Ngón chân cái của bạn
Ngón chân cái là công cụ giúp bạn di chuyển và giữ thăng bằng, nhưng nó không phải là bộ phận trên cơ thể mà bạn dành nhiều thời gian để suy nghĩ.
Nhưng thời điểm ngón chân cái của bạn có bất kỳ sự nhạy cảm khác thường nào, bạn hãy nghĩ về nó với mỗi bước đi của mình.
Điều gì khiến ngón chân cái của tôi bị sưng?
Ngón chân cái của bạn có thể bị sưng vì một số lý do. Bao gồm các:
- móng chân mọc ngược
- gãy xương
- một bunion
- bệnh Gout
- hội trường cứng
Các triệu chứng và cách điều trị theo tình trạng
Móng chân mọc ngược
Làm thế nào để bạn có được một móng chân mọc ngược?
Thường thì móng chân mọc ngược là kết quả của việc cắt tỉa móng không đúng cách, bao gồm cắt móng chân quá ngắn và làm thon các góc của móng để phù hợp với các đường cong của hình dạng ngón chân của bạn.
Giày quá nhỏ cũng có thể khiến móng chân mọc ngược.
Làm cách nào để biết móng chân cái của tôi mọc ngược?
Trong giai đoạn đầu của móng mọc ngược, ngón chân của bạn có thể trở nên cứng, sưng và mềm.
Khi tiến triển, nó có thể bị đỏ, nhiễm trùng, rất đau và mủ có thể chảy ra từ nó. Cuối cùng, da ở hai bên móng chân của bạn có thể bắt đầu phát triển trên móng tay.
Làm cách nào để điều trị móng chân mọc ngược?
Mức độ điều trị đầu tiên là ngâm chân trong nước xà phòng ấm ít nhất ba lần mỗi ngày.
Sau lần ngâm cuối cùng trong ngày, nhẹ nhàng nhấc mép của móng chân mọc ngược lên và nhét một ít bông vào giữa da và móng. Bạn phải thay đổi bao bì bông này mỗi ngày.
Nếu bạn đã bị nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
Nếu cơn đau dữ dội hoặc bạn không thể ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên cắt bỏ một phần móng tay - loại bỏ một phần móng chân mọc ngược.
Nếu móng chân mọc ngược trở thành một vấn đề mãn tính, bác sĩ có thể đề nghị cắt bỏ móng chân hoàn toàn - cắt bỏ toàn bộ móng chân mọc ngược của bạn - hoặc một thủ thuật phẫu thuật loại bỏ vĩnh viễn phần hình thành của móng chân.
Trong khi thực hiện quy trình này, hãy mang tất sạch và cân nhắc đi dép hoặc một loại giày hở mũi khác.
Gãy hoặc gãy ngón chân
Làm thế nào để bạn bị gãy ngón chân cái?
Những nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn bị gãy ngón chân cái là do ngón chân cái bị xước hoặc làm rơi vật gì đó lên đó.
Làm thế nào để biết ngón chân cái của tôi bị gãy?
Các triệu chứng phổ biến nhất của gãy ngón chân là:
- đau đớn
- sưng tấy
- sự đổi màu
Tôi phải làm thế nào để điều trị một ngón chân cái bị gãy?
Đôi khi bạn có thể cố định ngón chân gãy của mình bằng cách băng vào ngón chân bên cạnh, nhưng bạn có thể cần bó bột. Trong một số trường hợp nhất định, cần phải phẫu thuật để đảm bảo vết thương lành.
Ngón chân của bạn thường sẽ lành sau 4 đến 6 tuần. Bạn nên đến gặp bác sĩ để đảm bảo vết thương lành lại.
Bunion
Còn được gọi là hội chứng valgus, bunion là một chứng rối loạn tiến triển phản ánh những thay đổi trong khung xương của bàn chân bạn.
Nó bắt đầu với ngón chân cái nghiêng về phía ngón chân thứ hai, và theo thời gian góc của xương thay đổi và tạo ra một vết sưng ngày càng nhô ra. Điều này làm cho xương không thẳng hàng - tạo ra vết sưng của bunion.
Làm thế nào để bạn có được một bunion?
Phần lớn các bunion là do cấu trúc cơ học cụ thể của bàn chân được di truyền.
