Thủ dâm có thể làm cho dương vật của bạn lớn hơn hoặc nhỏ hơn?

Hãy giải quyết câu hỏi nóng bỏng ngay bây giờ - không, thủ dâm không ảnh hưởng đến kích thước dương vật của bạn.

Đây chỉ là một trong nhiều quan niệm sai lầm về mối liên hệ giữa thủ dâm và kích thước dương vật. Thủ dâm là một hoạt động hoàn toàn bình thường và tự nhiên, không có tác hại gì đến sức khỏe, kể cả sức khỏe tình dục của bạn.

Hãy cùng tìm hiểu một số quan niệm sai lầm mà bạn có thể bỏ qua trong danh sách những lo lắng và những cách an toàn để bạn có thể sửa đổi kích thước và hình dáng dương vật của mình nếu bạn muốn làm như vậy.

Quan niệm sai lầm về việc thu nhỏ dương vật

Không có nguồn gốc duy nhất cho lầm tưởng phổ biến rằng thủ dâm gây co rút dương vật. Nhưng mọi người chắc chắn có lý thuyết - không có lý thuyết nào đứng vững trước sự nghiêm ngặt của nghiên cứu khoa học.

Một nguồn có thể là quan điểm cho rằng xuất tinh làm giảm mức testosterone của bạn. Nhiều người cũng tin rằng nồng độ testosterone là nguyên nhân làm cho dương vật của bạn phát triển và thu nhỏ lại.

Vì vậy, nói rộng ra, có ít testosterone hơn sẽ có nghĩa là dương vật nhỏ hơn. Nhưng điều đó sai.

Đây là hai lý do chính khiến điều này là sai:

• Mức testosterone chỉ giảm một thời gian ngắn sau khi bạn xuất tinh. Chúng tăng lên tạm thời khi bạn thủ dâm hoặc quan hệ tình dục. Sau đó, chúng trở lại mức bình thường sau khi bạn xuất tinh. Nhưng thủ dâm không ảnh hưởng đến huyết thanhmức testosterone, lượng testosterone tự nhiên xuất hiện trong máu của bạn, về lâu dài.
• Nồng độ testosterone hầu như không liên quan gì đến kích thước dương vật hoặc khả năng cương cứng của bạn. Kích thước dương vật của bạn bị ảnh hưởng chủ yếu bởi gen của bạn. Khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng của bạn không chỉ bị ảnh hưởng bởi testosterone - trạng thái tinh thần, chế độ ăn uống, lối sống và sức khỏe tổng thể của bạn đều có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.

Thủ dâm có thể làm tôi chậm phát triển không?

Một lần nữa, không. Huyền thoại này cũng liên quan đến quan niệm sai lầm của mọi người về mức testosterone.

Hormone quan trọng này đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bạn trong những năm tuổi thiếu niên, đặc biệt. Nhưng rất nhiều hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của bạn trong suốt cuộc đời của bạn. Việc giảm testosterone tạm thời sau khi xuất tinh không ảnh hưởng đến việc dự trữ testosterone tổng thể của cơ thể bạn.

Trên thực tế, ăn uống không lành mạnh, tập thể dục không đủ và tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong không khí và nước là những yếu tố lớn hơn nhiều khiến bạn chậm phát triển hơn thủ dâm.

Thủ dâm có thể làm cho dương vật của tôi phát triển không?

Không. Không rõ quan niệm sai lầm này xuất phát từ đâu. Một số người tin rằng nó bắt nguồn từ ý tưởng rằng thực hiện các bài tập Kegel cho nam, cũng như các thao tác mô và cơ dương vật khác như thủ dâm, giúp ích cho sức khỏe bàng quang và tình dục, có thể tăng sức mạnh cơ bắp.

Điều này có thể dẫn đến quan điểm rằng cơ bắp khỏe hơn tương đương với kích thước lớn hơn - điều này là sai.

Thay đổi lối sống có thể ảnh hưởng đến kích thước dương vật?

Câu trả lời ngắn gọn ở đây là không. Thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng chất kích thích hoặc tập thể dục sẽ không làm cho dương vật của bạn lớn hơn hoặc nhỏ hơn.

Nhưng đây là một lưu ý: một dương vật khỏe mạnh có liên quan rất nhiều đến lưu lượng máu. Khi bạn cương cứng, máu chảy vào ba mảnh mô hình trụ ở trục dương vật. Bất cứ điều gì bạn có thể làm để cải thiện lưu lượng máu sẽ có lợi cho sức khỏe dương vật của bạn.

Dưới đây là một số mẹo có thể không làm cho dương vật của bạn lớn hơn, nhưng có thể giúp bạn cương cứng và khỏe mạnh hơn:

• ăn thực phẩm giàu folate như rau bina
• uống caffein trong cà phê hoặc trà có chứa caffein
• tiêu thụ L-arginine trong bột yến mạch hoặc dưới dạng chất bổ sung
• uống bổ sung vitamin D
• giảm hoặc bỏ rượu và hút thuốc
• Luyện tập thể dục đều đặn
• giảm căng thẳng

Có thể tăng kích thước dương vật?

Ngày càng có nhiều phương pháp làm to hoặc kéo dài dương vật an toàn và hiệu quả đã dẫn đến kết quả hài lòng cho một số người.

Các kỹ thuật phóng to này có kết quả tối thiểu và không có lợi ích thực sự cho sức khỏe. Một số cũng có thể có tác dụng phụ có hại. Điều này có thể bao gồm mất lưu lượng máu, chấn thương dương vật hoặc mất cảm giác ở khu vực này.

Nói chuyện với bác sĩ về các tùy chọn mở rộng này trước khi bạn thử chúng.

Dưới đây là một số tùy chọn bạn có thể xem xét:

• các bài tập kéo dài dương vật bằng tay như jelqing
• các thiết bị mở rộng như Andropenis, đã được tìm thấy để tăng chiều dài dương vật lên đến 1,2 inch
• phẫu thuật mở rộng như Penuma, mô cấy mở rộng duy nhất được FDA chấp thuận với thử nghiệm nghiêm ngặt và thành công được ghi nhận

Chỉ cần nhớ rằng dương vật của mỗi người là khác nhau. Không có giao diện, chiều dài hoặc chiều rộng tiêu chuẩn.

Nếu một đối tác tình dục, người quan trọng khác hoặc ai đó khác trong cuộc sống của bạn đang ảnh hưởng đến nhận thức của bạn về dương vật của bạn, hãy nói chuyện với họ về cảm giác của nó.

Bạn cũng có thể nói chuyện với một cố vấn sức khỏe tâm thần chuyên về sức khỏe tình dục. Họ có thể giúp bạn học cách hài lòng với kích thước và vẻ ngoài của dương vật, đồng thời cảm thấy tự tin khi nói với đối tác về cảm xúc của mình.

Lấy đi

Thủ dâm sẽ không ảnh hưởng đến kích thước dương vật của bạn theo cách này hay cách khác. Trên thực tế, thủ dâm có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về điều gì khiến bạn cảm thấy thỏa mãn tình dục.