Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Ngày bắt đầu chính thức của kỳ kinh kéo theo một dòng chảy, nhưng các triệu chứng khác có thể xảy ra trước đó vài ngày. Điều này có thể bao gồm ngứa khắp cơ thể của bạn, có thể ảnh hưởng đến vú của bạn.
Nếu bạn thấy mình bị ngứa vú ngay trước kỳ kinh hàng tháng, thì có thể là do PMS hoặc PMDD.
Tuy nhiên, hai tình trạng này không phải là nguyên nhân tiềm ẩn duy nhất gây ngứa vú trước kỳ kinh. Hiếm khi bị ngứa ở vú được coi là một vấn đề nghiêm trọng.
Đọc tiếp để tìm hiểu về tất cả các nguyên nhân tiềm ẩn gây ngứa vú và những gì bạn có thể làm để tìm cách giải tỏa.
Nguyên nhân
Có hai nguyên nhân chính gây ngứa vú trước kỳ kinh:
- Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một tình trạng phổ biến. Các chuyên gia ước tính 90% phụ nữ có kinh nguyệt gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt. Nó bắt đầu một vài ngày trước kỳ kinh của bạn. Bạn có thể bị ngứa và nặng ngực kèm theo đầy hơi.
- Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD) là một dạng PMS nghiêm trọng hơn. Nó có thể gây viêm da, dẫn đến ngứa ngáy ở nhiều vùng trên cơ thể.
Một số phụ nữ cũng bị ngứa vú khi mang thai. Điều này được cho là do sự phát triển của vú, có thể gây sưng tấy dẫn đến kích ứng da.
Ung thư vú thường không phải là nguyên nhân gây ngứa ở vùng vú. Tuy nhiên, bệnh Paget, một dạng ung thư hiếm gặp, có thể dẫn đến ngứa vú. Trước tiên, bạn có thể nhận thấy phát ban đỏ, kèm theo bong tróc và tiết dịch ở núm vú.
Các nguyên nhân khác có thể gây ngứa vú bao gồm:
- da khô
- bệnh chàm (viêm da dị ứng)
- viêm
- dị ứng
- áo lót và quần áo thể thao không vừa vặn
- Sợi tổng hợp
- phát ban nhiệt
- ngực phát triển do tăng cân
- phẫu thuật vú gần đây
Các triệu chứng khác
Với những tình trạng này, bạn có thể gặp một số triệu chứng khác kèm theo ngứa vú.
PMS
PMS là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ngứa vú trước kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng khác của PMS bao gồm:
- căng ngực
- đau đầu
- đầy hơi
- tâm trạng lâng lâng
- cáu gắt
- mệt mỏi
PMDD
PMDD có các triệu chứng tương tự như PMS, nhưng chúng được coi là nghiêm trọng hơn. Tình trạng này có thể gây ngứa da và vú kèm theo chuột rút đau đớn. Các tác dụng khác trên da bao gồm viêm và mụn trứng cá.
PMDD được coi là nghiêm trọng do tâm trạng dao động nghiêm trọng, bao gồm trầm cảm, lo lắng và thiếu kiểm soát tổng thể. Trước kỳ kinh, một số phụ nữ bị PMDD cũng có thể gặp phải:
- nhiễm trùng
- tăng cân
- thay đổi tầm nhìn
Bệnh Paget
Bệnh Paget rất hiếm nhưng có thể gây ngứa vú cùng với núm vú bất thường. Bạn có thể nhận thấy:
- đỏ
- da bong tróc
- tổn thương dạng loét
Bệnh chàm
Dị ứng có thể gây phát ban chàm. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng, bạn có thể gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- hắt xì
- nghẹt mũi
- ngứa họng
Một số dạng bệnh chàm cũng xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với chất gây kích ứng. Tình trạng này được gọi là viêm da tiếp xúc.
Sự đối xử
Bác sĩ sẽ đề nghị hoặc kê đơn điều trị dựa trên nguyên nhân gây ngứa của bạn.
PMS
Các triệu chứng của PMS có thể trầm trọng hơn ở độ tuổi 30 và 40 của bạn, nhưng không rõ liệu điều này có xảy ra với tình trạng ngứa vú nói riêng hay không.
Thay đổi lối sống có thể giúp làm giảm các triệu chứng PMS, chẳng hạn như:
- Tập thể dục thường xuyên
- ăn một chế độ ăn toàn thực phẩm
- giảm lượng caffeine, đường và rượu
Nếu thay đổi lối sống không hữu ích, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể kê toa thuốc tránh thai hoặc thuốc chống trầm cảm để giúp giảm nhạy cảm với hormone.
PMDD
Thay đổi lối sống và dùng thuốc theo toa giống như PMS có thể điều trị PMDD. Bác sĩ cũng có thể đề nghị dùng thuốc chống viêm.
