Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem giảm đau để chữa đau lưng, bạn có thể quan tâm đến một loại có chứa cannabidiol (CBD).
Hợp chất hóa học này ban đầu xuất phát từ cây cần sa - đúng vậy, cùng một loại cây tạo ra tetrahydrocannabinol (THC). Không giống như THC, CBD không tạo ra bất kỳ hiệu ứng thay đổi tâm trí nào. Nhưng nó cho thấy hứa hẹn trong việc giảm viêm và đau, bao gồm cả đau lưng.
Thật không may, mặc dù có khả năng giảm đau, có nhiều sản phẩm CBD trên thị trường không ngang bằng. Để giúp bạn vượt qua chúng, chúng tôi sẽ nêu bật một số tùy chọn tốt nhất hiện có. Chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn một số gợi ý về những điều cần lưu ý khi mua sắm CBD và cách sử dụng nó để điều trị đau lưng.
Hãy nhớ rằng mặc dù nghiên cứu cho thấy CBD có thể giúp giảm đau nói chung, nhưng một sản phẩm không nhất thiết phải tốt hơn sản phẩm còn lại để kiểm soát cơn đau lưng cụ thể. Chiến lược lý tưởng là chọn một sản phẩm CBD chất lượng.
Cách chúng tôi chọn loại kem CBD tốt nhất cho bệnh đau lưng
Khi lựa chọn các sản phẩm CBD, chúng tôi luôn ghi nhớ các tiêu chí chung. Mỗi sản phẩm đặc trưng:
- được thực hiện bởi một công ty cung cấp bằng chứng về thử nghiệm của bên thứ ba bởi phòng thí nghiệm tuân thủ ISO 17025
- được làm bằng cây gai dầu trồng ở Hoa Kỳ
- chứa không quá 0,3 phần trăm THC, theo chứng chỉ phân tích (COA)
- vượt qua các bài kiểm tra thuốc trừ sâu, nấm mốc và kim loại nặng, theo COA
Khi đưa ra lựa chọn của mình, chúng tôi cũng cân nhắc:
- chứng nhận công ty và quy trình sản xuất
- Hiệu lực của CBD
- liệu sản phẩm có chứa các thành phần chất lượng, bao gồm các thành phần bổ sung có thể giúp giảm đau hay không
- các chỉ số về lòng tin của người dùng và danh tiếng thương hiệu, chẳng hạn như:
- Phản hồi khách hàng
- liệu công ty có phải chịu thư cảnh báo của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) hay không
- liệu công ty có đưa ra bất kỳ tuyên bố nào về sức khỏe không được hỗ trợ hay không
Không một sản phẩm nào có thể loại bỏ chứng đau lưng một cách thần kỳ. Tuy nhiên, kem CBD có thể giúp giảm đau lưng khi bạn bôi tại chỗ lên vùng bị ảnh hưởng.
Hướng dẫn định giá
- $ = dưới $ 45
- $$ = $45–$65
- $$$ = hơn $ 65
Healthline lựa chọn các loại kem CBD tốt nhất cho bệnh đau lưng
Aspen Green Muscle Relief Cooling Cream
Sử dụng mã “HEALTHLINE” để được giảm giá 20%.
MUA SẮM NGAY TẠI Aspen Green- Loại CBD: Toàn phổ
- Hiệu lực CBD: 1.000 mg mỗi thùng 60 mL
- COA: Có trên trang sản phẩm
Giá: $$$
Loại kem làm dịu cơ từ Aspen Green này có tác dụng làm mát giúp giảm bớt sự khó chịu.
Kem cũng chứa nhiều loại tecpen, là hợp chất thơm được tìm thấy tự nhiên trong cần sa. Chúng bao gồm eucalyptol và bisabolol. Theo nghiên cứu từ năm 2014, bisabolol có thể giúp giảm viêm.
Ngoài CBD, kem còn chứa cây kim sa, calendula và dầu cây trà.
Để giúp loại kem này dễ tiếp cận hơn, Aspen Green có một số chương trình hỗ trợ cho quân nhân, chuyên gia y tế, giáo viên, sinh viên và các hộ gia đình có thu nhập thấp.
FAB CBD Kem bôi ngoài da
Sử dụng mã “HEALTHLINE” để được giảm giá 20% cho lần mua hàng đầu tiên của bạn
MUA SẮM NGAY TẠI FAB CBD- Loại CBD: Toàn phổ
- Hiệu lực CBD: 600 mg mỗi thùng 56 g
- COA: Có sẵn trực tuyến
Giá: $$
FAB CBD Topical CBD Cream có mùi hương cam máu dễ chịu mà người nhận xét có vẻ yêu thích. COA cho thấy rằng nó chứa nhiều terpene d-limonene, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
Nó chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, bơ ca cao và lô hội.
