Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Làm sạch da mặt là một bước quan trọng trong bất kỳ chế độ chăm sóc da nào
Ý kiến cho rằng mụn là kết quả không thể tránh khỏi của việc vệ sinh kém là một điều hoang đường. Mặc dù xà phòng mạnh có vẻ là phương thuốc hợp lý, nhưng việc điều trị mụn trứng cá không phải lúc nào cũng đơn giản như sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết tạo bọt.
Tiến sĩ Kathleen Welsh, bác sĩ da liễu tại San Francisco và là người sáng lập Viện Da liễu Mỹ phẩm Bay Area cho biết: “Nhiều thanh thiếu niên và người lớn nghĩ rằng mụn trứng cá là do da bị bẩn hoặc làm sạch không đúng cách. "Đó là sự kết hợp của di truyền, nội tiết tố, căng thẳng, chế độ ăn uống và vi khuẩn."
Xà phòng có giúp trị mụn hay không phụ thuộc vào loại mụn, loại da của bạn và các khía cạnh khác trong thói quen tổng thể của bạn.
Mẹo chọn xà phòng phù hợp:
- Nếu bạn muốn có một thói quen 3 bước đơn giản, hãy tìm sữa rửa mặt có các thành phần hoạt tính. Các thành phần AHA / BHA, axit salicylic, benzoyl peroxide, natri sulfacetamide, kẽm hoặc dầu cây trà có thể hữu ích.
- Nếu bạn thích thói quen 5 hoặc 10 bước, hãy tập trung vào các loại sữa rửa mặt đơn giản và nhẹ nhàng giúp làm sạch da. Hãy để các sản phẩm trị mụn khác, chẳng hạn như huyết thanh và phương pháp điều trị tại chỗ, thực hiện công việc.
- Sữa rửa mặt có chất chống viêm rất tốt cho da nhạy cảm và mụn nang.
- Axit salicylic, benzoyl peroxide và natri sulfacetamide rất tốt cho da nhờn.
- Da khô có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm.
Welsh nói: “Xà phòng không hẳn là không tốt cho mụn trứng cá, nhưng loại xà phòng hoặc chất tẩy rửa không phù hợp có thể gây kích ứng da, khiến mụn trở nên trầm trọng hơn hoặc gây khó khăn cho việc sử dụng các loại thuốc trị mụn thích hợp - nhiều loại trong số đó đang làm khô da” “Một loại sữa rửa mặt trị mụn tốt sẽ loại bỏ dầu trên bề mặt và lớp trang điểm một cách triệt để mà không gây kích ứng.”
Bạn tò mò muốn giải quyết mụn bằng sữa rửa mặt phù hợp? Chúng tôi đã chia ra 15 loại xà phòng tốt nhất, lưu ý những thành phần chính nào làm cho chúng hiệu quả và loại da nào có thể được hưởng lợi từ mỗi loại. Và hãy tiếp tục đọc để tìm ra những cách hiệu quả khác để duy trì thói quen trị mụn.
Xà phòng cho da mụn và da nhờn
Dầu cây chè
Cách hoạt động: Được hỗ trợ bởi nghiên cứu, loại dầu mạnh mẽ này thường được sử dụng để điều trị mụn nhọt, nhưng khi nói đến chất tẩy rửa, các chuyên gia khuyên bạn không nên sử dụng nó khi chưa pha loãng. Thay vào đó, hãy tìm nó như một thành phần được pha loãng trong sữa rửa mặt để mang lại tác dụng khử trùng và chống viêm hiệu quả đối với mụn trứng cá do vi khuẩn và viêm nhiễm.
Hiệu quả nhất cho: Da nhờn.
Chi phí: $ 6-29
Mua ở đâu: Có trên Amazon, The Body Shop và Sephora.
Sữa rửa mặt hàng ngày Cetaphil
Cách hoạt động: Công thức ít tạo bọt bao gồm các thành phần làm sạch không gây mụn như glycerin để loại bỏ bụi bẩn hàng ngày mà không làm khô lỗ chân lông của bạn nhờ dầu tự nhiên.
Hiệu quả nhất cho: Da thường đến da dầu.
Chi phí: $ 6-10
Nơi mua: Hiệu thuốc địa phương của bạn sẽ bán sản phẩm này. Cũng có sẵn trực tuyến tại Amazon và Walmart.
Dầu tẩy trang ROHTO Hadalabo Gokujun
Cách hoạt động: Sữa rửa mặt phổ biến của Nhật Bản chứa dầu ô liu có độ tinh khiết cao để làm sạch, axit hyaluronic để cung cấp độ ẩm và dầu hạt jojoba để cân bằng bã nhờn. Dầu jojoba giúp báo hiệu làn da của bạn không sản xuất quá nhiều dầu.
Hiệu quả nhất cho: Da dầu đến da hỗn hợp.
Chi phí: $ 13-16
Nơi mua: Có sẵn trên Amazon.
