Tinh trùng là gì?
Tinh trùng là một tế bào sinh sản được tìm thấy trong tinh dịch, một chất dịch mà nam giới sản xuất và phóng ra trong quá trình quan hệ tình dục. Các tế bào tinh trùng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình mang thai.
Một số nam giới bị vô sinh vì số lượng tinh trùng thấp. Các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng của một người đàn ông, bao gồm cả sức khỏe và lựa chọn lối sống.
Nhưng bạn không nên tin tất cả những gì bạn nghe về vô sinh. Có một tuyên bố rằng uống soda chanh leo Mountain Dew có thể giết chết tinh trùng của bạn. Nếu bạn là một người nghiện rượu Mountain Dew lớn và bạn không thể thụ thai, bạn có thể nghĩ rằng có một số sự thật trong tin đồn này.
Trước khi bạn đổ lỗi cho Mountain Dew về việc không thể thụ thai hoặc nghĩ rằng bạn có thể sử dụng đồ uống như một phương pháp tránh thai, hãy xem sự thật sau đây.
Mountain Dew có làm giảm số lượng tinh trùng của bạn không?
Nếu bạn đang quan hệ tình dục không an toàn và không thể thụ thai, bạn có thể chỉ tay vào Mountain Dew, đặc biệt nếu đây là đồ uống bạn chọn. Nhưng tin đồn xung quanh tác dụng của thức uống đối với tinh trùng là một huyền thoại.
Đúng là một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ caffeine liều cao và sự thay đổi chất lượng tinh trùng. Một người đàn ông uống một tách cà phê 12 ounce mỗi ngày có thể cảm thấy khả năng di chuyển của tinh trùng cao hơn, đó là khả năng di chuyển của tinh trùng. Tuy nhiên, vận động sẽ chậm lại khi nam giới tiêu thụ quá nhiều caffeine, thường là sau bốn tách cà phê mỗi ngày.
Một lon Mountain Dew 12 ounce chứa 54 miligam (mg) caffeine, nhiều hơn so với các loại nước ngọt khác (Coke có 34 mg trên 12 ounce và Pepsi có 38 mg). Vì vậy, có thể hiểu tại sao bạn có thể nghĩ rằng caffeine trong đồ uống có khả năng làm giảm hoặc tiêu diệt tinh trùng.
Nhưng với cách một tách cà phê có khoảng 217 mg caffein trên 12 ounce, và bạn sẽ phải uống 4 cốc để gây ra sự giảm khả năng vận động của tinh trùng, thì sẽ dễ hiểu hơn về việc Mountain Dew ảnh hưởng đến tinh trùng như thế nào. Bạn sẽ phải uống khoảng 11 lon 12 ounce Mountain Dew để có tác dụng tương tự.
Bạn có thể không uống nhiều đồ uống này. Và ngay cả khi bạn đã làm vậy, các tác động sẽ chỉ làm chậm khả năng di chuyển của tinh trùng chứ không giết chết tinh trùng của bạn.
Uống Mountain Dew có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?
Một giả thuyết khác cho rằng thuốc nhuộm trong Mountain Dew ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Mountain Dew có chứa một loại thuốc nhuộm có tên là Yellow No. 5, hay tartrazine. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã ra phán quyết rằng thuốc nhuộm là an toàn. Nhưng trong những năm qua, tin đồn đã xuất hiện về việc thuốc nhuộm làm giảm kích thước của dương vật và tinh hoàn. Tuyên bố này cũng sai.
Màu vàng số 5 không chỉ có ở Mountain Dew mà còn ở các loại thực phẩm khác, bao gồm cả khoai tây chiên và kẹo. Nó cũng có thể được tìm thấy trong một số loại thuốc và sản phẩm mỹ phẩm. Vì vậy, nếu màu thực phẩm này thực sự làm giảm hoặc giết chết tinh trùng, thì tác dụng của nó sẽ được nhiều người biết đến. Nó sẽ ảnh hưởng nhiều hơn những người tiêu thụ Mountain Dew.
Có một số lo ngại với Màu vàng số 5. Ví dụ, một số người nhạy cảm hơn với thuốc nhuộm này và gặp các tác dụng phụ, bao gồm bệnh chàm, hen suyễn và tăng động. Nhưng về mặt ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới, thuốc nhuộm này sẽ không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng của bạn.
Đối với sức khỏe tổng thể, hãy cân nhắc giảm lượng đồ uống có ga nhiều đường. Thay một cốc soda mỗi ngày bằng nước, sau đó thêm nước theo thời gian như một loại đồ uống lành mạnh hơn.