CBDistillery CBD Warming Cream
Sử dụng mã “healthline” để được giảm giá 15% trên toàn trang web hoặc chọn tùy chọn đăng ký để được giảm giá 20% cho 2 đơn hàng đăng ký đầu tiên và giảm 25% cho đơn hàng thứ ba.
MUA SẮM NGAY TẠI CBDistillery- Loại CBD: Phổ rộng
- Hiệu lực của CBD: 300 mg mỗi thùng chứa 50 mL, 2 mg CBD mỗi lần bơm
- COA: Có trên trang sản phẩm trong trình chiếu hình ảnh
Giá: $
CBDistillery cũng cung cấp một loại kem CBD làm mát, nhưng nếu làm mát không phải là cảm giác mà bạn thích, thì loại kem làm ấm này có thể làm được điều đó. Mỗi lần bơm cung cấp 2 mg CBD và tạo ra cảm giác ấm nhẹ trên da. Nó cũng không chứa nước hoa, vì vậy sẽ rất lý tưởng nếu bạn nhạy cảm với những mùi mạnh.
Các cựu chiến binh được giảm giá đối với các sản phẩm của CBDistillery, và công ty cũng cung cấp chương trình giới thiệu bạn bè và chương trình khách hàng thân thiết.
Joy Organics Premium CBD Sports Cream
Sử dụng mã “healthcbd” để được giảm giá 15%.
MUA SẮM NGAY TẠI Joy Organics- Loại CBD: Phổ rộng
- Hiệu lực CBD: 400 mg mỗi thùng 118 mL
- COA: Có trên trang sản phẩm
Giá: $
Kem làm mát này từ Joy Organics được làm bằng nhiều thành phần hữu cơ. Để giảm đau bổ sung, công thức có chứa cả tinh dầu bạc hà và long não.
Công ty cho biết mọi người sẽ cảm nhận được tác dụng của kem trong vòng khoảng 15 đến 20 phút sử dụng.
Joy Organics cung cấp một chương trình phần thưởng và chiết khấu cho các cựu chiến binh, người phản hồi đầu tiên, giáo viên, nhân viên y tế và bất kỳ ai khác có thể cần hỗ trợ tài chính.
CBDfx Muscle & Joint CBD Hemp Cream
Sử dụng mã “HEALTHLINE” để được giảm giá 15%.
MUA SẮM NGAY TẠI CBDfx- Loại CBD: Phổ rộng
- Hiệu lực CBD: 500 mg hoặc 1.000 mg mỗi thùng chứa 50 mL
- COA: Có trên trang sản phẩm
Giá: $ - $$$
Loại kem này từ CBDfx được sản xuất với công thức làm mát có chứa tinh dầu bạc hà. Nó cũng có vỏ cây liễu trắng giảm đau tự nhiên và caffeine.
Công thức phù hợp cho người ăn chay trường. Vì nó được làm bằng CBD phổ rộng, nó cũng là một lựa chọn tốt cho những người muốn tránh THC. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bất kỳ sản phẩm CBD nào - bất kể loại CBD được sản xuất bằng gì - đều có thể chứa một lượng nhỏ THC.
Naternal Rescue CBD Muscle Cream
- Loại CBD: Toàn phổ
- Hiệu lực của CBD: 1.000 mg mỗi thùng 96 g
- COA: Có sẵn trực tuyến
Giá: $
Kem tăng cơ CBD toàn phổ của Naternal có trong một bộ phân phối kiểu bơm tiện lợi. Với cơ sở là bơ hạt mỡ, những người đánh giá báo cáo rằng nó không gây cảm giác dính như một số loại kem.
Ngoài CBD, nó cũng chứa các thành phần làm dịu và giảm đau nổi tiếng khác, bao gồm arnica, menthol, camphor và eucalyptus.
Naternal giảm giá cho quân nhân, người phản hồi đầu tiên và giáo viên.
Papa & Barkley Releaf Repair Cream
- Loại CBD: Toàn phổ
- Hiệu lực CBD: 450 mg mỗi thùng 30 mL
- COA: Có trên trang sản phẩm
Giá: $$
Papa & Barkley’s Releaf Repair Cream có trong một hộp đựng bơm dễ phân phối. Mặc dù CBD có thể giúp giảm đau, nhưng nó cũng được làm từ các thành phần dưỡng ẩm, làm dịu da, như squalane và dầu jojoba.
