Ung thư phổi không tế bào nhỏ (NSCLC) là một loại ung thư phổ biến.
Theo Cộng đồng Hỗ trợ Ung thư, NSCLC chiếm từ 80 đến 85 phần trăm các ca ung thư phổi ở Hoa Kỳ. Mặc dù vậy, chẩn đoán NSCLC có thể khiến bạn cảm thấy đơn độc.
Nếu bạn đang cảm thấy như vậy, bạn có thể muốn xem xét tham gia một nhóm hỗ trợ bệnh ung thư phổi. Nếu bạn là người chăm sóc, bạn có thể khuyến khích người thân của mình tham gia cộng đồng ung thư phổi, nhưng bạn thậm chí có thể cân nhắc việc tự mình tham gia.
Lợi ích của việc tham gia nhóm hỗ trợ:
- cải thiện kết nối xã hội với những người khác bị ảnh hưởng bởi NSCLC
- hỗ trợ tinh thần từ những người khác đối phó với hoàn cảnh tương tự
- cơ hội tìm hiểu thông tin mới và có giá trị về chẩn đoán NSCLC của bạn
- triển vọng cải thiện tiềm năng về chẩn đoán NSCLC của bạn
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những lợi ích này cũng như nơi bạn có thể tìm thấy cộng đồng phù hợp với mình.
Kết nối xã hội và hỗ trợ tinh thần
Các nhóm hỗ trợ ung thư phổi cho những người bị NSCLC, hoặc cho những người chăm sóc họ, có thể giúp tạo ra các kết nối xã hội có ý nghĩa và hỗ trợ tinh thần.
Những cảm giác xung quanh chẩn đoán NSCLC có thể khó quản lý một mình. Nếu gần đây bạn mới nhận được chẩn đoán, có thể bạn đã được gia đình và bạn bè hỗ trợ, nhưng có thể hữu ích nếu được những người đã trải qua hoặc đang trải qua trải nghiệm tương tự hỗ trợ.
Nếu bạn đã chẩn đoán được một thời gian, bạn có thể tìm được sự hỗ trợ từ những người từng trải qua lối sống giống như bạn. Bạn có thể thấy mình kết nối sâu sắc với những người khác bằng cách chia sẻ một số kinh nghiệm cá nhân của riêng bạn mà không sợ bị hiểu lầm.
Người chăm sóc không được miễn trừ khi gặp khó khăn do chẩn đoán NSCLC của người thân.
Người chăm sóc dành nhiều thời gian của họ để chăm sóc người thân của họ và các nhóm hỗ trợ có thể hữu ích để giúp hiểu cách hỗ trợ tốt nhất cho người thân của họ, cũng như cách giúp quản lý cảm xúc của chính họ.
Các nhóm hỗ trợ ung thư phổi cho phép một không gian không bị phán xét và thương hại, và tình bạn thân thiết. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng như trầm cảm.
Cơ hội giáo dục
Các nhóm hỗ trợ bệnh nhân ung thư phổi cũng là địa điểm cho các cơ hội giáo dục.
Bạn có thể tìm thấy các tài nguyên từ nhóm của mình về:
- phương pháp điều trị NSCLC bổ sung
- các lựa chọn tổng thể
- các phương pháp thở khác nhau
- thông tin hữu ích khác
Các cuộc họp nhóm hỗ trợ thường có một chủ đề khác. Một số chủ đề và chủ đề phổ biến bao gồm:
- lựa chọn điều trị cho bệnh ung thư phổi
- kỹ thuật thở hữu ích
- cách ngăn ngừa ung thư lây lan
- kỹ thuật cai thuốc lá
- mẹo tập thể dục
- kỹ thuật yoga và thiền định
- liều thuốc thay thế
- người chăm sóc và thông tin chăm sóc tại nhà
- phương pháp giao tiếp với bác sĩ của bạn
Các chuyên gia y tế dẫn đầu nhiều nhóm hỗ trợ, thường được tổ chức tại các bệnh viện và phòng khám.
Các chương địa phương của các tổ chức quốc gia, chẳng hạn như Liên minh Ung thư Phổi hoặc Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, cũng điều hành một số nhóm.
Hỗ trợ giáo dục là rất quan trọng cho cả những người mới được chẩn đoán và những người đã trải qua điều trị ung thư phổi. Có những phát triển mới trong điều trị ung thư mỗi ngày và điều quan trọng là phải luôn cập nhật.
Cải thiện triển vọng
Các nghiên cứu cho thấy các nhóm hỗ trợ ung thư có thể cải thiện triển vọng NSCLC của bạn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên từ bỏ kế hoạch điều trị của mình.
NSCLC là khác nhau đối với mỗi cá nhân, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách cải thiện tốt nhất triển vọng của bạn.
Mối liên hệ chính xác giữa các nhóm hỗ trợ và tỷ lệ sống sót vẫn chưa được biết. Nhưng với những lợi ích khác của hỗ trợ cộng đồng, bạn nên thử.
Tìm nhóm hỗ trợ phù hợp
Tìm kiếm cộng đồng phù hợp để chia sẻ kinh nghiệm của bạn là chìa khóa thành công.
Trước tiên, bạn cần phải quyết định giữa nhóm hỗ trợ trực tuyến hay trực tiếp.
Một số người thích gặp trực tiếp các thành viên khác. Nếu bạn lo lắng về thời gian, đi lại hoặc di chuyển, bạn có thể chọn tham gia một nhóm trực tuyến.
Một lựa chọn khác là tư vấn trực tiếp nếu bạn không thoải mái với thiết lập nhóm.
Bạn có thể thử các nhóm khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy nhóm phù hợp. Đừng bỏ cuộc cho đến khi bạn tìm thấy thứ phù hợp với mình. (Bạn thậm chí có thể cân nhắc việc thành lập một nhóm, nếu có thể.)
Các tổ chức sau cung cấp các nhóm hỗ trợ cho những người bị ung thư phổi:
- Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ
- Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ
- CancerCare
- Liên minh ung thư phổi
Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ của bạn về các nhóm hỗ trợ ung thư phổi trong cộng đồng của bạn. Nhiều bệnh viện và các tổ chức phi lợi nhuận có các cuộc họp giáo dục miễn phí và các nhóm hỗ trợ cho những người mắc bệnh ung thư phổi.
.jpg)
