Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến gần 85% số người trong độ tuổi từ 12 đến 24. Mụn trứng cá xuất hiện khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu (bã nhờn), bụi bẩn, tế bào da chết và vi khuẩn.
Hầu hết mọi người đều bị mụn trứng cá trong những năm tuổi teen do nội tiết tố dao động, nhưng mụn sẽ hết sau một vài năm.
Đối với những người khác - đặc biệt là những người có nốt sần hoặc mụn nang - mụn có thể xâm nhập sâu vào da và làm tổn thương các mô bên dưới nó, để lại làn da đổi màu và sẹo. Các vết sẹo có thể trông giống như chỗ lõm rộng hoặc hẹp trên da (sẹo teo) hoặc các vùng nhô cao lên trên bề mặt da (sẹo phì đại).
Một số người cho rằng giấm táo (ACV) có thể giúp trị sẹo mụn do hàm lượng axit cao. Giấm táo được làm từ nước ép lên men của táo và bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị.
Các axit trong ACV có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo bằng cách loại bỏ các lớp da bên ngoài bị hư hỏng và thúc đẩy quá trình tái tạo. Quá trình này thường được gọi là “lột da bằng hóa chất”.
Mặc dù có rất ít nghiên cứu, một vài nghiên cứu nhỏ đã mang lại kết quả đầy hứa hẹn cho phương pháp điều trị tại nhà này.
Giấm táo trị sẹo
ACV chứa axit axetic, xitric, lactic và axit succinic. Bản chất nó có tính axit mạnh và do đó cần được sử dụng thận trọng trên da.
Axit trong ACV có thể gây bỏng khi bôi trực tiếp lên da trong thời gian dài. Vì lý do này, bạn nên pha loãng giấm với nước và chỉ thoa một lượng nhỏ mỗi lần. Tránh bôi lên vết thương hở hoặc vùng da nhạy cảm.
Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận những tác dụng này, các axit trong ACV có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo.
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2014 cho thấy axit succinic ngăn chặn tình trạng viêm do Propionibacterium acnes, một loại vi khuẩn góp phần gây ra mụn trứng cá. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sẹo.
Axit lactic đã được tìm thấy để cải thiện kết cấu, sắc tố và vẻ ngoài của da trong một nghiên cứu trên bảy người bị sẹo mụn.
ACV pha loãng với nước là công thức đơn giản nhất, nhưng có một số thành phần khác bạn có thể thêm vào giấm để có thêm lợi ích.
ACV và nước
Công thức đơn giản nhất là pha loãng giấm táo với nước trước khi thoa lên vết sẹo.
Làm theo các bước sau:
- làm sạch mặt bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô
- pha 1 phần ACV với 2 đến 3 phần nước
- nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vết sẹo bằng bông gòn
- để yên trong 5 đến 20 giây hoặc lâu hơn nếu nó không gây kích ứng da của bạn
- rửa sạch bằng nước và lau khô
Bạn có thể lặp lại quá trình này một hoặc hai lần mỗi ngày và tiếp tục sử dụng cho đến khi thấy kết quả. Đối với một số người, quá trình này có thể mất một tháng hoặc hơn.
Vẫn có nguy cơ gây kích ứng hoặc bỏng da với công thức này, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, hãy thử pha loãng giấm với nhiều nước hơn trước khi áp dụng. Bạn cũng có thể thấy rằng da của bạn trở nên rất khô sau khi sử dụng. Trong trường hợp này, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da sau khi da khô.
ACV và dầu cây trà
Dầu cây trà được biết là có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, đồng thời có thể làm giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng tổng thể của mụn trứng cá.
Một nghiên cứu nhỏ năm 2013 cho thấy thoa tinh dầu trà có thể tăng cường khả năng chữa lành da, nhưng nghiên cứu về tinh dầu trà trị sẹo mụn còn thiếu.
Thêm một vài giọt dầu cây trà vào ACV ít nhất có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá và giảm nguy cơ sẹo, nhưng cần phải nghiên cứu thêm.
Không sử dụng dầu cây trà nếu bạn đã từng có phản ứng với nó trước đây, bao gồm bất kỳ vết mẩn đỏ, nổi mề đay hoặc phát ban nào.
ACV và mật ong
Mật ong được sử dụng cho nhiều mục đích y học do đặc tính kháng khuẩn tự nhiên của nó. Một nghiên cứu khoa học năm 2012 đã chỉ ra rằng việc bôi trực tiếp mật ong lên da có thể giúp làm sạch và làm sạch vết thương. Thêm một thìa mật ong vào ACV đã pha loãng trước khi thoa lên vết sẹo.
