Bài báo này được cập nhật vào ngày 20 tháng 3 năm 2020 để bao gồm thông tin về mang thai và cho con bú và vào ngày 29 tháng 4 năm 2020 để bao gồm thông tin bổ sung về các triệu chứng.
Giống như nhiều người khác, bạn có thể có câu hỏi về coronavirus 2019. Và một trong những câu hỏi đó có thể liên quan đến cách vi rút có thể lây lan.
Đầu tiên, một số giải thích ngắn gọn về bản thân coronavirus: Tên lâm sàng của loại coronavirus mới này thực sự là SARS-CoV-2. Nó là viết tắt của coronavirus hội chứng hô hấp cấp tính nghiêm trọng 2.
Nó có nguồn gốc từ một họ vi rút khác gây ra các bệnh đường hô hấp như hội chứng hô hấp cấp tính nghiêm trọng (SARS) và hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS).
Vì coronavirus mới là một chủng mới, nó không quen thuộc với hệ thống miễn dịch của chúng ta. Và vẫn chưa có vắc xin cho nó.
BẢO HIỂM CORONAVIRUS CỦA HEALTHLINECập nhật thông tin cập nhật trực tiếp của chúng tôi về đợt bùng phát COVID-19 hiện tại.
Ngoài ra, hãy truy cập trung tâm coronavirus của chúng tôi để biết thêm thông tin về cách chuẩn bị, lời khuyên về cách phòng ngừa và điều trị cũng như các khuyến nghị của chuyên gia.
Nếu một người nhiễm vi-rút, kết quả là bệnh có tên COVID-19. Là một loại vi rút đường hô hấp, nó lây truyền qua các giọt đường hô hấp.
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn cách loại coronavirus mới lây lan từ người này sang người khác và bạn có thể làm gì để bảo vệ mình.
Nó lây lan từ người này sang người khác như thế nào?
CDC đề nghị rằng tất cả mọi người đều đeo khẩu trang bằng vải ở những nơi công cộng khó duy trì khoảng cách 6 feet với những người khác. Điều này sẽ giúp làm chậm sự lây lan của vi-rút từ những người không có triệu chứng hoặc những người không biết mình đã nhiễm vi-rút. Nên đeo khẩu trang bằng vải trong khi tiếp tục luyện tập cách xa. Hướng dẫn làm mặt nạ tại nhà có thể tham khảo đây.
Ghi chú: Điều quan trọng là phải dự trữ mặt nạ phẫu thuật và mặt nạ phòng độc N95 cho nhân viên y tế.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), tiếp xúc giữa người với người được cho là phương thức lây truyền chính của virus SARS-CoV-2.
Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi cạnh một người bị nhiễm SARS-CoV-2 trên xe buýt hoặc trong phòng họp. Đột nhiên, người này hắt hơi hoặc ho.
Nếu chúng không che miệng và mũi, chúng có thể phun các giọt đường hô hấp từ mũi hoặc miệng của chúng sang bạn. Những giọt nước rơi vào người bạn có thể sẽ chứa vi rút.
Hoặc có lẽ bạn gặp một người nào đó đã nhiễm vi-rút và họ đã dùng tay chạm vào miệng hoặc mũi của họ. Khi người đó bắt tay bạn, họ sẽ truyền một số vi rút sang tay bạn.
Nếu sau đó bạn chạm vào miệng hoặc mũi mà không rửa tay trước, bạn có thể vô tình cho vi rút đó xâm nhập vào cơ thể của chính mình.
Một nghiên cứu nhỏ gần đây cho thấy vi-rút cũng có thể có trong phân và có thể làm ô nhiễm những nơi như bồn cầu và bồn rửa trong phòng tắm.Nhưng các nhà nghiên cứu lưu ý rằng khả năng đây là một phương thức lây truyền cần được nghiên cứu thêm.
Mang thai và cho con bú
Các chuyên gia y tế vẫn chưa xác định được liệu một phụ nữ có thể truyền SARS-CoV-2 hay không trong tử cung, thông qua sinh nở, hoặc qua sữa mẹ của cô ấy.
CDC hiện khuyến cáo rằng các bà mẹ có một trường hợp được xác nhận nhiễm vi-rút, cũng như những người có thể mắc bệnh, nên tạm thời tách khỏi trẻ sơ sinh của họ. Sự tách biệt này giúp giảm nguy cơ lây truyền.
Phụ nữ nên nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ về những lợi ích và rủi ro của việc cho con bú. CDC chưa đưa ra bất kỳ hướng dẫn chính thức nào về việc phụ nữ có các trường hợp được xác nhận hoặc nghi ngờ có nên tránh cho con bú hay không. Tuy nhiên, họ đề nghị những phụ nữ này thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
- Đeo khẩu trang trong khi cho con bú, nếu có thể.
