Phải làm gì nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có phổ tự kỷ khi trưởng thành

Dấu hiệu tự kỷ ở người lớn

Tự kỷ được đặc trưng chủ yếu bởi những thách thức xã hội và hành vi, bao gồm:

• sự khác biệt về cách mọi người nhìn nhận về môi trường của họ và những người xung quanh họ
• rào cản giao tiếp do cách mọi người xử lý và truyền đạt thông tin bằng lời nói
• nhu cầu duy trì các khuôn mẫu và nghi thức cứng nhắc - và đôi khi lặp lại - có thể cản trở các tương tác xã hội và chất lượng cuộc sống

Không có hai người mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) nào có các triệu chứng giống nhau. ASD được gọi là một phổ vì sự đa dạng của các dấu hiệu và triệu chứng cũng như sự khác biệt về mức độ nghiêm trọng của chúng.

Một số người bị ASD gặp phải các triệu chứng gây khó khăn cho cuộc sống hàng ngày. Những người khác được coi là "hoạt động cao" có thể chỉ đơn giản cảm thấy có điều gì đó "khác biệt" về họ. Họ có thể đã cảm thấy như vậy từ khi còn nhỏ nhưng không thể xác định chính xác tại sao. Tương tự, họ có thể không nhận thấy rằng họ cảm thấy hoặc hành xử khác nhau, nhưng những người khác xung quanh họ có thể nhận thấy rằng họ cư xử hoặc hành động khác.

Mặc dù chứng tự kỷ thường được chẩn đoán ở trẻ mới biết đi, nhưng người lớn mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ vẫn có thể không được chẩn đoán. Nếu bạn cho rằng mình có thể thuộc phổ tự kỷ, bài viết này sẽ giải thích một số đặc điểm chung liên quan đến ASD, cũng như các lựa chọn chẩn đoán và điều trị.

Các dấu hiệu của chứng tự kỷ chức năng cao ở người lớn

Hầu hết thời gian, các triệu chứng nổi bật của ASD được chẩn đoán ở trẻ nhỏ khoảng tuổi chập chững biết đi. Nếu bạn là người lớn chưa được chẩn đoán mắc chứng tự kỷ, nhưng tin rằng bạn có thể bị ASD, bạn có thể được coi là mắc chứng tự kỷ chức năng cao.

Sau đây là một số dấu hiệu của chứng tự kỷ ở người lớn:

Thách thức về giao tiếp

• Bạn gặp khó khăn khi đọc các tín hiệu xã hội.
• Tham gia vào cuộc trò chuyện rất khó.
• Bạn gặp khó khăn khi liên quan đến suy nghĩ hoặc cảm xúc của người khác.
• Bạn không thể đọc tốt ngôn ngữ cơ thể và nét mặt. (Bạn có thể không biết liệu ai đó hài lòng hay không hài lòng với bạn.)
• Bạn sử dụng các mẫu nói đều đều, đơn điệu hoặc rô bốt không truyền đạt được cảm giác của bạn.
• Bạn phát minh ra các từ và cụm từ mô tả của riêng bạn.
• Rất khó để hiểu các số liệu về lời nói và lượt của cụm từ (như “Con chim đầu đàn” hoặc “Đừng nhìn ngựa ăn quà”).
• Bạn không thích nhìn vào mắt ai đó khi nói chuyện với họ.
• Bạn nói chuyện theo cùng một kiểu và giọng điệu cho dù bạn đang ở nhà, với bạn bè hay ở cơ quan.
• Bạn nói nhiều về một hoặc hai chủ đề yêu thích.
• Xây dựng và duy trì tình bạn thân thiết rất khó.

Khó khăn về cảm xúc và hành vi

• Bạn gặp khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc và phản ứng của mình với chúng.
• Những thay đổi về thói quen và kỳ vọng gây ra sự bùng phát hoặc suy sụp.
• Khi có điều gì đó bất ngờ xảy ra, bạn sẽ phản ứng bằng một cảm xúc bất ổn.
• Bạn cảm thấy khó chịu khi mọi thứ của bạn bị di chuyển hoặc sắp xếp lại.
• Bạn có những thói quen, lịch trình và khuôn mẫu hàng ngày cứng nhắc phải được duy trì cho dù thế nào đi nữa.
• Bạn có những hành vi và nghi thức lặp đi lặp lại.
• Bạn gây ồn ào ở những nơi mà dự kiến ​​sẽ yên tĩnh.

Các dấu hiệu khác

• Bạn quan tâm sâu sắc và am hiểu về một số lĩnh vực cụ thể mà bạn quan tâm (như giai đoạn lịch sử, bộ sách, phim, ngành, sở thích hoặc lĩnh vực nghiên cứu).
• Bạn rất thông minh trong một hoặc hai lĩnh vực học thuật đầy thử thách, nhưng lại gặp khó khăn lớn khi làm tốt những lĩnh vực khác.
• Bạn bị quá mẫn hoặc suy giảm độ nhạy cảm với đầu vào của giác quan (như đau, âm thanh, xúc giác hoặc khứu giác).
• Bạn cảm thấy mình thật vụng về và gặp khó khăn trong việc phối hợp.
• Bạn thích làm việc và giải trí cho bản thân hơn là với người khác.
• Những người khác cho rằng bạn là người lập dị hoặc học thuật.

