Rối loạn chức năng cương dương (ED) là tình trạng không thể có hoặc giữ được sự cương cứng đủ để tham gia giao hợp.
Tình trạng này dễ gặp trong số những đối tượng mà hầu hết nam giới không muốn thảo luận với bất kỳ ai, kể cả bác sĩ. Nhưng để giải quyết vấn đề này một cách an toàn và hiệu quả, điều quan trọng là bạn phải tìm được bác sĩ điều trị ED.
Bạn có thể cần tìm một chuyên gia thay vì dựa vào bác sĩ chăm sóc chính (PCP) của mình, hoặc bạn có thể cần sự hỗ trợ của nhiều bác sĩ.
Mặc dù lúc đầu nói về ED có thể không thoải mái nhưng hãy nhớ rằng đó là một tình trạng phổ biến và thường có thể điều trị được. Bạn có thể thấy rằng cuộc trò chuyện trở nên dễ dàng hơn theo thời gian.
Tìm một bác sĩ
Thảo luận về mối quan tâm của bạn với PCP của bạn là một nơi tốt để bắt đầu. Nhưng nếu bạn không cảm thấy thoải mái trong môi trường đó hoặc nếu bạn cần thêm trợ giúp, bạn có thể muốn gặp một chuyên gia. Trong một số trường hợp, PCP của bạn cũng có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa.
Nếu bạn được bảo hiểm, bạn sẽ có thể nhận được danh sách các bác sĩ trong chương trình của bạn từ công ty bảo hiểm của bạn. Nhưng bạn vẫn nên làm một chút bài tập về nhà để tìm ra đối tượng phù hợp với mình. Bạn có thể yêu cầu các đề xuất từ:
- PCP của bạn
- các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác
- bạn bè hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy
Bạn cũng nên kiểm tra thông tin đăng nhập của bác sĩ trên trang web của hội đồng y tế tiểu bang của bạn.
Hãy nhớ rằng nếu bạn không cảm thấy thoải mái sau lần khám đầu tiên, bạn không cần phải tiếp tục gặp bác sĩ đó. Tham khảo ý kiến của những người khác cho đến khi bạn tìm thấy một cái bạn thích. Bạn sẽ được chăm sóc tốt hơn nhiều nếu bạn đủ thoải mái để chia sẻ kinh nghiệm của mình và nếu thông tin liên lạc giữa các bạn rõ ràng và thấu đáo.
Nhà tiết niệu học
Một bác sĩ tiết niệu là một bác sĩ chuyên về sức khỏe của hệ tiết niệu và hệ thống sinh sản nam giới. Hầu hết các bác sĩ tiết niệu điều trị ED, mặc dù một số bác sĩ tiết niệu chuyên điều trị cho phụ nữ.
Các bác sĩ tiết niệu có thể sử dụng thuốc, liệu pháp và thủ thuật phẫu thuật để điều chỉnh ED, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.
Bác sĩ nội tiết
Bác sĩ nội tiết là những chuyên gia điều trị hệ thống nội tiết của cơ thể, hệ thống kiểm soát các hormone ảnh hưởng đến hầu hết các hệ thống của cơ thể.
Bác sĩ nội tiết có thể điều trị mức độ hormone bất thường, chẳng hạn như mức độ hormone testosterone thấp. Testosterone thấp có thể dẫn đến ED.
Nếu kết quả xét nghiệm máu hàng năm của bạn cho thấy testosterone thấp, việc đi khám bác sĩ nội tiết có thể rất hữu ích. Nếu bạn chưa kiểm tra testosterone, hãy hỏi PCP của bạn về việc đưa nó vào lần xét nghiệm máu tiếp theo của bạn.
Nhà cung cấp sức khỏe tâm thần
Trong một số trường hợp, ED là tác dụng phụ của trầm cảm, lo lắng, sử dụng chất kích thích hoặc một tình trạng khác có thể được điều trị bởi chuyên gia tâm lý hoặc nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần khác.
Nếu bạn có một tình trạng sức khỏe tâm thần, hoặc nếu PCP của bạn đề nghị điều đó, bạn có thể muốn xem xét nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần về ED.
Chuyên gia sức khỏe trực tuyến
Ngày càng có nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác, chẳng hạn như bác sĩ y tá, y tá và trợ lý của bác sĩ, sẵn sàng trò chuyện trực tuyến hoặc đặt lịch hẹn ảo. Giao tiếp theo cách này có thể mang lại nhiều thông tin, nhưng một bài kiểm tra trực tuyến sẽ không kỹ lưỡng như một bài kiểm tra trực tiếp.
Nếu bạn không thể gặp bác sĩ trực tiếp, chăm sóc ảo sẽ tốt hơn là không nhận được sự trợ giúp nào cả. Nhưng nếu có thể, hãy cố gắng tìm một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng của bạn để bạn có thể xây dựng mối quan hệ.
Nói chuyện với bác sĩ
Cách tốt nhất để tiếp cận một cuộc trò chuyện về ED là đối xử cởi mở với nó như với bất kỳ mối quan tâm sức khỏe nào khác, chẳng hạn như đau ngực hoặc các vấn đề về thị lực. Nhớ lấy:
- ED chỉ đơn giản là một trong nhiều tình trạng mà bác sĩ của bạn điều trị.
- Bạn không cô đơn. Bác sĩ của bạn có thể có nhiều bệnh nhân khác có mối quan tâm về sức khỏe tương tự như bạn.
Bạn không cần phải làm gì nhiều để chuẩn bị cho cuộc hẹn đầu tiên, nhưng bạn nên chuẩn bị sẵn một số câu hỏi. Bạn có thể cân nhắc việc hỏi:
- Điều gì có thể gây ra ED của tôi?
