Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Mang thai chắc chắn là một trong những trải nghiệm thú vị nhất, nhưng nó đi kèm với một số điều không nên - bạn không thể ăn một số loại thực phẩm, chơi một số môn thể thao tiếp xúc nhất định, lạm dụng caffeine, thay hộp vệ sinh cho mèo hoặc uống rượu. rượu, để đặt tên cho một vài.
Và mặc dù điều cuối cùng đó là nỗ lực để bảo vệ bạn và em bé trong suốt thời kỳ mang thai, nhưng bạn sẽ dễ cảm thấy hơi hụt hẫng nếu mọi người xung quanh bạn (bao gồm cả bạn đời của bạn) đang uống rượu.
Trong khi bạn làm phải uống rượu vì sự an toàn của em bé đang lớn của bạn, bạn không nên bỏ lỡ hương vị của một số đồ uống có cồn yêu thích của bạn. Và, thật may mắn, không thiếu các công ty tung ra thức uống không cồn có hương vị y như thật.
Từ mocktail đến bia thủ công, đây là một vài loại đồ uống không cồn thú vị mà bạn có thể thưởng thức trong suốt thai kỳ của mình.
Một lưu ý về an toàn
Cả Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) và Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), cũng như một số tổ chức uy tín khác, đều khuyến cáo không nên uống rượu khi mang thai.
Và, mặc dù nó được chấp nhận rộng rãi đối với đồ uống chứa ít hơn 0,05% được gắn nhãn "không có cồn", nhưng cách duy nhất để hoàn toàn tránh một lượng rượu bia là phải kiêng bất kì nước giải khát có chứa nó.
Điều đó đang được nói, ngay cả nước trái cây (như nước cam) hoặc bánh mì nướng cũng chứa một lượng nhỏ cồn. Vì vậy, cuộc tranh luận về điều gì tạo nên một lượng rượu “an toàn” là một con dốc trơn trượt mà chúng ta có thể trượt xuống hết lối đi của hàng tạp hóa.
Bạn chắc chắn có thể thảo luận chi tiết hơn về vấn đề này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình, vì điều đó cuối cùng là tùy thuộc vào bạn nếu bạn muốn thỉnh thoảng uống đồ uống không cồn (dưới 0,05 phần trăm cồn) trong thời kỳ mang thai.
Chúng tôi đã chọn như thế nào
Đối với danh sách này, chúng tôi đã liên hệ với một số bà mẹ cũng như các bà mẹ mới sinh để tìm hiểu xem họ đang uống gì. Chúng tôi cũng dựa nhiều vào các đánh giá của khách hàng và đã nếm thử nhiều loại đồ uống này để cảm thấy tự tin khi giới thiệu chúng.
Việc lựa chọn đồ uống có thành phần an toàn và bổ dưỡng cũng rất quan trọng, đặc biệt là khi cân nhắc rằng loại đồ uống dành cho mẹ sẽ phù hợp với thai nhi đang phát triển của họ.
Điều quan trọng cần lưu ý là một số loại này có chứa thêm đường. Mặc dù thỉnh thoảng uống mocktail ngọt là hoàn toàn tốt cho sức khỏe của bạn và con bạn (mẹ hãy tự xử lý nhé!), Tốt nhất bạn nên hạn chế lượng đường tổng thể để có sức khỏe tối ưu.
Một lưu ý về giá cả
Chúng tôi đã liệt kê giá hiện tại tại thời điểm xuất bản cho từng loại đồ uống này. Để biết giá cập nhật nhất, hãy nhấp vào liên kết dưới mỗi mô tả sản phẩm.
Mocktail trộn trước tốt nhất
Mingle Mocktails
Giá: khoảng $ 11,95 cho một chai
Với Mingle Mocktails, bạn có thể thưởng thức hương vị của các loại cocktail yêu thích của mình - bao gồm cosmos, mojitos và sôcôla Moscow - trong một loại đồ uống không có cồn (không cồn). Mỗi mẻ được làm thủ công với sự pha trộn độc đáo giữa thực vật tự nhiên và đường mía hữu cơ.
Chúng cũng có lượng calo thấp, chỉ 120 viên trong mỗi chai và sẵn sàng để uống.
Bạn có thể mua từng hương vị của Mingle hoặc chọn Hộp quà tặng mẹ trở thành của họ, bao gồm hai chai cũng như một vài món quà tự chăm sóc bản thân. Số tiền thu được từ chiếc hộp sẽ được quyên góp cho ngân hàng tã giấy quốc gia, Baby2Baby.
Tốt nhất cho người uống bia
Bravus
Giá: khoảng $ 10,99 cho một gói 6 món
Ai lại không thích một ly bia lạnh trong một ngày hè oi ả? Ngay cả khi bạn đang mong đợi, bạn vẫn có thể thưởng thức một ly lạnh nhờ Công ty sản xuất bia Bravus của Nam California, chuyên cung cấp bia thủ công không cồn.
Mỗi chai 12 ounce chỉ có 100 calo và có nhiều lựa chọn hương vị bao gồm Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza và một gói 6-Pack đa dạng do bạn thiết kế.