Nó không thích hợp cho những người bị dị ứng với hạt vì nó được chế biến trong một cơ sở cũng chế biến các loại hạt.
Bạn có thể tiết kiệm một chút tiền bằng cách chọn đăng ký khi mua các sản phẩm của Papa & Barkley.
Kem giảm đau Medterra
Sử dụng mã “sức khỏe15” để được giảm giá 15%
MUA SẮM NGAY TẠI Medterra- Loại CBD: Cô lập
- Hiệu lực của CBD: 500 mg hoặc 1.000 mg mỗi thùng 482 g
- COA: Có sẵn trực tuyến
Giá: $ - $$
Medterra’s Pain Cream được sản xuất với chất cô lập CBD. Điều đó có nghĩa là nó chỉ chứa CBD và không có các bộ phận khác của cây cần sa.
Ngoài dạng CBD tinh khiết này, kem còn được làm với các thành phần giảm đau như arnica và menthol. Nó cũng chứa các loại tinh dầu làm dịu như bạc hà và jojoba để giúp da ngậm nước.
Medterra có chương trình tặng thưởng cho khách hàng thân thiết và cho phép bạn gói sản phẩm để tiết kiệm tiền. Họ cũng có một số chương trình hỗ trợ để làm cho sản phẩm của họ có giá cả phải chăng hơn cho các cựu chiến binh, quân nhân tại ngũ và người khuyết tật.
Nghiên cứu nói gì về CBD và đau lưng?
Nghiên cứu cho thấy CBD có thể giúp giảm đau và viêm.
Một đánh giá năm 2018, xem xét cụ thể cả CBD và cần sa nói chung, kết luận rằng CBD là một loại thuốc giảm đau hiệu quả với rất ít tác dụng phụ. Đánh giá cho thấy rằng nó có thể giúp giảm đau cơ xơ hóa và đau liên quan đến dây thần kinh - cả hai đều có thể ảnh hưởng đến lưng.
Mặc dù không đặc hiệu cho chứng đau lưng, nhưng nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng các sản phẩm CBD tại chỗ có lợi cho việc giảm đau ở những người đang trong quá trình chăm sóc giảm nhẹ.
Thuốc phiện
Nhiều người ở Hoa Kỳ cho biết họ bị đau thắt lưng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), gần 14% số người có bảo hiểm kết thúc với đơn thuốc opioid sau khi gặp bác sĩ vì đau thắt lưng. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng cho thấy opioid giúp điều trị loại đau này.Thuốc phiện cũng mang theo nguy cơ nghiện ngập.
Một nghiên cứu năm 2019 xem xét CBD về chứng đau mãn tính cho thấy rằng dùng CBD cho phép những người tham gia giảm đáng kể việc sử dụng opioid. Ngoài ra, hầu hết mọi người tham gia dùng CBD đều cho biết có chất lượng cuộc sống cao hơn.
Nghiên cứu kết luận rằng có lý do để tin rằng CBD là một giải pháp thay thế khả thi cho opioid để kiểm soát cơn đau mãn tính.
Tuy nhiên, lưu ý rằng nếu bạn hiện đang dùng opioid, đừng ngừng dùng chúng đột ngột và không trao đổi với bác sĩ trước.
Cách mua sắm ở khu trung tâm
CBD có thể giúp giảm đau lưng của bạn, nhưng bạn sẽ phải phân loại các sản phẩm để loại bỏ những sản phẩm không tốt. Dưới đây là những điều cần cân nhắc khi mua một sản phẩm CBD chuyên đề:
Nguồn CBD
Có nhiều loại CBD khác nhau, bao gồm phổ cô lập, phổ rộng và toàn phổ. Các chất cô lập không chứa bất kỳ THC hoặc cannabinoids nào ngoài CBD. Chúng rất lý tưởng nếu bạn muốn tránh hoàn toàn THC. Các sản phẩm phổ rộng không chứa THC nhưng có hầu hết các hợp chất thực vật cần sa, bao gồm cả tecpen.
Các sản phẩm CBD toàn phổ chứa tất cả các bộ phận của cây cần sa, như tecpen, flavonoid và cannabinoid. Điều này bao gồm THC, nhưng với số lượng rất nhỏ. Có bằng chứng cho thấy CBD và THC phối hợp với nhau tốt hơn so với một mình - một tương tác được gọi là hiệu ứng ngoại lai.
CBD và thử nghiệm ma túy
Mặc dù CBD phổ rộng và CBD phân lập “không chứa THC”, bất kì loại sản phẩm CBD có thể chứa một lượng nhỏ THC. Nếu bạn được kiểm tra ma túy, tốt nhất là bạn nên tránh hoàn toàn các sản phẩm CBD.
