.jpg)
Nếu đánh răng cho trẻ có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn đối với bạn, đừng lo lắng. Bạn có thể làm điều đó, ngay cả khi bạn có một đứa trẻ bướng bỉnh và đều tin rằng việc đánh răng là hoàn toàn không cần thiết.
Và đánh răng đúng cách chắc chắn rất đáng giá. Bạn sẽ giúp con bạn có một khuôn miệng khỏe mạnh và dạy chúng tầm quan trọng của nghi thức hai lần mỗi ngày này có thể ngăn ngừa sâu răng và sâu răng.
Cách đánh răng cho trẻ mới biết đi của bạn, từng bước
Bước 1: Đòn bẩy bản thân. OK, chỉ đùa thôi. (Hầu hết.) Dưới đây là cách đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng bắt đầu đánh răng cho trẻ mới biết đi của mình một cách dễ dàng và hiệu quả nhất.
Bước 1: Mua đồ dùng cần thiết
Bước đầu tiên là chọn nguồn cung cấp phù hợp. Đảm bảo bạn đã chuẩn bị sẵn bàn chải đánh răng dành cho trẻ em và kem đánh răng dành cho trẻ em. (Được nhiều hơn thế trong một phút.)
Bước 2: Huấn luyện con bạn về những gì sắp xảy ra
Một số trẻ muốn biết điều gì sẽ xảy ra, vì vậy hãy tiếp tục và cho chúng biết bạn sẽ làm gì.
Đọc trước một cuốn sách thú vị về cách chải răng thậm chí có thể hữu ích. Con bạn thích Blippi hay Elmo? Bạn và con bạn có thể xem video hoặc nghe một trong những bài hát của chúng về việc chải răng để chuẩn bị cho sự kiện sắp tới.
Thể hiện trên một con búp bê cũng có thể làm cho việc đánh răng trở nên thú vị hơn. Hoặc xem danh sách các giai điệu đánh răng vui nhộn dành cho trẻ em của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
Bước 3: Chuẩn bị bàn chải đánh răng
Cho một ít kem đánh răng vào bàn chải đánh răng. Nếu con bạn vẫn dưới 3 tuổi, thì chiếc lọ đó không cần phải lớn hơn hạt gạo. Khi chúng được khoảng 3 tuổi, bạn có thể thoa một miếng nhỏ bằng hạt đậu.
Ngoài ra, trước khi bạn đưa bàn chải có kem đánh răng vào miệng trẻ, hãy nhắc trẻ rằng chúng không được nuốt kem đánh răng.
Bước 4: Chải!
Đã đến lúc phải đánh răng rồi! Nếu con bạn là một "một mình!" loại trẻ con, hãy để chúng thử trước. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn giám sát họ. Đừng rời khỏi phòng khi họ đang đánh răng.
Sau khi họ làm xong phần việc của mình, bạn có thể tiếp quản. Đảm bảo chải nhẹ nhàng bề mặt răng của chúng. Đừng bỏ qua răng sau. Trên thực tế, hãy nói chuyện với họ về việc đừng quên “những chiếc răng bị che khuất”.
Bước 5: Nhổ
Điều này có thể hơi lộn xộn, nhưng bạn không muốn con mình có thói quen nuốt quá nhiều kem đánh răng.
Theo Trung tâm Chống độc Quốc gia Thủ đô, một vết nhỏ kem đánh răng mà con bạn sử dụng khi còn nhỏ khá vô hại, nhưng một khi chúng sử dụng nhiều hơn một chút, việc nuốt phải có thể gây khó chịu cho dạ dày.
Khuyến khích con bạn học cách khạc nhổ bằng cách tự mình thể hiện.
Tại sao đánh răng cho trẻ mới biết đi của bạn lại quan trọng
Đây là lý do tại sao đánh răng cho trẻ mới biết đi của bạn rất quan trọng: Nó ngăn ngừa sâu răng. Và sâu răng ở trẻ nhỏ phổ biến hơn bạn có thể nhận ra.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cảnh báo rằng 28% trẻ em có ít nhất một hốc mắt vào năm 3 tuổi - và gần một nửa số trẻ em có ít nhất một hốc mắt vào năm 5 tuổi.
Bạn có thể cho rằng florua trong kem đánh răng khi thực hiện nhiều công việc nặng nhọc. Florua giúp ngăn ngừa sâu răng hình thành trong răng.
Sau khi con bạn ăn trưa hoặc ăn nhẹ hoặc uống bất cứ thứ gì khác ngoài nước, sẽ có một ít cặn sót lại trong miệng. Vi khuẩn trong miệng sẽ ăn chất cặn bã đó, tạo ra axit làm mòn men răng. Florua bảo vệ răng khỏi loại tổn thương tiềm ẩn đó.
Trong những năm trước, đôi khi người ta khuyến cáo tránh dùng kem đánh răng có chứa fluor trước 2 tuổi. Nhưng các hướng dẫn đã thay đổi để cung cấp khả năng phòng ngừa sâu răng tốt hơn.
AAP khuyến nghị sử dụng một chút kem đánh răng có fluoride mỗi ngày ngay khi con bạn bắt đầu mọc răng.
Dòng thời gian về các mốc sức khỏe răng miệng của trẻ em
Dưới đây là khung thời gian chung để giúp hướng dẫn bạn chăm sóc răng miệng cho con mình.