ACV và nước chanh
Nước chanh là một loại axit khác có thể giúp trị sẹo mụn, mặc dù chưa có nghiên cứu nào chứng minh những tuyên bố này. Nước chanh có chứa vitamin C, là một chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa được cho là giúp chống lại các gốc tự do trong da và cũng để tăng lượng collagen.
Những người ủng hộ cho rằng khi thoa trực tiếp lên vết sẹo mụn, nước chanh làm giảm sự đổi màu và làm đều màu da. Bạn có thể thêm một vài giọt vào ACV đã được pha loãng và thoa trực tiếp lên vết sẹo.
Giống như ACV, nước chanh có tính axit cao và có thể dẫn đến khô, rát hoặc châm chích cho da. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.
ACV và lô hội
Nha đam là một biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến khác được sử dụng trong quá trình chữa lành vết thương. Nó thường được sử dụng để giúp chữa bỏng, bao gồm cả cháy nắng. Theo một nghiên cứu năm 2016 trên chuột, việc thoa lô hội trực tiếp lên vết thương giúp giảm viêm và giảm kích thước mô sẹo.
Bạn có thể tìm mua gel lô hội ở các hiệu thuốc hoặc có thể tự trồng. Chất gel dính được tìm thấy bên trong lá. Trộn nó với ACV đã pha loãng và thoa trực tiếp lên vết sẹo.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn có nhiều vết sẹo do mụn trứng cá hoặc bạn thấy vết sẹo của mình gây khó chịu, điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào.
Bác sĩ da liễu có thể đề xuất phương pháp tốt nhất để giảm sự xuất hiện của sẹo cho bạn. Họ cũng có thể xác nhận rằng các vết trên da của bạn thực sự là sẹo và không phát sinh từ tình trạng khác.
Điều cần thiết là bạn cũng phải điều trị nguyên nhân cơ bản gây ra mụn trứng cá cùng với các vết sẹo. Các nốt mụn mới có thể gây ra nhiều sẹo hơn. Bạn nên cố gắng hết sức để tránh chọn, nặn hoặc nặn mụn, vì điều này có thể dẫn đến nhiều sẹo hơn.
Bác sĩ da liễu có thể kê đơn một phương pháp điều trị nhắm mục tiêu và hiệu quả hơn cho cả mụn trứng cá và sẹo mụn trứng cá, chẳng hạn như:
- axit alpha hydroxy (AHA)
- axit lactic
- retinoids (vitamin A được định dạng sẵn)
- axit glycolic
Ngoài ra còn có một loạt các thủ tục tại phòng khám có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo, chẳng hạn như:
- mài da
- mặt nạ hóa học
- microneedling
- tái tạo bề mặt bằng laser
- chất Dermal
- tiêm corticosteroid
- tiêm độc tố botulinum (Botox)
Những vết sẹo sâu hoặc nhô cao có thể cần một cuộc phẫu thuật nhỏ để giảm bớt sự xuất hiện của chúng.
Hãy nhớ rằng những thủ tục này có thể tốn kém, đặc biệt nếu bảo hiểm y tế của bạn không chi trả.
Lấy đi
Sẹo mụn trứng cá có thể rất cứng đầu và những gì hiệu quả với người này có thể không hiệu quả với người khác. Có một số bằng chứng cho thấy giấm táo có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo mụn đối với một số cá nhân.
Tuy nhiên, việc sử dụng ACV không đúng cách có thể gây tổn thương và bỏng da, vì vậy cần hết sức thận trọng khi sử dụng. Do tính axit cao, ACV phải luôn được pha loãng trước khi thoa lên da.
Giấm táo không được chứng minh là có tác dụng trị sẹo nhưng ít tốn kém hơn các phương pháp điều trị y tế hiện đại và nói chung là an toàn nếu được pha loãng đúng cách. Nói cách khác, có lẽ sẽ không có hại gì nếu bạn thử.
Về lý thuyết, trộn ACV với các biện pháp khắc phục tại nhà khác, như mật ong, lô hội hoặc nước chanh, có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, nhưng không có nghiên cứu nào chứng minh những tuyên bố này.
Nếu bạn sử dụng giấm táo trong hơn một tháng mà không thấy cải thiện, hãy ngừng sử dụng. .
.jpg)
.jpg)