Cây cần sa chứa hơn 120 phytocannabinoids khác nhau. Những phytocannabinoid này hoạt động trên hệ thống endocannabinoid của bạn, có tác dụng giữ cho cơ thể bạn ở trạng thái cân bằng nội môi hoặc cân bằng.
Cannabidiol (CBD) và tetrahydrocannabinol (THC) là hai trong số những phytocannabinoid được nghiên cứu kỹ lưỡng và phổ biến hơn. Mọi người dùng CBD và THC theo nhiều cách khác nhau, và chúng có thể được tiêu thụ riêng biệt hoặc cùng nhau.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng dùng chúng cùng nhau - cùng với các hợp chất hữu cơ nhỏ hơn trong cây cần sa, được gọi là tecpen hoặc terpenoit - sẽ hiệu quả hơn so với chỉ dùng CBD hoặc THC.
Điều này là do sự tương tác giữa phytocannabinoids và tecpen được gọi là “hiệu ứng ngoại lai”.
Hiệu ứng khuyến khích
Đây là lý thuyết cho rằng tất cả các hợp chất trong cần sa hoạt động cùng nhau, và khi được kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo ra hiệu quả tốt hơn so với khi dùng một mình.
Vì vậy, điều đó có nghĩa là bạn nên dùng CBD và THC cùng nhau, hay chúng có tác dụng tốt khi dùng riêng lẻ? Đọc tiếp để tìm hiểu thêm.
Nghiên cứu nói lên điều gì?
Dùng phytocannabinoids và terpen cùng nhau có thể mang lại lợi ích điều trị bổ sung
Một số điều kiện đã được nghiên cứu cùng với hiệu ứng ngoại lai. Một đánh giá năm 2011 về các nghiên cứu trên Tạp chí Dược học Anh cho thấy rằng dùng tecpen và phytocannabinoids cùng nhau có thể có lợi cho:
- đau đớn
- sự lo ngại
- viêm
- động kinh
- ung thư
- nhiễm trùng nấm
CBD có thể giúp giảm tác dụng không mong muốn của THC
Một số người gặp các tác dụng phụ như lo lắng, đói và an thần sau khi dùng THC. Các nghiên cứu trên chuột và người được đề cập trong cùng một đánh giá năm 2011 cho thấy CBD có thể giúp giảm các tác dụng phụ này.
Các chất phytochemical như tecpen và flavonoid có thể có lợi cho sức khỏe não bộ
Nghiên cứu từ năm 2018 cho thấy một số flavonoid và tecpen có thể cung cấp tác dụng bảo vệ thần kinh và chống viêm. Các nhà nghiên cứu đề xuất rằng những hợp chất này có thể cải thiện tiềm năng điều trị của CBD.
Nghiên cứu thêm là cần thiết
Giống như hầu hết những gì chúng ta biết về cần sa y tế, hiệu ứng ngoại lai chỉ là một lý thuyết được hỗ trợ tốt ngay bây giờ. Và không phải tất cả các nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng để hỗ trợ nó.
Một nghiên cứu năm 2019 đã kiểm tra sáu tecpen phổ biến cả một mình và kết hợp. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng tác động của THC trên các thụ thể cannabinoid CB1 và CB2 không thay đổi khi bổ sung tecpen.
Điều này không có nghĩa là hiệu ứng ngoại lai chắc chắn không tồn tại. Nó chỉ có nghĩa là cần phải nghiên cứu thêm. Có thể tecpen giao tiếp với THC ở những nơi khác trong não hoặc cơ thể hoặc theo một cách khác.
Tỷ lệ THC so với CBD là tốt nhất?
Mặc dù có thể THC và CBD làm việc cùng nhau tốt hơn là một mình, nhưng điều quan trọng cần nhớ là cần sa ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau - và mục tiêu sử dụng cần sa của mọi người là khác nhau.
Một người bị bệnh Crohn sử dụng thuốc có nguồn gốc từ cần sa để giảm buồn nôn có thể sẽ có tỷ lệ THC so với CBD lý tưởng khác với một chiến binh cuối tuần sử dụng thuốc này để giảm đau cơ. Không có một liều lượng hoặc tỷ lệ nào phù hợp với tất cả mọi người.
