Rượu và đỏ bừng mặt
Nếu mặt bạn đỏ lên sau một vài ly rượu, bạn không đơn độc. Nhiều người bị đỏ bừng mặt khi uống rượu. Thuật ngữ kỹ thuật cho điều kiện này là "phản ứng xả cồn."
Hầu hết thời gian, cơn bốc hỏa xảy ra do bạn gặp khó khăn trong việc tiêu hóa hoàn toàn chất cồn.
Những người đỏ mặt khi uống rượu có thể có một phiên bản bị lỗi của gen aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2). ALDH2 là một loại enzym trong cơ thể giúp phân hủy một chất có trong rượu gọi là acetaldehyde.
Quá nhiều acetaldehyde có thể gây đỏ mặt và các triệu chứng khác.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về lý do tại sao cơn bốc hỏa xảy ra và bạn có thể làm gì với nó.
Ai là người dễ mắc bệnh hơn?
Các nhà khoa học ước tính rằng có ít nhất 540 triệu người trên toàn thế giới bị thiếu hụt ALDH2. Đó là khoảng 8% dân số.
Những người gốc Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc có nhiều khả năng bị phản ứng cồn cào hơn. Ít nhất 36% và có lẽ lên đến 70% người Đông Á bị đỏ mặt do phản ứng của việc uống rượu.
Trên thực tế, hiện tượng mặt đỏ thường được gọi là “mặt đỏ bừng” hay “mặt đỏ bừng”.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy những người gốc Do Thái cũng có nhiều khả năng bị đột biến ALDH2.
Không biết tại sao một số quần thể nhất định có nhiều khả năng gặp vấn đề này hơn, nhưng nó có tính chất di truyền và có thể được di truyền bởi một hoặc cả hai bố mẹ.
Điều gì đang xảy ra?
ALDH2 thường hoạt động để phân hủy acetaldehyde. Khi một thay đổi di truyền ảnh hưởng đến enzym này, nó sẽ không thực hiện nhiệm vụ của mình.
Sự thiếu hụt ALDH2 khiến acetaldehyde tích tụ nhiều hơn trong cơ thể bạn. Quá nhiều acetaldehyde có thể khiến bạn không dung nạp được rượu.
Đỏ bừng mặt là một triệu chứng, nhưng những người bị tình trạng này cũng có thể gặp phải:
- tim đập loạn nhịp
- đau đầu
- buồn nôn
- nôn mửa
Nó có nguy hiểm không?
Mặc dù bản thân việc xả nước không có hại nhưng nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo về những rủi ro khác.
Một nghiên cứu năm 2013 đã chỉ ra rằng những người bị đỏ mặt sau khi uống rượu có thể có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn.
Các nhà khoa học đã xem xét 1.763 người đàn ông Hàn Quốc và phát hiện ra rằng những người “bốc hỏa” uống hơn 4 loại đồ uống có cồn mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp hơn so với những người không uống chút nào.
Tuy nhiên, những người “không uống rượu” chỉ dễ bị cao huyết áp hơn nếu họ uống nhiều hơn tám ly mỗi tuần.
Huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Một đánh giá năm 2017 về 10 nghiên cứu khác nhau cho thấy phản ứng đỏ bừng mặt với rượu có liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn, đặc biệt là ung thư thực quản, ở nam giới ở Đông Á. Nó không liên quan đến nguy cơ ung thư ở phụ nữ.
Một số bác sĩ tin rằng hiệu ứng đỏ bừng mặt có thể hữu ích trong việc xác định những người có nguy cơ mắc các bệnh này.
Điều trị
Các loại thuốc được gọi là thuốc chẹn histamine-2 (H2) có thể kiểm soát tình trạng đỏ bừng mặt. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách làm chậm quá trình phân hủy rượu thành acetaldehyde trong máu của bạn. Các chất chẹn H2 phổ biến bao gồm:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidine là một phương pháp điều trị phổ biến khác cho chứng đỏ mặt. Đây là một liệu pháp tại chỗ làm giảm mẩn đỏ tạm thời trên khuôn mặt. Thuốc hoạt động bằng cách giảm kích thước của các mạch máu rất nhỏ.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt brimonidine để điều trị bệnh trứng cá đỏ - một tình trạng da gây mẩn đỏ và các nốt mụn nhỏ trên mặt.
Một loại kem bôi khác, oxymetazoline, đã được phê duyệt vào năm 2017 để điều trị bệnh rosacea. Nó có thể giúp da mặt đỏ hơn bằng cách thu hẹp các mạch máu trên da.
Một số người cũng sử dụng laser và các liệu pháp dựa trên ánh sáng để giảm mẩn đỏ. Phương pháp điều trị có thể giúp cải thiện hình dạng của các mạch máu có thể nhìn thấy được.
Điều quan trọng cần biết là các liệu pháp giúp giải phóng mặt bằng không giải quyết được tình trạng thiếu hụt ALDH2. Chúng thực sự có thể che giấu các triệu chứng quan trọng có thể báo hiệu một vấn đề.
Tôi có thể ngăn chặn nó không?
Cách duy nhất để ngăn đỏ mặt khi uống rượu là tránh hoặc hạn chế uống rượu. Đây có thể là một ý tưởng hay, ngay cả khi bạn không gặp vấn đề gì với việc chuyển sang màu đỏ.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), rượu là nguyên nhân gây ra hơn 5% số ca tử vong trên toàn thế giới.
WHO nói rằng rượu là một "yếu tố nhân quả" trong hơn 200 bệnh tật và thương tích.
Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ phát triển một loạt các vấn đề y tế, bao gồm:
- bệnh gan
- một số bệnh ung thư
- huyết áp cao
- bệnh tim hoặc đột quỵ
- vấn đề về trí nhớ
- vấn đề tiêu hóa
- nghiện rượu
Nếu bạn uống rượu, hãy cố gắng uống vừa phải. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ định nghĩa uống rượu "vừa phải" là uống tối đa một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tối đa hai ly mỗi ngày đối với nam giới.
Thận trọng
Các loại thuốc che giấu các triệu chứng của chứng không dung nạp rượu có thể khiến bạn cảm thấy mình có thể uống nhiều hơn mức bình thường. Điều này có thể nguy hiểm, đặc biệt nếu bạn bị thiếu ALDH2.
Hãy nhớ rằng, mặt đỏ bừng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn nên ngừng uống rượu.
Điểm mấu chốt
Đỏ mặt khi uống rượu thường là do thiếu hụt ALDH2, điều này có thể làm cho việc uống rượu có hại cho sức khỏe của bạn. Những người gốc Á và Do Thái có nhiều khả năng gặp vấn đề này hơn.
Mặc dù các phương pháp điều trị có thể che đi vết mẩn đỏ, nhưng chúng chỉ che đậy các triệu chứng của bạn. Nếu bạn bị đỏ bừng mặt khi uống rượu, bạn nên cố gắng hạn chế hoặc tránh uống rượu.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị thiếu ALDH2. Các xét nghiệm có sẵn để xác nhận rằng bạn có gen bị thay đổi.