Xà phòng than
Cách hoạt động: Bất kể ở dạng nào (thanh, lỏng, tạo bọt, v.v.), than hoạt tính được cho là hoạt động bằng cách liên kết với các chất khác, như dầu thừa. Không có nghiên cứu nào để xác minh những tuyên bố này, nhưng lời chứng thực của người dùng về sản phẩm vẫn tích cực.
Hiệu quả nhất cho: Da thường đến da dầu.
Chi phí: $ 5-10
Mua ở đâu: Các thương hiệu nổi tiếng có trên Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser Điều trị mụn
Cách hoạt động: Lưu huỳnh loại bỏ tạp chất và làm thông thoáng lỗ chân lông trong khi chiết xuất từ mật ong và cám gạo làm dịu vết mẩn đỏ, và chiết xuất yến mạch tự nhiên loại bỏ dầu thừa.
Hiệu quả nhất cho: Da thường, da dầu và da hỗn hợp.
Chi phí: $ 38
Mua ở đâu: Có trên Sephora.
Phần thưởng: Không chứa parabans-, sulfates- và phthalates.
Xà phòng dành cho da mụn và da khô
CeraVe Hydrating Cleanser
Cách hoạt động: Các ceramides (lipid tự nhiên có trong da) giúp khóa ẩm trong khi axit hyaluronic thu hút độ ẩm. Chất tẩy rửa nhẹ nhàng không gây kích ứng và không có mùi thơm.
Hiệu quả nhất cho: Da thường đến da khô.
Chi phí: $ 10-15
Mua ở đâu: Sản phẩm này có sẵn tại hiệu thuốc địa phương của bạn và trực tuyến tại Amazon và Walmart.
Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết Murad AHA / BHA
Cách hoạt động: Không chứa phthalates, sữa rửa mặt này chứa nhiều chất tẩy tế bào chết gốc axit giúp diệt khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ da chết mà không làm khô da. Tuy nhiên, do hàm lượng axit cao, chất tẩy rửa này không được sử dụng hàng ngày. Chúng tôi khuyên bạn nên xen kẽ với một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH thấp.
Hiệu quả nhất cho: Da khô.
Chi phí: $ 39
Mua ở đâu: Có sẵn tại Sephora, Amazon và Ulta.
DHC Deep Cleansing Oil
Cách hoạt động: Đối với những người hay trang điểm, công thức hòa tan trong nước này rất phù hợp để làm sạch lớp nền trên da của bạn. Nó giàu vitamin và chất chống oxy hóa để tránh làm khô da và dễ dàng rửa sạch bằng nước, do đó bạn không phải lo lắng về bụi bẩn và dầu trên bề mặt còn sót lại.
Hiệu quả nhất cho: Da khô, da thường và da thiếu nước.
Chi phí: $ 21-28
Nơi mua: Có trên Dermstore, Amazon và Ulta.
Phần thưởng: Không có paraben.
COSRX Gentle Morning Cleanser
Cách hoạt động: Bằng cách phù hợp với độ pH trên da của bạn, mục tiêu của chất tẩy rửa này là giảm thiểu các phản ứng xấu trên da. Với BHA nhẹ nhàng và dầu cây trà để tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn, sữa rửa mặt buổi sáng rất lý tưởng cho da bị mụn do vi khuẩn và da bị kích ứng. Đây cũng là một bước mua hàng thứ hai tuyệt vời cho những người muốn làm sạch gấp đôi.
Hiệu quả nhất cho: Mọi loại da, đặc biệt là da khô và nhạy cảm.
Chi phí: $ 10
Nơi mua: Có sẵn trên Amazon.
Marie Veronique Treatment Cleanser
Cách hoạt động: Axit salicylic và axit lactic cung cấp một kết hợp làm sạch lỗ chân lông mạnh mẽ mà không ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ hoặc độ ẩm của da bạn. Phloretin và giấm táo giúp chống lại mụn viêm.
Hiệu quả nhất cho: Mọi loại da, đặc biệt là da khô. Không dành cho da nhạy cảm do chứa nhiều tinh dầu.
Chi phí: $ 37
Mua ở đâu: Có tại Marie Veronique.
Xà phòng dùng được cho mọi loại da, đặc biệt nhạy cảm
Xà phòng đen châu phi
Cách hoạt động: Sản phẩm kháng khuẩn có nguồn gốc thực vật này chứa bơ hạt mỡ để tăng cường độ ẩm, các chất như vitamin A và E, và các thành phần nuôi dưỡng như vỏ ca cao và dầu dừa, có thể giúp nhẹ nhàng chống lại mụn viêm.
Hiệu quả nhất cho: Tất cả các loại da, mặc dù những người có da khô có thể muốn thêm mật ong để tăng thêm độ ẩm.
Chi phí: $ 13-18
Mua ở đâu: Các thương hiệu nổi tiếng có sẵn trên Amazon: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics và Wonderful Natural.
