Bạn có thể hiểu rằng hắt hơi (còn gọi là thở khò khè) là cách cơ thể bạn tống các chất lạ, như bụi hoặc phấn hoa ra khỏi đường hô hấp.
Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy áp suất không khí cao trong miệng liên quan đến hắt hơi cũng khiến não bộ điều khiển các dây thần kinh trong mũi sản xuất thêm chất nhầy trong mũi. Chất nhầy bổ sung này giúp ngăn không cho các chất lạ xâm nhập vào phổi của bạn.
Bạn có thể đã nghe nói rằng trái tim của bạn lệch nhịp khi bạn hắt hơi, nhưng đó là chuyện hoang đường.
Các tín hiệu điện kiểm soát nhịp tim của bạn không bị ảnh hưởng bởi những thay đổi sinh lý xảy ra khi bạn hắt hơi. Nhưng tim có thể bị trì hoãn trong một hoặc hai giây trước khi trở lại nhịp điệu bình thường.
Không cần phải lo lắng - tim của bạn sẽ hoạt động trở lại ngay sau khi hắt hơi mà không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào cho sức khỏe của bạn.
Chúng ta sẽ xem xét chi tiết điều gì sẽ xảy ra với tim khi bạn hắt hơi, nói về trường hợp cực kỳ hiếm khi một cơn hắt hơi có thể khiến bạn ngất xỉu và những nguyên nhân phổ biến gây hắt hơi.
Tại sao tim bạn lại loạn nhịp khi bạn hắt hơi?
Một lần nữa, trái tim của bạn không ngừng đập khi bạn hắt hơi - nó có thể bị trật nhịp trong một thời gian ngắn. Dưới đây là bảng phân tích ý nghĩa của điều đó:
- Ngay trước khi hắt hơi, bạn hít vào thật sâu. Điều này làm tăng thêm áp lực trong lồng ngực, làm chậm máu lưu thông đến tim, giảm huyết áp và tăng nhịp đập mỗi phút (BPM).
- Cổ họng của bạn đóng lại. Bạn có thể quen với cảm giác cổ họng bị nghẹt ngay trước khi ho hoặc hắt hơi. Điều này cho phép khoang bụng của bạn duy trì trong lồng ngực áp lực đã được tạo sẵn để giúp tống hết không khí đó ra ngoài trong bước cuối cùng của một lần hắt hơi.
- Bạn thở ra đột ngột và dữ dội. Cuối cùng khi bạn hắt hơi, tất cả áp lực tích tụ trong bụng của bạn sẽ nhanh chóng giải phóng. Điều này làm tăng tốc độ máu chảy trở lại tim, tăng huyết áp và giảm HAM của bạn cùng một lúc.
Sự thay đổi áp suất và lưu lượng máu đột ngột này dẫn đến việc nhịp tim của bạn bị gián đoạn ngắn do tim bù đắp cho sự gia tăng nhanh chóng của huyết áp.
Dây thần kinh phế vị, đi suốt từ não đến ruột già của bạn, cũng có liên quan đến sự gián đoạn tim này.
Một trong những chức năng quan trọng nhất của dây thần kinh là giảm nhịp tim của bạn. Khi bị kích thích bởi một cái hắt hơi, phản ứng tức thì của nó là làm giảm nhịp tim. Kết hợp với sự giảm HAM của tim và tăng huyết áp, tim sẽ mất nhịp trong một giây.
Hiếm gặp trường hợp ngất do hắt hơi
Ngất do hắt hơi (tên y tế của ngất xỉu) là một tình trạng không phổ biến, trong đó nhịp tim hoặc huyết áp giảm xảy ra trong khi hắt hơi có thể khiến bạn ngất xỉu.
Ngất do hắt hơi hiếm khi được báo cáo - tài liệu cuối cùng được biết đến về một người thực sự bất tỉnh vì hắt hơi có nguồn gốc từ một nghiên cứu điển hình năm 2014 trong Báo cáo trường hợp trong Y học thần kinh.
