Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) là khi một đứa trẻ có vẻ khỏe mạnh chết bất ngờ và đột ngột, và không có lời giải thích về nguyên nhân cái chết của chúng. Ngay cả sau khi điều tra kỹ lưỡng, một lời giải thích cho nguyên nhân cái chết có thể không được tìm thấy.
SIDS, còn được gọi là chết nôi, thường xảy ra khi trẻ đang ngủ.
Mặc dù SIDS được coi là hiếm gặp, nhưng đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong cho trẻ từ 1 tháng đến 1 tuổi. Nó thường xảy ra nhất trong độ tuổi từ 2 đến 4 tháng. Năm 2018, khoảng 1.300 trẻ sơ sinh chết vì SIDS ở Hoa Kỳ.
Các triệu chứng của SIDS
SIDS không có bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào. Nó xảy ra đột ngột và bất ngờ đối với trẻ sơ sinh có vẻ khỏe mạnh.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của SIDS
Nguyên nhân của SIDS vẫn chưa được biết, nhưng các nhà khoa học đang xem xét một số nguyên nhân tiềm ẩn. Một số nguyên nhân có thể xảy ra đang được điều tra bao gồm:
- một dạng ngưng thở (giai đoạn ngừng thở khi ngủ)
- bất thường não trong khu vực kiểm soát hơi thở
Mặc dù nguyên nhân vẫn chưa được xác định, nhưng SIDS có một số yếu tố nguy cơ. Nhiều yếu tố rủi ro trong số này có thể tránh được, vì vậy điều quan trọng là phải nhận thức được chúng. Một số yếu tố nguy cơ của SIDS bao gồm:
- yếu tố nguy cơ quan trọng nhất: đặt con bạn nằm sấp hoặc nằm nghiêng trước 1 tuổi
- khuyết tật não (nhiều khi chúng không được phát hiện cho đến khi khám nghiệm tử thi)
- bệnh về đường hô hấp
- nhẹ cân khi sinh
- sinh non hoặc sinh nhiều con
- tiền sử gia đình bị SIDS
- hút thuốc thụ động hoặc mẹ hút thuốc khi mang thai
- chủng tộc (Trẻ sơ sinh người Mỹ gốc Phi và người Mỹ bản địa có nguy cơ tử vong vì SIDS cao gấp đôi so với các chủng tộc khác vì những lý do không rõ)
- giới tính (nam có nguy cơ cao hơn nữ một chút)
- mẹ trẻ (dưới 20 tuổi)
- phổ biến hơn vào mùa đông hoặc thời tiết lạnh (mặc dù số liệu thống kê đó có thể đang thay đổi)
- quá nóng
- ngủ chung (ngủ chung giường với cha mẹ hoặc người chăm sóc)
- cũi không an toàn hoặc cũ
- giường hoặc nệm quá mềm
- cũi có chứa các vật mềm
- sử dụng thiết bị định vị giấc ngủ hoặc miếng nêm trong khi cho ăn hoặc ngủ, không được khuyến cáo bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm
- không sử dụng núm vú giả để ngủ
- không cho con bú
Tránh càng nhiều các yếu tố nguy cơ này càng tốt sẽ làm giảm nguy cơ SIDS của con bạn.
Giảm nguy cơ SIDS
SIDS không xác định được nguyên nhân và do đó, không thể ngăn ngừa được. Nhưng SIDS có nhiều yếu tố nguy cơ đã biết. Mặc dù không thể tránh khỏi một số rủi ro, nhưng nhiều rủi ro có thể tránh được hoặc giảm bớt.
Yếu tố nguy cơ quan trọng nhất là đặt trẻ dưới 1 tuổi nằm sấp hoặc nằm nghiêng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ SIDS là đặt con bạn nằm ngửa bất cứ khi nào bạn đưa chúng vào giấc ngủ ban đêm hoặc chợp mắt.
Một bước khác trong việc ngăn ngừa SIDS là đặt trẻ ngủ với núm vú giả ngay cả khi núm vú giả cuối cùng rơi ra khỏi miệng trẻ. Tuy nhiên - chỉ sử dụng núm vú giả. Núm vú giả không được quấn trên dây quanh cổ bé hoặc được gắn vào quần áo, bộ đồ giường hoặc thú nhồi bông của bé.