- Tôi sẽ cần những xét nghiệm nào?
- Thuốc có giúp ích không?
- Có những lựa chọn điều trị nào khác?
- Tôi có thể thay đổi lối sống nào để giúp cải thiện chức năng tình dục của mình?
- Tôi có thể lấy thêm thông tin về ED ở đâu?
Công cụ Healthline FindCare có thể cung cấp các tùy chọn trong khu vực của bạn nếu bạn chưa có bác sĩ.
Những gì mong đợi
Bác sĩ cũng sẽ có rất nhiều câu hỏi dành cho bạn, trong đó có một số câu hỏi rất riêng tư. Họ có thể hỏi bạn về:
- lịch sử tình dục của bạn
- bệnh lây truyền qua đường tình dục
- hoạt động tình dục gần đây của bạn
- bạn đã có các triệu chứng ED bao lâu rồi
- liệu bạn có thể cương cứng khi thủ dâm không
- tần suất bạn cương cứng
- liệu bạn có cương cứng khi ngủ không
Bạn cũng có thể được hỏi về tầm quan trọng của hoạt động tình dục trong cuộc sống của bạn và những phương pháp điều trị bạn đang hoặc không sẵn sàng xem xét.
Bạn cũng nên chuẩn bị để thảo luận về toàn bộ tiền sử bệnh của mình và bất kỳ loại thuốc và chất bổ sung hiện tại nào bạn dùng. Vì có yếu tố tâm lý đối với ED, bạn có thể được hỏi về các triệu chứng trầm cảm, lo âu hoặc các tình trạng sức khỏe tâm thần khác.
Cuộc hẹn sẽ bao gồm một cuộc kiểm tra sức khỏe. Bạn có thể được yêu cầu lấy mẫu nước tiểu để giúp xác định xem bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề về thận có đóng vai trò gì trong ED của bạn hay không. Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm công thức máu hoàn chỉnh (CBC) để đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn và loại trừ bất kỳ yếu tố nào có thể gây ra sự thay đổi trong chức năng tình dục của bạn.
Xét nghiệm máu thường được yêu cầu trước cuộc hẹn đầu tiên của bạn để bạn có thể xem lại kết quả trong quá trình thăm khám.
Tìm cách điều trị thích hợp
Mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân của ED sẽ giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp cho bạn.
Đối với một số nam giới, thuốc có thể đủ để điều trị hiệu quả ED, trong khi những người khác có thể cần thay đổi lối sống hoặc tư vấn sức khỏe tâm thần. Trong một số trường hợp, ED có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cần được điều trị.
Thuốc men
Trước tiên, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc ED đã được chứng minh, chẳng hạn như tadalafil (Cialis) và sildenafil (Viagra). Tadalafil có thể có hiệu quả đến 36 giờ sau khi uống. Sildenafil có tác dụng nhanh hơn, nhưng tác dụng không kéo dài, thường khoảng 4 giờ.
Các tác dụng phụ thường gặp của thuốc ED có thể bao gồm đau đầu, đỏ bừng và tắc nghẽn. Nếu bác sĩ kê đơn thuốc, có thể hai vợ chồng sẽ cố gắng tìm ra loại thuốc nào bạn dung nạp tốt nhất và loại thuốc nào phù hợp nhất với lối sống của bạn.
Đọc so sánh chuyên sâu về các loại thuốc ED phổ biến tại đây.
Thay đổi lối sống
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn thay đổi lối sống. Đây có thể là bổ sung, hoặc thay vì, thuốc hoặc thủ thuật. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị những điều sau:
- Uống ít rượu.
- Bỏ thuốc lá.
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.
- Thực hành các chiến lược giảm căng thẳng, chẳng hạn như thiền hoặc yoga.
Phương pháp điều trị không kê đơn
Trong một số trường hợp, có thể nên thử các phương pháp điều trị không kê đơn (OTC), chẳng hạn như các chất bổ sung có chứa L-arginine hoặc yohimbe. Cả hai điều này đều liên quan đến việc cải thiện lưu lượng máu đến dương vật.
Tuy nhiên, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các phương pháp điều trị này. Các chất bổ sung thảo dược không được kiểm tra và quản lý kỹ lưỡng như thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, vì vậy bạn cần phải thận trọng.
Trị liệu
Nhiều nam giới cũng được hưởng lợi từ tư vấn sức khỏe tâm thần để giải quyết các triệu chứng lo lắng, trầm cảm hoặc các tình trạng khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của họ. Liệu pháp cặp đôi hoặc liệu pháp tình dục có thể giúp cả hai đối tác giải quyết được mối quan hệ tình dục của họ và bất kỳ thay đổi nào về mức độ thân mật.
Các phương pháp điều trị khác
Các phương pháp điều trị ED có thể có khác bao gồm:
- dương vật tiêm alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) hoặc phentolamine (OraVerse, Regitine) để cải thiện lưu lượng máu đến dương vật
- liệu pháp thay thế testosterone
- máy bơm dương vật để kích hoạt cương cứng
- cấy ghép dương vật bao gồm một phần cứng hoặc thanh bơm hơi để kiểm soát thời gian cương cứng của bạn
Lấy đi
Rối loạn cương dương là một tình trạng phổ biến thường có thể điều trị được. Khi nói chuyện với bác sĩ về ED, hãy nhớ rằng bạn đang chủ động về một khía cạnh quan trọng của sức khỏe của mình. Các cuộc trò chuyện của bạn có thể mang tính thực tế và hiệu quả.
Cân nhắc thay đổi lối sống, dùng thuốc hoặc thủ thuật và tư vấn sức khỏe tâm thần để giải quyết tình trạng này từ mọi phía và khôi phục chức năng tình dục và sự tự tin.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
