê hoặc nẹp.
- Nó có thời gian phục hồi nhanh chóng.
- Bạn sẽ không bị sưng hoặc bầm tím.
- Nó rẻ hơn nhiều.
Quy trình này không phải là vĩnh viễn, nhưng kết quả có thể kéo dài đến khoảng 6 tháng.
Các biện pháp phẫu thuật
Các lựa chọn phẫu thuật sau đây có thể giúp định hình lại mũi của bạn.
Nâng mũi
Phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất để thay đổi hình dạng mũi của bạn là nâng mũi. Phẫu thuật này có thể:
- định hình lại lỗ mũi của bạn
- làm thẳng mũi của bạn
- định hình lại mũi của bạn
Có một số biến thể của quy trình nâng mũi, nhưng hai loại chính là nâng mũi hở và nâng mũi kín.
Nâng mũi hở
Nâng mũi mở thường được thực hiện để định hình lại lớn. Trong loại phẫu thuật này, bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường trên mảnh da giữa hai lỗ mũi của bạn để tiếp cận bên trong mũi của bạn.
Phẫu thuật này có khả năng để lại một vết sẹo đáng chú ý. Tuy nhiên, hầu hết những người trải qua cuộc phẫu thuật này cho biết vết sẹo của họ không thể nhìn thấy hoặc hầu như không nhìn thấy.
Nâng mũi vùng kín
Nâng mũi vùng kín thường được áp dụng cho các thủ thuật nhỏ. Vết rạch được thực hiện bên trong mũi của bạn để tránh sẹo.
Septoplasty
Tạo hình mũi là một phẫu thuật làm thẳng xương và sụn giữa hai lỗ mũi của bạn. Phần này của mũi được gọi là vách ngăn. Khi vách ngăn của bạn bị vẹo, nó được gọi là vách ngăn lệch.
Vách ngăn lệch thường gây ra các triệu chứng như:
- tắc nghẽn mũi
- đau đầu
- đau mặt
- khó ngửi
- chảy nước mũi
- ngủ ngáy
Lấy đi
Các bài tập mũi đang là mốt phổ biến trên internet. Rất ít khả năng chúng sẽ ảnh hưởng đến hình dạng mũi của bạn.
Hình dáng mũi chủ yếu do xương và sụn quyết định và không thể thay đổi nếu không phẫu thuật.
Nếu bạn không hài lòng với chiếc mũi của mình, lựa chọn rẻ nhất và dễ dàng nhất là sử dụng phấn trang điểm để tạo đường nét cho nó.
