Làm thế nào để biết bạn không thể đọc vì bạn không thể ngồi yên hoặc ngược lại
Lần thứ ba trong 10 phút, giáo viên nói: “Đọc”. Đứa trẻ cầm cuốn sách lên và thử lại, nhưng chẳng bao lâu nó đã làm mất nhiệm vụ: bồn chồn, lang thang, mất tập trung.
Đây có phải là do rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)? Hay chứng khó đọc? Hay một sự kết hợp chóng mặt của cả hai?
Nó trông như thế nào khi bạn bị cả ADHD và chứng khó đọc?
ADHD và chứng khó đọc có thể cùng tồn tại. Mặc dù một chứng rối loạn không gây ra chứng rối loạn kia, nhưng những người mắc chứng rối loạn này thường mắc cả hai.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), gần 50% trẻ em được chẩn đoán mắc ADHD cũng mắc chứng rối loạn học tập như chứng khó đọc.
Trên thực tế, các triệu chứng của chúng đôi khi có thể giống nhau, khiến bạn khó tìm ra nguyên nhân gây ra hành vi mà bạn đang thấy.
Theo Hiệp hội Chứng khó đọc Quốc tế, ADHD và chứng khó đọc đều có thể khiến mọi người trở thành “chứng khó đọc”. Họ bỏ đi những phần họ đang đọc. Họ cảm thấy mệt mỏi, thất vọng và mất tập trung khi cố gắng đọc. Họ thậm chí có thể hành động hoặc từ chối đọc.
ADHD và chứng khó đọc đều khiến mọi người khó hiểu những gì họ đã đọc, mặc dù thực tế là họ khá thông minh và thường rất hay nói.
Khi họ viết, nét chữ của họ có thể lộn xộn và thường có vấn đề về chính tả. Tất cả những điều này có thể có nghĩa là họ phải đấu tranh để phát huy hết tiềm năng học tập hoặc nghề nghiệp của mình. Và điều đó đôi khi dẫn đến lo lắng, hạ thấp lòng tự trọng và trầm cảm.
Nhưng trong khi các triệu chứng của ADHD và chứng khó đọc trùng nhau, thì hai tình trạng này lại khác nhau. Họ được chẩn đoán và điều trị khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải hiểu từng người một cách riêng biệt.
ADHD là gì?
ADHD được mô tả là một tình trạng mãn tính khiến mọi người khó tập trung vào các công việc đòi hỏi họ phải tổ chức, chú ý hoặc tuân theo các chỉ dẫn.
Những người bị ADHD cũng hoạt động thể chất ở một mức độ có thể được coi là không phù hợp trong một số môi trường.
Ví dụ: một học sinh mắc chứng ADHD có thể hét lên câu trả lời, ngọ nguậy và ngắt lời người khác trong lớp. Tuy nhiên, học sinh ADHD không phải lúc nào cũng gây rối trong lớp.
ADHD có thể khiến một số trẻ không hoàn thành tốt các bài kiểm tra dài hạn được tiêu chuẩn hóa hoặc chúng có thể không thực hiện các dự án dài hạn.
ADHD cũng có thể biểu hiện khác nhau trên phạm vi giới tính.
ADHD trông như thế nào ở người lớn
Bởi vì ADHD là một tình trạng lâu dài, những triệu chứng này có thể tiếp tục đến tuổi trưởng thành. Trên thực tế, ước tính rằng 60% trẻ ADHD trở thành người lớn mắc ADHD.
Ở tuổi trưởng thành, các triệu chứng có thể không rõ ràng như ở trẻ em. Người lớn mắc chứng ADHD có thể khó tập trung. Họ có thể đãng trí, bồn chồn, mệt mỏi hoặc vô tổ chức và họ có thể vật lộn với việc hoàn thành các nhiệm vụ phức tạp.
Chứng khó đọc là gì?
Chứng khó đọc là một chứng rối loạn đọc ở những người khác nhau.
Nếu bạn mắc chứng khó đọc, bạn có thể gặp khó khăn khi phát âm các từ khi nhìn thấy chúng trên văn bản, ngay cả khi bạn sử dụng từ này trong lời nói hàng ngày của mình. Đó có thể là do não của bạn gặp khó khăn khi liên kết âm thanh với các chữ cái trên trang - một thứ gọi là nhận biết âm vị.
Bạn cũng có thể gặp khó khăn khi nhận dạng hoặc giải mã toàn bộ từ.
Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu thêm về cách bộ não xử lý ngôn ngữ viết, nhưng nguyên nhân chính xác của chứng khó đọc vẫn chưa được biết. Những gì được biết là đọc đòi hỏi một số khu vực của não hoạt động cùng nhau.
