Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Caffeine thường được sử dụng để thức dậy vào buổi sáng hoặc vượt qua cơn chướng bụng vào buổi trưa. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng nó có những lợi ích khác, đặc biệt là đối với tóc.
Có nhiều lập luận ủng hộ và phản đối việc sử dụng caffeine nói chung, và điều này cũng đúng khi sử dụng caffeine cho tóc.
Bất kể nó có hiệu quả hay không, việc pha một bình cà phê khác sẽ không thành công.
Cho dù đó là một chế độ chăm sóc da đã được thử và đúng, tần suất bạn gội đầu hay mỹ phẩm mà bạn tò mò, thì vẻ đẹp vẫn là cá nhân.
Đó là lý do tại sao chúng tôi dựa vào một nhóm đa dạng các nhà văn, nhà giáo dục và các chuyên gia khác để chia sẻ mẹo của họ về mọi thứ, từ cách ứng dụng sản phẩm thay đổi đến mặt nạ trang điểm tốt nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.
Chúng tôi chỉ giới thiệu những thứ mà chúng tôi thực sự yêu thích, vì vậy nếu bạn thấy liên kết cửa hàng đến một sản phẩm hoặc thương hiệu cụ thể, hãy biết rằng nhóm của chúng tôi đã nghiên cứu kỹ lưỡng.
Dầu gội có caffeine là gì?
Tại sao dầu gội đầu chứa caffeine được phát minh ngay từ đầu?
Một nghiên cứu năm 2007 chỉ ra rằng gội đầu bằng dầu gội có chứa caffeine hoặc chiết xuất từ hạt cà phê có thể kích thích mọc tóc.
Các loại dầu gội chứa caffeine thông thường
Alpecin
Alpecin là công ty chăm sóc tóc dành cho nam giới của Đức lần đầu tiên lên kệ vào năm 1905. Tuy nhiên, phải đến năm 2010, Alpecin mới trở thành loại dầu gội có chứa caffeine đầu tiên trên thị trường.
Thương hiệu sử dụng các thành phần, như:
- cafein
- kẽm
- niacin
- biotin
- dầu thầu dầu
Sử dụng Alpecin thường xuyên và kéo dài có thể giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của tóc. Theo những người hâm mộ thương hiệu, tóc trở nên chắc khỏe hơn từ chân tóc và không dễ rụng.
Nhiều người bị rụng tóc nói rất cao về sản phẩm cụ thể này và nó đã thu hút được rất nhiều sự chú ý. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là kết quả chỉ là giai thoại.
UltraX Labs Hair Surge
Dầu gội Ultrax Labs Hair Surge chứa các hợp chất caffeine mạnh mẽ.
Nó không có sự độc ác và được sản xuất tại Hoa Kỳ. Nhưng dầu gội đầu này hơi đắt tiền.
PURA D’OR
PURA D’OR là một trong những công ty đi đầu trong liệu pháp làm mỏng tóc. Thành phần bao gồm biotin và dihydrotestosterone, hoặc DHT, hỗn hợp thảo dược để thúc đẩy độ dày và chắc của tóc.
Nó thuần chay, không có độc tố và thân thiện với môi trường. Thương hiệu này cũng có dầu gội và dầu xả táo có chứa caffeine.
True Pure
True True Caffeine Shampoo được pha chế với sự kết hợp của caffeine, cỏ ba lá đỏ và niacin. Thương hiệu cho biết sự kết hợp này thúc đẩy sự phát triển và sự sống động của tóc. Ngoài ra còn có chất chặn DHT để ngăn rụng tóc và lô hội để làm dịu da đầu khô.
True True cũng thuần chay, không có độc tố và không chứa paraben hoặc sulfat.
Terez & Danh dự
Dầu gội chống rụng tóc Terez & Honor là một loại dầu gội hoàn toàn tự nhiên, ngoài caffeine, còn chứa cây keo, hà thủ ô và hạt mè đen.
Nó có hoạt động không?