Chẩn đoán bệnh tự kỷ ở người lớn

Hiện tại không có tiêu chuẩn chẩn đoán tiêu chuẩn cho người lớn bị nghi ngờ mắc ASD, nhưng họ đang trong giai đoạn phát triển.

Trong khi đó, các bác sĩ lâm sàng chủ yếu chẩn đoán người lớn mắc ASD thông qua một loạt các quan sát và tương tác trực tiếp. Họ cũng xem xét bất kỳ triệu chứng nào mà người đó báo cáo gặp phải.

Nếu bạn quan tâm đến việc được đánh giá về ASD, hãy bắt đầu với bác sĩ gia đình của bạn, bác sĩ sẽ đánh giá bạn để chắc chắn rằng không có bệnh lý cơ bản nào giải thích cho các hành vi của bạn. Sau đó, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học để đánh giá chuyên sâu.

Bác sĩ sẽ muốn nói chuyện với bạn về bất kỳ vấn đề nào bạn có liên quan đến giao tiếp, cảm xúc, các kiểu hành vi, phạm vi sở thích, và hơn thế nữa. Bạn sẽ trả lời các câu hỏi về thời thơ ấu của mình và bác sĩ có thể yêu cầu nói chuyện với cha mẹ bạn hoặc các thành viên lớn tuổi khác trong gia đình để có được quan điểm của họ về các kiểu hành vi suốt đời của bạn.

Nếu các tiêu chuẩn chẩn đoán cho trẻ em đang được sử dụng để tham khảo, bác sĩ lâm sàng của bạn có thể hỏi cha mẹ bạn các câu hỏi từ danh sách đó, dựa vào ký ức của họ về bạn khi còn nhỏ để biết thêm thông tin.

Nếu bác sĩ của bạn xác định rằng bạn không xuất hiện các triệu chứng của ASD trong thời thơ ấu, mà thay vào đó bắt đầu có các triệu chứng khi ở tuổi thiếu niên hoặc người lớn, bạn có thể được đánh giá về các rối loạn tâm thần hoặc rối loạn tình cảm có thể có khác.

Bởi vì hầu hết các chẩn đoán tự kỷ được thực hiện ở trẻ em, có thể là một thách thức để tìm một nhà cung cấp sẽ chẩn đoán cho người lớn.

Sống chung với chẩn đoán tự kỷ

Nhận được chẩn đoán ASD khi trưởng thành có thể có nghĩa là bạn hiểu rõ hơn về bản thân và cách bạn liên hệ với thế giới. Và nó có thể giúp bạn học cách làm việc tốt hơn với những điểm mạnh của bạn và củng cố những lĩnh vực đang gặp nhiều thách thức trong cuộc sống của bạn.

Được chẩn đoán có thể giúp bạn có cái nhìn khác về thời thơ ấu của mình. Nó cũng có thể giúp những người xung quanh bạn hiểu và thông cảm hơn với những đặc điểm độc đáo của bạn.

Hiểu rõ hơn về tập hợp những thách thức bạn phải đối mặt có thể giúp bạn tìm ra những cách mới và sáng tạo để giải quyết hoặc đối phó với những thách thức đó. Bạn cũng có thể làm việc với bác sĩ lâm sàng và gia đình của bạn để tìm kiếm các phương pháp điều trị có thể phù hợp với bạn.

Tự kỷ ở người lớn được điều trị như thế nào?

Người lớn thường không được điều trị giống như trẻ em mắc ASD. Đôi khi người lớn mắc ASD có thể được điều trị bằng liệu pháp nhận thức, lời nói và hành vi ứng dụng. Thông thường, bạn sẽ cần tìm kiếm các phương pháp điều trị cụ thể dựa trên những thách thức mà bạn đang trải qua (như lo lắng, cô lập xã hội, các vấn đề về mối quan hệ hoặc khó khăn trong công việc).

Một số khả năng bao gồm:

• gặp bác sĩ tâm lý có kinh nghiệm trong điều trị tự kỷ để đánh giá y tế
• tham khảo ý kiến ​​của nhân viên xã hội hoặc nhà tâm lý học để trị liệu nhóm và cá nhân
• nhận tư vấn liên tục
• được phục hồi nghề nghiệp (đối với những khó khăn liên quan đến nghề nghiệp)
• dùng thuốc theo toa cho các triệu chứng như lo lắng, trầm cảm và các vấn đề về hành vi có thể xảy ra cùng với ASD

Nhiều người lớn mắc chứng tự kỷ đã tìm thấy sự hỗ trợ thông qua các nhóm và diễn đàn trực tuyến, cũng như bằng cách kết nối trực tiếp với những người lớn khác trong phổ tự kỷ.

Mang đi

Nếu bạn được chẩn đoán mắc ASD, bạn có thể tìm kiếm các phương pháp điều trị giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và triển vọng của bạn trong tương lai. Mặc dù việc người lớn được chẩn đoán mắc chứng ASD khi còn nhỏ không phổ biến nhưng ngày càng có nhiều người lớn yêu cầu được đánh giá chứng tự kỷ.

Khi nhận thức về ASD tiếp tục phát triển và các tiêu chí chẩn đoán chi tiết hơn cho người lớn được đưa ra, các nguồn lực và phương pháp điều trị mới cũng sẽ tiếp tục có sẵn.