Ở những người không mắc chứng khó đọc, một số vùng não nhất định sẽ kích hoạt và tương tác khi họ đang đọc. Những người mắc chứng khó đọc kích hoạt các vùng não khác nhau và sử dụng các đường dẫn thần kinh khác nhau khi họ đang đọc.
Chứng khó đọc ở người lớn trông như thế nào
Giống như ADHD, chứng khó đọc là một vấn đề suốt đời. Người lớn mắc chứng khó đọc có thể đã không được chẩn đoán ở trường và có thể che giấu vấn đề tốt ở nơi làm việc, nhưng họ vẫn có thể gặp khó khăn với các mẫu đọc, sách hướng dẫn và các bài kiểm tra cần thiết để được thăng chức và cấp chứng chỉ.
Họ cũng có thể gặp khó khăn với việc lập kế hoạch hoặc trí nhớ ngắn hạn.
Làm thế nào bạn có thể biết một vấn đề đọc bắt nguồn từ ADHD hoặc chứng khó đọc?
Theo Hiệp hội Chứng khó đọc Quốc tế, những độc giả mắc chứng khó đọc đôi khi đọc sai từ và họ có thể gặp khó khăn khi đọc chính xác.
Mặt khác, độc giả mắc chứng ADHD thường không đọc sai từ. Họ có thể mất vị trí hoặc bỏ qua các đoạn văn hoặc dấu chấm câu.
Bạn có thể làm gì nếu bạn hoặc con bạn có cả hai
Can thiệp sớm
Nếu con bạn mắc chứng ADHD và chứng khó đọc, điều quan trọng là bạn phải gặp gỡ toàn bộ nhóm giáo dục - giáo viên, quản trị viên, nhà tâm lý học giáo dục, nhà tư vấn, chuyên gia hành vi và chuyên gia đọc.
Con bạn có quyền được hưởng một nền giáo dục đáp ứng nhu cầu của chúng.
Ở Hoa Kỳ, điều đó có nghĩa là một kế hoạch giáo dục cá nhân (IEP), kiểm tra đặc biệt, phòng học, dạy kèm, hướng dẫn đọc chuyên sâu, kế hoạch hành vi và các dịch vụ khác có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong thành công của trường.
Làm việc với chuyên gia can thiệp đọc
Các nghiên cứu chỉ ra rằng não có thể thích ứng và khả năng đọc của bạn có thể cải thiện nếu bạn sử dụng các biện pháp can thiệp nhằm vào kỹ năng giải mã và kiến thức của bạn về cách tạo ra âm thanh.
Xem xét tất cả các lựa chọn điều trị của bạn cho ADHD
CDC nói rằng liệu pháp hành vi, thuốc men và đào tạo cha mẹ đều là những phần quan trọng trong việc điều trị trẻ ADHD.
Điều trị cả hai điều kiện
Một nghiên cứu năm 2017 đã chỉ ra rằng phương pháp điều trị ADHD và phương pháp điều trị rối loạn đọc đều cần thiết nếu bạn muốn cải thiện cả hai tình trạng này.
Có một số bằng chứng cho thấy thuốc ADHD có thể có tác động tích cực đến việc đọc bằng cách cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ.
Lấy một cây sáo hoặc một cây đàn
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thường xuyên chơi một nhạc cụ có thể giúp đồng bộ hóa các phần của não bị ảnh hưởng bởi cả ADHD và chứng khó đọc.
Triển vọng
Cả ADHD và chứng khó đọc đều không thể chữa khỏi, nhưng cả hai tình trạng này đều có thể được điều trị độc lập.
ADHD có thể được điều trị bằng liệu pháp hành vi và thuốc, và chứng khó đọc có thể được điều trị bằng cách sử dụng một loạt các can thiệp đọc tập trung vào giải mã và khớp.
Điểm mấu chốt
Nhiều người bị ADHD cũng mắc chứng khó đọc.
Có thể khó phân biệt chúng vì các triệu chứng - mất tập trung, thất vọng và khó đọc - chồng chéo lên nhau ở một mức độ lớn.
Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ và giáo viên càng sớm càng tốt, vì các phương pháp điều trị y tế, tâm lý và giáo dục hiệu quả luôn tồn tại. Nhận được sự giúp đỡ cho cả hai điều kiện có thể tạo ra sự khác biệt lớn, không chỉ về kết quả giáo dục, mà còn về lòng tự trọng lâu dài cho cả trẻ em và người lớn.
