Mang thai là một khoảng thời gian tuyệt đẹp và theo lẽ tự nhiên, bạn sẽ làm mọi thứ để đảm bảo bạn có 9 tháng khỏe mạnh. Điều này bao gồm chăm sóc trước khi sinh thích hợp, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và thậm chí từ bỏ một vài thói quen (hellooooo, mocktail).
Nhưng mặc dù tất cả những điều này đều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn trong thời kỳ mang thai, nhưng điều quan trọng là bạn không được lơ là sức khỏe răng miệng của mình.
Một vấn đề không mong muốn của thai kỳ là đau hoặc ê buốt răng, nhưng với những thói quen chăm sóc răng miệng tốt và đến gặp nha sĩ, bạn có thể giữ cho răng và nướu khỏe mạnh.
Những nguyên nhân gây đau răng khi mang thai là gì?
Hầu hết phụ nữ mang thai đều lường trước một số khó chịu trong suốt thai kỳ của họ.
Mọi người đều đã nghe những câu chuyện về chứng ốm nghén khủng khiếp và không có gì bí mật khi mang thai khiến bàn chân sưng phù, đau lưng, mệt mỏi và sương mù não. (Ơn trời, đứa bé ở cuối cuộc hành trình này là vì thế đáng giá.)
Nhưng khi răng bị đau hoặc ê buốt, vấn đề mang thai này có thể khiến bạn mất cảnh giác. Tuy nhiên, các vấn đề về răng miệng khi mang thai phổ biến hơn một số người nhận ra.
Cơ thể trải qua nhiều thay đổi khi mang thai - bạn có thể cảm ơn sự thay đổi nội tiết tố vì điều này. Tương tự như sự gia tăng estrogen và progesterone có thể gây ra các triệu chứng như nôn và buồn nôn, những thay đổi này cũng có thể khiến bạn dễ bị mảng bám răng.
Sự tích tụ mảng bám này có thể là nguyên nhân gốc rễ gây chảy máu nướu và viêm, một tình trạng được gọi là viêm nướu khi mang thai. Nó ảnh hưởng đến 75% phụ nữ mang thai, vì vậy nếu bạn mắc phải nó, bạn không đơn độc.
Và tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm nướu khi mang thai mà bạn có thể mắc bệnh nha chu. Đây là một bệnh nhiễm trùng nướu nghiêm trọng, phá hủy xương nâng đỡ răng của bạn, dẫn đến mất răng.
Một số phụ nữ cũng phát triển các khối u khi mang thai, cũng do quá nhiều mảng bám. Đừng lo lắng - những điều này nghe có vẻ đáng sợ, nhưng chúng không phải là sự phát triển không phải ung thư trên nướu răng.
Tất nhiên, dù có ung thư hay không, sự phát triển quá mức của các mô (thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai) có thể gây đau và nhức, khiến bạn khó ăn uống. Tin tốt là những khối u này thường biến mất sau khi sinh con.
Như thể những khả năng này là không đủ, việc mang thai cũng có thể làm thay đổi sự thèm ăn của bạn và việc thèm ăn một số loại thực phẩm là hoàn toàn bình thường. Vấn đề là bạn không có khả năng thèm ăn các loại thực phẩm lành mạnh.
Nếu bạn thường xuyên tìm đến đồ ăn nhẹ có đường hoặc nhiều carbohydrate để thỏa mãn cảm giác thèm ăn, bạn sẽ có nguy cơ bị sâu răng, dẫn đến sâu răng.
Và nếu bạn không may phải sống chung với trào ngược axit hoặc ốm nghén, nôn mửa thường xuyên hoặc axit dạ dày trong miệng có thể từ từ làm hỏng men răng của bạn, gây ra tình trạng ê buốt răng.
Các phương pháp điều trị đau răng khi mang thai là gì?
Cho dù bạn bị đau răng, sưng nướu răng hay lở loét, đau miệng không phải là điều đáng mừng.
Đầu tiên và quan trọng nhất: Hãy gặp nha sĩ của bạn
Nếu bạn bị đau răng mà không biến mất, đừng âm thầm chịu đựng. Hãy đến gặp nha sĩ của bạn ngay lập tức và đừng quên đề cập rằng bạn đang mang thai. Nếu bạn chưa có nha sĩ, công cụ Healthline FindCare của chúng tôi có thể giúp bạn kết nối với các bác sĩ trong khu vực của bạn.
Việc chụp X-quang nha khoa và một số thủ thuật nha khoa trong thời kỳ mang thai là an toàn. Nhưng tùy thuộc vào khoảng cách của bạn, nha sĩ có thể khuyên bạn nên trì hoãn một số phương pháp điều trị cho đến ít nhất là tam cá nguyệt thứ hai.
Điều này có thể xảy ra nếu bạn cần trám răng hoặc lấy tủy răng, cần gây tê cục bộ hoặc gây mê toàn thân - và có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai trong ba tháng đầu.
Nhưng vì các cơ quan quan trọng của con bạn được phát triển vào tam cá nguyệt thứ hai, nên nguy cơ tác dụng phụ khi nha sĩ trì hoãn một số quy trình nhất định sẽ thấp hơn, theo Mayo Clinic.