Thời thơ ấu
Khi con bạn còn nhỏ, bạn có thể bắt đầu bằng cách lau nướu cho chúng bằng khăn mềm hai lần một ngày. Khi những chiếc răng đầu tiên bắt đầu nhú lên, hãy lấy một chiếc bàn chải đánh răng nhỏ, mềm và nhẹ nhàng chải những chiếc răng nhỏ bé đó bằng một ít kem đánh răng có chứa fluor.
Lần khám răng đầu tiên
Cả Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đều đề nghị đưa con bạn đến gặp nha sĩ vào khoảng thời gian sinh nhật đầu tiên của chúng.
Trên thực tế, nếu con bạn mọc răng sớm, bạn có thể gặp nha sĩ sớm hơn. Rốt cuộc, một khi con bạn mọc răng, chúng có thể bị sâu trong những chiếc răng đó.
Lần đầu tiên sử dụng kem đánh răng
Bạn có thể bắt đầu sử dụng một chút kem đánh răng có fluor - thứ mà một số chuyên gia gọi là “thuốc bôi” - lên răng của con bạn khi chúng xuất hiện. Khi con bạn khoảng 3 tuổi, bạn có thể sử dụng loại kem chấm nhỏ bằng hạt đậu.
Bộ răng sữa đầy đủ
Chiếc răng quý giá đầu tiên của con bạn có thể sẽ mọc vào khoảng 6 tháng tuổi, mặc dù nó chắc chắn có thể khác nhau ở mỗi trẻ. Sau đó, nó có thể sẽ là một dòng răng sơ cấp (trẻ em) màu trắng như ngọc trai đều đặn nhú lên qua nướu của con bạn trong một thời gian.
Con bạn có thể sẽ có tất cả 20 chiếc răng sữa vào khoảng 3 tuổi. Hãy tạo thói quen đưa họ đến gặp nha sĩ hai lần một năm để giữ cho những chiếc răng đó luôn nguyên vẹn.
Tự đánh răng
Thực sự không có quy tắc khó và nhanh về thời điểm trẻ sẵn sàng tự đánh răng.
Chúng có thể sẵn sàng làm như vậy vào khoảng 6 tuổi. Hoặc họ có thể cần được giám sát lâu hơn một chút, đặc biệt nếu nha sĩ nhận thấy một số dấu hiệu của sâu răng đang phát triển. Nói chuyện với nha sĩ của con bạn và yêu cầu họ hướng dẫn.
Chọn kem đánh răng và bàn chải đánh răng
Bạn có thể có loại kem đánh răng yêu thích của riêng mình, nhưng bạn nên mua kem đánh răng dành cho trẻ em để trẻ mới biết đi của bạn sử dụng - và đảm bảo rằng nó có chứa florua.
Bạn biết sở thích của con mình, vì vậy, hãy xem các hương vị khác nhau ở lối đi kem đánh răng và chọn loại kem đánh răng dành cho trẻ em mà bạn nghĩ sẽ hấp dẫn chúng. Nó có thể có hương vị dưa hấu hoặc thậm chí có thể có hương vị bong bóng. Hoặc, nếu bạn giống như nhiều bậc cha mẹ, bạn biết điều quan trọng là chọn ống có các công chúa trên đó - hoặc ô tô.
Và đừng quên bàn chải đánh răng. Chọn một con có đầu nhỏ và lông mềm. Cân nhắc hỏi con bạn xem chúng có thích màu bàn chải đánh răng không, vì việc mua bàn chải đánh răng của chúng có thể mất một chặng đường dài.
Các mẹo khác để đánh răng cho trẻ mới biết đi của bạn
Nếu tổng thể của bạn dễ dàng hợp tác với việc chải răng sau bữa sáng và trước khi đi ngủ mỗi ngày, xin chúc mừng! Nếu con của bạn có lẽ không thích nó, bạn có thể cần phải có một chút, tốt, chiến lược. Dưới đây là một số mẹo giúp việc vệ sinh răng miệng dễ dàng hơn cho cả hai bạn:
- Làm cho nó vui vẻ. Hát các bài hát, kể chuyện - bất cứ điều gì để làm cho nó thú vị hơn một chút.
- Hãy tuân theo một thói quen. Trẻ em thường làm tốt hơn khi chúng biết mình phải làm gì. Tuân thủ một thói quen có thể mang lại cho họ cảm giác bình thường.
- Sử dụng biểu đồ nhãn dán hoặc các hình thức khuyến khích khác. Tìm một cách dễ dàng để ăn mừng mỗi khi con bạn đánh răng cho đến khi nó trở thành một thói quen đã ăn sâu. Cách làm này cũng có tác dụng tốt đối với việc tập ngồi bô ở nhiều trẻ em.
- Đánh răng cùng một lúc. Một số trẻ thích bắt chước bố hoặc mẹ. Nhìn bạn đánh răng có thể truyền cảm hứng để chúng tự đánh răng.
Điểm mấu chốt
Đừng sợ hãi bởi viễn cảnh đánh răng cho trẻ mới biết đi của bạn. Chúng sẽ bắt đầu lại sau một thời gian và có thể sẽ dễ dàng hơn khi chúng lớn lên. Bạn vẫn có thể dành nhiều năm tiếp theo để hỏi con mình, "Con đã đánh răng chưa?" Nhưng ít nhất bạn đã cho họ một lời giới thiệu chắc chắn về tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng tốt.
-give-yourself-a-hug.jpg)