Lưu ý: Có nhiều loại xà phòng đen Châu Phi nhái không có nguồn gốc từ thực vật. Đảm bảo đọc danh sách thành phần và lịch sử công ty. Xà phòng đen đích thực của Châu Phi thường được làm thủ công.
Phần thưởng: Không độc hại, thuần chay và hoàn toàn tự nhiên.
Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser
Cách hoạt động: Công thức không chứa xà phòng này bao gồm licochalcone, chiết xuất từ rễ cam thảo có thể giúp làm dịu làn da bị mụn.
Hiệu quả nhất cho: Da nhạy cảm.
Chi phí: $ 10
Mua ở đâu: Có sẵn trực tuyến trên Amazon và Walmart.
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
Cách hoạt động: Sữa rửa mặt cổ điển đình đám của Hàn Quốc này rất tốt để làm sạch da nhạy cảm. Nó không gây dị ứng và các thành phần tự nhiên như chiết xuất centella asiatica và rễ cam thảo để làm dịu viêm. Khi nói đến việc giúp điều trị mụn trứng cá do vi khuẩn hoặc bụi bẩn, sản phẩm này là một giấc mơ.
Hiệu quả nhất cho: Mọi loại da.
Chi phí: $ 18-24
Mua ở đâu: Có sẵn trên Soko Glam, Peach & Lily và nhiều người bán khác nhau trên Amazon.
Sữa rửa mặt dịu nhẹ Vanicream
Cách hoạt động: Chất tẩy rửa không chứa dầu và xà phòng cũng không chứa các chất kích ứng hóa học thông thường như nước hoa và thuốc nhuộm, nhưng được thiết kế để làm sạch da nhẹ nhàng với các thành phần như glycerin. Nếu sữa rửa mặt giá cả phải chăng từ Cetaphil hoặc CeraVe không phù hợp với bạn, thì Vanicream có thể.
Hiệu quả nhất cho: Mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
Chi phí: $ 8-14
Nơi mua: Có sẵn trên Amazon.
Sữa rửa mặt tạo bọt tức thì Caudalie
Cách hoạt động: Công thức tạo bọt có chứa polyphenol hạt nho để bảo vệ chống oxy hóa và chiết xuất cây xô thơm kháng khuẩn để ngăn ngừa mụn do vi khuẩn. Nó cũng chứa chiết xuất hoa cúc chống viêm để chống lại mẩn đỏ và làm dịu da.
Hiệu quả nhất cho: Mọi loại da.
Mua ở đâu: Có trên Sephora.
Chi phí: $ 28
Phần thưởng: Thuần chay, không độc hại, không độc hại và không có hóa chất tổng hợp.
Có khả năng chất tẩy rửa bạn đang sử dụng thực sự làm trầm trọng thêm vấn đề không?
Welsh nói: “Nếu da của bạn đang trở nên khô, đỏ hoặc bị kích ứng với các liệu pháp trị mụn, hãy thử chuyển sang một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu.
Một số điều cần tránh hoàn toàn:
- xà phòng diệt khuẩn dùng trên cơ thể hoặc bát đĩa
- thành phần khắc nghiệt cho da nhạy cảm - ngay cả tinh dầu cũng có thể gây kích ứng
- làm khô sữa rửa mặt - nếu da bạn cảm thấy bí và căng sau đó, hãy cân nhắc loại sữa rửa mặt có độ PH thấp (sức mạnh của hydro) hoặc loại có ít thành phần hoạt tính hơn.
Làm thế nào để giải quyết phần còn lại của thói quen của bạn
Mục đích của bất kỳ loại xà phòng hoặc nước rửa nào bạn sử dụng là làm sạch da và loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn trong ngày. Hãy nhớ làm sạch da kỹ lưỡng (nhưng nhẹ nhàng!) Trong vòng một phút - chỉ với một thao tác đơn giản là không đủ thời gian để làm sạch những lỗ chân lông đó.
Và tốt nhất là tránh sử dụng cả một dòng hoặc nhiều sản phẩm trị mụn cùng một lúc (ví dụ: sữa rửa mặt, toner, điều trị tại chỗ, và kem dưỡng ẩm) vì điều đó có thể làm khô da của bạn. Cân nhắc kết hợp các sản phẩm phù hợp với bạn ở nhiều điểm khác nhau trong thói quen của bạn. Một số người nhận thấy toner và serum đặc biệt hữu ích trong việc làm sạch mụn trứng cá, trong khi những người khác lại thấy phương pháp điều trị tại chỗ là lựa chọn tốt nhất của họ.
Michelle Konstantinovsky là một nhà báo, chuyên gia tiếp thị, người viết bài ma thuật ở San Francisco và là cựu sinh viên trường Báo chí tốt nghiệp UC Berkeley. Cô đã viết nhiều về sức khỏe, hình ảnh cơ thể, giải trí, lối sống, thiết kế và công nghệ cho các cửa hàng như Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, v.v.
