Sốt là một tác dụng phụ thường gặp của bệnh tật như cảm cúm. Nó xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng tạm thời. Sốt thường là một dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang bận rộn chống lại nhiễm trùng hoặc bệnh tật khác.
Ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, ngay cả một cơn sốt nhẹ cũng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng. Ở người lớn, sốt thường không nghiêm trọng hoặc không nguy hiểm đến tính mạng.
Tuy nhiên, đôi khi sốt ở người lớn có thể là tín hiệu cảnh báo có điều gì đó không ổn. Sốt cao hoặc dai dẳng có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
Sốt là gì?
Sốt thường là hiện tượng nhiệt độ tăng lên trong thời gian ngắn giúp cơ thể bạn thoát khỏi bệnh tật. Sốt bắt đầu khi hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra nhiều tế bào bạch cầu hơn để chống lại nhiễm trùng. Sự gia tăng các tế bào bạch cầu khiến não của bạn nóng lên.
Điều này gây ra một cơn sốt. Đáp lại, cơ thể bạn cố gắng làm mát bằng cách tăng cường lưu lượng máu đến da và co cơ. Điều này khiến bạn rùng mình và có thể gây đau nhức cơ.
Nhiệt độ cơ thể bình thường của bạn nằm trong khoảng từ 97 ° F đến 99 ° F (36,1 ° C đến 37,2 ° C). Bạn có thể bị sốt nếu nhiệt độ của bạn tăng cao hơn mức này.
Các loại sốt
Người lớn thường bị sốt nếu nhiệt độ cơ thể của họ tăng lên đến 100,4 ° F (38 ° C). Đây được gọi là sốt nhẹ. Sốt cao xảy ra khi nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn hoặc bằng 103 ° F (39,4 ° C).
Hầu hết các cơn sốt thường tự khỏi sau 1 đến 3 ngày. Sốt dai dẳng hoặc tái phát có thể kéo dài hoặc tiếp tục tái phát trong tối đa 14 ngày.
Sốt kéo dài hơn bình thường có thể nghiêm trọng dù chỉ là sốt nhẹ. Điều này là do cơn sốt tái phát có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
Các triệu chứng sốt phổ biến ở người lớn bao gồm:
- đổ mồ hôi
- ớn lạnh (rùng mình)
- đau đầu
- đau cơ
- ăn mất ngon
- mệt mỏi
- yếu đuối
Khi nào bị sốt nghiêm trọng?
Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị sốt cao - khi nhiệt độ của bạn là 103 ° F (39,4 ° C) hoặc cao hơn. Nhận trợ giúp y tế nếu bạn bị sốt hơn ba ngày. Hãy cho bác sĩ biết nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng mới nào.
Các triệu chứng nghiêm trọngSốt có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng nếu bạn:
- đau đầu dữ dội
- chóng mặt
- nhạy cảm với ánh sáng chói
- cứng cổ hoặc đau cổ
- phát ban da
- khó thở
- nôn mửa thường xuyên
- mất nước
- đau bụng
- chuột rút cơ bắp
- sự hoang mang
- co giật
Các dấu hiệu khác cho thấy sốt có thể nghiêm trọng là:
- đau khi đi tiểu
- đi tiểu không đủ
- đi tiểu sẫm màu
- đi tiểu có mùi hôi
Nguyên nhân của các cơn sốt nghiêm trọng
Nếu bạn có các triệu chứng sốt nghiêm trọng, hãy cho bác sĩ biết nếu gần đây bạn đã đi du lịch đến một quốc gia khác hoặc tham dự một sự kiện có nhiều người. Điều này có thể giúp bác sĩ của bạn tìm ra nguyên nhân.
Nguyên nhân phổ biến gây sốt ở người lớn là:
- nhiễm virus (như cúm hoặc cảm lạnh)
- nhiễm khuẩn
- nhiễm trùng nấm
- ngộ độc thực phẩm
- kiệt sức vì nhiệt
- cháy nắng nghiêm trọng
- viêm (do các tình trạng như viêm khớp dạng thấp)
- một khối u
- các cục máu đông
Một số người lớn có thể có nguy cơ bị sốt cao hơn. Nếu bạn có tình trạng sức khỏe mãn tính hoặc đã được điều trị cho một bệnh nặng, bạn có nhiều khả năng bị sốt nghiêm trọng.
Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ triệu chứng sốt nào nếu bạn có:
- hen suyễn
- viêm khớp dạng thấp
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh Crohn
- bệnh tim
- bệnh hồng cầu hình liềm
- bệnh gan
- bệnh thận
- bệnh phổi mãn tính
- bệnh xơ nang
- bại não
- Cú đánh
- đa xơ cứng
- loạn dưỡng cơ bắp
- HIV hoặc AIDS
Một số loại thuốc và phương pháp điều trị cũng có thể dẫn đến sốt nghiêm trọng, bao gồm:
- thuốc kháng sinh
- thuốc huyết áp
- thuốc co giật
- Vắc xin DTaP
- vắc xin phế cầu
- steroid
- hóa trị liệu
- Điều trị bức xạ
- methotrexate
- azathioprine
- cyclophosphamide
- thuốc sau cấy ghép
Điều trị
Sốt thường không tự có hại. Hầu hết các cơn sốt sẽ biến mất trong vòng vài giờ đến vài ngày khi cơ thể bạn loại bỏ nhiễm trùng.
Giúp bản thân cảm thấy dễ chịu hơn với các biện pháp chữa cảm cúm tại nhà sau:
- giữ đủ nước bằng cách uống nhiều nước, chẳng hạn như:
- Nước
- Nước ép
- Súp
- nước dùng
- ăn thức ăn nhẹ dễ no bụng
- nghỉ ngơi
- sử dụng một miếng gạc mát, như một chiếc khăn ẩm
- tắm bằng bọt biển ấm
- mặc quần áo nhẹ nhàng, thoải mái
- giảm nhiệt độ trong phòng của bạn
Thuốc không kê đơn có thể giúp làm dịu cơn sốt và các triệu chứng của bạn, như đau đầu và đau cơ:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- acetaminophen (Tylenol)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
Bạn có thể cần được bác sĩ điều trị vì những nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây sốt. Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng:
- thuốc kháng sinh
- chống vi-rút
- thuốc chống nấm
Khi nào đi ER
Sốt có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng. Sốt cao cũng có thể gây ra các phản ứng phụ nghiêm trọng.
Các triệu chứng khẩn cấpNhận chăm sóc y tế khẩn cấp bằng cách đến phòng cấp cứu hoặc gọi xe cấp cứu nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- co giật hoặc co giật
- ngất xỉu hoặc mất ý thức
- sự hoang mang
- ảo giác
- đau đầu dữ dội
- cứng hoặc đau cổ
- khó thở
- phát ban hoặc phát ban
- sưng tấy ở bất kỳ phần nào của cơ thể
Điểm mấu chốt
Sốt ở người lớn thường không tự gây hại. Đó là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang đối phó với nhiễm trùng hoặc bệnh tật khác. Trong một số trường hợp, sốt cao hoặc kéo dài có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng. Bạn có thể cần điều trị y tế khẩn cấp.
Đừng bỏ qua một cơn sốt. Nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều nước để giúp cơ thể bạn mau lành. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị sốt kéo dài hơn 3 ngày hoặc nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng khác.
Nếu bạn mắc bệnh mãn tính hoặc đã được điều trị bệnh nghiêm trọng, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn bị sốt.
