Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Khao khát được nghỉ ngơi ngọt ngào? Khoảng nửa cuối thai kỳ, giấc ngủ có thể không còn thoải mái như bạn nhớ trong quá khứ. Cơ thể của bạn đang bắt đầu thay đổi và thay đổi nghiêm trọng, có thể là tư thế ngủ mới, không thoải mái và các cơn đau nhức kèm theo.
Nếu bạn đã đến giai đoạn này trong thai kỳ, hãy cho phép chúng tôi giới thiệu với bạn người bạn thân mới của bạn: một chiếc gối dành cho bà bầu.
Với sự hỗ trợ của một chiếc gối dành cho bà bầu, bạn có thể thực sự ngủ được với một vết sưng tấy của em bé - chúng tôi dám khẳng định - Thoải mái. Bước đầu tiên là chọn một chiếc gối bà bầu phù hợp nhất với nhu cầu và túi tiền của bạn.
Tại sao phải dùng gối bà bầu?
Khi cơ thể thay đổi và phát triển trong thai kỳ, bạn có thể thấy đau nhức cơ thể khiến bạn tỉnh táo. Bạn cũng nên ngủ nghiêng, đây có thể không phải là tư thế ngủ tự nhiên của bạn. Tất cả những điều này có thể khiến phần còn lại khó đạt được khi bạn cần nhất.
Gối bà bầu được thiết kế để hỗ trợ bạn và cơ thể của bạn để bạn có thể ngủ ở những tư thế an toàn khi mang thai.
Khi mua gối cho bà bầu, bạn có thể bắt gặp các phiên bản hình chữ “C” và “U”. Phiên bản hình chữ U sẽ hỗ trợ cả phía sau và phía trước của bạn, nhưng nó chiếm nhiều không gian giường hơn.
Ngoài ra, một chiếc gối chữ C sẽ chiếm ít không gian hơn một chút, nhưng không hỗ trợ toàn bộ cơ thể mà bạn có thể thèm muốn.
Dù bằng cách nào, cả hai đều là những chiếc gối lớn, toàn thân sẽ chắc chắn hiện diện trên giường của bạn - nếu bạn ngủ chung giường với đối tác, điều quan trọng là phải có họ trên tàu với sự bổ sung mới này!
Gối dành cho bà bầu cũng có dạng hình nêm, gối dạng thẳng và nhiều hình dạng bơm hơi khác nhau. Tất cả các tùy chọn này có thể được sử dụng để giúp nâng cơ thể bạn vào các vị trí nhất định và giảm bớt các điểm áp lực cụ thể.
An toàn khi ngủ
Những chiếc gối được thiết kế đặc biệt rất được phụ nữ mang thai thèm muốn vì khi bụng bầu ngày càng lớn, sẽ có ít vị trí lý tưởng để ngủ hơn.
Mặc dù OB-GYN của bạn có thể khuyên bạn nên ngủ nghiêng về bên trái để lưu lượng máu tối ưu đến tim, nhưng một đánh giá năm 2019 về các nghiên cứu thực sự cho thấy rằng bên trái hoặc bên phải là A-OK.
Tuy nhiên, bạn không nên nằm ngửa khi ngủ vì nó khiến bụng đè lên ruột và một số mạch máu lớn. Áp lực từ bụng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó nghiêm trọng nhất là thiếu lưu lượng máu đến mẹ và bé.
Chúng tôi đã chọn như thế nào
Vì chỉ một người phụ nữ mang thai mới có thể thực sự đánh giá xem một chiếc gối khi mang thai có thoải mái hay không, nên chúng tôi đảm bảo cân nhắc những điều bà bầu đang nói trong các bài đánh giá. Chúng tôi cũng đã tính đến giá cả, chất lượng vải và các tính năng đặc biệt vì chúng tôi biết những vấn đề đó.
Hướng dẫn giá:
- $ = dưới $ 30
- $$ = $30–$50
- $$$ = hơn $ 50
Gối bà bầu đa năng nhất
Gối toàn thân đa năng Boppy
Giá: $$
Nếu bạn đang tìm kiếm sự linh hoạt, gối Total Body của Boppy bao gồm rất nhiều loại đế. Nó có thể hỗ trợ bạn ở nhiều tư thế khác nhau, có đường viền để phù hợp với cơ thể đang thay đổi của bạn trong suốt thời kỳ mang thai / sau sinh và hoàn toàn có thể giặt bằng máy (không chỉ vỏ!).
Một người đánh giá nói: “Nó uốn cong, gấp khúc, uốn cong và ôm lấy bạn. Nó cực kỳ linh hoạt, nhưng không quá lớn để đối tác của bạn phải ngủ trên ghế sofa. Tôi sử dụng nó mỗi đêm để nâng đỡ đầu khi đọc sách trên giường hoặc đặt dưới chân để tôi có thể ngồi thoải mái hơn ”.