Có rất nhiều tuyên bố rằng dầu gội chứa caffeine hoạt động tốt. Tuy nhiên, không có bằng chứng xác thực về mặt lâm sàng cho thấy dầu gội chứa caffeine có thể ngăn ngừa hoặc chấm dứt tình trạng rụng tóc lâu dài.
Vào năm 2018, Cơ quan Tiêu chuẩn Quảng cáo Vương quốc Anh đã ra phán quyết rằng Alpecin không thể quảng cáo khả năng giảm rụng tóc nữa. Điều này là do không có bằng chứng để chứng minh cho tuyên bố.
Mặc dù nghiên cứu năm 2007 được trích dẫn ở trên cho thấy rằng caffeine làm cho các nang tóc mọc lại trong phòng thí nghiệm, nhưng không có đủ bằng chứng để chứng minh rằng caffeine có tác dụng với tóc trên da đầu.
Những kết quả này có thể đủ để lạc quan một cách thận trọng, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.
Trong một nghiên cứu năm 2014, hai thí nghiệm đã được tiến hành. Trong mỗi loại, dầu gội có 1% caffeine được thoa lên ngực. Ở một bên, các nang lông được đóng lại bằng hỗn hợp dầu bóng-sáp. Mặt khác, họ bị bỏ lại một mình. Dầu gội đầu được rửa sạch sau 2 phút và các mẫu máu được lấy ở các khoảng thời gian khác nhau trong 72 giờ tiếp theo.
Trong nhóm đầu tiên mà các nang trứng còn mở, nồng độ caffeine có thể được phát hiện trong máu sớm nhất là 5 phút sau khi áp dụng. Trong nhóm thứ hai, nồng độ caffeine không được phát hiện cho đến 30 phút sau khi nộp đơn.
Những thí nghiệm này phát hiện ra rằng caffeine có thể được hấp thụ qua các nang tóc.
Không có gì lạ khi các công ty cung cấp bằng chứng rằng sản phẩm của họ làm được những gì họ nói. Khi nói đến dầu gội chứa caffeine, các bằng chứng thường được tài trợ bởi tư nhân và không được hỗ trợ bởi cộng đồng khoa học lớn hơn.
Điểm mấu chốtCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy kết quả đầy hứa hẹn, nhưng các nghiên cứu trong thế giới thực vẫn còn hiếm. Do đó, dầu gội chứa caffeine không được các bác sĩ và chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Lợi ích của caffeine làm dầu gội đầu
Caffeine có thể mang lại một số lợi ích cho tóc, bao gồm:
- ngăn chặn hormone rụng tóc DHT
- kích thích mọc tóc
- khuyến khích sự kéo dài của sợi tóc
- hỗ trợ mọc tóc chắc khỏe
Ức chế hormone rụng tóc
Có một lý do tại sao nam giới thường bị rụng tóc nhiều hơn phụ nữ. Rụng tóc có xu hướng xảy ra khi DHT làm hỏng các nang tóc.
Rụng tóc do nội tiết tố nam (hoặc do di truyền nội tiết tố) (AGA), thường được gọi là chứng hói đầu ở nam giới, ảnh hưởng đến hơn 50 phần trăm nam giới trên 50 tuổi.
Nghiên cứu cho thấy rằng caffeine có thể là một chất ức chế AGA hiệu quả.
Phụ nữ có lượng DHT cao hơn cũng có thể bị rụng tóc. Điều này thường xảy ra hơn do mãn kinh.
Tóc dài hơn
Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy caffeine giúp ngăn chặn tác động của DHT trong nang tóc nam giới đồng thời kích thích sự phát triển của các sợi tóc dài hơn.
Điều này dẫn đến chân tóc dài hơn và rộng hơn. Sinh thiết được lấy từ 14 bệnh nhân nam, 20–45 tuổi. Mỗi người được phân loại giữa giai đoạn 3 và 4 trên thang Norwood, một hệ thống phân loại được sử dụng để đo chứng hói đầu.
Kết quả kết luận rằng nang lông tiếp xúc với caffeine càng lâu thì sợi tóc càng dài ra.
Một nghiên cứu khác năm 2014 cho thấy rằng sự hiện diện của caffeine có thể kéo dài sợi tóc, ngay cả sau khi nang tóc tiếp xúc với testosterone.