Cập nhật quá trình dọn dẹp của bạn
Tuy nhiên, cần phải nói rõ rằng, việc vệ sinh răng miệng định kỳ không gây hại cho em bé của bạn, vì vậy bạn có thể tiếp tục lên lịch cho những lần vệ sinh này như bình thường. Trên thực tế, làm sạch răng có thể giúp loại bỏ tình trạng ê buốt do quá nhiều mảng bám.
Việc vệ sinh cũng có thể điều trị viêm lợi khi mang thai. Do nguy cơ bị viêm nướu khi mang thai, nha sĩ thậm chí có thể khuyên bạn nên làm sạch nướu thường xuyên hơn trong khi mang thai - có thể là 3 tháng một lần thay vì 6 tháng một lần.
Loại bỏ mảng bám cũng có thể làm giảm bớt sự khó chịu do khối u thai kỳ, các khối u phát triển quá mức không phải ung thư trên nướu răng của bạn. Chỉ cần biết rằng khối u có thể không biến mất cho đến sau khi sinh và điều đó không sao cả.
Nhận các phương pháp điều trị cụ thể hơn nếu cần
Tuy nhiên, đôi khi, một khối u cản trở việc ăn uống. Nếu vậy, nha sĩ của bạn có thể cân nhắc loại bỏ, nhưng bạn cần phải đợi đến tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Quy trình này bao gồm gây tê cục bộ để làm tê khu vực xung quanh lợi của bạn.
Nếu bạn phát triển bệnh nha chu trong khi mang thai và nha sĩ của bạn không thể cứu được chiếc răng lung lay, thì việc nhổ răng trong tam cá nguyệt thứ hai có thể làm hết đau và ê buốt.
Sau đó, bạn có thể thảo luận về các lựa chọn thay thế răng với nha sĩ như cấy ghép răng hoặc cầu răng cố định - cả hai đều an toàn sau tam cá nguyệt thứ hai.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau răng khi mang thai
Nếu nha sĩ của bạn hoãn điều trị nha khoa cho đến tam cá nguyệt thứ hai, bạn có thể làm nhiều điều trong thời gian này để giảm đau tại nhà. Bạn có thể bắt đầu bằng cách xác định các loại thực phẩm và đồ uống làm trầm trọng thêm tình trạng nhạy cảm hoặc đau.
Một số phụ nữ thấy rằng độ nhạy cảm tăng lên khi họ ăn thức ăn nóng hoặc uống đồ uống nóng, trong khi những người khác lại nhạy cảm với đồ uống lạnh hoặc thức ăn lạnh. Nước súc miệng có chứa cồn cũng có thể làm cơn đau của bạn trầm trọng hơn.
Súc miệng bằng nước mặn, ấm có thể giúp giảm sưng và viêm. Hoặc, chườm lạnh bên ngoài má để giảm viêm.
Hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn xem có an toàn không khi dùng thuốc sát trùng răng không kê đơn có chứa benzocain hoặc thuốc giảm đau như ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol).
Cách ngăn ngừa đau răng khi mang thai
Về mặt thể chất, với tất cả những gì bạn sẽ trải qua khi mang thai, bạn sẽ muốn giảm thiểu khả năng bị đau răng. Điều này bắt đầu với thói quen vệ sinh răng miệng tuyệt vời, điều này rất quan trọng do nguy cơ phát triển các vấn đề về răng miệng. Đây là những gì bạn có thể làm:
- Đừng tiết kiệm trong việc chăm sóc răng miệng. Bạn sẽ mệt mỏi và đau nhức hơn, vì vậy bạn có thể dễ dàng đi ngủ mà không đánh răng - không. Hãy tuân theo một thói quen tốt. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Ngoài ra, sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa fluor để ngăn ngừa sâu răng và giúp răng chắc khỏe.
- Uống nước hoặc súc miệng sau khi nôn, nếu bạn bị ốm nghén. Điều này giúp loại bỏ axit dạ dày khỏi răng. Tuy nhiên, đừng đánh răng ngay lập tức. Điều này có vẻ kỳ quặc, nhưng nồng độ axit trong miệng của bạn sẽ tăng lên sau khi nôn. Đánh răng có hại nhiều hơn lợi, vì vậy hãy đợi ít nhất một giờ sau khi nôn trước khi đánh răng.
- Nói với nha sĩ rằng bạn đang mang thai và xem liệu bạn có cần làm sạch thường xuyên hơn không. Ngoài ra, hãy nói chuyện với nhà cung cấp bảo hiểm y tế của bạn. Một số chương trình bảo hiểm cho việc làm sạch răng bổ sung khi mang thai.
- Hạn chế thức ăn có đường và carbohydrate. Ăn nhẹ bằng các loại thực phẩm lành mạnh như rau sống, bánh quy làm từ lúa mì nguyên cám và trái cây.
Triển vọng là gì?
Tin tốt là các vấn đề về răng miệng phát sinh trong thời kỳ mang thai thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và cải thiện sau khi sinh - khi lượng hormone của bạn trở lại bình thường.
Bạn không thể kiểm soát những thay đổi mà cơ thể mình trải qua khi mang thai, nhưng bạn có thể kiểm soát mức độ chăm sóc răng miệng của mình. Lên lịch làm sạch răng thường xuyên khi mang thai và nói với nha sĩ về bất kỳ cơn đau răng nào.
.jpg)