Gối bà bầu chữ U tốt nhất
Gối cho bà bầu hình chữ U Queen Rose
Giá: $$
Khi nói đến gối chữ U, Queen Rose đứng đầu về đẳng cấp của nó. Chiều dài thêm của chiếc gối này cho phép nó được tạo đường viền theo bất kỳ cách nào, bao gồm uốn cong nó thành hình chữ C kép để hỗ trợ thêm cho chân hoặc quấn quanh bạn như một chiếc gối cho con bú sau khi em bé của bạn chào đời.
Điều đó đang được nói, nó chắc chắn là ở mặt lớn - trên thực tế, trừ khi bạn muốn đá đối tác của mình xuống ghế, điều này được sử dụng tốt nhất với giường cỡ lớn. Mặc dù kích thước tiêu chuẩn là dài 55 inch, nhưng nó cũng có các kích thước 60 và 65 inch nếu bạn không thể mua đủ.
Tuy nhiên, những người đánh giá dường như nghĩ rằng nó xứng đáng với không gian. Một người mẹ nói, "Chiếc gối này phải được tạo ra bởi các yêu tinh từ Narnia, và nó phải được phủ đầy lông tơ và các sợi của kỳ lân ẩn mình." Chà.
Gối bà bầu chữ C tốt nhất
Gối chữ C toàn thân PharMeDoc
Giá: $$
Gối bà bầu chữ C này của PharMeDoc đủ dài để hỗ trợ cả phần trên và phần dưới của một chiếc gối và đủ linh hoạt để quấn quanh tư thế ngồi cho con bú hoặc xem TV. Điều thực sự khiến nó vươn lên dẫn đầu danh sách gối dành cho bà bầu là tất cả các nhận xét sáng giá từ các mẹ bầu!
Một bà mẹ nói: “Yêu nó! Chồng tôi và tôi đã thay đổi phép đo thời gian của chúng tôi thành BP (Before Pillow) và AP (After Pillow) ”. Một người khác khẳng định, "Tôi hiện đang mang thai đứa con thứ 4 và thực lòng tôi không biết mình đã từng sống như thế nào khi không có chiếc gối này."
Nhưng một bà mẹ cảnh báo rằng mặc dù có thể giặt được vỏ bọc nhưng chất liệu này rất dễ vỡ, vì vậy tốt nhất bạn nên giặt trong túi lưới.
Gối bà bầu tốt nhất
Boppy Wedge mang thai
Giá: $
Nhỏ, nhưng hiệu quả, Boppy Wedge có thể phù hợp với bất cứ nơi nào bạn cần hỗ trợ (vết sưng tấy, lưng, giữa hai chân, v.v.). Nắp áo sơ mi mềm có thể khóa và mở dễ dàng để giặt bằng máy và những người đánh giá nói rằng mặc dù mức độ chắc chắn lúc đầu là đáng ngạc nhiên, nhưng đó chỉ là số lượng phù hợp để hỗ trợ.
Chiếc nêm này không chỉ đủ nhỏ và nhẹ để đi du lịch, nó sẽ không cướp giường từ đối tác của bạn. Tuy nhiên, nó không thể được sử dụng như một chiếc gối thông thường hoặc gối hỗ trợ cho con bú, vì vậy nó có tuổi thọ ngắn hơn so với một số lựa chọn khác trong danh sách này.
Gối bà bầu tốt nhất cho người nằm ngủ
Cosy Bump
Giá: $$$
Nếu bạn muốn có một chiếc gối chiếm nhiều không gian (và trông hơi ngớ ngẩn), chiếc gối “giường” này của Cozy Bump có thể cho phép bạn nằm sấp khi ngủ lâu hơn những gì bạn có thể cảm thấy thoải mái.
Mặc dù gối kiểu bơm hơi không phải là tách trà của tất cả mọi người, nhưng nó cho phép bạn điều chỉnh độ cứng và kích thước khi vết sưng của bạn phát triển. Nó cũng an toàn để sử dụng trong hồ bơi hoặc đại dương, làm cho nó trở thành vật nổi tuyệt vời cho thai kỳ mùa hè.
Gối body được đánh giá tốt nhất
Gối toàn thân Leachco Snoogle Original
Giá: $$$
Chiếc gối này nhận được nhiều đánh giá tích cực cho độ ôm tổng thể của nó. Snoogle được thiết kế để ôm toàn bộ cơ thể và tạo khuôn cho cả lưng và bụng. Thêm vào đó, chiều dài ở mỗi bên là như nhau, có nghĩa là ngay cả khi bạn tung và quay, bạn sẽ bị mắc kẹt trong một quả bóng thoải mái.