Số lượng tinh trùng thấp là gì?
Khi tinh trùng tiếp xúc với trứng của phụ nữ, trứng sẽ được thụ tinh và bắt đầu quá trình phát triển trước khi sinh của em bé. Tinh trùng có kích thước siêu nhỏ và không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nhưng đối với những người đàn ông có số lượng tinh trùng khỏe mạnh, không quá khó để có thai, miễn là quan hệ tình dục diễn ra trong thời gian dễ thụ thai của phụ nữ.
Số lượng tinh trùng thấp có nghĩa là cơ thể bạn sản xuất ít tế bào tinh trùng hơn mức bình thường. Bạn có số lượng tinh trùng thấp nếu bạn có ít hơn 15 triệu tế bào tinh trùng trên một ml tinh dịch.
Điều này không có nghĩa là bạn không thể thụ thai, nhưng bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ hơn và quá trình thụ thai có thể mất nhiều thời gian hơn.
Số lượng tinh trùng thấp so với không có số lượng tinh trùng
Có sự khác biệt giữa số lượng tinh trùng thấp và không có số lượng tinh trùng. Nguyên nhân sau này có thể do tắc nghẽn ống dẫn tinh dịch từ tinh hoàn đến dương vật hoặc do vấn đề sản xuất tinh trùng với tinh hoàn của bạn.
Bạn không thể nhìn thấy tinh trùng, vì vậy bạn có thể không biết về vấn đề số lượng tinh trùng. Bạn thậm chí có thể không đặt câu hỏi về số lượng tinh trùng của mình cho đến khi bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai.
Một số nam giới gặp phải các triệu chứng, có thể bao gồm:
- ham muốn tình dục thấp hơn
- sưng tấy hoặc một khối u gần tinh hoàn
- giảm lông mặt hoặc lông trên cơ thể
Để chẩn đoán vấn đề về số lượng tinh trùng, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm phân tích máu và tinh dịch để xác định số lượng và chất lượng tinh trùng trong tinh dịch của bạn.
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng?
Mountain Dew sẽ không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng của bạn, nhưng các yếu tố khác có thể khiến bạn khó có con. Vô sinh do nhiều vấn đề sức khỏe gây ra. Điều này bao gồm nhiễm trùng làm giảm sản xuất tinh trùng, chẳng hạn như bệnh lậu, HIV và viêm tinh hoàn.
Thuốc điều trị huyết áp cao cũng có thể gây ra các vấn đề về xuất tinh, hoặc cơ thể bạn có thể tạo ra kháng thể tiêu diệt tinh trùng của bạn. Các vấn đề sức khỏe khác ảnh hưởng đến tinh trùng bao gồm:
- sự mất cân bằng hormone
- ung thư cơ quan sinh sản nam giới
- bệnh celiac, một chứng rối loạn tiêu hóa gây viêm ruột non
Một số yếu tố môi trường cũng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng. Bạn có thể có số lượng tinh trùng thấp hơn nếu bạn làm việc trong ngành mà bạn phải tiếp xúc với thuốc trừ sâu, kim loại nặng hoặc dung môi hữu cơ.
Ngoài ra, việc tiếp xúc với liều lượng phóng xạ cao có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng. Tránh để tinh hoàn quá nóng có thể do mặc quần áo chật, ngồi ôm máy tính xách tay hoặc ngồi lâu.
Cần biết rằng ngay cả những thói quen trong lối sống bao gồm những điều sau đây cũng có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng:
- hút thuốc lá
- thừa cân
- uống quá nhiều rượu
- sử dụng ma túy
Nếu bạn nghi ngờ vô sinh hoặc số lượng tinh trùng thấp hơn, hãy thảo luận vấn đề này với bác sĩ của bạn. Nếu bạn không cố gắng có thai, hãy đảm bảo sử dụng bao cao su hoặc phương pháp ngừa thai khác.
Bước tiếp theo
Uống Mountain Dew không giết chết tinh trùng của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên uống quá đà và tiêu thụ quá nhiều đồ uống.
Giống như các loại nước ngọt khác, Mountain Dew chứa rất nhiều đường (46 gram trên 12 ounce). Quá nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường. Nước giải khát này cũng có nhiều caffeine hơn các loại nước ngọt khác. Sử dụng nhiều caffeine có thể gây ra:
- mất ngủ
- cáu gắt
- đau bụng
- bệnh tiêu chảy
- nhịp tim nhanh hơn
Điểm mấu chốt? Bạn không nhất thiết phải từ bỏ thức uống chanh dây yêu thích của mình, nhưng bạn nên uống có chừng mực.
.jpg)