Tóc chắc và khỏe hơn
Những người uống cà phê sẽ rất vui khi biết rằng cà phê rất giàu chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa này cũng có thể có lợi cho tóc.
Điều trị tóc hư tổn thường xuyên bằng cà phê cho phép các đặc tính của chất chống oxy hóa phục hồi và ngăn ngừa hư tổn thêm.
Dầu gội chứa caffein cũng hữu ích cho:
- loại bỏ sự tích tụ sản phẩm mà không có hóa chất tổng hợp
- tái cân bằng độ pH của tóc và da đầu
- làm mềm và mượt tóc khô, xoăn
- hoạt động như một loại thuốc nhuộm tóc tự nhiên
Phản ứng phụ
Tác dụng phụ từ dầu gội chứa caffeine là tối thiểu, nhưng có thể bao gồm:
- kích ứng da đầu
- tóc nâu và đổi màu
- kết quả kém hiệu quả khi sử dụng kéo dài
Làm thế nào để sử dụng nó
Để cà phê giúp ngăn rụng tóc và thúc đẩy mọc lại, nó phải được bôi tại chỗ.
Bao lâu
Ngay cả sau khi gội sạch dầu gội có chứa caffeine, caffeine vẫn được hấp thụ vào da đầu. Thành phần hoạt tính di chuyển qua thân tóc đến các nang tóc.
Do sự hấp thụ nhanh chóng, bạn chỉ cần gội đầu với dầu gội chứa caffeine trong khoảng 2 phút.
Bao lâu
Có thể bạn đã nghe nói về việc tiêu thụ quá nhiều caffeine. May mắn thay, những rủi ro tương tự không xảy ra khi sử dụng dầu gội chứa caffeine.
Có thể an toàn để sử dụng nó hàng ngày, nếu muốn. Nhưng sử dụng nó thường xuyên hơn có thể không có nhiều tác dụng và nó có thể gây kích ứng.
Công thức nấu ăn tự làm
Tương đối dễ dàng để tạo dầu gội chứa caffeine của riêng bạn. Dưới đây là một vài công thức để giúp bạn bắt đầu.
Công thức # 1
Bã cà phê có thể được sấy khô và ngâm dầu. Dầu này sau đó có thể được xoa trực tiếp lên da đầu hoặc kết hợp với các loại dầu gội và dầu xả làm sẵn.
Thành phần
- 3 oz. toàn bộ hạt cà phê
- 3 cốc dầu dừa
Hướng
- Đổ dầu dừa vào nồi nấu chậm.
- Thêm hạt cà phê.
- Đậy nắp và nấu ở lửa nhỏ trong khoảng 5–6 giờ. Khuấy sau mỗi 30 phút.
- Lọc dầu và loại bỏ đậu.
Công thức # 2
Công thức này thậm chí còn đơn giản hơn. Thay đổi bằng cách thêm một ít muối nở để làm sạch tóc và da đầu khỏi sự tích tụ của sản phẩm.
Thành phần
- 2 muỗng canh. bã cà phê
- 3–4 muỗng canh. dầu gội đầu
- 1/4–1 / 2 thìa cà phê bột ngọt. muối nở (tùy chọn)
Hướng
- Đổ dầu gội vào một chiếc bát nhỏ.
- Thêm bã cà phê và muối nở, nếu muốn.
- Trộn đều.
Lấy đi
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa, nhưng có một số nghiên cứu cho thấy rằng caffeine có thể có lợi cho tóc của bạn.
Nó có thể giúp chống rụng tóc bằng cách khuyến khích tóc mọc nhanh hơn, bóng mượt hơn.
Ashley Hubbard là một nhà văn tự do có trụ sở tại Nashville, Tennessee, tập trung vào tính bền vững, du lịch, thuần chay, sức khỏe tâm thần, công bằng xã hội, v.v. Đam mê quyền động vật, du lịch bền vững và tác động xã hội, cô tìm kiếm những trải nghiệm đạo đức dù ở nhà hay trên đường. Ghé thăm trang web của cô ấy wild-hearted.com.
