-safe-during-pregnancy.jpg)
Trước khi mang thai, bạn có thể không nghĩ đến các biện pháp chữa bệnh thông thường ở tiệm thuốc của mình: Tylenol trị đau đầu, TUMS trị ợ chua, melatonin giúp ngủ - và thậm chí là Gas-X, được đặt tên thích hợp cho những cơn đau do đầy hơi.
Nhưng bây giờ bạn đang mong đợi, mọi thứ đã thay đổi và bạn quá hiểu những gì bạn có thể và không thể đưa vào cơ thể một cách an toàn.
Tin tốt là: Một số phương pháp điều trị không kê đơn (OTC) thường được chấp nhận trong thai kỳ. Bạn đã thấy chúng tôi giải quyết Tylenol, TUMS và melatonin trong thai kỳ - bây giờ chúng ta hãy tìm hiểu sâu hơn về những cơn đau do đầy hơi đó và giảm bớt với simethicone (thành phần hoạt tính trong Gas-X).
Đau bụng khi mang thai
Mọi người thỉnh thoảng bị đầy hơi, thường là do bạn đã ăn phải thứ gì đó không vừa ý với mình (hoặc một thủ phạm gây đầy hơi như đậu). Khí là tự nhiên và thường không gây lo ngại - nhưng nó có thể gây khó chịu.
Trong thời kỳ mang thai, đồng hồ đo mức độ khó chịu của bạn có thể tăng lên một bậc, vì tình trạng đầy hơi và chướng bụng có thể trở nên thường xuyên hơn. Một số yếu tố góp phần làm tăng không khí nóng, bao gồm nồng độ hormone tăng cao và cảm giác thèm ăn bất thường hoặc mới lạ của bạn, có thể dẫn đến trải nghiệm tiêu hóa hoàn toàn mới.
Đặc biệt, progesterone có thể gây đầy hơi và đầy hơi, vì nó làm chậm hệ thống tiêu hóa của bạn bằng cách thư giãn các cơ trơn liên quan. Thức ăn của bạn di chuyển càng chậm, không khí tích tụ càng nhiều.
Bây giờ bạn đã biết nguyên nhân gây ra khí dư - và đó là điều bình thường trong thai kỳ - bạn có thể thở phào nhẹ nhõm. Bạn cũng có thể quan tâm đến việc giảm nhẹ thể chất, đặc biệt nếu khí gây đau. Vậy Gas-X có phải là một lựa chọn an toàn?
Simethicone an toàn trong thai kỳ
Không phải mọi sản phẩm bạn nhìn thấy trên kệ của hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc gần nhà đều được đánh giá bởi hiệp hội y tế chuyên nghiệp. May mắn thay, simethicone (Gas-X) - và đặc biệt là việc sử dụng nó trong thai kỳ - có.
Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ đã đưa ra một tuyên bố vào năm 2006 về người mang thai và sự an toàn của một số loại thuốc đối với các vấn đề về đường tiêu hóa (GI). Nó phân loại simethicone là rủi ro thấp, nhưng không có dữ liệu của con người. Sự quyết tâm cuối cùng? Nó "có thể tương thích" với thai kỳ.
Điều đó nói rằng, trang Câu hỏi thường gặp về Gas-X bao gồm một lời nhắc quan trọng về sản phẩm của nó (và thực sự là bất kỳ sản phẩm OTC nào bạn có thể muốn dùng trong khi mang thai): Hãy kiểm tra với bác sĩ sản phụ khoa của bạn trước.
Điều thú vị là simethicone hoạt động bằng cách phá vỡ các bong bóng khí bề mặt trong đường tiêu hóa và không được cơ thể hấp thụ. (Về cơ bản, nó thực hiện công việc của nó, và sau đó bạn tống nó ra.)
Vì lý do này, việc dùng thuốc sau sinh khi cho con bú được coi là an toàn. Mặc dù được dùng bằng đường uống, nó không được hấp thụ và do đó sẽ không đi vào sữa mẹ.
Đôi nét về các danh mục mang thai của FDA
Sử dụng các chữ cái từ A đến D và X, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã sử dụng để chỉ định các loại thuốc dành cho thai kỳ theo mức độ an toàn của chúng khi mang thai. Những danh mục này không còn được sử dụng chính thức, nhưng mọi người vẫn thường tham khảo chúng để được hướng dẫn.
Khi hệ thống chữ cái vẫn còn được sử dụng, simethicone được coi là loại C. Loại C cho biết rằng các ảnh hưởng trên thai kỳ ở người là không rõ, mặc dù một số tổn thương thai nhi đã được quan sát thấy trong các nghiên cứu trên động vật.
Tạp chí Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ cũng đã phân loại simethicone là “được coi là an toàn” khi mang thai vào năm 2014 và xếp nó vào loại C.
Các giải pháp thay thế để giảm khí trong thời kỳ mang thai
Mặc dù Gas-X được coi là an toàn trong khi mang thai, bạn có thể tự quyết định chống lại nó hoặc sau khi nói chuyện với bác sĩ sản phụ khoa của mình. Nếu đúng như vậy, bạn có thể thử một số lựa chọn thay thế để tránh bị đau do khí gas. Bao gồm các:
- uống nhiều nước hơn - và sau đó uống nhiều hơn thế nữa
- tránh một số loại thực phẩm được biết là gây ra khí, chẳng hạn như đậu, táo, một số loại trái cây sấy khô (đặc biệt là mận khô), quá nhiều sữa và hành tây
- tránh nuốt phải không khí thừa trong khi ăn hoặc uống bằng cách không nói chuyện trong khi ăn và không dùng ống hút để tiêu thụ chất lỏng
- nhận đủ chất xơ
- không nhai kẹo cao su
Nếu bạn đang bị đầy hơi đau, trà gừng hoặc bạc hà có thể giúp làm dịu hệ tiêu hóa của bạn. Trong khi các lựa chọn OTC khác được coi là an toàn cho thai kỳ, chẳng hạn như Maalox hoặc Mylanta, cần lưu ý rằng chúng chứa cùng một loại thuốc như Gas-X.
Cuối cùng, TUMS có tác dụng chống khí, nhưng nhà sản xuất của nó đã đạt được chúng bằng cách thêm simethicone, thành phần tương tự trong Gas-X. Vì vậy, trừ khi bạn cũng đang cần thuốc kháng axit, không có lý do gì để dùng TUMS cho khí đốt.
Mang đi
Khí hư thường vô hại trong thai kỳ, nhưng muốn giảm bớt là điều đương nhiên. Nói chuyện với bác sĩ sản phụ khoa của bạn trước khi dùng sản phẩm OTC như Gas-X, nhưng hãy yên tâm rằng simethicone được coi là có nguy cơ thấp trong thai kỳ.
Một số thay đổi trong lối sống cũng có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm bớt tình trạng đầy hơi. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mặc dù khí hư nói chung không phải là vấn đề đáng lo ngại khi mang thai, nhưng các nguyên nhân khác gây ra đau bụng có thể là. Hãy cho bác sĩ phụ sản của bạn biết nếu bạn bị đau.
.jpg)