Nếu đang cho con bú, bạn có thể đợi cho đến khi trẻ bú dễ dàng trước khi sử dụng núm vú giả. Điều này thường mất khoảng một tháng hoặc lâu hơn.
Có những cách khác để giảm nguy cơ SIDS. Một số trong số này bao gồm những điều sau:
- Không hút thuốc, sử dụng rượu hoặc lạm dụng chất kích thích trong khi mang thai hoặc sau khi sinh.
- Không để bất kỳ ai hút thuốc trong nhà hoặc xung quanh em bé của bạn.
- Chăm sóc trước khi sinh thường xuyên trong thời kỳ mang thai của bạn.
- Giữ con bạn gần bạn khi chúng đang ngủ - trong cùng một phòng, nhưng không cùng giường.
- Tránh ngủ chung (ngủ chung giường) với con bạn hoặc để chúng ngủ chung với trẻ em hoặc người lớn khác.
- Tháo đồ chơi, đệm lót, chăn, dụng cụ định vị giấc ngủ và gối ra khỏi nôi khi đặt con bạn xuống giường.
- Tránh quấn chặt (quấn tã) cho bé khi đặt bé đi ngủ.
- Sử dụng nệm cũi được chứng nhận an toàn và đặt một tấm khăn trải giường vừa vặn lên trên.
- Cho trẻ bú sữa mẹ để giúp giảm nguy cơ SIDS.
Không dựa vào màn hình trẻ em hoặc các thiết bị được cho là giảm nguy cơ SIDS. Chúng không hoạt động và có thể có vấn đề về an toàn.
Nhận hỗ trợ
Mất một đứa trẻ vì bất kỳ lý do gì có thể rất tàn khốc. Tuy nhiên, việc để mất một đứa trẻ vì SIDS có thể gây ra những phân chia cảm xúc khác ngoài đau buồn và cảm giác tội lỗi. Cũng sẽ có một cuộc điều tra bắt buộc và khám nghiệm tử thi để cố gắng tìm ra nguyên nhân cái chết của con bạn, điều này có thể làm gia tăng thêm tổn thương về mặt tình cảm.
Ngoài ra, việc mất con có thể làm căng thẳng mối quan hệ giữa vợ chồng cũng như ảnh hưởng tình cảm đến bất kỳ đứa trẻ nào khác trong gia đình.
Vì những lý do này, nhận được sự hỗ trợ là rất quan trọng. Có một số nhóm hỗ trợ dành cho những người mất con, nơi bạn có thể tìm thấy những người khác hiểu cảm giác của bạn. Tư vấn cũng có thể hữu ích cho cả quá trình đau buồn cũng như cho mối quan hệ của bạn với vợ / chồng.
Sau đây là một số nhóm hỗ trợ những người mất con:
- Những người bạn nhân ái
- Ngọn nến đầu tiên
- Quỹ MISS
- Lullaby Trust (có trụ sở tại Vương quốc Anh)
Đây chỉ là một số tài nguyên có sẵn cho bạn khi bạn và gia đình của bạn làm việc để vượt qua sự mất mát của bạn. Nhiều nhà thờ cũng cung cấp dịch vụ tư vấn cũng như các nhóm hỗ trợ đau buồn.
Outlook và takeaway
SIDS không có nguyên nhân và không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, thực hiện các hành động thích hợp có thể giúp giảm thiểu rủi ro cho con bạn.
Gặp bác sĩ của bạn trong khi mang thai cũng như bác sĩ của em bé sau khi sinh để kiểm tra tất cả các định kỳ cũng rất quan trọng.
Nếu bạn mất con do SIDS, điều quan trọng là phải nhận được sự hỗ trợ.Bạn cần phải vượt qua nỗi đau của mình và điều này sẽ dễ dàng thực hiện hơn với sự giúp đỡ của những người hiểu rõ.
Hãy nhớ rằng, đau buồn cần có thời gian và khác nhau đối với mọi người. Điều tốt nhất bạn có thể làm là cởi mở với những người thân yêu của bạn và những người trong nhóm hỗ trợ của bạn về cảm giác của bạn khi vượt qua mất mát nặng nề.
.jpg)