Thành phần
Luôn sử dụng các loại kem CBD được làm từ cây gai dầu trồng ở Hoa Kỳ. Tốt hơn hết, hãy chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, hữu cơ vì bạn sẽ thoa chất này lên da của mình.
Nhiều loại thuốc bôi CBD có chứa các thành phần bổ sung để giúp làm dịu da và tăng cường tác dụng giảm đau, như tinh dầu, arnica và menthol. Kiểm tra danh sách thành phần để đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất cứ thứ gì.
Tiềm năng
Nếu bạn chưa quen với CBD, tốt nhất nên bắt đầu với một sản phẩm có hiệu lực thấp hơn. Tuy nhiên, một số người bị đau mãn tính có thể cần một loại thuốc bôi mạnh hơn để cảm nhận bất kỳ tác dụng đáng chú ý nào.
Thử nghiệm của bên thứ ba
Hiện tại, FDA không đảm bảo chất lượng hoặc độ an toàn của các sản phẩm CBD. Họ có thể thực hiện hành động chống lại các công ty CBD rao bán các tuyên bố về sức khỏe hoang dã hoặc đưa ra những lời hứa sai trái, nhưng bạn thực sự phải đọc kỹ nhãn trước khi nhập thông tin thẻ tín dụng của mình.
Cách dễ nhất để kiểm tra xem một sản phẩm có chứa những gì nó nói hay không là xem COA. COA phải được cập nhật và đến từ phòng thí nghiệm của bên thứ ba có uy tín. Thông tin trên COA phải khớp với nhãn sản phẩm.
Ngoài thông tin về hiệu lực, COA toàn diện sẽ có kết quả kiểm tra thuốc trừ sâu, nấm mốc và kim loại nặng.
Cách sử dụng kem CBD trị đau lưng
Sử dụng kem CBD khá đơn giản. Chỉ cần áp dụng nó tại chỗ, trực tiếp vào khu vực bị ảnh hưởng.
Điều quan trọng là bạn phải thử kem bằng cách chấm một miếng nhỏ vào bên trong cổ tay hoặc cẳng tay của bạn. Nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng nào, không sử dụng nó ở nơi khác.
Bạn nên sử dụng bao nhiêu kem CBD?
Một số loại kem CBD có trong một bộ phân phối và mỗi máy bơm cung cấp một lượng CBD cụ thể. Ngay cả với cơ chế bơm bán chính xác, rất khó để tìm ra lượng CBD trong một lượng kem.
Nếu bạn chưa quen với CBD, hãy bắt đầu với một số lượng nhỏ. Nếu bạn không cảm thấy giảm đau sau 20 phút, hãy thoa thêm.
An toàn và tác dụng phụ
Nghiên cứu cho thấy CBD nói chung là an toàn để sử dụng.
Đừng cố ăn thuốc bôi. Chúng thường chỉ được sử dụng bên ngoài. Tránh thoa kem lên vết cắt hoặc vết thương mới.
Thuốc bôi CBD sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng thay đổi tâm trí nào, nhưng chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nhẹ như:
- thay đổi trọng lượng
- thay đổi cảm giác thèm ăn
- buồn ngủ
- bệnh tiêu chảy
Không có khả năng thuốc bôi sẽ đi vào máu của bạn và tạo ra các hiệu ứng toàn thân. Tuy nhiên, bạn vẫn nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng CBD để ngăn ngừa các tương tác thuốc có thể xảy ra.
Cuối cùng, đừng quên thực hiện kiểm tra bản vá. Ngay cả những sản phẩm tự nhiên cũng có thể gây ra phản ứng ở những người có làn da nhạy cảm.
Lấy đi
Cần có thêm nhiều nghiên cứu để đưa ra nhận định chính xác về việc liệu CBD có thể giúp giảm đau lưng, đặc biệt là các dạng đau lưng mãn tính, nghiêm trọng hay không. Tuy nhiên, theo giai thoại, mọi người dường như thành công với các sản phẩm CBD bôi ngoài da cho tất cả các loại đau.
Để tăng cơ hội thành công với CBD, hãy chọn một sản phẩm có hiệu lực cao, toàn diện với các thành phần hữu cơ, chất lượng.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.
Steph Coelho là một nhà văn tự do mắc chứng đau nửa đầu mãn tính, người đặc biệt quan tâm đến sức khỏe và thể chất. Khi không nhấp chuột vào bàn phím, có lẽ cô ấy đang đắm chìm trong một cuốn sách hay.