- Rửa tay đúng cách trước khi bế hoặc cho trẻ bú.
- Rửa tay đúng cách trước khi chạm vào bình sữa hoặc máy hút sữa.
- Vệ sinh máy hút sữa mỗi khi sử dụng.
Họ cũng nên cân nhắc để một người không bị bệnh sử dụng sữa mẹ đã vắt ra để cho trẻ bú.
Tóm lượcTiếp xúc giữa người với người dường như là phương thức lây truyền chính của loại coronavirus mới.
Sự lây truyền thường xảy ra khi:
- Một người nào đó có vi rút hắt hơi hoặc ho vào bạn, để lại các giọt đường hô hấp trên da hoặc quần áo của bạn, hoặc bạn chạm vào người có vi rút trên da hoặc quần áo của họ.
- Sau đó, bạn chạm vào khuôn mặt của mình, điều này cho phép virus xâm nhập qua miệng, mũi hoặc mắt của bạn.
Ai đó có thể lây lan vi-rút ngay cả khi họ không có triệu chứng?
Hiện tại, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho rằng nguy cơ nhiễm loại coronavirus mới từ người không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào là rất thấp.
Nhưng đây là một số tin tức nghiêm túc: Các chuyên gia tin rằng có thể ai đó bị nhiễm coronavirus mới có thể truyền bệnh cho người khác ngay cả khi họ không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào hoặc có các triệu chứng nhẹ đến mức họ không thực sự biết mình đang bị bệnh.
Theo CDC, một người đã nhiễm vi-rút dễ lây lan nhất khi họ có các triệu chứng - và đó là thời điểm họ có nhiều khả năng truyền vi-rút nhất.
Nhưng ai đó có thể truyền vi-rút ngay cả trước khi họ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của bệnh. Các triệu chứng có thể mất từ 2 đến 14 ngày để biểu hiện sau khi tiếp xúc với vi rút.
Một nghiên cứu gần đây trên 181 bệnh nhân mắc COVID-19 cho thấy thời gian ủ bệnh trung bình là khoảng 5 ngày, với hơn 97 phần trăm có triệu chứng sau 11,5 ngày sau khi tiếp xúc với vi rút.
Tóm lượcTheo CDC, một người bị COVID-19 dễ lây nhất khi họ có các triệu chứng.
Mặc dù hiếm gặp, đã có trường hợp một người nào đó đã lây lan loại coronavirus mới mặc dù họ không có các triệu chứng của COVID-19.
Bạn có thể nhặt nó từ các bề mặt bị nhiễm bệnh không?
Hãy nghĩ đến tất cả các bề mặt thường xuyên chạm vào nơi vi trùng có thể ẩn náu: quầy bếp, quầy phòng tắm, tay nắm cửa, nút thang máy, tay cầm trên tủ lạnh, tay vịn cầu thang. Danh sách tiếp tục và tiếp tục.
Các chuyên gia không biết chắc loại coronavirus mới có thể tồn tại được bao lâu trên những bề mặt này. Nhưng nếu vi rút này hoạt động giống như các vi rút tương tự khác, thời gian tồn tại có thể từ vài giờ đến vài ngày.
Loại bề mặt, nhiệt độ của phòng và độ ẩm trong môi trường có thể đóng một vai trò trong việc vi rút có thể tồn tại trên bề mặt bao lâu.
Nhưng vì chúng tôi không biết chắc chắn nên nếu bạn cho rằng bề mặt có thể bị nhiễm bẩn, hãy làm sạch bề mặt đó thật kỹ bằng chất khử trùng. Dung dịch thuốc tẩy pha loãng hoặc chất khử trùng được EPA chấp thuận có thể là chất tẩy rửa hiệu quả nhất cho mục đích này.
Và nếu ai đó trong nhà bạn bị bệnh, hãy thường xuyên lau sạch những bề mặt đó. Hãy nhớ rửa tay thật kỹ sau đó.
Tóm lượcCác chuyên gia không biết chắc loại coronavirus mới có thể tồn tại trên bề mặt bao lâu. Khoảng thời gian sống sót có thể từ vài giờ đến vài ngày.
Làm thế nào để bảo vệ bản thân
Có thể khó tránh khỏi việc tiếp xúc với vi-rút, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị người khác vây quanh. Tuy nhiên, theo CDC, có một số điều bạn có thể làm để bảo vệ mình:
- Đứng lại. Cố gắng tránh xa những người đang ho hoặc hắt hơi. WHO khuyến nghị nên tránh xa những người có thể bị bệnh ít nhất 3 feet. CDC đề xuất một bến rộng hơn khoảng 6 feet.
- Rửa tay thường xuyên. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây mỗi lần.
- Sử dụng chất khử trùng tay có cồn nếu bạn không có nước và xà phòng. Tìm sản phẩm có ít nhất 60% cồn.
