Enemas có an toàn không? Các loại, Lợi ích và Mối quan tâm

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Hậu môn là việc tiêm chất lỏng vào trực tràng nhằm mục đích làm sạch hoặc kích thích quá trình làm rỗng ruột của bạn.

Chúng đã được sử dụng trong hàng trăm năm để điều trị chứng táo bón mãn tính và chuẩn bị cho mọi người cho một số cuộc kiểm tra y tế và phẫu thuật.

Các chuyên gia y tế có thể tự điều trị hoặc tự điều trị tại nhà.

Bài viết này đánh giá các loại thụt tháo khác nhau, cũng như những lợi ích tiềm năng và những mối quan tâm về sức khỏe của chúng.

Thuốc xổ là gì?

Táo bón là tình trạng chuyển động tự nhiên của phân bị chậm lại, khiến chúng trở nên cứng, khô và khó bài tiết. Đối với nhiều người, đây có thể là một vấn đề mãn tính cần can thiệp như thuốc xổ - hoặc thuốc nhuận tràng được đưa vào trực tràng.

Thuốc tẩy ruột cũng có thể được kê đơn để tống khứ ruột già ra ngoài trước khi thực hiện một số xét nghiệm chẩn đoán hoặc phẫu thuật. Ruột của bạn cần phải trống rỗng trước khi làm các thủ thuật này để giảm nguy cơ nhiễm trùng và ngăn không cho phân cản trở.

Theo một số người ủng hộ thuốc xổ, khi chất thải tích tụ trong ruột kết theo thời gian sẽ dẫn đến các bệnh như trầm cảm, mệt mỏi, đau đầu, dị ứng và cáu kỉnh, và sử dụng thuốc xổ có thể giúp giảm bớt.

Mặc dù đúng là nhiều người bị táo bón mãn tính bị trầm cảm và các triệu chứng tâm lý khác, nhưng vẫn thiếu bằng chứng cho thấy rằng chất thải tích tụ trực tiếp dẫn đến các tác động khác đã nói ở trên.

Có hai loại thụt rửa chính - làm sạch và giữ lại.

Làm sạch thụt rửa

Thuốc xổ làm sạch có dạng nước và được giữ trong trực tràng trong một thời gian ngắn để làm sạch ruột kết của bạn. Sau khi được tiêm, chúng sẽ được giữ lại trong vài phút cho đến khi cơ thể bạn tự đào thải chất lỏng, cùng với chất lỏng và phân bị tác động trong ruột của bạn.

Một số phương pháp thụt rửa làm sạch phổ biến nhất bao gồm:

• Nước hoặc nước muối. Ít gây khó chịu nhất trong tất cả các lựa chọn, nước hoặc nước muối - nước muối bắt chước nồng độ natri của cơ thể bạn - được sử dụng chủ yếu để có khả năng mở rộng ruột kết và thúc đẩy đại tiện một cách cơ học.
• Muối Epsom. Điều này tương tự như thuốc xổ bằng nước hoặc nước muối, nhưng muối Epsom giàu magiê được cho là có hiệu quả hơn trong việc thư giãn cơ ruột và giảm táo bón.
• Natri photphat. Đây là một loại thuốc xổ không kê đơn phổ biến, hoạt động bằng cách kích thích trực tràng của bạn, khiến nó giãn nở và thải chất thải ra ngoài.
• Nước chanh. Nước chanh pha với nước lọc ấm được cho là có tác dụng cân bằng độ pH trong cơ thể đồng thời làm sạch ruột kết.
• Giấm táo. Những người ủng hộ nói rằng pha giấm táo với nước lọc ấm có thể nhanh chóng làm sạch ruột và có thể có tác dụng chữa bệnh kháng vi-rút khác trên hệ tiêu hóa của bạn.
• Xà phòng suds. Thêm xà phòng castile, hoặc một loại xà phòng nhẹ khác với tối thiểu chất phụ gia, vào nước sẽ gây kích thích ruột nhẹ, khuyến khích bài tiết phân nhanh chóng.

Thụt tháo duy trì

Dụng cụ thụt tháo được thiết kế để giữ trong ruột của bạn trong một thời gian dài - thường là tối thiểu 15 phút - trước khi thải ra ngoài. Thuốc thụt tháo có thể là nước hoặc dầu, có tác dụng làm mềm phân và giúp cơ thể bạn tống ra ngoài dễ dàng hơn.

