Các biện pháp phòng ngừa ở xương ức là gì?
Trong quá trình phẫu thuật tim hở, xương ức (xương ức) của bạn được tách ra để bác sĩ phẫu thuật có thể tiếp cận tim. Sau khi phẫu thuật, nó đã được sửa chữa và căn chỉnh vào vị trí thích hợp.
Để đảm bảo xương ức của bạn lành lại bình thường, bác sĩ phẫu thuật rất có thể sẽ cung cấp cho bạn một danh sách các hành động và hoạt động cần tránh. Danh sách này được gọi là các biện pháp phòng ngừa xương ức của bạn.
Ví dụ về các biện pháp phòng ngừa ở xương ức
Các biện pháp phòng ngừa vĩnh viễn là một phương pháp để ngăn chặn:
- kéo quá nhiều vết rạch được tạo ra để tiếp cận trái tim của bạn
- xương ức kéo ra khi nó lành lại
Các biện pháp phòng ngừa bên ngoài có thể khác nhau tùy thuộc vào bác sĩ phẫu thuật hoặc cơ sở phục hồi chức năng của bạn, nhưng chúng thường bao gồm các hướng dẫn như:
- Không vươn cả hai tay qua đầu.
- Đừng vươn cả hai tay sang một bên.
- Đừng đưa tay ra sau lưng bạn.
- Không nâng quá 5 đến 8 pound.
- Đừng đẩy bằng cánh tay của bạn. Ví dụ, đừng đẩy mình lên khỏi ghế.
- Đừng kéo bằng cánh tay của bạn. Ví dụ, không kéo mở một cánh cửa nặng.
- Đừng lái xe.
Biện pháp phòng ngừa vĩnh viễn và vật lý trị liệu
Các biện pháp phòng ngừa liên tục có thể khiến nhiều chuyển động điển hình trong ngày của bạn dường như không thể thực hiện được, nhưng vẫn có sự hỗ trợ.
Vật lý trị liệu sau phẫu thuật hoặc liệu pháp vận động có thể giúp bạn tuân theo các biện pháp phòng ngừa ở xương ức trong khi hồi phục. Chuyên gia trị liệu thể chất hoặc nghề nghiệp của bạn sẽ dạy bạn cách thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách an toàn, chẳng hạn như:
- đứng lên từ một vị trí ngồi
- leo cầu thang (không kéo lan can)
- trở mình trên giường
- sử dụng gậy hoặc khung tập đi
- thực hiện các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như mặc quần áo, chải tóc, v.v.
Bạn nên tuân thủ các biện pháp phòng ngừa ở xương ức trong bao lâu?
Thực hiện theo các biện pháp phòng ngừa đối với xương ức của bạn miễn là bác sĩ phẫu thuật yêu cầu bạn làm như vậy.
Thông thường, bạn sẽ phải đợi cho đến khi xương ức của bạn được chữa lành. Theo Phòng khám Cleveland, quá trình này mất khoảng sáu đến tám tuần sau khi phẫu thuật tim hở. Vào thời điểm đó, xương ức của bạn sẽ được chữa lành khoảng 80% và đủ khỏe để tiếp tục các hoạt động bình thường của bạn.
Lấy đi
Khi hồi phục sau phẫu thuật tim hở, việc tuân theo chỉ định của bác sĩ, bao gồm cả các biện pháp phòng ngừa trên xương ức, là rất quan trọng để tối ưu hóa quá trình chữa bệnh.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn và đặt câu hỏi để đảm bảo bạn biết những gì mong đợi ở bạn. Hãy nhớ rằng không phải ai cũng chữa bệnh với tỷ lệ như nhau.