Bệnh chàm
Nếu da khô hoặc chàm là lý do khiến bạn bị ngứa ở vú, hãy cân nhắc thoa kem làm mềm da lên vùng vú để giảm bớt. Đảm bảo rằng loại kem dưỡng thể đã chọn không chứa bất kỳ loại nước hoa bổ sung nào. Điều đó sẽ chỉ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.
Dị ứng
Thuốc kháng histamine không kê đơn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng dị ứng của bạn. Dị ứng nghiêm trọng có thể yêu cầu điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa dị ứng hoặc miễn dịch học.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Các biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất đối với tình trạng ngứa vú trong thời gian ngắn hoặc không thường xuyên. Những loại thuốc này sẽ không điều trị bất kỳ vấn đề sức khỏe mãn tính tiềm ẩn nào có thể gây khó chịu cho vú.
Đôi khi ngứa
Nếu thỉnh thoảng bị ngứa ở ngực, trước tiên bạn có thể cân nhắc dùng kem dưỡng da nhẹ dịu. Điều này có thể giúp giảm bớt tình trạng khô và viêm có thể gây ngứa.
Lubriderm và Aveeno đều là những lựa chọn tốt dễ dàng tìm thấy tại hiệu thuốc gần nhà và trên mạng.
Các lựa chọn khác có hiệu quả trong việc làm dịu tình trạng viêm và khô da bao gồm:
- gel lô hội
- thuốc mỡ vitamin E
- bơ hạt mỡ
- bơ ca cao
Một phương pháp khác là dùng dầu hoa anh thảo. Bác sĩ có thể khuyến nghị bạn uống tới 1.000 mg hai lần một ngày trong vòng 3 đến 4 tháng.
Ý tưởng là loại dầu thực vật này sẽ giúp làm dịu tình trạng viêm bên trong các mô vú có thể gây ngứa.
Nếu muốn dùng thử, bạn có thể tìm thấy dầu hoa anh thảo tại cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe tại địa phương. Nó cũng có sẵn trực tuyến.
Đối với PMDD
Các triệu chứng của PMDD có thể được giảm bớt bằng thuốc cùng với việc tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng.
Giảm tiêu thụ caffeine cũng có thể hữu ích, cùng với việc tránh uống rượu và giảm quá nhiều muối và đường trong chế độ ăn uống của bạn.
Một số bác sĩ cũng khuyên bạn nên dùng các chất bổ sung sau, đặc biệt nếu bạn bị thiếu chất:
- canxi
- magiê
- vitamin B-6
Nhận được đèn xanh từ bác sĩ của bạn? Mua thực phẩm bổ sung canxi, magiê hoặc vitamin B-6 ngay bây giờ.
Đối với các vấn đề về quần áo
Nếu quần áo của bạn là lý do khiến bạn bị ngứa, hãy cân nhắc đổi các kích cỡ khác nhau để đảm bảo ngực của bạn được nâng đỡ nhưng không bị gò bó. Thay quần áo ngay sau khi tập thể dục hoặc đổ mồ hôi để ngăn ngừa viêm và phát ban nhiệt.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Ngứa vú và núm vú thường gây nhiều phiền toái hơn là một mối quan tâm y tế nghiêm trọng. Tuy nhiên, có thể những triệu chứng này liên quan đến một vấn đề y tế lớn hơn, chẳng hạn như PMDD.
Đi khám bác sĩ nếu bạn nghi ngờ PMDD hoặc nếu kinh nguyệt của bạn ngày càng khó kiểm soát.
Ngứa vùng vú hiếm khi là dấu hiệu của ung thư. Đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng khác của ung thư vú, bao gồm các cục u hoặc bướu bất thường. Hẹn khám nếu bạn có dịch tiết ra từ núm vú không phải là sữa mẹ.
Bạn cũng có thể cân nhắc đến gặp bác sĩ nếu tình trạng ngứa ngáy khó chịu hàng tháng. Họ có thể giới thiệu các loại kem chống ngứa để giúp làm dịu các triệu chứng của bạn.
Điểm mấu chốt
Mặc dù ngứa vú là hiện tượng phổ biến, nhưng điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân cơ bản để đảm bảo nó không có gì nghiêm trọng.
Ngứa vú trước kỳ kinh có thể hết khi bạn bắt đầu hành kinh và nội tiết tố của bạn bắt đầu cân bằng. Các nguyên nhân mãn tính hơn, chẳng hạn như PMDD, có thể yêu cầu nhà cung cấp OB-GYN của bạn đến khám.
Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn nhận thấy các triệu chứng bất thường khác ở vùng vú như chảy máu, nổi cục và tiết dịch.