Một số biện pháp thụt tháo phổ biến nhất bao gồm:

• Cà phê. Thuốc xổ cà phê là một hỗn hợp của cà phê pha, cà phê có chứa caffein và nước được cho là có tác dụng thúc đẩy loại bỏ mật ra khỏi ruột kết. Chúng được phổ biến bởi Max Gerson, một bác sĩ đã sử dụng chúng để giúp điều trị những người mắc bệnh ung thư.
• Dầu khoáng. Loại thuốc xổ này hoạt động chủ yếu bằng cách bôi trơn chất thải bên trong ruột kết của bạn, niêm phong nó bằng nước và thúc đẩy quá trình loại bỏ nó.
• Probiotic. Trộn men vi sinh với nước có thể làm sạch ruột đồng thời giúp tiêu diệt vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bạn. Lactobacillus reuteri thụt tháo đã được chứng minh là làm giảm viêm ở trẻ em bị viêm loét đại tràng.
• Thảo dược. Một số người sử dụng các loại thảo mộc như tỏi, trà củ cải mèo, hoặc lá mâm xôi đỏ pha với nước để làm thuốc xổ thảo dược với các lợi ích dinh dưỡng, chống nhiễm trùng và chống viêm.

Tóm lược

Hậu môn là tiêm chất lỏng vào trực tràng nhằm mục đích làm sạch ruột của bạn hoặc điều trị chứng táo bón mãn tính. Hai loại chính - dung dịch làm sạch và thụt tháo - có nhiều loại dung dịch và có thể được tiêm tại nhà.

Lợi ích tiềm năng của thụt rửa

Enemas có thể điều trị táo bón và làm sạch ruột. Tuy nhiên, nhiều người chọn sử dụng thụt tháo vì những lợi ích sức khỏe có mục đích khác.

Một số người ủng hộ cho rằng thụt tháo có thể hỗ trợ giảm cân, loại bỏ độc tố và kim loại nặng khỏi cơ thể, đồng thời cải thiện làn da, khả năng miễn dịch, huyết áp và mức năng lượng của bạn.

Tuy nhiên, bằng chứng còn hạn chế để gợi ý rằng thuốc xổ có hiệu quả cho những mục đích này hoặc chúng mang lại lợi ích cho tất cả những người sử dụng chúng. Hầu hết các bằng chứng ủng hộ tính hiệu quả của chúng là giai thoại, mặc dù chúng được sử dụng rộng rãi trong y học hiện đại.

Mặt nạ dường như có hiệu quả nhất khi được sử dụng để giảm táo bón mãn tính trong cơ sở y tế, mặc dù chúng đi kèm với nhiều rủi ro, đặc biệt là khi tự điều trị tại nhà.

Tóm lược

Cây xạ hương có thể có hiệu quả trong việc làm sạch ruột và điều trị chứng táo bón mãn tính, nhưng hầu hết các bằng chứng ủng hộ chúng đều mang tính giai thoại hơn là dựa trên cơ sở khoa học.

Các tác dụng phụ và nguy hiểm tiềm ẩn

Mặc dù thụt rửa có thể làm sạch ruột của bạn, nhưng bạn nên cân nhắc những rủi ro của chúng và có những biện pháp phòng ngừa nhất định trước khi sử dụng.

Có thể làm gián đoạn sự cân bằng tự nhiên của cơ thể bạn

Bệnh ung thư có thể làm rối loạn vi khuẩn đường ruột của bạn và làm mất cân bằng điện giải của cơ thể bạn.

Nghiên cứu cho thấy rằng dung dịch thụt rửa được sử dụng để chuẩn bị cho các thủ thuật y tế làm gián đoạn đáng kể vi khuẩn đường ruột, mặc dù tác dụng này chỉ là tạm thời. Tuy nhiên, thuốc xổ được chia nhỏ và dùng hai liều dường như ít ảnh hưởng hơn đến hệ vi sinh vật.

Rối loạn điện giải đã được quan sát thấy với nhiều loại dung dịch thụt rửa khác nhau, chẳng hạn như dung dịch thụt rửa xà phòng khối lượng lớn và những loại có chứa khoáng chất.

Ví dụ, đã có báo cáo về việc thụt rửa bằng muối Epsom gây tử vong do dùng magiê quá liều. Trong một trường hợp khác, một người đàn ông lớn tuổi chết do rối loạn điện giải nghiêm trọng do uống hai lần thụt natri phosphat.

Các báo cáo khác lưu ý rằng việc lạm dụng thuốc xổ để tống xuất ruột già có thể dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng, có thể gây tử vong.