Nếu bạn muốn thử dùng CBD và THC, hãy bắt đầu bằng cách nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể đưa ra khuyến nghị và có thể tư vấn cho bạn về các tương tác thuốc có thể xảy ra nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng cả THC và CBD đều có thể gây ra tác dụng phụ. THC có tác dụng về thần kinh, và nó có thể gây mệt mỏi, khô miệng, thời gian phản ứng chậm, mất trí nhớ ngắn hạn và lo lắng ở một số người. CBD có thể gây ra các tác dụng phụ như thay đổi cân nặng, buồn nôn và tiêu chảy.
Một điều quan trọng khác cần lưu ý là cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Nếu bạn muốn dùng thử một sản phẩm có chứa THC, trước tiên hãy kiểm tra luật nơi bạn sinh sống.
Mẹo để thử CBD và THC
- Bắt đầu với liều thấp và tăng lên nếu cần.
- Đối với THC, hãy thử từ 5 miligam (mg) trở xuống nếu bạn là người mới bắt đầu hoặc người dùng không thường xuyên.
- Đối với CBD, hãy thử từ 5 đến 15 mg.
- Thử nghiệm với thời gian để xem điều gì phù hợp với bạn. Bạn có thể thấy rằng uống THC và CBD cùng một lúc có tác dụng tốt nhất. Hoặc, bạn có thể thích sử dụng CBD sau THC.
- Hãy thử các phương thức phân phối khác nhau. CBD và THC có thể được thực hiện theo một số cách, bao gồm:
- viên nang
- kẹo cao su
- sản phẩm thực phẩm
- cồn thuốc
- thuốc bôi
- vapes
Lưu ý về vaping: Hãy nhớ rằng có những rủi ro liên quan đến vaping. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến cáo mọi người nên tránh các sản phẩm vape THC. Nếu bạn chọn sử dụng một sản phẩm vape THC, hãy tự theo dõi cẩn thận. Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn xuất hiện các triệu chứng như ho, khó thở, đau ngực, buồn nôn, sốt và sụt cân.
CBD vẫn có lợi mà không có THC?
Một số người không muốn dùng THC, nhưng quan tâm đến việc thử CBD. Vẫn còn nhiều nghiên cứu cho thấy CBD có thể có lợi cho chính nó.
Nếu bạn muốn thử CBD nhưng không muốn dùng THC, hãy tìm một sản phẩm cô lập CBD hơn là một sản phẩm CBD toàn phổ. Các sản phẩm CBD toàn phổ chứa nhiều loại cannabinoid và có thể có tới 0,3% THC. Điều đó không đủ để tạo ra mức cao, nhưng nó vẫn có thể xuất hiện trong quá trình kiểm tra ma túy.
Trước khi bạn mua hàng, hãy nhớ kiểm tra các thành phần để chắc chắn về những gì bạn đang nhận được.
Lấy đi
Cannabinoids và terpenoids trong cần sa được cho là tương tác với nhau cũng như các thụ thể của não. Tương tác này đã được gắn nhãn "hiệu ứng ngoại lai."
Có một số bằng chứng cho thấy hiệu ứng ngoại lai làm cho việc kết hợp THC và CBD với nhau hiệu quả hơn so với một mình.
Tuy nhiên, hiệu ứng ngoại lai vẫn chỉ là lý thuyết. Cần nghiên cứu thêm về cây cần sa và thành phần hóa học của nó trước khi chúng ta có thể biết được toàn bộ lợi ích y tế tiềm năng của nó.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.
Raj Chander là một nhà tư vấn và nhà văn tự do chuyên về tiếp thị kỹ thuật số, thể dục và thể thao. Anh ấy giúp các doanh nghiệp lập kế hoạch, tạo và phân phối nội dung tạo ra khách hàng tiềm năng. Raj sống ở Washington, D.C., nơi anh ấy thích tập bóng rổ và rèn luyện sức mạnh trong thời gian rảnh. Theo dõi anh ấy trên Twitter.
.jpg)