- Tránh chạm vào mặt. Bạn có thể dễ dàng truyền vi-rút từ tay sang miệng, mũi hoặc mắt mà không hề hay biết.
- Ở nhà. Bạn có thể nghe điều này được gọi là “sự cô lập xã hội”. Tránh xa các nhóm người có thể giúp bạn tránh bị lộ.
Hiện tại, các chuyên gia khuyên rằng không nhất thiết phải đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân khỏi bị bệnh.
Tuy nhiên, theo CDC, những người bị bệnh nên đeo khẩu trang nếu họ ở gần những người khác.
Những lầm tưởng về sự lây truyền coronavirus mới
Vì thông tin về virus coronavirus 2019 không ngừng phát triển, nên sự thật có thể bị bóp méo. Điều này có thể dẫn đến những lầm tưởng và niềm tin không chính xác.
Dưới đây là một số lầm tưởng về cách lây lan của coronavirus mới.
Lầm tưởng: Muỗi đốt có thể mang đến cho bạn virus coronavirus năm 2019
Hiện không có bằng chứng nào cho thấy bất kỳ ai đã nhiễm vi rút từ vết muỗi đốt. Các chuyên gia lưu ý rằng đó là vi rút đường hô hấp, không phải vi rút lây truyền qua đường máu.
Lầm tưởng: Bạn có thể ký hợp đồng nếu bạn mua hàng hóa được sản xuất tại Trung Quốc
Theo WHO, rất ít có khả năng vi-rút vẫn tồn tại trên bề mặt của một sản phẩm được sản xuất tại Trung Quốc và được vận chuyển đến Hoa Kỳ hoặc các nơi khác.
Nếu lo lắng, bạn có thể làm sạch bề mặt của vật dụng bằng khăn lau khử trùng trước khi sử dụng.
Lầm tưởng: Bạn có thể lấy coronavirus 2019 từ thú cưng của mình
Một lần nữa, không có bằng chứng nào vào thời điểm này để chỉ ra rằng con mèo hoặc con chó của bạn có thể nhiễm loại vi rút cụ thể này và truyền nó cho bạn.
Lầm tưởng: Ăn tỏi có thể ngăn bạn nhiễm COVID-19
Thật không may cho những người yêu thích bánh mì tỏi ở khắp mọi nơi, việc tăng cường lượng tỏi trong chế độ ăn uống của bạn sẽ không bảo vệ bạn.
Các triệu chứng như thế nào?
COVID-19 gây ra các triệu chứng tương tự như các loại bệnh đường hô hấp khác. Các triệu chứng điển hình của COVID-19 bao gồm:
- sốt
- ho
- hụt hơi
- mệt mỏi
Khó thở biểu hiện rõ hơn khi dùng COVID-19 so với bệnh cúm theo mùa hoặc cảm lạnh thông thường.
Các triệu chứng giống cúm, chẳng hạn như ớn lạnh hoặc đau đầu, cũng có thể xảy ra với COVID-19. Tuy nhiên, chúng có thể xảy ra ít thường xuyên hơn.
Các triệu chứng có thể có khác của COVID-19 bao gồm đau nhức cơ bắp, mất vị giác hoặc khứu giác, đau họng và run rẩy lặp đi lặp lại kèm theo ớn lạnh.
Nếu bạn nghĩ mình có các triệu chứng của COVID-19, hãy về nhà và ở đó. Cô lập bản thân ở nhà và tránh xa những người khác có thể làm chậm quá trình lây truyền vi-rút.
Bạn cũng sẽ muốn:
- Liên hệ với bác sĩ của bạn. Hãy cho bác sĩ biết về các triệu chứng của bạn và nhận lời khuyên về những gì cần làm. Họ có thể làm việc với cơ quan y tế địa phương để xác định xem bạn có cần xét nghiệm vi rút hay không.
- Hạn chế tiếp xúc với người khác. Hạn chế tiếp xúc của bạn với những người khác trong nhà của bạn. Tránh dùng chung đồ gia dụng với họ.
- Che mũi và miệng của bạn. Sử dụng khẩu trang nếu bạn ở gần những người khác. Che miệng và mũi của bạn bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi, và loại bỏ khăn giấy ngay lập tức.
Các triệu chứng COVID-19 thường xuất hiện theo thứ tự này
Điểm mấu chốt
Khi thời gian trôi qua, các chuyên gia sẽ tìm hiểu thêm về loại coronavirus mới này, cách nó hoạt động và cách lây truyền.
Trong khi đó, hãy cố gắng chủ động rửa tay và vệ sinh đường hô hấp để có cách phòng tránh hoặc lây lan tốt nhất cho bản thân.
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng của COVID-19, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đã tiếp xúc với một người đã mắc bệnh COVID-19 hoặc nếu bạn có các triệu chứng bắt đầu trở nên tồi tệ hơn.