Các giải pháp trị liệu có thể gây hại cho ruột của bạn

Nước chanh, giấm táo và cà phê có tính axit cao và thiếu bằng chứng khoa học cho thấy tính hiệu quả hoặc an toàn của chúng.

Hơn nữa, bằng chứng cho thấy axit và thành phần của chúng có thể gây hại cho ruột của bạn và dẫn đến bỏng trực tràng, viêm nhiễm, nhiễm trùng và thậm chí tử vong.

Tương tự, có những báo cáo về việc trẻ em được dùng thuốc xổ hydrogen peroxide có tính axit, dẫn đến đại tràng bị viêm, tiêu chảy ra máu, nôn mửa và các biến chứng lâu dài.

Hơn nữa, ở một số người, thuốc xổ bằng thảo dược đã gây ra chảy máu bên trong cần phải truyền máu và cắt bỏ ruột kết.

Dụng cụ bẩn hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây nhiễm trùng và hư hỏng

Nếu bạn tự dùng thuốc xổ tại nhà, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng các dụng cụ bạn sử dụng là vô trùng, nghĩa là chúng không có vi trùng có hại. Việc sử dụng các dụng cụ bẩn sẽ làm tăng nguy cơ mắc một bệnh nhiễm trùng nguy hiểm có thể xảy ra.

Sử dụng dụng cụ không đúng cách cũng có thể gây ra tổn thương thực thể cho trực tràng, hậu môn hoặc ruột kết của bạn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng thủng ruột không phải là một biến chứng hiếm gặp của việc sử dụng thuốc xổ thường xuyên có thể khiến các cơ quan nội tạng của bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Bộ dụng cụ tiêm thuốc xổ vô trùng, thường bao gồm xô, ống, dung dịch và đôi khi là bóng đèn, có thể được tìm thấy trực tuyến hoặc tại nhiều cửa hàng thuốc địa phương. Họ đi kèm với hướng dẫn để làm sạch và sử dụng an toàn.

Tóm lược

Mặc dù thụt tháo có thể an toàn và hiệu quả, nhưng chúng đi kèm với nhiều rủi ro, đặc biệt là khi thực hiện tại nhà. Việc sử dụng thụt tháo không đúng cách có thể gây ra những tổn thương vật lý và hóa học có thể đe dọa đến tính mạng đối với trực tràng hoặc ruột kết của bạn.

Các lựa chọn thay thế cho thụt tháo

Nếu bạn chủ yếu xem xét một loại thuốc xổ để kích thích và làm sạch hệ thống tiêu hóa của mình, có thể có các lựa chọn khác, ít xâm lấn hơn.

Một số lựa chọn thay thế tiềm năng cho thuốc xổ, có thể thúc đẩy bài tiết chất thải và sự đều đặn của ruột, bao gồm:

• uống cà phê có chứa caffein, được biết là có tác dụng kích thích đại tiện
• giữ đủ nước với nước
• tập thể dục thường xuyên như đi bộ, chạy, đi xe đạp hoặc thể dục nhịp điệu
• thử dùng thuốc nhuận tràng uống không kê đơn như magiê
• tăng lượng chất xơ của bạn bằng cách ăn thực phẩm toàn thực vật như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và hạt.

Nếu bạn bị táo bón nghiêm trọng hoặc các vấn đề y tế khác, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn để xác định xem liệu thuốc xổ có phải là phương pháp điều trị an toàn và thích hợp hay không.

Tóm lược

Các lựa chọn thay thế ít rủi ro hơn cho thuốc xổ có thể giúp kích thích nhu động ruột bao gồm duy trì đủ nước, tập thể dục thường xuyên và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ.

Điểm mấu chốt

Enemas được sử dụng để giảm táo bón và làm sạch ruột kết. Các dung dịch gốc nước hoặc dầu được bơm vào ruột qua trực tràng để tống chất thải bị ảnh hưởng ra ngoài.

Thuốc thụt nhẹ như nước hoặc nước muối có ít rủi ro nhất, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi sử dụng tại nhà. Hơn nữa, việc đảm bảo sử dụng các dụng cụ tiêm vô trùng đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo an toàn.

Nhiều người thề rằng thụt tháo để thúc đẩy đều đặn và ngăn ngừa táo bón, nhưng bằng chứng về hiệu quả của chúng còn hạn chế.

Các lựa chọn thay thế khác, ít rủi ro hơn có thể là một lựa chọn tốt hơn trong hầu hết các trường hợp.