Nếu bạn đi giày chật các ngón chân và dành nhiều thời gian cho chân, điều đó sẽ không gây ra hiện tượng nổi mụn - nhưng điều này có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Làm cách nào để biết tôi có bunion?
Ngoài sưng tấy ở khớp đầu tiên của ngón chân cái, bạn cũng có thể gặp phải:
- đau nhức
- đỏ hoặc viêm
- một cảm giác nóng bỏng
- tê dại
Làm cách nào để xử lý bunion?
Điều trị ban đầu thường bao gồm:
- đi giày vừa vặn
- đeo nẹp chỉnh hình
- đặt đệm trên khu vực
- tránh các hoạt động gây đau như đứng trong thời gian dài
- dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin)
Nếu cơn đau do bunion trở nên có vấn đề, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật như một cấp độ điều trị tiếp theo.
Bệnh Gout
Bệnh gút là một dạng viêm khớp gây đau đớn thường tập trung vào ngón chân cái.
Làm thế nào để bạn bị bệnh gút?
Bệnh gút là do cơ thể bạn có quá nhiều axit uric.
Làm sao tôi biết mình bị bệnh gút?
Thông thường, dấu hiệu đầu tiên là cơn đau có thể dữ dội. Cơn đau có thể đi kèm với các triệu chứng khác như:
- sưng tấy
- đỏ
- cảm thấy nóng khi chạm vào
Tôi phải điều trị bệnh gút như thế nào?
Để kiểm soát cơn đau, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen, steroid và colchicine.
Họ cũng có thể đề nghị thực hiện thay đổi chế độ ăn uống và lối sống bao gồm:
- giảm cân
- hạn chế uống rượu
- ăn ít thịt đỏ
Nếu bạn bị bệnh gút mãn tính, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc để giảm nồng độ axit uric trong máu như:
- allopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux Hardus
Hội chứng cứng khớp Hallux là một dạng viêm khớp thoái hóa gây đau và cứng khớp ở gốc ngón chân cái.
Làm thế nào để bạn có được cứng nhắc Hallux?
Các nguyên nhân phổ biến của chứng cứng nhắc hội trường bao gồm:
- bất thường về cấu trúc chẳng hạn như vòm cong bị tụt xuống hoặc cuộn vào trong (nghiêng) quá mức của mắt cá chân
- lạm dụng trong các hoạt động làm tăng căng thẳng cho ngón chân cái
- các bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như bệnh gút hoặc viêm khớp dạng thấp
Làm cách nào để biết tôi có hội chứng cứng nhắc?
Các triệu chứng chính là sưng và viêm, cộng với đau và cứng ở ngón chân cái, đặc biệt dễ nhận thấy khi bạn đi bộ hoặc đứng.
Bạn cũng có thể thấy rằng cơn đau và độ cứng trở nên trầm trọng hơn khi thời tiết ẩm ướt hoặc lạnh, ẩm ướt.
Khi tình trạng tiến triển, các triệu chứng có thể bao gồm:
- đau ngón chân, ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi
- sự phát triển của xương
- Đau hông, đầu gối và lưng do bạn thay đổi dáng đi khi bạn thuận ngón chân bị ảnh hưởng
- tăng khó khăn trong việc uốn cong ngón chân của bạn
Làm cách nào để xử lý hội chứng cứng nhắc?
Trong nhiều trường hợp, điều trị sớm có thể ngăn ngừa hoặc hoãn việc phải phẫu thuật trong tương lai.
Điều trị các trường hợp nhẹ hoặc trung bình của chứng cứng nhắc hội trường có thể bao gồm:
- giày vừa vặn
- chỉnh hình
- Thuốc giảm đau không kê đơn như Tylenol hoặc ibuprofen
- tiêm corticosteroid
- phẫu thuật
Lấy đi
Ngón chân cái của bạn có thể bị sưng vì một số lý do.
Nếu cơn đau dữ dội hoặc bạn có các triệu chứng bất thường khác, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ để được chẩn đoán.
Nếu lo lắng về ngón chân cái của mình và chưa có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính, bạn có thể gặp các bác sĩ trong khu vực của mình thông qua công cụ Healthline FindCare.
