Nếu bạn là một người mới hoặc sắp làm cha mẹ, bạn có thể đã bắt gặp cụm từ “da kề da” một vài lần khi đọc về tất cả những điều về cách nuôi dạy con cái.
Còn được gọi là SSC, da kề da là một thực hành quan trọng cần được ưu tiên thực hiện càng sớm càng tốt sau khi sinh, với những lợi ích kéo dài sau khi em bé được sinh ra.
Vậy, da kề da là gì? Nó có lợi cho bạn và thai nhi như thế nào? Bạn cần thực hành da kề da trong bao lâu để nó có tác động tích cực đến cậu nhỏ của bạn? Chúng tôi có tất cả các câu trả lời bên dưới.
Da kề da là gì?
Da kề da chính xác như những gì nó nghe. Đó là khi bạn đặt con của bạn, úp bụng xuống, trực tiếp trên ngực của bạn mà không có quần áo giữa bạn.
Thông thường, điều này xảy ra ngay sau khi sinh con và chúng tôi khuyến khích bạn tiếp tục thực hành da kề da ngay cả khi con bạn lớn hơn. Hãy coi đó là thời gian âu yếm trẻ sơ sinh.
Da kề da rất được khuyến khích vì nó thúc đẩy sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái của họ. Đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, nó giúp chúng cảm thấy an toàn và kết nối với người chăm sóc của chúng.
Lợi ích của da kề da
Bên cạnh việc giúp cả em bé và cha mẹ của chúng gắn kết với nhau hơn, còn có vô số lợi ích khác đến từ việc thực hành da kề da.
Lợi ích cho mẹ
Các chuyên gia đồng ý rằng bất kể bạn dự định cho con bú sữa mẹ hay bú sữa công thức, việc tiếp xúc da kề da ngay sau khi sinh ngả âm đạo hoặc ngay sau khi người mẹ ổn định sau sinh mổ đều là lợi ích tốt nhất của cả mẹ và con.
Da kề da không chỉ giúp tăng cường liên kết lành mạnh, mà đối với những bà mẹ có kế hoạch cho con bú, nó có thể giúp quá trình nuôi con của cả mẹ và bé dễ dàng hơn.
Đối với các bà mẹ, da kề da có thể giúp bản năng làm mẹ của bạn phát huy.
Trong một nghiên cứu năm 2013, khi da kề da bị trì hoãn, có sự suy giảm đáng kể trong phản ứng của người mẹ đối với các tín hiệu của trẻ, chẳng hạn như xử lý thô bạo hơn hoặc không phản ứng kịp với tiếng khóc của trẻ 4 ngày sau khi sinh. Một nghiên cứu trước đó vào năm 2009 cho thấy kết quả tương tự cho đến 1 năm sau đó.
Những bà mẹ da kề da cũng có nhiều khả năng giảm xuất huyết sau sinh và giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Lợi ích cho em bé
Mẹ không phải là người duy nhất được hưởng lợi từ thời gian da kề da nhất quán. Đối với trẻ sơ sinh, đây là một thực hành quan trọng không nên trì hoãn.
Các chuyên gia đồng ý rằng quá trình sinh nở có thể là một quá trình đau thương - và không chỉ đối với mẹ. Giao tiếp da kề da ngay sau khi sinh có tác dụng như một liều thuốc giảm căng thẳng cho em bé cũng như giúp các chức năng cơ thể của em bé hoạt động tốt hơn.
Cụ thể, vào năm 2011, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những trẻ sơ sinh tiếp xúc da kề da sớm ít khóc hơn và có sự ổn định tim mạch-hô hấp tốt hơn những trẻ không tiếp xúc.
Kết quả là mức độ bão hòa oxy tốt hơn, mức đường huyết ổn định và giảm nồng độ cortisol trong nước bọt của trẻ sơ sinh. Da kề da thậm chí có thể giúp trẻ sơ sinh điều chỉnh nhiệt độ.
Lợi ích cho cha
Mẹ và trẻ sơ sinh không phải là những người duy nhất nên thực hành da kề da. Các ông bố cũng nên tham gia vào hoạt động này thường xuyên. Cũng giống như đối với mẹ, dành một chút thời gian để da kề da với con cũng giúp bố gắn kết tình cảm với con hơn.
Tương tự như vậy, những bản năng làm cha đó được kích hoạt thông qua thời gian da kề da nhất quán. Và cũng giống như với mẹ, dành thời gian với bố cũng giúp bé điều chỉnh nhiệt độ và nhịp tim.
Thông thường, các ông bố được yêu cầu thực hiện thời gian da kề da ban đầu nếu con họ sinh qua đường mổ. (Điều đó nói lên rằng, nếu ca phẫu thuật không có biến chứng, các bà mẹ có thể được ôm con của mình da kề da ngay lập tức.)
Thời gian
Các chuyên gia đồng ý rằng da kề da nên bắt đầu ngay khi trẻ được sinh ra - đặc biệt là đối với những trẻ sinh qua đường âm đạo. Trong một số trường hợp, nó có thể xảy ra ngay sau khi dây rốn đã được kẹp.
Thường thì một đứa trẻ thậm chí không được lau sạch trước khi chúng được đặt trên ngực của mẹ chúng. Và quan trọng hơn, mẹ và bé nên dành ít nhất một giờ để da kề da trong những khoảnh khắc đầu tiên đó để đảm bảo cả hai đều gặt hái được nhiều lợi ích nhất.
Nhưng ngay cả khi bạn sinh con bằng phương pháp sinh mổ, bạn vẫn có thể da kề da ngay khi con bạn được sinh ra.
Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy những bà mẹ sinh mổ không biến chứng về mặt y tế và thực hiện da kề da ngay sau khi sinh có mức độ căng thẳng thấp hơn và hài lòng hơn với trải nghiệm sinh nở của họ so với những phụ nữ không được da kề da ngay lập tức tiếp xúc với trẻ sơ sinh của họ.
Da kề da nên được tiếp tục trong những tuần sau khi bạn và em bé về nhà. Các chuyên gia tại Cleveland Clinic gợi ý rằng da kề da có thể giúp các bà mẹ đang cho con bú đọc được tín hiệu đói của trẻ và khuyến khích trẻ bú.
Nó cũng có thể giúp làm dịu và xoa dịu con bạn và thậm chí tăng cường sự phát triển trí não trong những tuần đầu tiên đó - cho dù bố hoặc mẹ đang thực hiện hành vi âu yếm da kề da.
Mặc dù không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của phương pháp này đối với trẻ lớn hơn, nhưng không có lý do chính thức nào để dừng việc này trừ khi con bạn quá ngọ nguậy hoặc không còn hứng thú nữa. Trẻ lớn hơn và trẻ mới biết đi có nhiều khả năng giao tiếp hơn khi chúng muốn được bế, vì vậy hãy tập trung vào những dấu hiệu đó.
Tóm lược
Nếu bạn sắp làm cha mẹ lần đầu, không thể nói quá lợi ích của việc tiếp xúc da kề da.
Bên cạnh việc giúp tạo mối liên kết lâu dài giữa bạn và con, việc tập luyện còn có thể giúp em bé của bạn chuyển từ trong bụng mẹ ra thế giới bên ngoài, cải thiện khả năng phục hồi sau sinh của bạn và thậm chí giúp việc cho con bú dễ dàng hơn.
Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn nói chuyện với bạn đời của mình và bao gồm da kề da trong kế hoạch sinh con của bạn. Giải thích rõ ràng mục tiêu của bạn với nhân viên đỡ đẻ để ưu tiên da kề da sau sinh. Bạn sẽ vui vì bạn đã làm.
.jpg)