Hắt hơi ngất tự nó không phải là một tình trạng nghiêm trọng. Nhưng một nghiên cứu trường hợp năm 2006 cho thấy một phụ nữ bị bệnh tăng nhãn áp đang dùng thuốc nhỏ mắt chẹn beta làm trì hoãn tín hiệu điện trong tim của cô ấy và dẫn đến mất ý thức. Một khi cô ấy ngừng dùng thuốc nhỏ mắt, cô ấy ngừng ngất xỉu sau khi hắt hơi.
Và trong nghiên cứu trường hợp năm 2014, một người đàn ông 50 tuổi đã bị ngất vì khối u trên một trong các van tim của anh ta. Sau khi cắt bỏ khối u, người đàn ông không còn bị ngất xỉu hoặc các vấn đề thần kinh khác sau khi hắt hơi.
Trong hầu hết các trường hợp, ngất do hắt hơi là do bệnh lý có từ trước. Một tình trạng khác như vậy là sa van hai lá - điều này xảy ra khi van trở nên yếu và không đóng kín máu đúng cách, có thể dẫn đến nhịp tim không đều, trầm trọng hơn khi bạn hắt hơi và gây ra thay đổi áp suất.
Nhiều trường hợp phải làm với trái tim của bạn. Trước tiên, hãy đi khám bác sĩ nếu bạn bị ngất xỉu sau khi hắt hơi, sau đó chuyển đến bác sĩ chuyên khoa tim mạch để kiểm tra thêm nhịp tim của bạn.
Nguyên nhân phổ biến của hắt hơi
Hắt hơi luôn luôn là do cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ các chất lạ từ một nơi nào đó trong đường hô hấp của bạn (mũi, họng hoặc phổi). Nguyên nhân phổ biến nhất, vô hại chỉ đơn giản là hít phải thứ gì đó gây kích ứng đường hô hấp của bạn, chẳng hạn như bụi, gia vị, phấn hoa hoặc nấm mốc.
Nhưng hắt hơi có thể do một số nguyên nhân y tế, một số nguyên nhân có thể cần điều trị:
- Cảm lạnh thông thường. Cảm lạnh là do đường hô hấp của bạn bị nhiễm virus. Chúng thường không nghiêm trọng và các triệu chứng sẽ tự biến mất khi nghỉ ngơi và bổ sung nước.
- Viêm mũi dị ứng. Tình trạng này là tình trạng đường mũi của bạn bị viêm do phản ứng với chất gây dị ứng mà bạn hít phải, dẫn đến hắt hơi, ho và ngứa. Nó không nhất thiết nghiêm trọng nhưng theo thời gian, nó có thể gây đau đầu, nhiễm trùng xoang hoặc thậm chí là các triệu chứng hen suyễn. Sử dụng thuốc kháng histamine như cetirizine (Zyrtec) hoặc loratadine (Claritin) để kiểm soát các triệu chứng và đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm theo thời gian điều trị.
- Cúm (cúm): Cúm là do nhiễm vi-rút, cũng có thể gây ngạt mũi, đau nhức cơ thể và mệt mỏi. Đi khám càng sớm càng tốt nếu bạn nghĩ rằng mình bị cúm, vì nhiễm trùng cúm không được điều trị có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn.
Mang đi
Khi bạn hắt hơi, nhịp tim của bạn bị gián đoạn và nhịp đập tiếp theo bị trì hoãn, nhưng nhịp tim của bạn không dừng lại hoàn toàn. Đây không phải là một tình trạng nghiêm trọng.
Nhưng hãy đi khám nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khi hắt hơi, chẳng hạn như chóng mặt, buồn nôn hoặc ngất xỉu. Tất cả những điều này có thể chỉ ra các tình trạng có thể cần điều trị để ngăn ngừa các biến chứng lâu dài, đặc biệt là những biến chứng liên quan đến tim của bạn.