Nếu bạn muốn thứ gì đó kéo dài sau những ngày mang thai, thì Snoogle cũng có thể được sử dụng như một chiếc gối phục hồi sau sinh và hỗ trợ cho trẻ lớn hơn bú bình.
Gối bà bầu memory foam tốt nhất
Coop Home Hàng hóa Gối có thể điều chỉnh cơ thể
Giá: $$$
Chiếc gối cực dài này của Coop Home Goods có thể điều chỉnh được, có nghĩa là bạn có thể thêm hoặc bớt bao nhiêu sợi nhỏ đã cắt nhỏ và chất nhồi xốp hoạt tính nếu bạn cần để có cảm giác vừa vặn. Thêm vào đó, chiếc gối này hoàn toàn có thể giặt bằng máy để dễ dàng làm sạch.
Mặc dù tùy chọn này có rất nhiều đặc quyền, nhưng nhược điểm thực sự duy nhất là bọt hoạt tính đã được cắt nhỏ tạo ra mùi khét khi lần đầu tiên bạn lấy nó ra khỏi bao bì. Coop cho biết bạn nên cho gối vào máy sấy để nhào ở nhiệt độ thấp với một vài tấm khăn trải giường của máy sấy nên giải quyết vấn đề này.
Gối bà bầu thân thiện với ngân sách tốt nhất
Gối cơ thể chần bông Wamsutta
Giá: $
Nếu bạn muốn tránh rơi tiền vào một chiếc gối dành riêng cho bà bầu, thì chiếc gối cơ bản này là một sự bổ sung hợp lý cho ngôi nhà của bạn mà sẽ không lạc lõng ngay cả khi em bé của bạn đã lớn.
Mặc dù nó không đi kèm với tất cả các chuông và còi của một chiếc gối dành cho bà bầu truyền thống hơn, nhưng chiếc gối dành cho bà bầu này vẫn có thể giúp hỗ trợ các bộ phận quan trọng của cơ thể mẹ bầu, mang lại cảm giác thoải mái khi bạn ngủ. Nếu muốn sự thoải mái xung quanh mà không phải trả giá, bạn có thể mua hai chiếc (một chiếc cho mặt trước và mặt sau) để bắt chước cảm giác của một chiếc gối chữ U.
Gối ngủ cho bà bầu Boppy Side Sleeper
Giá: $
Nếu bạn đang tìm kiếm một số hỗ trợ cho dạ dày và lưng (cùng với lời nhắc luôn nằm nghiêng khi ngủ), Boppy Side Sleeper là một lựa chọn tuyệt vời.
Bảng điều khiển căng cho phép chiếc gối này phát triển theo vết sưng của bạn và thiết kế nhỏ gọn có vỏ có thể giặt bằng máy. Nhược điểm duy nhất là thiếu giá đỡ chân và cổ, nhưng vì mẫu này sẽ không cướp giường từ đối tác của bạn, nên có thể họ sẽ sẵn lòng mát-xa cho bạn!
Mẹo mua sắm gối khi mang thai
Dưới đây là một số điều cần cân nhắc khi mua gối bà bầu (dự định chơi chữ!) Trong mơ của bạn:
Ngủ chung giường
Nếu bạn ngủ với đối tác, bạn sẽ muốn họ chạy kích thước của chiếc gối mang thai trong tương lai của bạn, vì nó có thể chiếm một phần của chiếc giường mà họ thường thích.
Vải và trám
Nếu bạn cảm thấy ấm, bạn có thể cân nhắc sử dụng gối bà bầu bằng vải cotton thay vì vải ít thoáng khí hơn như polyester.
Ngoài ra, khi cân nhắc loại đệm bạn muốn có trong gối khi mang thai, hãy nghĩ xem bạn thích gối và nệm của mình chắc chắn như thế nào. Điều này có thể giúp hướng dẫn bạn chọn đúng chất liệu - cho dù đó là gối phồng, đệm mút hoạt tính hay gối bông xốp!
Phong cách ngủ của bạn
Phong cách ngủ bạn ưa thích trước khi mang thai có thể là dấu hiệu cho biết loại gối bà bầu nào sẽ giúp bạn ngủ ngon nhất. Yếu tố quyết định bạn thường là người ngủ nghiêng về phía trước, phía sau hay nằm nghiêng khi nghĩ về cách bố trí gối khi mang thai phù hợp với bạn.
Lấy đi
Trồng người là một công việc khó khăn! Bạn có thể sử dụng tất cả các phần còn lại và thư giãn có thể. Đáng buồn thay, vết sưng tấy của em bé đang lớn và những điểm áp lực mới có thể khiến việc tìm một tư thế ngủ thoải mái trở nên khó khăn.
May mắn thay, có rất nhiều lựa chọn gối khi mang thai cho bạn lựa chọn và chúng tôi đã cố gắng hết sức để trở thành người mai mối hữu ích. Ngủ ngon mẹ nhé!
.jpg)