Một người mẹ nói rằng chúng có mùi vị rất giống loại bia thủ công có cồn yêu thích của bà, đến nỗi nếu bị bịt mắt, bà sẽ không thể phân biệt được.
Tuy nhiên, chúng tôi cần lưu ý rằng chúng tôi chỉ có thể tìm thấy các thành phần cho IPA (tất cả đều an toàn cho thai kỳ) để bạn có thể gắn bó tốt nhất với loại bia cụ thể đó.
Công ty sản xuất bia Athletic
Giá: khoảng $ 12,99 cho một gói 6 món
Nếu gần đây bạn đã tham gia chạy đua bán marathon hoặc chạy nước rút ba môn phối hợp, bạn có thể đã thấy một lều của Công ty sản xuất bia Athletic phát bia cho các tay đua. Công ty sản xuất bia không cồn này được thành lập dành cho những người yêu thích bia thủ công, nhưng không phải là những người say mê thường đi cùng với nó.
Với các loại bia như IPA, Amber Ale và Cerveza, các loại bia của Athletic Brewing Company chứa ít hơn 0,5% cồn nhưng vẫn có nhiều hương vị. Thêm vào đó, những loại bia không cồn này được làm chỉ với bốn thành phần: nước, hoa bia, men và lúa mạch. Và, nhờ vào thương hiệu tuyệt vời của họ, bạn thậm chí có thể tìm thấy họ tại cửa hàng rượu hoặc tạp hóa địa phương của bạn.
Tốt nhất cho những người yêu thích bong bóng
TÖST
Giá: khoảng $ 21 cho một gói 3 chiếc
Trong khi một loại rượu không cồn thực sự có thể uống được thì rất khó để mua (có bạn đã thử rượu không cồn?), thay thế cho rượu sủi bọt dễ tiếp cận hơn một chút.
Nước giải khát có ga không cồn TÖST là hỗn hợp của trà trắng, cây thùa xanh, chiết xuất gừng tự nhiên, cô đặc nam việt quất trắng và nước có ga. Nó nhẹ nhàng và sảng khoái và chỉ có 45 calo mỗi khẩu phần. Thêm vào đó, khi được rót vào đúng ly sẽ mang lại cảm giác lấp lánh mà bạn có được khi uống một ly sâm panh.
Cần lưu ý: Mặc dù có trà trắng trong danh sách thành phần, nhưng nó chỉ chứa khoảng 3,5 miligam (mg) caffeine - ít hơn trong một tách cà phê decaf.
DRY Botanical Bubbly
Giá: khoảng $ 24,99 cho một gói 3 chiếc
Sharelle Klaus thành lập DRY vào năm 2005 trong thời kỳ mang thai khi cô ấy thèm một loại đồ uống không chứa chất béo để thay thế đồ uống kỷ niệm mà những người bạn không mang thai của cô ấy đang thưởng thức.
DRY không chỉ là một dự án không biến đổi gen đã được xác minh, không chứa caffein, không chứa gluten, thức uống kosher được chứng nhận từ OU và không có natri, mà nó còn chứa khoảng một nửa lượng đường và calo của nước ngọt hoặc nước trái cây thông thường của bạn.
Bạn có thể chọn từ một số hương vị thực vật như Oải hương, Dưa chuột, Cam máu, Gừng và Táo Fuji.
Tinh thần không nghiện rượu tốt nhất
Hạt giống
Giá: khoảng $ 30 cho một chai
Nếu bạn thích ngồi sau quầy bar và pha chế các loại cocktail nhưng ngày pha chế của bạn đang tạm dừng do mang thai, Seedlip là dành cho bạn. Những loại “rượu mạnh không cồn được chưng cất” này sử dụng sự pha trộn của các loại thảo mộc, vỏ, gia vị và đậu vườn để tạo ra một thần dược đầy hương vị để pha chế các loại cocktail không có cồn.
Seedlip có ba loại khác nhau và không bắt chước các loại rượu truyền thống - bạn sẽ không tìm thấy rượu gin không có cồn ở đây. Chúng được dự định để sử dụng với máy trộn, không gọn gàng và với vỏ chanh hoặc một nhánh hương thảo tùy thuộc vào khẩu vị hương vị.
Tốt nhất cho chứng ốm nghén
Bia gừng Reed’s Craft
Giá: khoảng $ 4,99 cho một gói 4 người
Nếu bạn đang đối mặt với những cơn ốm nghén, một cách để xoa dịu cơn nôn nao trong một môi trường xã hội là một ly bia gừng lạnh như đá. Gừng là một trong những cách chữa ốm nghén lâu đời nhất trong sách, vì nó có thể giúp giảm buồn nôn.
Reed’s là món được các bà mẹ sắp sinh yêu thích vì nó giòn, ngon và được làm từ các nguyên liệu tươi như củ gừng thật, nước ép trái cây tự nhiên, gia vị và mật ong. Ngoài bia gừng cổ điển đình đám, họ cũng vừa tung ra một phiên bản hoàn toàn tự nhiên không đường và không calo.
